0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027

Aminokwasy to elementarne cząsteczki budujące białka i peptydy. Spośród ponad 300 poznanych aminokwasów dwadzieścia uznaje się za szczególnie ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a dziesięć za wręcz niezbędne do życia. Nie wszystkie aminokwasy mogą być syntetyzowane w ustroju. Część z nich należy dostarczyć z zewnątrz. Niezbędna jest tutaj prawidłowo skomponowana dieta, ale z pomocą mogą przyjść również wysokiej jakości suplementy. 

 

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Suppcount
28,99 zł

N-acetylowana pochodna aminokwasu L-cysteiny. Substrat niezbędny do produkcji glutationu.

Kupuję
Apollo's Hegemony
od 59,90 zł
(3)

Zawiera 500 mg N-acetylocysteiny (NAC) w jednej kapsułce. Suplement przyjazny dla wegan i wegetarian.

Kupuję
  • Promocja
  • -17%
BCAA
MZ-STORE
59,00 zł 49,00 zł
(3)

BCAA w optymalnej proporcji 2:1:1. Łatwy sposób na wzbogacenie diety o kluczowe aminokwasy.

Kupuję
MZ-STORE
49,00 zł
(3)

L-glutamina w proszku. Dostępna w atrakcyjnych wariantach smakowych oraz w wersji bezsmakowej.

Kupuję
Aliness
24,90 zł

L-lizyna w formie chlorowodorku, zamknięta w roślinnych kapsułkach. Egzogenny aminokwas białkowy.

Kupuję
Labs212
49,99 zł

Wysoko przyswajalna forma chlorowodorku lizyny z cynkiem. Wsparcie układu odpornościowego.

Kupuję
Labs212
69,99 zł

Wysoko przyswajalna forma chlorowodorku lizyny. Wsparcie układu odpornościowego.

Kupuję
Aliness
34,90 zł

Suplement diety z L-metioniną (500 mg w jednej kapsułce). Produkt wegański, wolny od GMO.

Kupuję
Aliness
29,90 zł

Czysta L-glutamina w kapsułkach. Preparat odpowiedni dla wegan i wegetarian.

Kupuję
Trec
od 75,00 zł
(1)

Czyste BCAA w proszku. Działa antykatabolicznie oraz przyspiesza regenerację białek.

Kupuję
Aliness
34,90 zł

L-prolina w ilości 500 mg na kapsułkę. Produkt odpowiedni dla wegan. Nie zawiera glutenu i jest wolny od GMO.

Kupuję
Amino EAA Xplode Długotrwale niedostępny
Olimp
99,00 zł

Zestaw aminokwasów niezbędnych. Wspomaga przebieg procesów regeneracyjnych i zwiększa wytrzymałość.

Powiadomienie
BCAA Xplode Długotrwale niedostępny
Olimp
99,00 zł
(7)

Suplement diety zawierający glutaminę. Wspomaga regenerację potrenignową oraz ogranicza katabolizm.

Powiadomienie
L-Glutamine Xtreme Chwilowo brak
Trec
84,00 zł
(1)

Kompleks łatwowchłanialnych form L-Glutaminy. Wspomaga regenerację mięśni i ogranicza katabolizm.

Powiadomienie
Glutamine 1400 Mega Caps Długotrwale niedostępny
Olimp
od 9,50 zł

Mikronizowana L-glutamina farmaceutycznej jakości. Aż 1400 mg L-glutaminy w 1 kapsułce.

Powiadomienie
BCAA Mega Caps Długotrwale niedostępny
Olimp
52,00 zł
(1)

BCAA w kapsułkach. Działa anabolicznie i antykatabolicznie, poprawia wytrzymałość, wspomaga regenerację.

Powiadomienie
L-Tryptophan 500mg Chwilowo brak
Now Foods
119,00 zł

Suplement diety wspomagający jakość snu. Zwiększa poziom serotoniny, ogranicza apetyt i wspomaga regenerację.

Powiadomienie
L-Lysine Chwilowo brak
Now Foods
29,00 zł

Wysoko przyswajalna forma chlorowodorku lizyny, aminokwasu budującego m.in. białka strukturalne organizmu.

Powiadomienie
Life Extension
75,00 zł

NAC zwiększa poziom glutationu, ochrania wątrobę przed działaniem toksyn, zwalcza wolne rodniki.

Powiadomienie
L-Lysine 500mg Chwilowo brak
Jarrow Formulas
79,00 zł

Wysoce biodostępna i łatwo przyswajalna forma lizyny.

Powiadomienie
BCAA Flash Zero Chwilowo brak
Biotech Usa
od 59,00 zł

Aminokwasy rozgałęzione w optymalnej proporcji 2:1:1. Dodatek L-glutaminy i witaminy B6.

Powiadomienie
BCAA 100% Długotrwale niedostępny
Biotech Usa
79,00 zł

Kompleks aminokwasów. Poprawia zdolności anaboliczne organizmu oraz chroni przed katabolizmem.

