Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Monohydrat kreatyny, określany inaczej mianem monowodzianu jest konglomeratem utworzonym z cząsteczki kreatyny i cząsteczki wody. Stanowi jedną z najpopularniejszych i najlepiej przebadanych form na rynku. Na tle innych wyróżnia ją fakt nasilonego wiązania wody, co wizualnie przekłada się na zwiększenie objętości mięśni. Pozwala to także stworzyć optymalne środowisko anaboliczne wewnątrz komórek.

Kreatyna jest tripeptydem syntetyzowanym w wątrobie, który przedostaje się z niej do tkanek o wysokim zapotrzebowaniu metabolicznym. We wnętrzu komórek stanowi rezerwuar energii metabolicznej, służącej do odnowy cząsteczek ATP. Ponadto, nasila zachodzenie procesów biosyntezy białka, które warunkują odbudowę silniejszych włókien mięśniowych. Może również wspierać potreningową regenerację, neutralizując nadmierne ilości kwasu mlekowego.

Ustrojowa produkcja kreatyny dla osób wykonujących intensywne treningi może okazać się niewystarczająca, stąd warto przemyśleć suplementację. Jej nadmiar wydalany jest przez organizm wraz z moczem w postaci nietoksycznej kreatyniny. Najbezpieczniejsza, najpopularniejsza i wysoce biodostępna forma monohydratu jest więc szczególnie polecana osobom początkującym, które znajdują się na początku drogi suplementacyjnej.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
  • Popularny
Creatine
MZ-STORE
29,00 zł
(5)

Najlepiej przebadany suplement diety wspierający możliwości wysiłkowe i zwiększający tempo anabolizmu.

Kupuję
Creatine Monohydrate Chwilowo brak
Olimp
55,00 zł

Monohydrat kreatyny. Zwiększa siłę, wspomaga budowę suchej masy mięśniowej i działa antykatabolicznie.

Powiadomienie e-mail
Creatine Mega Caps Chwilowo brak
Olimp
od 8,00 zł

Suplement zawierający monohydrat kreatyny. Zwiększa siłę, poprawia anabolizm i wspomaga regenerację.

Powiadomienie e-mail
Crea Plus Chwilowo brak
Ihs
59,00 zł

Suplement z monohydratem kreatyny i tauryną. Wspiera anabolizm, ogranicza zmęczenie i przyspiesza regenerację.

Powiadomienie e-mail
Scitec
od 25,00 zł
(8)

Monohydrat Kreatyny. Zwiększa siłę, wspomaga budowę mięśni, poprawia anabolizm, hamuje katabolizm.

Powiadomienie e-mail
Scitec
69,00 zł

Monohydrat Kreatyny. Zwiększa siłę, wspomaga budowę mięśni, działa anabolicznie i antykatabolicznie.

Powiadomienie e-mail
KTP Creatine Chwilowo brak
Hi-tec
29,00 zł

Kreatyna w formie wygodnych kapsułek żelatynowych wzbogacona o dodatek witamin z grupy B.

Powiadomienie e-mail
Creatine Powder Chwilowo brak
Activlab
35,00 zł
(2)

Suplement zawierający monohydrat kreatyny. Zwiększa siłę, przyspiesza regenerację i usprawnia anabolizm.

Powiadomienie e-mail
Biotech Usa
35,00 zł

Stuprocentowy mikronizowany monohydrat kreatyny o udowodnionych właściwościach ergogenicznych.

Powiadomienie e-mail
Biotech Usa
od 29,00 zł

Czysty monohydrat kreatyny bez żadnych dodatków. Poprawia wydolność wysiłkową.

Powiadomienie e-mail
Olimp
69,00 zł
(1)

Monohydrat kreatyny. Zwiększa siłę, poprawia syntezę ATP, ułatwia rozbudowę mięśni, działa antykatabolicznie.

Powiadomienie e-mail
Creatine PH-X Chwilowo brak
Biotech Usa
od 35,00 zł

Duże opakowanie niezwykle skutecznego, buforowanego monohydratu kreatyny w wygodnych kapsułkach.

Powiadomienie e-mail
Creatine Powder Chwilowo brak
Hi-tec
19,90 zł

Suplement zawierający monohydrat kreatyny. Zwiększa siłę, przyspiesza regenerację i usprawnia anabolizm.

Powiadomienie e-mail
Creaform
Creaform Wycofany
Primaforce
99,00 zł

Monohydrat Kreatyny. Zwiększa siłę, wspomaga budowę mięśni, poprawia anabolizm, hamuje katabolizm.

Dowiedz się więcej
Creatine
Creatine Wycofany
Muscle Pharm
59,00 zł
(2)

Stack kreatynowy. Zwiększa siłę, wspomaga budowę masy mięśniowej i przyspiesza regenerację.

Dowiedz się więcej
Creatine Micronized 200 Mesh
Creatine Micronized 200 Mesh Wycofany
Trec
od 9,50 zł

Monohydrat kreatyny w kapsułkach. Zwiększa siłę i przyśpiesza budowę suchej masy mięśniowej.

Dowiedz się więcej
Creatine Tabs
Creatine Tabs Wycofany
Activlab
od 19,00 zł
(2)

Monohydrat kreatyny w tabletkach. Zwiększa siłę, przyspiesza procesy regeneracyjne i poprawia anabolizm.

Dowiedz się więcej
Creatine Powder
Creatine Powder Wycofany
Optimum
39,00 zł

Suplement diety z Monohydratem Kreatyny. Wspiera anabolizm, ogranicza katabolizm oraz zwiększa siłę.

Dowiedz się więcej
X-treme Creatine
X-treme Creatine Wycofany
Inkospor
80,00 zł

Monohydrat kreatyny. Zwiększa siłę oraz wytrzymałość, wspomaga budowę masy mięśniowej.

Dowiedz się więcej
Creatine Drive
Creatine Drive Wycofany
Nutrex
od 14,00 zł

Źródło najczystszego mikronizowanego monohydratu kreatyny Creapure®

Dowiedz się więcej
Creatine Mono Power Xplode™
Creatine Mono Power Xplode™ Wycofany
Olimp
22,00 zł

Ultra mikronizowany monohydrat kreatyny z kompleksem CREA Loading DB-6 System.

Dowiedz się więcej
Creatine Caps
Creatine Caps Wycofany
Scitec
od 27,00 zł

Monohydrat kreatyny wspierający odnowienie zasobów kreatyny i fosfokreatyny w mięśniach szkieletowych.

Dowiedz się więcej
Mega Creatine
Mega Creatine Wycofany
Scitec
35,00 zł

Nowoczesny monohydrat kreatyny zwiększający siłę i wspomagający budowę masy mięśniowej.

Dowiedz się więcej
Creatine Powder
Creatine Powder Wycofany
Universal
od 25,00 zł
(3)

Monohydrat kreatyny - ma działanie anaboliczne i antykataboliczne oraz zwiększa siłę.

Dowiedz się więcej
Creatine
Creatine Wycofany
Xxl Nutrition
55,00 zł

Kreatyna z proszku. Zwiększa przyrost masy mięśniowej, poprawia siłę.

Dowiedz się więcej
Creatine Capsules
Creatine Capsules Wycofany
Activlab
39,00 zł

Suplement zawierający monohydrat kreatyny. Zwiększa siłę, przyspiesza regenerację i usprawnia anabolizm.

Dowiedz się więcej

Ostatnio na blogu

Dynamika a izometria

Dynamika a izometria

Trening izometryczny nie cieszy się zbytnią popularnością w Polsce, natomiast jest powszechnie znany i stosowany na zachodzie. Z tego też powodu...

czytaj więcej

Chaga – siła natury!

Chaga – siła natury!

Odporność jest naszą naturalną barierą przed infekcjami i drobnoustrojami. Za jedną z najsilniejszych substancji...

czytaj więcej

#20 Badania suplementów – MZ-Store Isolate

#20 Badania suplementów – MZ-Store Isolate

Kupując odżywkę białkową ufamy informacjom zawartym w opisie produktu na stronie internetowej lub zerkamy na etykietę, aby upewnić się ile w nim białka....

czytaj więcej

Kofeina – naturalna dawka energii

Kofeina – naturalna dawka energii

Pobudzenie na treningu sportowym, walka z sennością czy próba „przedłużenia” doby to najczęstsze sytuacje w...

czytaj więcej

Melatonina hormon snu – czym jest i jak działa?

Melatonina hormon snu – czym jest i jak działa?

Szyszynka jest narządem unikatowym pod względem zarówno parzystości (jako jeden z niewielu narządów ludzkiego organizmu...

czytaj więcej

Hantle i wyciągi jako uzupełnienie treningu siłowego

Hantle i wyciągi jako uzupełnienie treningu siłowego

Swego czasu bardzo modne było twierdzenie, że jedynym męskim treningiem jest trening ze sztangą, z dużymi ciężarami i na niską ilość powtórzeń. Ludzie...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027