Wyprzedaż UK Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Aminokwasy to elementarne cząsteczki budujące białka i peptydy. Spośród ponad 300 poznanych aminokwasów dwadzieścia uznaje się za szczególnie ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a dziesięć za wręcz niezbędne do życia. Nie wszystkie aminokwasy mogą być syntetyzowane w ustroju. Część z nich należy dostarczyć z zewnątrz. Niezbędna jest tutaj prawidłowo skomponowana dieta, ale z pomocą mogą przyjść również wysokiej jakości suplementy. 

Aminokwasy egzogenne

Są to aminokwasy których nasz organizm nie jest w stanie sam wytworzyć. Muszą one zostać dostarczone z zewnątrz wraz z pożywieniem. Odpowiadają one za prawidłowy przebieg procesów biochemicznych w organizmie.  Kształtują odpowiednie środowisko pracy dla układu nerwowego oraz do produkcji hormonów.  Aminokwasami tymi są:  

  • fenyloalanina,
  • metionina,
  • treonina,
  • walina,
  • izoleucyna,
  • leucyna,
  • tryptofan,
  • lizyna,
  • histydyna

Aminokwasy endogenne

To związki budujące białka i peptydy, które organizm jest w stanie sam zsyntezować. Poza budowaniem białek zapewniają one prawidłowy przebieg wielu procesów zachodzących w organizmie. Aminokwasy endogenne to:

  • alanina
  • asparagina
  • cysteina
  • glicyna
  • glutamina
  • kwas glutaminowy
  • kwas asparaginowy
  • prolina
  • seryna
  • tyrozyna

Aminokwasy - suplementy

W naszej ofercie znajdą Państwo szeroki wybór preparatów aminokwasowych. Wśród nich znajdują się zarówno monopreparaty oparte na pojedynczych aminokwasach, jak i gotowe mieszanki aminokwasów. Do najbardziej rozpoznawalnych należą kompozycje oparte na aminokwasach o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA), ale proponujemy Państwu także bardziej zaawansowane kompleksy, złożone z kilku bądź kilkunastu różnych aminokwasów. Mogą Państwo wybierać spośród suplementów w kapsułkach, dostępne są również preparaty w postaci proszku, napoju albo żelu.

Właściwości aminokwasów

Suplementacja aminokwasami jest szczególnie wskazana dla osób aktywnych fizycznie. Optymalna podaż aminokwasów wspomaga wzrost i regenerację tkanki mięśniowej. Aminokwasy mogą również służyć jako źródło energii w trakcie intensywnego wysiłku. Ponadto dają najlepszą ochronę przed katabolizmem.  Trzeba pamiętać, że nie są to ich jedyne funkcje. Aminokwasy uczestniczą w wielu istotnych procesach metabolicznych, korzystnie wpływają na funkcje układu nerwowego i immunologicznego.

Dawkowanie aminokwasów

Spożywanie aminokwasów jest mocno uzależnione od naszej diety. Pełny aminogram jest zapewniany przy zbilansowanej diecie. Dla osób mających problem z komponowaniem posiłków oraz dla osób intensywnie trenujących, dbających o dobre środowisko do rozwoju muskulatury warto rozważyć wprowadzenie aminokwasów w formie suplementu. Dawkowanie takiego suplementu powinno być dostosowane do braków w diecie, dzięki czemu pula aminokwasów będzie pełna, a treningi efektywne dla rozwoju i ochrony mięśni.

Pozostałe produkty
Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Suppcount
28,99 zł

N-acetylowana pochodna aminokwasu L-cysteiny. Substrat niezbędny do produkcji glutationu.

Kupuję
Aliness
29,90 zł

N-acetylo-L-cysteina w dawce 500 mg. Suplement odpowiedni dla wegetarian. Nie zawiera glutenu, laktozy, GMO.

Kupuję
Olimp
99,00 zł
(7)

Suplement diety zawierający glutaminę. Wspomaga regenerację potrenignową oraz ogranicza katabolizm.

Kupuję
Aliness
34,90 zł

Wysokiej jakości źródło aminokwasu endogennego. Nasilenie syntezy kolagenu i regeneracji tkanki kostnej.

Kupuję
Olimp
52,00 zł
(1)

BCAA w kapsułkach. Działa anabolicznie i antykatabolicznie, poprawia wytrzymałość, wspomaga regenerację.

Kupuję
Aliness
24,90 zł

Wysoce przyswajalny chlorowodorek lizyny w wegańskich kapsułkach. Usprawnia syntezę kolagenu.

Kupuję
Aliness
39,90 zł

Usprawnia detoksykację ustroju, sprzyja poprawie odporności, ma korzystny wpływ na kondycję skóry i włosów.

Kupuję
Trec
od 75,00 zł
(1)

Czyste BCAA w proszku. Działa antykatabolicznie oraz przyspiesza regenerację białek.

Kupuję
Aliness
34,90 zł

Skuteczna ochrona przed wolnymi rodnikami oraz kompleksowe wsparcie dla osób aktywnych i nie tylko.

Kupuję
NAC Detox Regulators Chwilowo brak
Doctor's Best
45,00 zł

Uniwersalny suplement dla ochrony wątroby i usprawnienia procesu detoksykacji.

Powiadomienie
L-Glutamine 500mg Chwilowo brak
Aliness
29,90 zł

Czysta L-glutamina. Wspiera budowę mięśni, wzmacnia odporność i zapobiega infekcjom jelit.

Powiadomienie
Glutamine Chwilowo brak
MZ-STORE
39,00 zł
(3)

Glutamina w wygodnej formie proszku. W jednej porcji produktu znajduje się 5 g glutaminy.

Powiadomienie
Amino EAA Xplode Długotrwale niedostępny
Olimp
99,00 zł

Zestaw aminokwasów niezbędnych. Wspomaga przebieg procesów regeneracyjnych i zwiększa wytrzymałość.

Powiadomienie
L-Glutamine Xtreme Chwilowo brak
Trec
84,00 zł
(1)

Kompleks łatwowchłanialnych form L-Glutaminy. Wspomaga regenerację mięśni i ogranicza katabolizm.

Powiadomienie
BCAA Xplode Długotrwale niedostępny
Olimp
93,00 zł

BCAA, L-glutamina i witamina B6 zamknięte w limitowanej edycji opakowań Dragon Ball.

Powiadomienie
Life Extension
75,00 zł

NAC zwiększa poziom glutationu, ochrania wątrobę przed działaniem toksyn, zwalcza wolne rodniki.

Powiadomienie
L-Tryptophan 500mg Chwilowo brak
Aliness
29,90 zł
(1)

Tryptofan w wegańskich kapsułkach. Naturalny prekursor serotoniny i melatoniny.

Powiadomienie
BCAA 100% Długotrwale niedostępny
Biotech Usa
79,00 zł

Kompleks aminokwasów. Poprawia zdolności anaboliczne organizmu oraz chroni przed katabolizmem.

Powiadomienie
BCAA Flash Zero Chwilowo brak
Biotech Usa
od 59,00 zł

Najwyższej jakości źródło BCAA w proporcji 2:1:1 wzbogaconych o glutaminę oraz witaminę B6.

Powiadomienie
Purple Wraath Chwilowo brak
Controlled Labs
165,00 zł
(3)

Suplement aminokwasowy z BCAA i EAA. Ułatwia zwiększenie masy mięśniowej, poprawia wytrzymałość.

Powiadomienie
L-Lysine 500mg Chwilowo brak
Jarrow Formulas
79,00 zł

Wysoce biodostępna i łatwo przyswajalna forma lizyny.

Powiadomienie
Super BCAA System Chwilowo brak
Trec
79,00 zł

BCAA z dodatkiem witaminy B6 i tauryny. Zwiększa energię i przyśpiesza regeneracje.

Powiadomienie
Plasmex Blood Amino Chwilowo brak
Megabol
49,00 zł
(1)

Suplement aminokwasowy na bazie hydrolizatu zmodyfikowanej krwi wieprzowej. Wspomaga regenerację.

Powiadomienie
PharmGrade Chwilowo brak
Mpa Supps
239,00 zł

Przyczynia się do lepszej regeneracji, ogranicza katabolizm tkanki mięśniowej; promuje anabolizm i syntezę białek.

Powiadomienie
L-Lysine Chwilowo brak
Now Foods
29,00 zł

Wysoko przyswajalna forma chlorowodorku lizyny, aminokwasu budującego m.in. białka strukturalne organizmu.

Powiadomienie
L-Tryptophan 500mg Chwilowo brak
Now Foods
119,00 zł

Suplement diety wspomagający jakość snu. Zwiększa poziom serotoniny, ogranicza apetyt i wspomaga regenerację.

Powiadomienie
NAC Chwilowo brak
Now Foods
109,00 zł

NAC zwiększa poziom glutationu, ochrania wątrobę przed działaniem toksyn, zwalcza wolne rodniki.

Powiadomienie
NAC Chwilowo brak
Now Foods
od 79,00 zł

NAC zwiększa poziom glutationu, ochrania wątrobę przed działaniem toksyn, zwalcza wolne rodniki.

Powiadomienie
Xtend Chwilowo brak
Scivation
od 89,00 zł
(6)

Suplement aminokwasowy. Wspomaga regenerację, ogranicza poziom kortyzolu i hamuje katabolizm.

Powiadomienie
BCAA Xtra Instant Chwilowo brak
Activlab
59,00 zł

Wysokiej jakości aminokwasy BCAA z dodatkiem L-glutaminy. Przyspieszają regenerację i usprawnia anabolizm.

Powiadomienie

Ostatnio na blogu

Johimbina – skuteczny spalacz tłuszczu czy afrodyzjak?

Johimbina – skuteczny spalacz tłuszczu czy afrodyzjak?

Najlepsze spalacze tłuszczu zawierają w składzie szereg ciekawych substancji, jedne z nich działają skutecznie w walce z...

czytaj więcej

Laksogenina (Laxogenin) – poprawa syntezy białek mięśniowych

Laksogenina (Laxogenin) – poprawa syntezy białek mięśniowych

Sportowcy zawsze szukają kolejnych rewolucyjnych suplementów, który poprawi ich wyniki sportowe i zapewni im chociażby minimalną...

czytaj więcej

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Czujesz nieustannie nadmiar stresu oraz wyczerpanie? Możliwe że jest to spowodowane niesławnym hormonem stresu – kortyzolem. Istnieje wiele...

czytaj więcej

Wycisk do deseczki, czyli tajna broń Scota Mendelsona

Wycisk do deseczki, czyli tajna broń Scota Mendelsona

W jaki sposób można zwiększyć wynik w wyciskaniu RAW za pomocą Board Press, czyli wyciskania do deski? Czy taka metoda treningowa sprawdzi się w formule bez...

czytaj więcej

WĘGLOWODANY W DIECIE KETOGENICZNEJ

WĘGLOWODANY W DIECIE KETOGENICZNEJ

Wiele osób pyta mnie o to ile węglowodanów mogą jeść na diecie ketogenicznej oraz LCHF. Oczywiście jak zawsze...

czytaj więcej

7 produktów spożywczych, które mogą powodować trądzik

7 produktów spożywczych, które mogą powodować trądzik

Trądzik jest często występującą chorobą skóry, która dotyka blisko 10% światowej populacji (1). Wiele...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby
Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027