Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Sen pochłania aż jedną trzecią życia dorosłego człowieka, a pomimo tego jest niedoceniany i ignorowany. Większość osób mylnie uważa, że jest to bezproduktywna czynność i zwykła strata czasu. Tymczasem sen ma kluczowe znaczenie dla regeneracji organizmu i konsolidacji pamięci, wpływa na nastrój oraz ogólną sprawność psychofizyczną. Naukowcy alarmują, że niedobór snu ma katastrofalne skutki dla całego organizmu. Sprzyja osłabieniu odporności, upośledza zdolność oceny, powoduje trudności w koncentracji i problemy z pamięcią, zwiększa ryzyko depresji. 

Niestety zaburzenia snu i trudności w zrelaksowaniu się dotykają coraz większej grupy osób. Często pojawiają się na tle nerwowym, w okresach permanentnego stresu, obciążenia organizmu zbyt dużą ilością obowiązków, nadmiernym wysiłkiem fizycznym albo intelektualnym. Powstaje wówczas błędne koło – sen, który miał być czasem odpoczynku, relaksu i regeneracji nie nadchodzi, jest płytki i urywany, przez co wstajemy jeszcze bardziej zmęczeni i zniechęceni. W takich sytuacjach pomocne mogą okazać suplementy diety. 

Istnieje szereg naturalnych preparatów, które promują odprężenie i psychiczny spokój oraz ułatwiają wprowadzenie organizmu w stan relaksu. Sprzyjają one zasypianiu, mogą poprawić jakość snu i wyeliminować nocne pobudki. Wiele z nich opiera się na naturalnych ekstraktach z roślin takich jak chmiel, waleriana, melisa, magnolia. Znakomicie sprawdzają się takie związki jak 5-HTP czy GABA. Warto rozważyć również suplementację magnezem, albo niektórymi aminokwasami. 

W tej kategorii znajdą Państwo całą gamę suplementów, które pomagają się zrelaksować i korzystnie wpływają na sen. Nasza oferta obejmuje zarówno monopreparaty, jak i wieloskładnikowe mieszanki, złożone z kilku, bądź kilkunastu synergistycznie działających substancji.  

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
MZ-STORE
25,00 zł

Melatonina w kapsułkach. Promuje zdrowy i głęboki sen oraz skraca czas potrzebny do zaśnięcia.

Kupuję
MZ-STORE
39,00 zł
(2)

Dobrze przyswajalny cytrynian magnezu w wygodnej formie proszku. Jedna porcja dostarcza 375 mg magnezu.

Kupuję
Labolic
129,00 zł

Phenibut - analog GABA o potencjale relaksującym.

Kupuję
MZ-STORE
35,00 zł

GABA - główny neurotransmiter hamujący. Działa relaksująco, uspokajająco oraz poprawia jakość snu.

Kupuję
Apollo's Hegemony
od 59,00 zł
(5)

Metabolit tryptofanu, będący prekursorem serotoniny – “hormonu szczęścia”.

Kupuję
MZ-STORE
29,00 zł
(3)

Doskonale przyswajalna postać magnezu dla zdrowia układu kostnego i nerwowo-mięśniowego.

Kupuję
  • Popularny
Melatonin 3mg
Apollo's Hegemony
33,00 zł

Melatonina w kapsułkach. Wspomaganie optymalnej jakości snu.

Kupuję
Labolic
79,00 zł

Efektywna dawka substancji o potencjale nootropowym i anksjolitycznym. Poprawa przepływu mózgowego.

Kupuję
Magnesium Citrate + P5P Przedsprzedaż
Apollo's Hegemony
49,00 zł

Magnez w postaci cytrynianu i koenzymatyczna witamina B6 – P-5-P

Kupuję
Aliness
34,90 zł

L-teanina w wegetariańskich kapsułkach. Działa odprężająco i wyciszająco. Sprzyja efektywnej nauce.

Kupuję
  • Darmowa dostawa
    (200mg 120 kaps.)
Double Strength 5-HTP 200mg Chwilowo brak
Now Foods
od 119,00 zł
(1)

Suplement diety zawierający 5-hydroksytryptofan. Poprawia samopoczucie, ułatwia sen i zwiększa koncentrację.

Powiadomienie
5-HTP 50mg Chwilowo brak
Seeking Health
79,00 zł

Suplement diety wspomagający układ nerwowy. Odpowiedni wybór dla osób mających problem z poziomem serotoniny.

Powiadomienie
L-Theanine Chwilowo brak
Raw Series
od 33,00 zł

Suplement diety zawierający L-Teaninę w postaci proszku. Ma działanie uspokajające i przeciwlękowe.

Powiadomienie
Passion Flower 350mg Chwilowo brak
Now Foods
59,00 zł

Naturalny, roślinny środek uspokajający i przeciwstresowy, posiadający status leku roślinnego.

Powiadomienie
Best 5-HTP 100mg Chwilowo brak
Doctor's Best
od 75,00 zł

Suplement diety zawierający 5-hydroksytryptofan. Poprawia samopoczucie, ułatwia sen i zwiększa koncentrację.

Powiadomienie
5-HTP 100mg Chwilowo brak
Now Foods
od 69,00 zł

Suplement diety zawierający 5-hydroksytryptofan. Poprawia samopoczucie, ułatwia sen i zwiększa koncentrację.

Powiadomienie
Kava Kava Chwilowo brak
Natrol
55,00 zł

Kava Kava działa przeciwlękowo, relaksująco, poprawia samopoczucie. Zdrowa alternatywa dla alkoholu.

Powiadomienie
Kirkman
119,00 zł

Ziołowa mieszanka optymalizująca cykl snu. Pomocna przy problemach z bezsennością.

Powiadomienie
Sleep Optimizer Chwilowo brak
Jarrow Formulas
od 45,00 zł

Kompozycja poprawiająca jakość snu. Przyspiesza regenerację, pobudza wytwarzanie hormonu wzrostu.

Powiadomienie
Theanine Serene Chwilowo brak
Source Naturals
od 79,00 zł

Suplement diety poprawiający samopoczucie. Zmniejsza napięcie nerwowe oraz wspomaga pamięć.

Powiadomienie
Seeking Health
59,00 zł
(1)

Naturalne źródło 5-HTP; stabilizuje nastrój i przeciwdziała depresji; wspomaga produkcję serotoniny i melatoniny.

Powiadomienie
5-HTP Time Release Chwilowo brak
Natrol
79,00 zł

Suplement diety wspomagający kontrolę apetytu oraz wspierający zdrowy sen.

Powiadomienie
5-HTP Chwilowo brak
Swanson
55,00 zł
(2)

Suplement diety zawierający 5-hydroksytryptofan. Poprawia samopoczucie, ułatwia sen i zwiększa koncentrację.

Powiadomienie
Calm with Zembrin Chwilowo brak
Doctor's Best
129,00 zł

Jest naturalnym środkiem poprawiającym samopoczucie i zmniejszającym napięcie psychiczne.

Powiadomienie
Kava Kava 250mg Chwilowo brak
Now Foods
99,00 zł

Kava Kava działa przeciwlękowo, relaksująco, poprawia samopoczucie.

Powiadomienie
Kava Kava Chwilowo brak
Labolic
99,00 zł

Naturalny wyciąg roślinny o szerokim zastosowaniu w neurosuplementacji. Wsparcie nastroju i koncentracji.

Powiadomienie
Galantamine Chwilowo brak
Labolic
119,00 zł

Naturalnie występująca substancja, wykazująca efektywnie korzystny wpływ na zdolności kognitywne.

Powiadomienie
Phenibut Chwilowo brak
Labolic
179,00 zł
(1)

Phenibut - analog GABA o potencjale relaksującym.

Powiadomienie
Kava Kava Chwilowo brak
Apollo's Hegemony
99,00 zł
(2)

Standaryzowany ekstrakt z pieprzu metystynowego. Naturalnie wspomaga walkę ze stresem i lękiem.

Powiadomienie
Forsen Chwilowo brak
Olimp
24,00 zł

Suplement diety poprawiający jakość snu i ułatwiających odprężenie. Zawiera wyłącznie naturalne składniki.

Powiadomienie
Valerian Root 500mg Chwilowo brak
Now Foods
od 35,00 zł

Suplement ziołowy stosowany w celu uspokojenia i tonizacji układu nerwowego.

Powiadomienie
MAG-200 Chwilowo brak
Optimox
65,00 zł

Źródło magnezu pokrywające dzienne zapotrzebowanie. Wspiera pracę mięśni, eliminuje uczucie zmęczenia.

Powiadomienie
Calm Child Chwilowo brak
Planetary Herbals
od 59,00 zł

Przeznaczony dla dzieci od 1 roku życia. Wspomaga koncentrację i pomaga dzieciom skupić się na dłużej.

Powiadomienie
Natrol
54,00 zł

5-HTP w formie szybko rozpuszczalnych, owocowych tabletek. Nie wymaga popijania wodą. Wzmacnia nastrój.

Powiadomienie
Melatonin Chwilowo brak
Now Foods
17,00 zł
(1)

Suplement z melatoniną poprawiający jakość snu. Dodatkowo usuwa wolne rodniki i wzmacnia odporność.

Powiadomienie
Calm Child Chwilowo brak
Planetary Herbals
45,00 zł

Specjalna mieszanka ziół, która wspomaga wyciszenie zarówno umysłu, jak i ciała. Dla dzieci i dorosłych.

Powiadomienie
L-Tryptophan 500mg Chwilowo brak
Now Foods
od 65,00 zł

Suplement diety wspomagający jakość snu. Zwiększa poziom serotoniny, ogranicza apetyt i wspomaga regenerację.

Powiadomienie
L-Theanine Chwilowo brak
Now Foods
66,00 zł
(1)

Suplement diety poprawiający samopoczucie. Zmniejsza napięcie nerwowe oraz wspomaga pamięć.

Powiadomienie
GABA Pure Powder Chwilowo brak
Now Foods
69,00 zł
(1)

Czysty kwas gamma-aminomasłowy w postaci wygodnego proszku. Znosi nadmierne napięcie emocjonalne.

Powiadomienie
GABA Chewable Chwilowo brak
Now Foods
89,00 zł

Kompleks substancji uspokajających z kwasem gamma-aminomasłowym na czele w formie tabletek do żucia.

Powiadomienie
GABA Chwilowo brak
Now Foods
52,00 zł

Suplement diety poprawiający samopoczucie. Przyspiesza regenerację, ułatwia zasypianie i działa relaksująco.

Powiadomienie
5-HTP 50mg Chwilowo brak
Now Foods
od 29,00 zł

Suplement diety zawierający 5-hydroksytryptofan. Poprawia samopoczucie, ułatwia sen i zwiększa koncentrację.

Powiadomienie
5-HTP Chwilowo brak
Now Foods
99,00 zł

Suplement diety zawierający 5-hydroksytryptofan (5-HTP) w postaci cytrynowych pastylek do żucia.

Powiadomienie
5-HTP Time Release Chwilowo brak
Natrol
58,00 zł

Suplement diety wspierający zdrowy sen oraz wspomagający kontrolę apetytu.

Powiadomienie
Mummified Chwilowo brak
Killer Labz
149,00 zł

Suplement diety wspomagający nocną regenerację. Ułatwia zasypianie i pogłębia sen, a także promuje anabolizm.

Powiadomienie
Life Extension
45,00 zł
(1)

Melatonina o przedłużonym, 6-godzinnym uwalnianiu. Ułatwia zasypianie i sprzyja utrzymaniu ciągłości snu.

Powiadomienie
Sleep-RX Chwilowo brak
Hi-tech
89,00 zł

Odżywka poprawiająca jakość snu. Przyspiesza regenerację, pobudza wytwarzanie hormonu wzrostu.

Powiadomienie
RestMe Chwilowo brak
Healthlabs
99,00 zł

Formuła kojąca nerwy i ułatwiająca zasypianie. Łączy ekstrakty roślinne, magnez, l-teaninę i melatoninę.

Powiadomienie

Ostatnio na blogu

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...

czytaj więcej

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

Metoda na masę i siłę, czyli periodyzacja równoległa w praktyce. Jeśli kojarzycie Wodyna, to zapewne znacie jego autorską metodę 15-10-5, za pomocą...

czytaj więcej

Kebab – ile to kalorii?

Kebab – ile to kalorii?

  Każdemu z Nas zdarzy się co jakiś czas spożyć fast-foody. Są to burgery, zapiekanki, kebaby, pity i różne inne przekąski. O ile z kanapką z McD....

czytaj więcej

Wysoki poziom homocysteiny – jak sobie z nim radzić?

Wysoki poziom homocysteiny – jak sobie z nim radzić?

Powinniśmy zacząć od tego czym jest homocysteina. To aminokwas siarkowy, który powstaje w naszym organizmie w wyniku demetylacji aminokwasu...

czytaj więcej

Dlaczego warto suplementować cytrynian potasu?

Dlaczego warto suplementować cytrynian potasu?

Potas to minerał występujący w wielu produktach spożywczych, który ma kluczowe znaczenie dla zdrowia człowieka. Wraz z sodem,...

czytaj więcej

Jaki magnez wybrać? – Najlepsze formy magnezu!

Jaki magnez wybrać? – Najlepsze formy magnezu!

Magnez jest ostatnio suplementem niezwykle forsowanym w marketingu. Co rusz powstają kolejne reklamy, zapewniające o coraz większej bioretencji,...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027