Magnez jest nazywany pierwiastkiem życia. Wpływa na pracę całego organizmu, począwszy od układu nerwowego, poprzez układ kostno-mięśniowy, pokarmowy, odpornościowy, aż po naczyniowo-sercowy. Aktywuje ponad 320 enzymów i uczestniczy w blisko 350 reakcjach enzymatycznych. Jednocześnie to jeden z najbardziej niedoborowych pierwiastków. Jego ustrojowe zasoby szybko wyczerpują się pod wpływem stresu, przy dużym wysiłku fizycznym albo umysłowym oraz niewłaściwej diecie. Deficyt magnezu pogłębia nadmierne spożycie kawy i herbaty oraz częste sięganie po używki.
Do najpopularniejszych objawów niedoboru magnezu należą bolesne skurcze mięśni, drgania powiek, kłopoty z koncentracją, kołatanie serca, łamliwość paznokci i nadmierne wypadanie włosów. Często towarzyszy im przemęczenie, zawroty głowy, obniżenie nastroju i zaburzenia snu. Obserwuje się również osłabienie mięśni, większą podatność na próchnicę i kruchość kości.
Preparaty z magnezem należą do najczęściej sprzedawanych suplementów. W naszym sklepie znajdą Państwo szeroki wybór tego typu produktów. Mamy w ofercie wszystkie rekomendowane formy magnezu, takie jak chelaty, cytryniany, mleczany, czy też bardziej zaawansowany taurynian bądź orotan magnezu. Cechują się one znakomitą przyswajalnością i mają wysoki profil bezpieczeństwa.
