Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska.
    Niemcy.
    Wielka Brytania.
    Irlandia.
  • A
    Australia
    Austria
  • B
    Białoruś
    Belgia
    Boliwia
    Brazylia
    Bułgaria
  • C
    Chile
    Chorwacja
    Cypr
    Czechy
  • D
    Dania
  • E
    Estonia
  • F
    Finlandia
    Francja
  • G
    Grecja
  • H
    Holandia
    Hiszpania
  • I
    Islandia
    Izrael
  • J
    Japonia
  • K
    Kanada
    Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein
    Litwa
    Luksemburg
  • Ł
    Łotwa
  • M
    Malta
    Meksyk
    Monaco
  • N
    Nowa Zelandia
    Norwegia
  • P
    Portugalia
  • R
    Rumunia
    Rosja
    RPA
  • S
    San Marino
    Słowacja
    Słowenia
    Szwecja
    Szwajcaria
  • T
    Turcja
  • U
    Ukraina
    USA
  • W
    Węgry
    Włochy
bok@muscle-zone.pl
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
0 0,00 zł
Since 2005  bok@muscle-zone.pl  +48 510 054 586
Mega Mineral Pak Mega Mineral Pak

Mega Mineral Pack firmy Trec Nutrition to suplement diety zawierający w swoim składzie kompleks składników mineralnych oraz pierwiastków śladowych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka.

Produkt rekomendowany jest szczególnie sportowcom oraz osobom w okresie zwiększonej aktywności fizycznej, ponieważ właśnie wtedy zapotrzebowanie na składniki mineralne jest najwyższe. Mega Mineral Pack dostarcza najwyższej jakości minerały biorące udział we wszelkich procesach fizjologicznych organizmu oraz regulujących gospodarkę hormonalną.

Mega Mineral Pack zawiera w swoim składzie następujące składniki:

Wapń – występuje w organizmie w dwóch postaciach: w kościach w formie związanej oraz w formie zjonizowanej w płynie śródkomórkowym i pozakomórkowym. Odpowiedzialny jest za przewodzenie impulsów bioelektrycznych oraz mineralizację kości. Silne niedobory wpływają na strukturę kośćca – stają się bardziej podatne na pęknięcia i złamania, istnieje także ryzyko zachorowalności na osteoporozę. Wapń bierze udział w procesach krzepnięcia krwi, skurczu mięsni (szkieletowych, gładkich i mięśnia sercowego). Uczestniczy w produkcji neurotransmiterów oraz hormonów. Jego prawidłowe stężenie we krwi warunkuje sprawnie działający układ nerwowy.

Potas – należy do grupy elektrolitów, czyli minerałów rozpuszczanych w wodzie i przenoszących ładunek elektryczny. Ze względu na dużą zawartość wody w organizmie człowieka, potas jest kumulowany w każdej komórce i przestrzeni międzykomórkowej. Reguluje gospodarką wodno-elektrolitową, kontroluje ciśnienie krwi i dba o prawidłową pracę nerek. Dzięki niemu możliwe jest odpowiednia praca tkanek mięśniowych, serca i układu nerwowego. Pomaga w dotlenieniu mózgu, co przekłada się lepszą sprawną umysłową, poprawioną koncentrację oraz pamięć.

Magnez jest jednym z najważniejszych mikroelementów i jednocześnie najbardziej niedoborowych. Trudności z uzupełnieniem magnezu wraz z pożywieniem wiążą się z jego niską zawartością w glebie. Reguluje pracę układu nerwowego, koi nerwy i pomaga w radzeniu sobie z negatywnymi skutkami nadmiernego stresu fizycznego i psychicznego. Poprzez hamowanie wyrzutów noradrenaliny i adrenaliny działa uspokajająco, usypiająco i antydepresyjnie. Wraz z witaminą D i wapniem buduje kości i zapobiega osteoporozie. Dba o zdrowie układu sercowo-naczyniowego, odpowiednie procesy myślowe i pamięć, a także łagodzi silne migreny. Jego niedobór prowadzi do silnych skurczy kończyn dolnych, problemów z koncentracją oraz bólów mięśni.

Żelazo – pierwiastek chemiczny biorący udział w tworzeniu erytrocytów (czerwonych krwinek), dlatego jego niedobór prowadzi do silnych anemii. Znajduje się także w hemoglobinie, gdzie pomaga transportować tlen do innych komórek oraz w mioglobinie, białku występującym w mięśniach, które umożliwia pobieranie potrzebnego do pracy tlenu z krwi. Bierze udział w metabolizmie cholesterolu, pomaga w procesach detoksykacji organizmu oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i immunologicznego.

Cynk – pierwiastek znajdujący się w śladowych ilościach w organizmie, pełniący jednak bardzo ważną role. Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, pracę wątroby, trzustki oraz grasicy. Pomaga w łagodzeniu wszelkich chorób skóry tj. łuszczyca, trądzik, atopowe zapalanie skóry. W największych ilościach obecny jest w nasieniu, gruczole krokowym oraz narządach płciowych, dlatego jego wysokie stężenie ma ogromny wpływ na odpowiednie procesy spermatogenezy u mężczyzn. Normalizuje wyrzuty glukozy oraz insuliny, zapobiega chorobom neurodegeneracyjnym oraz dba o prawidłowy rozwój płodu. Wraz z magnezem i witaminą B6 tworzą świetny środek poprawiający regeneracje oraz sen.

Mangan – minerał niezbędny do przeprowadzenia wielu niezbędnych procesów fizjologicznych. Magazynowany głównie w wątrobie, nerkach oraz trzustce. Bierze udział w przemianie białek, lipidów oraz węglowodanów, co przekłada się na dostarczanie energii do każdej komórki w organizmie. Dba o odpowiednie funkcjonowanie układu nerwowego, jest składnikiem kości oraz bierze udział w wytwarzaniu tyroksyny – jednego z hormonów tarczycy. Ułatwia magazynowanie i wchłanianie żelaza z pożywienia, dlatego odpowiednie stężenie manganu istotne jest u osób z niedokrwistością. Wywiera silny wpływ na funkcje seksualne i wysokie libido.

Miedź – mikroelement biorący czynny udział w tworzeniu erytrocytów oraz w syntezie hemoglobiny – wraz z nią odpowiedzialna jest za transport tlenu do komórek. Ułatwia także wchłanianie żelaza, dlatego jest ważnym minerałem w przypadku osób z anemią. Znany jest ze swojej aktywności antyoksydacyjnej, ponieważ wchodzi w skład dysmutazy ponadtlenkowej, naturalnie występującego enzymu o działaniu przeciwulteniającym, który chroni komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Prawidłowe stężenie miedzi we krwi wpływa na odpowiednią pracę mózgu, zdolność zapamiętywania, szybkość uczenia oraz dobrą pamięć. Bierze bowiem udział w tworzeniu wszystkich neuroprzekaźników oraz przekazywanie impulsów nerwowych.

Jod – jest istotnym pierwiastkiem dla zdrowia tarczycy. Bierze udział w tworzeniu trójjodotyroniny( T3)oraz tyroksyny (T4), które pełnia szereg ważnych  funkcji w organizmie człowieka. Regulują funkcjonowanie układu nerwowego, pracą mózgu, serca, mięsni. Są niezbędne do utrzymania odpowiedniej temperatury organizmu, dlatego osoby z niedoczynnością tarczycy cechują się obniżoną temperatura ciała. Niedobór jodu nie prowadzi tylko do upośledzenia wytwarzania hormonów tarczycy, ale także do problemów z zajściem i utrzymaniem ciąży czy opóźnień w rozwoju fizycznym oraz psychicznym.

Selen – jest niezbędnym minerałem, który ze względu na swoją znikomą zawartość w glebie, powinien być dostarczany w postaci suplementu. Jest silnym antyoksydantem, pomaga w niwelowaniu szkód wyrządzonych przez nadmiar reaktywnych form tlenu w organizmie. Jest istotnym mikroelementem w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy oraz układu immunologicznego, ponieważ bierze udział w wytwarzaniu limfocytów, makrofagów oraz ciał odpornościowych. Dzięki swoim przeciwzapalnym właściwościom stosowany jest w przypadku chorób autoimmunizacyjnych np. w reumatoidalnym zapaleniu stawów – suplementacja selenem zmniejszyła objawy choroby o ok.40% oraz w chorobie Hashimoto, gdzie podawanie selenu pomaga zmniejszyć ilość wytwarzanych przeciwciał przeciwko tarczycy.

Molibden – jest pierwiastkiem śladowym znajdującym się w każdej tkance i komórce ludzkiego organizmu. Pełni bardzo ważną rolę w dostarczaniu energii – pozwala na produkcje enzymów uczestniczących w metabolizmie cukrów oraz tłuszczy. Poprawia przyswajalność i biodostępność żelaza, dlatego jego wysokie stężenie chroni przed niedokrwistością. Tym samym poprawia funkcje obronne organizmu, dba o prawidłowe procesy spermatogenezy oraz pomaga w oczyszczaniu krwi z metali ciężkich.

Chrom – poprzez uczestnictwo w wielu enzymach, jest niezbędnym do życia mikroelementem. Znany ze swoich silnych właściwości uwrażliwiających tkanki na działanie insuliny. Pomaga w przenikaniu glukozy do komórek, obniżając tym samym poziom insuliny w osoczu. Poprawia profil lipidowy, poprzez obniżanie poziomu frakcji cholesterolu LDL oraz trójglicerydów. Zmniejsza tym samym ryzyko zachorowalności na choroby układu sercowo-naczyniowego tj. miażdżyca czy zawał serca. Ponadto zmniejsza apetyt i łaknienie na produkty bogate w cukier.