Powiadomienie
L-Tryptophan 500mg Chwilowo brak
Aliness
29,90 zł
(4)

L-tryptofan w wegańskich kapsułkach, bez glutenu, soi, laktozy. Wolny od GMO.

Powiadomienie
L-Cysteine 500mg Chwilowo brak
Aliness
39,90 zł

Zawiera 500 mg L-cysteiny w jednej kapsułce. Pomaga wzbogacić dietę o jeden z aminokwasów endogennych.

Powiadomienie
eL-AMINO Chwilowo brak
Aliness
64,90 zł

Kompleks 8 aminokwasów niezbędnych, wzbogacony o L-prolinę i L-histydynę. Odpowiedni dla wegan.

Powiadomienie

Aminokwasy egzogenne

Są to aminokwasy których nasz organizm nie jest w stanie sam wytworzyć. Muszą one zostać dostarczone z zewnątrz wraz z pożywieniem. Odpowiadają one za prawidłowy przebieg procesów biochemicznych w organizmie.  Kształtują odpowiednie środowisko pracy dla układu nerwowego oraz do produkcji hormonów.  Aminokwasami tymi są:  

  • fenyloalanina,
  • metionina,
  • treonina,
  • walina,
  • izoleucyna,
  • leucyna,
  • tryptofan,
  • lizyna,
  • histydyna

Aminokwasy endogenne

To związki budujące białka i peptydy, które organizm jest w stanie sam zsyntezować. Poza budowaniem białek zapewniają one prawidłowy przebieg wielu procesów zachodzących w organizmie. Aminokwasy endogenne to:

  • alanina
  • asparagina
  • cysteina
  • glicyna
  • glutamina
  • kwas glutaminowy
  • kwas asparaginowy
  • prolina
  • seryna
  • tyrozyna

Aminokwasy - suplementy

W naszej ofercie znajdą Państwo szeroki wybór preparatów aminokwasowych. Wśród nich znajdują się zarówno monopreparaty oparte na pojedynczych aminokwasach, jak i gotowe mieszanki aminokwasów. Do najbardziej rozpoznawalnych należą kompozycje oparte na aminokwasach o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA), ale proponujemy Państwu także bardziej zaawansowane kompleksy, złożone z kilku bądź kilkunastu różnych aminokwasów. Mogą Państwo wybierać spośród suplementów w kapsułkach, dostępne są również preparaty w postaci proszku, napoju albo żelu.

Właściwości aminokwasów

Suplementacja aminokwasami jest szczególnie wskazana dla osób aktywnych fizycznie. Optymalna podaż aminokwasów wspomaga wzrost i regenerację tkanki mięśniowej. Aminokwasy mogą również służyć jako źródło energii w trakcie intensywnego wysiłku. Ponadto dają najlepszą ochronę przed katabolizmem.  Trzeba pamiętać, że nie są to ich jedyne funkcje. Aminokwasy uczestniczą w wielu istotnych procesach metabolicznych, korzystnie wpływają na funkcje układu nerwowego i immunologicznego.

Dawkowanie aminokwasów

Spożywanie aminokwasów jest mocno uzależnione od naszej diety. Pełny aminogram jest zapewniany przy zbilansowanej diecie. Dla osób mających problem z komponowaniem posiłków oraz dla osób intensywnie trenujących, dbających o dobre środowisko do rozwoju muskulatury warto rozważyć wprowadzenie aminokwasów w formie suplementu. Dawkowanie takiego suplementu powinno być dostosowane do braków w diecie, dzięki czemu pula aminokwasów będzie pełna, a treningi efektywne dla rozwoju i ochrony mięśni.

Ostatnio na blogu

Dieta IIFYM – czy może być korzystna dla naszego organizmu?

Dieta IIFYM – czy może być korzystna dla naszego organizmu?

Wiele osób chciałoby być na takiej diecie, gdzie może jeść swoje ulubione posiłki. Ciekawym rozwiązaniem dla nich...

czytaj więcej

Soylent – zamiennik posiłku. Co warto o nim wiedzieć?

Soylent – zamiennik posiłku. Co warto o nim wiedzieć?

Każdego roku zwiększa się świadomość społeczna, na temat wpływu zdrowego odżywiania na jakość życia...

czytaj więcej

#19 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil

#19 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil

Idąc za ciosem postanowiliśmy po raz drugi zbadać suplement Ultra Fish Oil marki Apollo’s Hegemony celem weryfikacji jakości. Pierwsze badania były...

czytaj więcej

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Czujesz nieustannie nadmiar stresu oraz wyczerpanie? Możliwe że jest to spowodowane niesławnym hormonem stresu – kortyzolem. Istnieje wiele...

czytaj więcej

Aloes – nie taki znowu zdrowy

Aloes – nie taki znowu zdrowy

Gdyby wśród przypadkowych osób przeprowadzić ankietę dotyczącą „najzdrowszych roślin znanych...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby