0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027

Kwasy omega często określa się mianem zdrowych kwasów tłuszczowych. W ich obrębie wyróżnia się cztery rodziny: omega-3, omega-6, omega-7 i omega-9. Podział ten uwzględnia położenie wiązania podwójnego w łańcuch węglowodorowym. Nie wszystkie kwasy omega są syntetyzowane w ludzkim organizmie, dlatego tak ważne jest, aby dostarczać je z zewnątrz – z pożywieniem albo z pomocą suplementów diety.

Kwasy omega właściwości

Kwasy omega wykazują pozytywny wpływ na organizm człowieka, a niektóre z nich (omega-3 i –6) są uznawane wręcz za niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Warunkują one pracę układu nerwowego, wspierają widzenie, wzmacniają odpowiedź immunologiczną i wykazują działanie przeciwzapalne. Mają także istotne znaczenie dla kondycji skóry.  Ponadto świetnie sprawdzają się w profilaktyce chorób układu krążenia – sprzyjają redukcji poziomu cholesterolu, zapobiegają agregacji płytek krwi, regulują ciśnienie tętnicze, pomagają w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.

Kwasy omega - gdzie występują?

Ryby morskie są doskonałym źródłem kwasów omega: dorsz, makrela, halibut, łosoś i sardynki. Ponadto kwasy omega można znaleźć w oleju lnianym oraz orzechach.

Zapotrzebowanie na kwasy omega

Dzienne, rekomendowane spożycie NNKT wynosi 8-12 gramów. W tym na kwasy omega 3 przypada 2-3 gramów.

W naszym sklepie można znaleźć szeroki wachlarz preparatów z kwasami omega-3, omega-6, omega-7 i omega-9.  W ofercie są dostępne również suplementy zawierające wysokiej jakości olej rybi, naturalnie zasobny w kwasy omega-3 oraz witaminy A i D. Z kolei weganom proponujemy kwasy omega-3 pozyskiwane z mikroalg morskich. Preparaty są dostępne w różnych formach – mogą Państwo wybierać pomiędzy tabletkami, kapsułkami, albo sięgnąć po suplementy w formie płynu.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Apollo's Hegemony
od 49,00 zł

Koncentrat oleju rybnego o wysokiej zawartości kwasów omega-3.

Kupuję
Apollo's Hegemony
od 29,00 zł
(3)

Wysokiej jakości źródło kwasów omega-3 oraz witamin D3, K2 i E.

Kupuję
Olimp
62,90 zł
(6)

Suplement diety zawierający olej rybi oraz witaminę E. Dostarcza niezbędnych kwasów tłuszczowych Omega-3.

Kupuję
Healthlabs
107,00 zł

Mieszanka zdrowych tłuszczy w postaci płynu. Doskonałe źródło kwasów omega 3-6-9 oraz witamin A, D i E.

Kupuję
Nordic Naturals
od 119,00 zł

Olej z wątroby dorsza. Wolny od metali ciężkich. Bez rybiego posmaku.

Kupuję
Apollo's Hegemony
89,00 zł

Wysokiej jakości źródło kwasów omega-3 oraz witamin D3, K2 i E.

Kupuję
Jarrow Formulas
149,00 zł

Olej rybi oczyszczony w procesie destylacji molekularnej. Duża dawka EPA/DHA w optymalnych proporcjach (2:1).

Kupuję
Jarrow Formulas
od 89,00 zł
(1)

Olej rybi oczyszczony w procesie destylacji molekularnej. Duża dawka EPA/DHA w optymalnych proporcjach (2:1).

Kupuję
Nordic Naturals
79,90 zł

Zaufane źródło DHA, EPA i innych kwasów omega-3. Wspomaga prawidłowy rozwój układu nerwowego i oczu u dziecka.

Kupuję
Nordic Naturals
189,00 zł

Preparat dla dzieci w wieku 3 - 6 lat. Zawiera kwasy omega-3. Wspiera rozwój mózgu i wzmacnia odporność.

Kupuję
Olimp
59,00 zł

Kompleksowy preparat, zawierający wielonienasycone kwasy omega-3: EPA i DHA, oraz witaminę E, D3 i K2.

Kupuję
Nordic Naturals
99,90 zł

Wysokiej jakości zestaw kwasów omega-3 wraz z omega-6 i –9, w żelowych kapsułkach o cytrynowym smaku.

Kupuję
Nordic Naturals
99,90 zł

Wysokiej jakości zestaw kwasów omega-3 wraz z omega-6 i –9, w żelowych kapsułkach o cytrynowym smaku.

Kupuję
Nordic Naturals
119,00 zł

Preparat dla dzieci w wieku 3 - 6 lat. Zawiera kwasy omega-3. Wspiera rozwój mózgu i wzmacnia odporność.

Kupuję
Nordic Naturals
119,00 zł

Suplement z kwasami omega-3 dedykowany dzieciom. Płynna formuła o przyjemnym, owocowym smaku.

Kupuję
Nordic Naturals
od 119,00 zł

Suplement z kwasami omega-3 i witaminą D3 z zaprojektowany dla kobiet w ciąży i matek karmiących.

Kupuję
Nordic Naturals
181,00 zł

Suplement z kwasami omega-3 dedykowany dzieciom. Płynna formuła o przyjemnym, owocowym smaku.

Kupuję
Now Foods
75,00 zł

Optymalna dawka niezbędnych kwasów EPA i DHA pozyskanych z rybiego oleju w wysokoprzyswajalnej formule.

Kupuję
Cardiovascular Research
89,00 zł

Tabletki żelowe zawierające skwalen z oleju z wątroby rekina. Wspomagają pracę układu odpornościowego.

Kupuję
Carlson Labs
92,00 zł
(4)

Omega-3 ze świeżego, certyfikowanego oleju z ryb norweskich. Wspomaga pracę serca, oczu i stawów.

Kupuję
Nordic Naturals
80,00 zł

Kompleks kwasów omega pochodzenia naturalnego. Cenne wsparcie dla rozwoju układu nerwowego u dzieci.

Kupuję
Nordic Naturals
69,00 zł

Preparat dla dzieci w wieku 3 - 6 lat. Zawiera kwasy omega-3. Wspiera rozwój mózgu i wzmacnia odporność.

Kupuję
Nordic Naturals
119,00 zł

Skoncentrowany preparat zawierający omega-3. Wsparcie układu nerwowego, samopoczucia i zdolności poznawczych.

Kupuję
Now Foods
89,00 zł

Zestaw wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodzin omega -3, -6, -9.

Kupuję
Healthlabs
99,00 zł

Doskonałej jakości koncentrat oleju z ryb sardelowatych, bogaty w kwasy omega-3. Wysoka zawartość EPA i DHA.

Kupuję
Nordic Naturals
119,90 zł

Smakowe krople o wysokim stężeniu omega-3 dla dzieci. Wsparcie układu nerwowego, koncentracji i odporności.

Kupuję
Nordic Naturals
135,00 zł

Suplement dostarczający kwasów omega 3 oraz witaminy D skomponowany specjalnie dla kobiet po porodzie.

Kupuję
Now Foods
42,00 zł

Zestaw wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodzin omega -3, -6, -9.

Kupuję
Hepatica
69,90 zł

Kwas DHA pozyskany z alg morskich. Idealny dla osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej.

Kupuję
Nordic Naturals
45,00 zł

Smakowy preparat zawierający kwasy tłuszczowe omega-3 w miękkich kapsułkach żelowych. Specjalnie dla dzieci!

Kupuję
Nordic Naturals
95,00 zł

Kwasy DHA i EPA w formie pysznych żelek dla dzieci. Wsparcie pracy mózgu i ochrona narządu wzroku.

Kupuję
  • Popularny
Fish Oil 1000mg Przedsprzedaż
Apollo's Hegemony
od 29,00 zł
(11)

Doskonałej jakości koncentrat oleju z ryb sardelowatych, bogaty w kwasy omega-3. Wysoka zawartość EPA i DHA.

Kupuję
Omega-3 Przedsprzedaż
Now Foods
55,00 zł

Suplement diety zawierający kwasy Omega-3. Wspomaga pracę serca i układu odpornościowego.

Kupuję
Omega-3 Przedsprzedaż
Now Foods
39,00 zł

Suplement diety zawierający kwasy Omega-3. Wspomaga pracę serca i układu odpornościowego.