Podsumowując, Mega Mineral Pack firmy Trec Nutrition to wysokiej jakości suplement zawierający pełen kompleks niezbędnych do utrzymania zdrowia mikroelementów, które stają się niedoborowe na skutek źle dobranej diety, spożywania leków czy zwiększonej aktywności fizycznej. Produkt rekomendowany jest szczególnie sportwcom, u których wysokie stężenie wszystkich minerałów jest ważne ze względu na prawidłową pracę układu nerwowego, immunologicznego oraz mięśniowego.

Brak na magazynie
Since 2005
Dodaj do koszyka
Mega Mineral Pak Mega Mineral Pak 60 tab.
TREC
26,00 zł

Mega Mineral Pak 60 tab.

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Działanie Pro-Zdrowotne:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,53 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,53 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Kompleks najwyższej jakości mikroelementów oraz pierwiastków śladowych
  • Dba o prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego
  • Reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową
  • Polecany osobom aktywnym fizycznie
  • Łatwoprzyswajalne składniki mineralne
  • Minerały niezbędne do produkcji energii
  • Wspiera funkcje układu nerwowego
  • Poprawia regeneracje organizmu
  • Ułatwia pracę mięśni

Mega Mineral Pack firmy Trec Nutrition to suplement diety zawierający w swoim składzie kompleks składników mineralnych oraz pierwiastków śladowych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka.

Produkt rekomendowany jest szczególnie sportowcom oraz osobom w okresie zwiększonej aktywności fizycznej, ponieważ właśnie wtedy zapotrzebowanie na składniki mineralne jest najwyższe. Mega Mineral Pack dostarcza najwyższej jakości minerały biorące udział we wszelkich procesach fizjologicznych organizmu oraz regulujących gospodarkę hormonalną.

Mega Mineral Pack zawiera w swoim składzie następujące składniki:

Wapń – występuje w organizmie w dwóch postaciach: w kościach w formie związanej oraz w formie zjonizowanej w płynie śródkomórkowym i pozakomórkowym. Odpowiedzialny jest za przewodzenie impulsów bioelektrycznych oraz mineralizację kości. Silne niedobory wpływają na strukturę kośćca – stają się bardziej podatne na pęknięcia i złamania, istnieje także ryzyko zachorowalności na osteoporozę. Wapń bierze udział w procesach krzepnięcia krwi, skurczu mięsni (szkieletowych, gładkich i mięśnia sercowego). Uczestniczy w produkcji neurotransmiterów oraz hormonów. Jego prawidłowe stężenie we krwi warunkuje sprawnie działający układ nerwowy.

Potas – należy do grupy elektrolitów, czyli minerałów rozpuszczanych w wodzie i przenoszących ładunek elektryczny. Ze względu na dużą zawartość wody w organizmie człowieka, potas jest kumulowany w każdej komórce i przestrzeni międzykomórkowej. Reguluje gospodarką wodno-elektrolitową, kontroluje ciśnienie krwi i dba o prawidłową pracę nerek. Dzięki niemu możliwe jest odpowiednia praca tkanek mięśniowych, serca i układu nerwowego. Pomaga w dotlenieniu mózgu, co przekłada się lepszą sprawną umysłową, poprawioną koncentrację oraz pamięć.

Magnez jest jednym z najważniejszych mikroelementów i jednocześnie najbardziej niedoborowych. Trudności z uzupełnieniem magnezu wraz z pożywieniem wiążą się z jego niską zawartością w glebie. Reguluje pracę układu nerwowego, koi nerwy i pomaga w radzeniu sobie z negatywnymi skutkami nadmiernego stresu fizycznego i psychicznego. Poprzez hamowanie wyrzutów noradrenaliny i adrenaliny działa uspokajająco, usypiająco i antydepresyjnie. Wraz z witaminą D i wapniem buduje kości i zapobiega osteoporozie. Dba o zdrowie układu sercowo-naczyniowego, odpowiednie procesy myślowe i pamięć, a także łagodzi silne migreny. Jego niedobór prowadzi do silnych skurczy kończyn dolnych, problemów z koncentracją oraz bólów mięśni.

Żelazo – pierwiastek chemiczny biorący udział w tworzeniu erytrocytów (czerwonych krwinek), dlatego jego niedobór prowadzi do silnych anemii. Znajduje się także w hemoglobinie, gdzie pomaga transportować tlen do innych komórek oraz w mioglobinie, białku występującym w mięśniach, które umożliwia pobieranie potrzebnego do pracy tlenu z krwi. Bierze udział w metabolizmie cholesterolu, pomaga w procesach detoksykacji organizmu oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i immunologicznego.

Cynk – pierwiastek znajdujący się w śladowych ilościach w organizmie, pełniący jednak bardzo ważną role. Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, pracę wątroby, trzustki oraz grasicy. Pomaga w łagodzeniu wszelkich chorób skóry tj. łuszczyca, trądzik, atopowe zapalanie skóry. W największych ilościach obecny jest w nasieniu, gruczole krokowym oraz narządach płciowych, dlatego jego wysokie stężenie ma ogromny wpływ na odpowiednie procesy spermatogenezy u mężczyzn. Normalizuje wyrzuty glukozy oraz insuliny, zapobiega chorobom neurodegeneracyjnym oraz dba o prawidłowy rozwój płodu. Wraz z magnezem i witaminą B6 tworzą świetny środek poprawiający regeneracje oraz sen.

Mangan – minerał niezbędny do przeprowadzenia wielu niezbędnych procesów fizjologicznych. Magazynowany głównie w wątrobie, nerkach oraz trzustce. Bierze udział w przemianie białek, lipidów oraz węglowodanów, co przekłada się na dostarczanie energii do każdej komórki w organizmie. Dba o odpowiednie funkcjonowanie układu nerwowego, jest składnikiem kości oraz bierze udział w wytwarzaniu tyroksyny – jednego z hormonów tarczycy. Ułatwia magazynowanie i wchłanianie żelaza z pożywienia, dlatego odpowiednie stężenie manganu istotne jest u osób z niedokrwistością. Wywiera silny wpływ na funkcje seksualne i wysokie libido.

Miedź – mikroelement biorący czynny udział w tworzeniu erytrocytów oraz w syntezie hemoglobiny – wraz z nią odpowiedzialna jest za transport tlenu do komórek. Ułatwia także wchłanianie żelaza, dlatego jest ważnym minerałem w przypadku osób z anemią. Znany jest ze swojej aktywności antyoksydacyjnej, ponieważ wchodzi w skład dysmutazy ponadtlenkowej, naturalnie występującego enzymu o działaniu przeciwulteniającym, który chroni komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Prawidłowe stężenie miedzi we krwi wpływa na odpowiednią pracę mózgu, zdolność zapamiętywania, szybkość uczenia oraz dobrą pamięć. Bierze bowiem udział w tworzeniu wszystkich neuroprzekaźników oraz przekazywanie impulsów nerwowych.

Jod – jest istotnym pierwiastkiem dla zdrowia tarczycy. Bierze udział w tworzeniu trójjodotyroniny( T3)oraz tyroksyny (T4), które pełnia szereg ważnych  funkcji w organizmie człowieka. Regulują funkcjonowanie układu nerwowego, pracą mózgu, serca, mięsni. Są niezbędne do utrzymania odpowiedniej temperatury organizmu, dlatego osoby z niedoczynnością tarczycy cechują się obniżoną temperatura ciała. Niedobór jodu nie prowadzi tylko do upośledzenia wytwarzania hormonów tarczycy, ale także do problemów z zajściem i utrzymaniem ciąży czy opóźnień w rozwoju fizycznym oraz psychicznym.

Selen – jest niezbędnym minerałem, który ze względu na swoją znikomą zawartość w glebie, powinien być dostarczany w postaci suplementu. Jest silnym antyoksydantem, pomaga w niwelowaniu szkód wyrządzonych przez nadmiar reaktywnych form tlenu w organizmie. Jest istotnym mikroelementem w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy oraz układu immunologicznego, ponieważ bierze udział w wytwarzaniu limfocytów, makrofagów oraz ciał odpornościowych. Dzięki swoim przeciwzapalnym właściwościom stosowany jest w przypadku chorób autoimmunizacyjnych np. w reumatoidalnym zapaleniu stawów – suplementacja selenem zmniejszyła objawy choroby o ok.40% oraz w chorobie Hashimoto, gdzie podawanie selenu pomaga zmniejszyć ilość wytwarzanych przeciwciał przeciwko tarczycy.

Molibden – jest pierwiastkiem śladowym znajdującym się w każdej tkance i komórce ludzkiego organizmu. Pełni bardzo ważną rolę w dostarczaniu energii – pozwala na produkcje enzymów uczestniczących w metabolizmie cukrów oraz tłuszczy. Poprawia przyswajalność i biodostępność żelaza, dlatego jego wysokie stężenie chroni przed niedokrwistością. Tym samym poprawia funkcje obronne organizmu, dba o prawidłowe procesy spermatogenezy oraz pomaga w oczyszczaniu krwi z metali ciężkich.

Chrom – poprzez uczestnictwo w wielu enzymach, jest niezbędnym do życia mikroelementem. Znany ze swoich silnych właściwości uwrażliwiających tkanki na działanie insuliny. Pomaga w przenikaniu glukozy do komórek, obniżając tym samym poziom insuliny w osoczu. Poprawia profil lipidowy, poprzez obniżanie poziomu frakcji cholesterolu LDL oraz trójglicerydów. Zmniejsza tym samym ryzyko zachorowalności na choroby układu sercowo-naczyniowego tj. miażdżyca czy zawał serca. Ponadto zmniejsza apetyt i łaknienie na produkty bogate w cukier.

Podsumowując, Mega Mineral Pack firmy Trec Nutrition to wysokiej jakości suplement zawierający pełen kompleks niezbędnych do utrzymania zdrowia mikroelementów, które stają się niedoborowe na skutek źle dobranej diety, spożywania leków czy zwiększonej aktywności fizycznej. Produkt rekomendowany jest szczególnie sportwcom, u których wysokie stężenie wszystkich minerałów jest ważne ze względu na prawidłową pracę układu nerwowego, immunologicznego oraz mięśniowego.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 60 tabletekPorcja jednorazowa: 1 tabletkaIlość porcji w opakowaniu: 60
w 1 tabletcezawartość%ZDS
Wapń160 mg20%
Potas100 mg5%
Magnez93,75 mg25%
Żelazo7 mg50%
Cynk5 mg50%
Mangan1 mg50%
Miedź0,5 mg50%
Jod75 µg50%
Selen27,5 µg50%
Molibden25 µg50%
Chrom20 µg50%

Pozostałe składniki

Fosforan wapnia, węglan potasu; tlenek magnezu; wąglan magnezu, fumeran żelaza, maltodekstryna – nośnik; siarczan cynku; siarczan manganu; siarczan miedzi, jodek potasu, chlorek chromu; molibdenian sodu, selenian sodu; stearynian magnezu, substancja przeciwzbrylająca: żelatyna (A)/celuloza(B) – otoczka kapsułki (patrz symbol przed numerem partii produkcyjnej).

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Vitamin K2 MK-7
Vitamin K2 MK-7
JARROW FORMULAS

Witamina K2 MK-7 z wolnej od GMO fermentowanej soi natto. Odpowiada za prawidłową mineralizację kości.

139,00 zł
więcej
Methyl B-12
Methyl B-12
NOW FOODS

Methyl B-12 (metylokobalamina) jest najbardziej skuteczną, najlepiej przyswajalną formą witaminy B-12.

35,00 zł
więcej
Witamina K2 z D3 20mcg/500IU
Witamina K2 z D3 20mcg/500IU
AVITALE

Połączenie naturalnej witaminy D3 i opatentowanej formy witaminy K2 MK7 w płynnej formie.

63,90 zł
więcej
Biotin 100mg
Biotin 100mg
APOLLO'S HEGEMONY

Najwyższa dostępna na rynku porcja biotyny w kapsułce – 100 mg. Pomoc w problemach neurologicznych, m.in. SM.

189,00 zł
więcej
Vitamin D3 5000IU
Vitamin D3 5000IU
SEEKING HEALTH

Witamina D3 w kapsułkach. Pomaga utrzymać zdrowy układ odpornościowy i mocne kości.

59,00 zł
więcej
Ultra B-12
Ultra B-12
NOW FOODS

Trzy formy witaminy B12 w formie płynu. Preparat zawiera również witaminę C i pozostałe witaminy z grupy B.

149,00 zł
więcej

Wapń

Informacja

Wapń (pierwiastek chem., symbol Ca, la 20, z grupy berylowców) jest podstawowym budulcem kości i zębów, w których zmagazynowane jest 99 % tego pierwiastka, w postaci rydroksapatytu. Przy budowie kości i zębów ważny jest udział fosforu w odpowiedniej proporcji. Jest pierwiastkiem zasadotwórczym i aktywatorem wielu enzymów (ATP-azy) niezbędnych do uwalniania energii ATP. Ma znaczący wpływ na krzepliwość krwi oraz reguluje ciśnienie tętnicze krwi i przewodnictwo nerwowo-mięśniowe. Dzięki zmniejszonej przepuszczalności błon komórkowych łagodzi objawy alergii pokarmowych. Wapń bierze czynny udział w metabolizmie żelaza, współdziała z witaminami A, C i D oraz z fosforem, magnezem. Naturalnym źródłem pozyskiwania wapnia są produkty zwierzęce (nabiał, sardynki, łosoś, szprotki jedzone z ościami) i roślinne (orzechy, soja, ziarno słonecznika). Wchłanianie dokonuje się w jelicie cienkim (rzadziej w okrężnicy), ma na nie wpływ poziom laktozy, nierozpuszczalnego błonnika, kwasów organicznych, zasadowość (niskie pH).  Najlepiej wchłaniane są  związki organiczne (mleczany, chylaty aminokwasowi itp.). Utrudnianie wchłaniania wapnia powodują: kwasy fitynowy i szczawiowy oraz nadmiar tłuszczów.  Badania naukowe potwierdziły, że połączenie wapania, magnezu, boru i witaminy D w dawce 3 mg/24h skutecznie zapobiega osteoporozie. Na rynku suplementów znajdują się zarówno monopreparaty (wzbogacone witaminą D­­3) jak i wieloskładnikowe dostępne na www.muscle-zone.pl

Niedobór wapnia objawia się zaburzeniami w budowie kości (osteoporozie) oraz metabolizmu żelaza. Objawami są: krzywica, skurcze i drżenie mięśni, osteoporoza.

Nadmiar  wynika z przedawkowaniu suplementów wapniowych z dodatkiem witaminy D­3 ­ u dzieci oraz na przedawkowaniu wapnia przez dorosłych (hiperkalcemia). Objawami hiperkalcemii są: brak apetytu, wymioty i zaparcia.

Dawkowanie w różnych publikacjach podaje się sprzeczne dane: 800 – 1000 mg/24 h (100 – 500 mg/24h)

Potas

Informacja

Potas wraz z sodem reguluje zasoby wodne organizmu, zapewniając prawidłowy rytm serca. Utrzymywanie właściwego poziomu potasu powoduje prawidłowe utlenienie mózgu, obniża ciśnienie krwi, zwiększa przepuszczalność błon komórkowych (jako antagonista wapnia). Jest pierwiastkiem zasadotwórczym. Znajduje szerokie zastosowanie w diecie sportowej przed- i potreningowej w postaci suplementów, odżywek, preparatów witamino-mineralnych i mineralnych, koncentratów i gotowych napojów izotonicznych i hipertonicznych. Naturalnymi źródłami pozyskiwania potasu są: produkty roślinne (banany, owoce cytrusowe, melony, liście mięty, zielone warzywa, ziemniaki)  i zwierzęce (ryby morskie, mięso). Potas występuje w postaci związków organicznych: cytryniadach, fumeranach i glukonianach oraz nieorganicznych (chlorki, siarczany, tlenki i węglany).

Niedobory potasu (hipokalemia): nadmierne zmęczenie, bóle głowy i nadpobudliwość, kłopoty ze snem, kurcze mięśni, zaparciami. Poziom potasu może spaść gwałtownie w przypadku obniżenia poziomu cukru we krwi, długotrwałego głodu, ostrych biegunek. Mogą występować przy zbyt wielkim spożywaniu silnej kawy, nadużywaniu alkoholu i zjadaniu zbyt wielkiej ilości słodyczy.

Nadmiar potasu (hiperkalemia): jest często przyczyna depresji, hipotonią, mrowieniem kończyn.

Magnez

Informacja

Magnez  (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.

Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień

Żelazo

Informacja

Żelazo wchodzi w skład barwników w postaci hemowej (hemoglobiny i mioglobiny w mięsie), niehemowej (w produktach roślinnych) oraz enzymów odpowiedzialnych za transport i magazynowanie tlenu w organizmie. Występuje w enzymach odpowiedzialnych za: metabolizm kwasów tłuszczowych, biosyntezę prostaglandyn,  katabolizm tryptofanu. Przyswajalność żelaza w produktach roślinnych jest niższa niż w produktach zwierzęcych. W produktach roślinnych obniżają ją zawarte w nich związki chemiczne: fityniany i szczawiany, również wapń oraz wysoka kwasowość (czynnik pH). Jedynie 8 % spożywanego żelaza jest wchłaniane przez organizm i transportowane do krwi. Do jego wchłaniania konieczna jest dostateczna ilość: kobaltu, manganu, miedzi i witaminy C. Samo zaś żelazo jest niezbędne do metabolizmu witamin z grupy B. Źródłem pozyskiwania żelaza są produkty zwierzęce (mięso, podroby, żółtka jaj) i roślinne (chleb pełnoziarnisty, fasola, kakao, natka pietruszki, orzechy, soja). Żelazo występuje również w postaci syntetycznej jako składnik środków witaminowo-mineralnych i mineralnych oraz monopreparatu, często wzbogaconego o witaminę C. Suplementy zawierające związki żelaza zalecane są sportowcom podczas intensywnych treningów oraz osobom na diecie bezmięsnej (wegetarianom i weganom).

