Wyprzedaż UK Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Olej MCT (medium-chain triglycerides) to rodzaj tłuszczu złożonego z trójglicerydów o średniej długości łańcucha, czyli posiadających od 6 do 10 atomów węgla. Do tej grupy można zaliczyć m.in. kwas laurynowy, kaprylowy, kapronowy i kaprynowy. Za najlepsze ich źródło jest uznawany olej kokosowy. Gdy już wiemy co to olej MCT, przejdźmy więc do jego właściwości.

Olej MCT - właściwości

Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe w organizmie zachowują się zupełnie inaczej niż typowe tłuszcze. Do procesu trawienia nie wymagają ani żółci ani enzymów. Wchłaniają się błyskawicznie i równie szybko przechodzą proces przemian metabolicznych. Sprzyjają produkcji ciał ketonowych, uznawanych za źródło łatwo dostępnej energii, lepszej nawet niż glukoza. Ponadto wykazują szerokie spektrum właściwości prozdrowotnych – działają przeciwdrobnoustrojowo, mogą przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu, ułatwiają utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy w surowicy.

Olej MCT i kawa kuloodporna

Oleje MCT to ważny element diety ketogenicznej oraz niezbędny składnik słynnej bullet-proof coffee („kawa kuloodporna”). Ponadto idealnie sprawdzają się one w jadłospisie osób aktywnych fizycznie. Wielu sportowców wciąż wierzy, że energii można dostarczyć organizmowi tylko z węglowodanów, a tłuszcz jest największym wrogiem ciężko wypracowanej sylwetki. Nic bardziej mylnego - oleje MCT nie tylko dostarczają energii, ale również chronią tkankę mięśniową, ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej przez nasilenie procesów termogenezy, a przy tym łatwo się trawią i sycą na długo.

Olej MCT C8

To najbardziej pożądany z olejów MCT. Dzieje się tak za sprawą kwasu kaprylowego. Właściwości C8 (kwas kaprylowy): działa łagodząco na stany zapalne jelit oraz ma szerokie spektrum działań prozdrotownych. 

Olej MCT - dieta ketogeniczna

Za sprawą zysukjącej popularność diety ketogenicznej (keto) olej MCT nabrał znaczenia w kręgach żywieniowych. Olej MCT jest używany jako dodatek do kawy (kawa kuloodporna) lub jako środek zapewniający energię alternatywnie dla węglowodanów. Dzięki MCT można w szybko sposób dostarczyć organizmowi energii unikając spożywania węglowodanów. 

 

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Olimp
35,00 zł
(2)

Mieszanka kwasów tłuszczowych pochodzenia roślinnego. Wpływa na poprawę stanu zdrowia organizmu.

Kupuję
MCT Oil Chwilowo brak
Apollo's Hegemony
39,00 zł
(4)

Łatwoprzyswajalne źródło energii. Promuje utratę zbędnych kilogramów i wspiera wydolność mięśni.

Powiadomienie
MCT Gold Chwilowo brak
Trec
33,00 zł

Suplement zawierający łatwo przyswajalny tłuszcz. Zwiększa energię oraz wytrzymałość.

Powiadomienie
Pure Steel goMCT Chwilowo brak
Steelfit
139,00 zł

Olej MCT w wygodnej formie proszku wzbogacony o błonnik akacjowy, naturalny prebiotyk.

Powiadomienie
MCT Oil Chwilowo brak
Now Foods
99,00 zł

Łatwo przyswajalne i szybkie źródło energii; usprawnia przemiany metaboliczne organizmu.

Powiadomienie
MCT Powder Chwilowo brak
Keto Sports
99,00 zł

Źródło kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcuchów w innowacyjnej, wygodnej formie proszku.

Powiadomienie
MCT Oil Chwilowo brak
Jarrow Formulas
89,00 zł

Znakomity dodatek do diety ketogenicznej lub niskowęglowodanowej. Alternatywa dla glukozy jako źródła energii.

Powiadomienie

Ostatnio na blogu

Johimbina – skuteczny spalacz tłuszczu czy afrodyzjak?

Johimbina – skuteczny spalacz tłuszczu czy afrodyzjak?

Najlepsze spalacze tłuszczu zawierają w składzie szereg ciekawych substancji, jedne z nich działają skutecznie w walce z...

czytaj więcej

Laksogenina (Laxogenin) – poprawa syntezy białek mięśniowych

Laksogenina (Laxogenin) – poprawa syntezy białek mięśniowych

Sportowcy zawsze szukają kolejnych rewolucyjnych suplementów, który poprawi ich wyniki sportowe i zapewni im chociażby minimalną...

czytaj więcej

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Czujesz nieustannie nadmiar stresu oraz wyczerpanie? Możliwe że jest to spowodowane niesławnym hormonem stresu – kortyzolem. Istnieje wiele...

czytaj więcej

Wycisk do deseczki, czyli tajna broń Scota Mendelsona

Wycisk do deseczki, czyli tajna broń Scota Mendelsona

W jaki sposób można zwiększyć wynik w wyciskaniu RAW za pomocą Board Press, czyli wyciskania do deski? Czy taka metoda treningowa sprawdzi się w formule bez...

czytaj więcej

WĘGLOWODANY W DIECIE KETOGENICZNEJ

WĘGLOWODANY W DIECIE KETOGENICZNEJ

Wiele osób pyta mnie o to ile węglowodanów mogą jeść na diecie ketogenicznej oraz LCHF. Oczywiście jak zawsze...

czytaj więcej

7 produktów spożywczych, które mogą powodować trądzik

7 produktów spożywczych, które mogą powodować trądzik

Trądzik jest często występującą chorobą skóry, która dotyka blisko 10% światowej populacji (1). Wiele...

czytaj więcej
Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby
Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027