0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027

Selen to jeden z najważniejszych dla organizmu pierwiastków śladowych. Podobnie jak inne minerały nie może być wyprodukowany w ustroju, dlatego należy dostarczać go wraz z dietą. Jest to o tyle trudne, że gleby są coraz uboższe w selen. Stąd i jego zawartość w pożywieniu nie jest tak duża, jak być powinna. Ponadto nie wszystkie postacie selenu dobrze się wchłaniają.

Wpływ i działanie selenu

Selen wchodzi w skład wielu enzymów i białek selenowych. Odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układów enzymatycznych i zapewnia organizmowi odpowiednią ochronę antyoksydacyjną. Ponadto wpływa na pracę tarczycy i układu immunologicznego. Zwiększenie podaży selenu jest polecane zwłaszcza przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto. Selen sprzyja również utrzymaniu sprawności seksualnej mężczyzn, stymuluje proces spermatogenezy i wzmacnia płodność.

Rekomendowane dawki selenu

Zapotrzebowanie na selen jest zmienne wraz z wiekiem oraz ze względu na ciążę lub dysfunkcję tarczycy. Dla dzieci jest to 20-50 ug/dziennie, a dla dorosłych 55 ug/dziennie. Kobiety w ciąży 60-70 ug/dzień. 

W naszym sklepie znajdą Państwo szeroki wybór suplementów z selenem. Rekomendujemy zwłaszcza zaawansowane preparaty oparte na selenometioninie, uważanej za jedną z najbezpieczniejszych i najlepiej przyswajalnych form selenu. Największą popularnością cieszą się suplementy bazujące na selenie pozyskiwanym z drożdży, jednak w trosce o osoby szczególnie wrażliwe i skłonne do alergii, naszą ofertę wzbogaciliśmy również o preparaty wolne od drożdży.

 

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
MZ-STORE
23,90 zł
(1)

Źródło wysoce przyswajalnego selenu. Wsparcie dla tarczycy i układu immunologicznego.

Kupuję
Swanson
od 32,00 zł

Selen w bezpiecznej, organicznej formie L-selenometioniny SeLECT®. Wysoka przyswajalność.

Kupuję
Now Foods
od 45,00 zł

Suplement diety zawierający kompleks aminokwasowy selenu. Wspomaga odporność, usuwa wolne rodniki.

Kupuję
Jarrow Formulas
55,00 zł

Selen promuje prawidłową pracę tarczycy oraz posiada potężny potencjał antyrakowy.

Kupuję
SeMSC Selenium 200mcg Chwilowo brak
Swanson
32,00 zł

Selen w formie metyloselenocysteiny. Wysoka przyswajalność.

Powiadomienie
Aliness
24,90 zł

Selen w organicznej, wysoce biodostępnej, opatentowanej postaci.

Powiadomienie
Selenium Chwilowo brak
Source Naturals
59,00 zł

Źródło selenu pozyskane z drożdży selenowych. Zapewnia ogólne wzmocnienie zdrowia i odporności organizmu.

Powiadomienie
Selenium Chwilowo brak
Source Naturals
99,00 zł

Wysokiej jakości źródło selenu. Redukuje stres oksydacyjny oraz jest skuteczną formą profilaktyki nowotworów.

Powiadomienie
Selen Długotrwale niedostępny
Olimp
17,00 zł
(6)

Selen w organicznej, dobrze przyswajalnej postaci L-selenometioniny. Łatwe do połknięcia tabletki.

Powiadomienie
Selenium 200mcg Chwilowo brak
Now Foods
65,00 zł

Wysoko biodostępne źródło selenu zawartego w L-Selenometioninie. Skuteczna forma profilaktyki nowotworów.

Powiadomienie
Selen BIO 100mcg Chwilowo brak
BeOrganic
35,00 zł

Ekologiczne ekstrakty z nasion słonecznika i liści świętej bazylii, stanowiące naturalne źródło selenu.

Powiadomienie
Aliness
19,90 zł

Selen jako selenian IV sodu w opatentowanej postaci SeloHvita®. Wysoka biodostępność i przyswajalność.

Powiadomienie

Ostatnio na blogu

Dieta IIFYM – czy może być korzystna dla naszego organizmu?

Dieta IIFYM – czy może być korzystna dla naszego organizmu?

Wiele osób chciałoby być na takiej diecie, gdzie może jeść swoje ulubione posiłki. Ciekawym rozwiązaniem dla nich...

czytaj więcej

Soylent – zamiennik posiłku. Co warto o nim wiedzieć?

Soylent – zamiennik posiłku. Co warto o nim wiedzieć?

Każdego roku zwiększa się świadomość społeczna, na temat wpływu zdrowego odżywiania na jakość życia...

czytaj więcej

#19 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil

#19 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Ultra Fish Oil

Idąc za ciosem postanowiliśmy po raz drugi zbadać suplement Ultra Fish Oil marki Apollo’s Hegemony celem weryfikacji jakości. Pierwsze badania były...

czytaj więcej

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Czujesz nieustannie nadmiar stresu oraz wyczerpanie? Możliwe że jest to spowodowane niesławnym hormonem stresu – kortyzolem. Istnieje wiele...

czytaj więcej

Aloes – nie taki znowu zdrowy

Aloes – nie taki znowu zdrowy

Gdyby wśród przypadkowych osób przeprowadzić ankietę dotyczącą „najzdrowszych roślin znanych...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby