Producenci

Blogi zawodników M-Z Teamu

Wapń jest podstawowym makro pierwiastkiem, na który musicie zwrócić szczególną uwagę. Jego priorytetowa funkcja to mineralizacja i poprawa gęstości kośćca, a także odpowiednia twardość zębów. Ale nie tylko. Suplementacja wapnia bowiem zapewnia prawidłową przepuszczalność błon komórkowych, sprawne funkcjonowanie układu nerwowego oraz mięśniowego, co ma szczególne znaczenie w trakcie stosowania treningu poprawiającego cechy motoryczne. Wapń to także właściwy rytm serca oraz zapewnienie równowagi kwasowo – zasadowej. Omawiany makro pierwiastek przyczyni się również do uwalniania neuroprzekaźników oraz aktywacji, bądź tłumienia działania różnych enzymów. Wapń stosowany z magnezem może mieć właściwości relaksujące. Należy prawidłowo planować suplementację, gdyż duża, jednorazowa dawka wapnia może upośledzać wchłanianie innych minerałów.

Pokaż:
Sortowanie: