Probiotyki to nic innego jak szereg korzystnych bakterii spożywanych w celu poprawy ogólnej kondycji i zdrowia organizmu. Do najsłynniejszych przedstawicieli należą: Lactobacillus i Bifidobacterium. A jakich pozytywów możemy się spodziewać po suplementacji tymi środkami? Zmniejszenie trądziku spowodowanego bakteriami z grupy Candida oraz ograniczenie biegunki, a także objawów zapalenia żołądka i jelit. Suplementacja probiotykami to także skuteczna ochrona przewodu pokarmowego w trakcie kuracji antybiotykowej oraz poprawa tolerancji laktozy. Jak pokazuje szereg badań wykazują one także działanie antynowotworowe, szczególnie w przypadku raka jelita grubego. Regularnie stosowane obniżają stężenie cholesterolu. Ponadto wpływają korzystnie na pracę układu immunologicznego, skutecznie redukując przy tym wszelkiego rodzaju zapalenia.