Niedobór żelaza przede wszystkim wywołuje niedokrwistość. Używanie dużej ilości mocnej kawy czy herbaty utrudnia przyswajanie żelaza. Objawami niedoboru żelaza są: bezsenność, biegunka, zaburzona ciepłota organizmu, zanik brodawek na języku, zmniejszona wydolność wysiłkowa i sprawność intelektualna i psychiczna.

Nadmiar żelaza powoduje zmniejszenie wchłaniania innych pierwiastków (np. cynku, miedzi), zmniejsza odporność organizmu,  powoduje uszkodzenie tkanek niektórych narządów (nerek, wątroby, serca), zwiększa ryzyko chorób nowotworowych.

Dawkowanie: 3-12 mg na dobę.

Cynk

Informacja

Cynk (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej cynkowców) zaliczany do pierwiastków śladowych, wpływa na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu,  przemiany białkowe, energetyczne, lipidowe i węglowodanowe. Zapewnia metabolizm kości i transport tlenu. Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Niezbędny do prawidłowego działania zmysłów smaku i zapachu. Pozytywnie wpływa na proces tworzenia insuliny w trzustce. Wspomaga adaptację wzroku w ciemności, wywierając istotny wpływ na czynności mózgu. Jest pomocny w leczeniu bezpłodności i chorób umysłowych.

Niedobór cynku prowadzi do zmniejszenia odporności na infekcje oraz zahamowaniu wzrostu. Niedobór cynku może występować w przypadku nadmiernego spożywania cukrów prostych. W przypadku nieregularnego miesiączkowania u kobiet leczenie hormonalne powinno wiązać się ze zwiększeniem spożycia cynku. W produktach spożywczych występuje w: fasoli, jajach, marchwi,  mięsie wołowym i wieprzowym, mleku, orzechach, owocach cytrusowych, owocach morza, ryżu, twarogu, sałacie .

Dawkowanie: Dzienne zapotrzebowanie cynku 12–15 mg . Przekroczenie dobowej dawki 20 mg powoduje objaw zatrucia w organizmie.

Mangan

Informacja

Mangan, którego naturalnym źródłem są czekolada, produkty zbożowe z pełnego przemiału, orzechy, rośliny strączkowe i suszona żurawina, jest składnikiem enzymów oraz ich aktywatorem. Stymuluje właściwości i funkcjonalność tkanki łącznej oraz zapewnia prawidłowość funkcjonowania mózgu. Wpływa na pracę trzustki, zapewniając właściwą gospodarkę insulinową oraz kondycję tkanki kostnej i stawów. Niedobory magnezu przyczyniają się do poważnych zaburzeń syntezy kwasu hialurowego i chondroityny, obniżenia wrażliwości insulinowej tkanek, wpływają na resorpcję kości. Chelaty manganu wykorzystywane w kompleksometrii w analizach chemicznych oraz w medycynie  przy leczeniu ciężkich zatruć (antytoksyna) metalami ciężkimi W suplementacji sportowej wykorzystywany jest wpływ manganu na funkcjonowanie aparatu ruchu. Jest składnikiem preparatów tzw. regeneratorów stawów oraz suplementów witamino-mineralizujących i mineralizujących.

Miedź

Informacja

Miedź - mikroelement ułatwiający wprowadzenia żelaza do hemoglobiny, pozwalający na prawidłowość działania procesów antyoksydacyjnych. Jest ważnym składnikiem enzymów oddziałujących na procesy metabolizmu tlenowego, w przemianach węglowodanowych i przy tworzeniu kolagenu. Przy prawidłowej diecie nie należy używać odżywek zawierających miedź, gdyż przedawkowanie  może wywołać bezsenność, wypadanie włosów. Występuje w produktach spożywczych, takich, jak: rośliny strączkowe, podroby, śliwki, owoce morza. Związki miedzi należy używać w sposób szczególnie odpowiedzialny, gdyż wiele z nich posiada właściwości toksyczne.

Dawkowanie: Wystarczającą ilość miedzi gwarantuje prawidłowa dieta.

Jod

Informacja

Jod - Ponad dwie trzecie jodu zmagazynowane jest w tarczycy i stanowi składnik produkowanych przez nią hormonów tyroksyny i trójjodotyroniny, pełniących zasadniczą rolę w metabolizmie białek, węglowodanów i minerałów oraz regulujących procesy wzrostu, co powoduje przydatność w suplementacji sportowej. Jest także składnikiem preparatów odchudzających. Reguluje i kontroluje temperaturę ciała. Naturalnym źródłem pozyskiwania jodu są: morszczyn pęcherzykowaty, owoce morza, ryby morskie oraz cebula i warzywa rosnące na glebie zawierającej ten pierwiastek, a przede wszystkim jodowana sól kuchenna..

Niedobór jodu w organizmie powoduje niedoczynność tarczycy, a w konsekwencji nadwagę, spowolnienie umysłowe (do kretynizmu włącznie). Jest przyczyną powstawania wola endemicznego. Niedobór jodu powodować mogą siarkocyjaniny i polifenole (zawarte m.in. w kapuście i kalafiorze), hemaglutyniny występujące w roślinach strączkowych.

Nadmiar jodu może spowodować zahamowanie syntezy hormonów tarczycy (dzieje się tak w niewielkim procencie przypadków).

Dawkowanie: Leczenie jodem powinno odbywać się pod kontrolą lekarza. Zapotrzebowanie dzienne dla dorosłych wynosi 150 mcg. Dla kobiet w ciąży zapotrzebowanie dzienne wzrasta do 175 mcg.

Selen

Informacja

Selen (pierwiastek chem., symbol Se, la. 34, z grupy tlenowców, występuje w kilku odmianach alotropowych). Do organizmu dostarczany jest z żywnością w postaci selenoaminokwasów (selenometioniny – gromadzącą zapasy, i selenocysteiną – składnikiem peroksydazy glutotionowej, dejodynazy i selenobiałek). Reguluje funkcjonowanie gruczołu tarczycy. Wpływa na wzrost i rozwój, także płciowy (poprzez zwiększenie produkcji i ruchliwości plemników).  Wpływa na elastyczność tkanek, usuwa niektóre toksyny z organizmu, niszczy komórki nowotworowe oraz łagodzi przebieg menopauzy u kobiet. Naturalnymi produktami zawierającymi selen są: owoce morza (ryby morskie, ostrygi, morszczyn pęcherzykowaty) i produkty pochodzenia roślinnego (brokuły, cebula, kiełki pszenicy, otręby, pomidory) oraz produkty pochodzenia zwierzęcego (drób, jaja). Wchodzi również w skład preparatów witaminowo-mineralnych oraz mineralnych. Suplementacja selenem zalecana jest jako uzupełnienie diety osób aktywnych zbyt ubogiej w ten pierwiastek oraz jako czynnik zwiększający odporność organizmu.

Niedobór selenu powoduje zwiększenie ryzyka zachorowań na choroby nowotworowe i serca. Objawami niedoboru selenu są: kardiomiopatia, zatrzymanie wzrostu, zaburzenia procesów detoksacyjnych mogące prowadzić do uszkodzeń nerek i wątroby.

Nadmiar selenu może prowadzić do selenowy (choroby, której objawami są: wypadanie włosów, pęknięcia paznokci, zmiany na skórze).

Zapotrzebowanie dobowe selenu: u kobiet w ciąży 65 mcg, karmiących matek 75 mcg, dla mężczyzn 7- mcg.

Molibden

Informacja

Molibden (pierwiastek z podgrupy chromowców, la 42, symbol chem. Mo) mikroelement uczestniczący w przemianie metabolicznej węglowodanów i tłuszczów oraz zwiększający przyswajalność żelaza. Stosowany jest w leczeniu niedokrwistości. Dobrze wpływa na samopoczucie.. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz w produktach spożywczych, takich jak: sałaty, kapusta i inne warzywa liściaste zielone, pełne ziarno (zboża, słonecznik itp.)

Chrom

Informacja

Chrom (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej chromowców, aktywny chemicznie) czynnie uczestniczy w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów. Występuje w postaci organicznej dobrze przyswajalnej i nieorganicznej. Wraz z insuliną, jako składnik czynnika tolerancji glukozy (GTF), znajduje zastosowanie w leczeniu cukrzycy insulinowej, biorąc udział w metabolizmie glukozy w transporcie białek. Aktywator enzymów biorących udział w przemianach tłuszczów i cholesterolu. Dostępny w produktach pochodzenia zwierzęcego (wątroba cielęca, kurczaki, mięso z indyka, ostrygi) oraz roślinnego (banany, brokuły, kasze, kiełki pszenicy, szpinak). Suplementy zawierające chrom zalecane są przy odchudzaniu (również termogeniki) oraz poprawie funkcjonowania ciała. W suplementacji sportowej stosuje się chrom w postaci monopreparatu lub w postaci suplementów witaminowo-mineralnych i mineralnych.

Niedobór chromu powoduje zaburzenia glukozy, zmniejszając jej wrażliwość na insulinę. Powoduje spadek odporności i wydolności organizmu. Może być przyczyną choroby niedokrwiennej serca. Czasami powoduje zaburzenia neurologiczne.

Dawkowanie: Przed niedoborem chromu w organizmie zabezpiecza zróżnicowana dieta. Dawka zalecana 50–150 µg na dobę.

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ
Premiera w Muscle-Zone!
APOLLO'S HEGEMONY
Synephrine HCL
59,00 zł
APOLLO'S HEGEMONY
CDP Choline
109,00 zł

Za treści na stronie odpowiada

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2018 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>