Kupuję
Nordic Naturals
129,00 zł

Zaufane źródło DHA, EPA i innych kwasów omega-3. Wspomaga prawidłowy rozwój układu nerwowego i oczu u dziecka.

Powiadomienie
Green Pasture
179,00 zł

Wysokiej jakości fermentowany olej z wątroby dorsza. Wspiera pracę układu nerwowego i sercowo-naczyniowego.

Powiadomienie
Omega-3 Chwilowo brak
MZ-STORE
od 25,00 zł
(8)

Wysokiej jakości kwasy tłuszczowe omega-3. Źródło EPA i DHA stanowiących niezbędny element zdrowej diety.

Powiadomienie
Green Pasture
159,00 zł

Czysty olej z wątroby dorsza ekstrahowany naturalnie. Ryby dziko złowione wyłącznie z regionów arktycznych.

Powiadomienie
Children's DHA 530mg Chwilowo brak
Nordic Naturals
69,00 zł

Suplement z kwasami omega-3 dedykowany dzieciom. Płynna formuła o przyjemnym, owocowym smaku.

Powiadomienie
Aliness
39,90 zł

Tłoczony na zimno olej z nasion wiesiołka w kapsułkach. Źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych GLA i LA.

Powiadomienie
Krill Oil NKO 500mg Chwilowo brak
Aliness
64,90 zł
(7)

Opatentowany olej z kryla NKO™. Źródło kwasów omega-3 i silnego przeciwutleniacza - astaksantyny.

Powiadomienie
Omega-3 Chwilowo brak
Nordic Naturals
115,00 zł

Porcja kwasów omega-3 pozyskana z dziko żyjących ryb. Płynna formuła o przyjemnym, cytrynowym smaku.

Powiadomienie
Prenatal Gels + DHA Chwilowo brak
Now Foods
149,00 zł

Muliwitaminowy preparat dla kobiet ciężarnych wzbogacony o substancje dodatkowe, potęgujące jego działanie.

Powiadomienie
Ultra Omega-3 Chwilowo brak
Now Foods
od 75,00 zł

Suplement diety z kwasami Omega-3. Wspomaga pracę serca oraz układu krwionośnego i odpornościowego.

Powiadomienie
Vegetarian DHA Chwilowo brak
Life Extension
75,00 zł

Suplement zawierający optymalną dawkę DHA. Wspiera układ sercowo-naczyniowy i zapewnia optymalną pracę mózgu.

Powiadomienie
Aliness
34,90 zł

Nierafinowany, zimnotłoczony olej z nasion czarnuszki w kapsułkach. Wysoka zawartość (aż 2% tymochinonu).

Powiadomienie
Aliness
34,90 zł

Zimnotłoczony olej z nasion czarnuszki pochodzących z Etiopii. Zawiera 2% tymochinonu.

Powiadomienie
Omega 3-6-9 Chwilowo brak
Aliness
29,90 zł

Mieszanka oleju rybiego i olejów roślinnych. Źródło kwasów tłuszczowych omega 3-6-9.

Powiadomienie

Ostatnio na blogu

Dieta IIFYM – czy może być korzystna dla naszego organizmu?

Dieta IIFYM – czy może być korzystna dla naszego organizmu?

Wiele osób chciałoby być na takiej diecie, gdzie może jeść swoje ulubione posiłki. Ciekawym rozwiązaniem dla nich...

czytaj więcej

Soylent – zamiennik posiłku. Co warto o nim wiedzieć?

Soylent – zamiennik posiłku. Co warto o nim wiedzieć?

Każdego roku zwiększa się świadomość społeczna, na temat wpływu zdrowego odżywiania na jakość życia...

czytaj więcej

#19 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil

#19 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil

Idąc za ciosem postanowiliśmy po raz drugi zbadać suplement Ultra Fish Oil marki Apollo’s Hegemony celem weryfikacji jakości. Pierwsze badania były...

czytaj więcej

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Czujesz nieustannie nadmiar stresu oraz wyczerpanie? Możliwe że jest to spowodowane niesławnym hormonem stresu – kortyzolem. Istnieje wiele...

czytaj więcej

Aloes – nie taki znowu zdrowy

Aloes – nie taki znowu zdrowy

Gdyby wśród przypadkowych osób przeprowadzić ankietę dotyczącą „najzdrowszych roślin znanych...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby