Producenci

Blogi zawodników M-Z Teamu

HMB

HMB to skrót skomplikowanego związku, a mianowicie hydroksymetylomaślanu. Do końca nie wiadomo, czy jest on pochodną witaminową, czy też należy go klasyfikować do grupy krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, lecz na pewno HMB jest syntetyzowane z leucyny. Regularna suplementacja tego związku to szereg korzyści: zwiększenie beztłuszczowej masy ciała, działanie anty-kataboliczne, redukcja tkanki tłuszczowej, niszczenie wolnych rodników oraz stymulowanie układu odpornościowego. Pomimo wielu kontrowersji, wyżej wymienione efekty są potwierdzone naukowo. Niezaprzeczalnym jest również fakt poprawy wydolności, wytrzymałości oraz siły mięśniowej zarówno w sportach tlenowych, beztlenowych, czy też mieszanych.

Więcej opcji wyszukiwania:
Pokaż:
Sortowanie: