Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 22 602 26 41

Selen to jeden z najważniejszych dla organizmu pierwiastków śladowych. Podobnie jak inne minerały nie może być wyprodukowany w ustroju, dlatego należy dostarczać go wraz z dietą. Jest to o tyle trudne, że gleby są coraz uboższe w selen. Stąd i jego zawartość w pożywieniu nie jest tak duża, jak być powinna. Ponadto nie wszystkie postacie selenu dobrze się wchłaniają.

Wpływ i działanie selenu

Selen wchodzi w skład wielu enzymów i białek selenowych. Odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układów enzymatycznych i zapewnia organizmowi odpowiednią ochronę antyoksydacyjną. Ponadto wpływa na pracę tarczycy i układu immunologicznego. Zwiększenie podaży selenu jest polecane zwłaszcza przy niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto. Selen sprzyja również utrzymaniu sprawności seksualnej mężczyzn, stymuluje proces spermatogenezy i wzmacnia płodność.

Rekomendowane dawki selenu

Zapotrzebowanie na selen jest zmienne wraz z wiekiem oraz ze względu na ciążę lub dysfunkcję tarczycy. Dla dzieci jest to 20-50 ug/dziennie, a dla dorosłych 55 ug/dziennie. Kobiety w ciąży 60-70 ug/dzień. 

W naszym sklepie znajdą Państwo szeroki wybór suplementów z selenem. Rekomendujemy zwłaszcza zaawansowane preparaty oparte na selenometioninie, uważanej za jedną z najbezpieczniejszych i najlepiej przyswajalnych form selenu. Największą popularnością cieszą się suplementy bazujące na selenie pozyskiwanym z drożdży, jednak w trosce o osoby szczególnie wrażliwe i skłonne do alergii, naszą ofertę wzbogaciliśmy również o preparaty wolne od drożdży.

 

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
  • Promocja
  • -28%
Selenium
MZ-STORE
25,00 zł 18,00 zł
(1)

Źródło wysoce przyswajalnego selenu. Wsparcie dla tarczycy i układu immunologicznego.

Kupuję
Aliness
24,90 zł

Selen w organicznej, wysoce biodostępnej, opatentowanej postaci.

Powiadomienie
Selenium Chwilowo brak
Swanson
od 41,00 zł

Selen w bezpiecznej, organicznej formie L-selenometioniny SeLECT®. Wysoka przyswajalność.

Powiadomienie
Selenium Chwilowo brak
Source Naturals
59,00 zł

Źródło selenu pozyskane z drożdży selenowych. Zapewnia ogólne wzmocnienie zdrowia i odporności organizmu.

Powiadomienie
Selenium Chwilowo brak
Source Naturals
99,00 zł

Wysokiej jakości źródło selenu. Redukuje stres oksydacyjny oraz jest skuteczną formą profilaktyki nowotworów.

Powiadomienie
Selen Długotrwale niedostępny
Olimp
17,00 zł
(6)

Selen w organicznej, dobrze przyswajalnej postaci L-selenometioniny. Łatwe do połknięcia tabletki.

Powiadomienie
Selenium 200mcg Chwilowo brak
Now Foods
65,00 zł

Wysoko biodostępne źródło selenu zawartego w L-Selenometioninie. Skuteczna forma profilaktyki nowotworów.

Powiadomienie
Selenium 100mcg Chwilowo brak
Now Foods
od 25,00 zł

Suplement diety zawierający kompleks aminokwasowy selenu. Wspomaga odporność, usuwa wolne rodniki.

Powiadomienie
Selenium Synergy Chwilowo brak
Jarrow Formulas
52,00 zł

Selen promuje prawidłową pracę tarczycy oraz posiada potężny potencjał antyrakowy.

Powiadomienie
Selen BIO 100mcg Chwilowo brak
BeOrganic
35,00 zł

Ekologiczne ekstrakty z nasion słonecznika i liści świętej bazylii, stanowiące naturalne źródło selenu.

Powiadomienie
Aliness
19,90 zł

Selen jako selenian IV sodu w opatentowanej postaci SeloHvita®. Wysoka biodostępność i przyswajalność.

Powiadomienie

Ostatnio na blogu

Progresja siłowa poprzez objętość

Progresja siłowa poprzez objętość

Rola intensywności treningowej Intensywność jako metoda progresji, która jest wysoce specyficzna dla treningu siłowego jest niezbędna do utrzymywania...

czytaj więcej

Bulletproof coffee to kit?

Bulletproof coffee to kit?

Bulletproof Coffee to wysokokaloryczny napój kawowy, który ma zastąpić śniadanie. Składa się z 1 lub 2 porcji kawy, 2 łyżek (20-30 gramów) masła i 1-2...

czytaj więcej

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Glicynian magnezu najlepsza forma magnezu

Magnez jest minerałem śladowym wymaganym przez każdą komórkę organizmu i bierze udział w kilkuset różnych reakcjach biochemicznych. Połowa zapasów...

czytaj więcej

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 eliksir młodości

Koenzym Q10 to związek naturalnie występujący w naszym ciele. Wiadomo, że ma działanie przeciwutleniające. Przeciwutleniacze to związki, które mogą...

czytaj więcej

Metabolizm i reverse diet

Metabolizm i reverse diet

Pod pojęciem Reverse Diet na pierwszą myśl przychodzi system odżywiania za sprawą którego jemy więcej niż dotychczas, ale chudniemy. Jednak to tylko...

czytaj więcej

Co to są adaptogeny właściwości

Co to są adaptogeny właściwości

Badania sugerują, że niektóre adaptogeny mogą poprawiać tolerancję na ćwiczenia o wysokiej wytrzymałości , podczas gdy inne mogą potencjalnie radzić...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby
Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027