Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Białko grochu to jedno z najbardziej wartościowych pod względem odżywczym białek roślinnych. Najczęściej jest ekstrahowane z żółtego (rzadziej z zielonego) grochu, z którego usuwa się błonnik, skrobię i inne niebiałkowe składniki. Ma znakomity profil aminokwasowy, posiada wyjątkowo wysokie stężenie lizyny, argininy i fenyloalaniny, jest zasobne w aminokwasy BCAA. Trawi się dość wolno, dzięki czemu zapewnia długotrwały dostęp do aminokwasów i jest niezwykle sycące.

Odżywki bazujące na białku grochu są popularne zwłaszcza wśród osób, które nie jedzą mięsa. Dobrze sprawdzają również przy nietolerancjach pokarmowych – nie zawierają laktozy ani glutenu, nie są również tak alergizujące jak na przykład soja. Pod względem efektywności śmiało mogą konkurować z białkami mlecznymi - badania pokazują, że białko grochu równie efektywnie wspomaga rozwój masy mięśniowej. Warto wiedzieć, że około 9% jego masy przypada na leucynę (dla porównania białko serwatkowe zawiera jej niewiele więcej, bo około 10-11%), uznawaną za typowo anaboliczny aminokwas.

Preparaty  z tej kategorii to novum na rynku, ale warto wziąć je pod uwagę jeśli decydujemy się na włączenie do diety odżywki proteinowej. Stanowią ciekawą alternatywę dla typowych odżywek opartych na serwatce. Łatwo się rozpuszczają, znakomicie smakują, a dodatkowo po przyrządzeniu mają przyjemną, gładką i lekko puszystą konsystencję.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Pea Protein Power
Pea Protein Power Wycofany
Source Naturals

Pea Protein to najwyższej jakości izolat białka roślinnego dla sportowców i wegetarian.

Dowiedz się więcej
100% Plant Protein
100% Plant Protein Wycofany
Scitec

Odżywka białkowa na bazie białka grochu Pisane. Bogate źródło aminokwasów.

Dowiedz się więcej
Pea Protein
Pea Protein Wycofany
Now Foods

Pea Protein to najwyższej jakości izolat białka roślinnego dla sportowców i wegetarian.

Dowiedz się więcej

Ostatnio na blogu

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...

czytaj więcej

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

Metoda na masę i siłę, czyli periodyzacja równoległa w praktyce. Jeśli kojarzycie Wodyna, to zapewne znacie jego autorską metodę 15-10-5, za pomocą...

czytaj więcej

Kebab – ile to kalorii?

Kebab – ile to kalorii?

  Każdemu z Nas zdarzy się co jakiś czas spożyć fast-foody. Są to burgery, zapiekanki, kebaby, pity i różne inne przekąski. O ile z kanapką z McD....

czytaj więcej

Wysoki poziom homocysteiny – jak sobie z nim radzić?

Wysoki poziom homocysteiny – jak sobie z nim radzić?

Powinniśmy zacząć od tego czym jest homocysteina. To aminokwas siarkowy, który powstaje w naszym organizmie w wyniku demetylacji aminokwasu...

czytaj więcej

Dlaczego warto suplementować cytrynian potasu?

Dlaczego warto suplementować cytrynian potasu?

Potas to minerał występujący w wielu produktach spożywczych, który ma kluczowe znaczenie dla zdrowia człowieka. Wraz z sodem,...

czytaj więcej

Jaki magnez wybrać? – Najlepsze formy magnezu!

Jaki magnez wybrać? – Najlepsze formy magnezu!

Magnez jest ostatnio suplementem niezwykle forsowanym w marketingu. Co rusz powstają kolejne reklamy, zapewniające o coraz większej bioretencji,...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027