Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska.
    Niemcy.
    Wielka Brytania.
    Irlandia.
  • A
    Australia
    Austria
  • B
    Białoruś
    Belgia
    Boliwia
    Brazylia
    Bułgaria
  • C
    Chile
    Chorwacja
    Cypr
    Czechy
  • D
    Dania
  • E
    Estonia
  • F
    Finlandia
    Francja
  • G
    Grecja
  • H
    Holandia
    Hiszpania
  • I
    Islandia
    Izrael
  • J
    Japonia
  • K
    Kanada
    Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein
    Litwa
    Luksemburg
  • Ł
    Łotwa
  • M
    Malta
    Meksyk
    Monaco
  • N
    Nowa Zelandia
    Norwegia
  • P
    Portugalia
  • R
    Rumunia
    Rosja
    RPA
  • S
    San Marino
    Słowacja
    Słowenia
    Szwecja
    Szwajcaria
  • T
    Turcja
  • U
    Ukraina
    USA
  • W
    Węgry
    Włochy
bok@muscle-zone.pl
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
0 0,00 zł
Since 2005  bok@muscle-zone.pl  +48 510 054 586
Mineral Balance Mineral Balance

Jarrow Formulas Mineral Balance to doskonale zbilansowana formuła zawierająca zestaw wszystkich niezbędnych witamin i minerałów w idealnie dobranych proporcjach i doskonale przyswajalnych formach. 

Preparat należy do grupy uniwersalnych suplementów prozdrowotnych i wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu na wielu płaszczyznach. Jest rekomendowany szczególnie osobom borykającym się z zaburzeniami pracy tarczycy i dysfunkcjami w obrębie układu kostno-stawowego (osteoporoza, kruchość i łamliwość kości). Może być pomocny również w przypadku osłabienia odporności i przewlekłych stanów zapalnych. Suplementacja jest wskazana także dla sportowców, którzy są szczególnie narażeni na utratę cennych minerałów i muszą zwracać baczną uwagę na utrzymanie równowagi wodno-elektrolitowej.

Zdrowie układu kostno-stawowego w dużej mierze zależy od odpowiedniej podaży wapnia i magnezu. Jednak prawidłowa alokacja wapnia w organizmie jest uwarunkowana obecnością witamin D i K.

Wapń – to szeroko rozpowszechniony w organizmie minerał, najliczniej zgromadzony w kościach i zębach, którym nadaje odpowiednią twardość, wytrzymałość i odporność na uszkodzenia. Kontroluje również gospodarkę wodną organizmu, wpływa na przekaźnictwo nerwowe i warunkuje prawidłową pracę mięśni.

Magnez – współpracuje z wapniem zarówno w procesie mineralizacji kości, jak i w pracy systemu nerwowego. Podnosi odporność na stres, tonizuje zbytnio pobudzony układ nerwowy, zmniejsza uczucie znużenia i wyczerpania. Zapobiega skurczom mięśni, pomaga uregulować ciśnienie krwi i może poprawić wrażliwość insulinową.

Witamina D – umożliwia prawidłowe wchłanianie wapnia w organizmie, stymuluje rozwój osteoklastów, które biorą udział w formowaniu się kości i odpowiadają za proces ich zrastania po doznanym urazie. Jest niezbędna dla układu odpornościowego, pozytywnie wpływa na pracę układu nerwowego, chroni układ krążenia. Wspiera procesy anaboliczne i przyczynia się do zwiększenia poziomu testosteronu. Jednocześnie to jedna z najbardziej niedoborowych witamin i jej suplementacja jest wskazana praktycznie dla każdego mieszkańca strefy umiarkowanego klimatu.

Witamina K – działa synergistycznie z witaminą D3 i kontroluje rozmieszczenie wapnia w organizmie. Zapobiega jego odkładaniu się w tkankach miękkich, tętnicach czy organach, gdzie mógłby być potencjalnie niebezpieczny dla zdrowia, a kieruje go w miejsce przeznaczenia, czyli do kości i zębów. Odpowiada także za prawidłowe krzepnięcie krwi i ma dość duży potencjał przeciwnowotworowy.

Prawidłowa praca tarczycy wymaga dostarczenia składników odżywczych oraz pierwiastków takich jak jod i selen, które zapewnią bazę do syntezy hormonów i aktywują kluczowe enzymy.

Jod – kumuluje się głównie w tarczycy, gdzie jest wykorzystywany do produkcji najważniejszych hormonów, czyli trójjodotyroniny (T3) i tyroksyny (T4). Pozytywnie wpływa na odporność, ma właściwości przeciwutleniające i przyczynia się do uregulowania odpowiedzi zapalnej organizmu. Jest niezbędny dla prawidłowej pracy układu nerwowego i utrzymania optymalnych funkcji kognitywnych.

Selen – bierze udział w produkcji hormonów tarczycy i ma istotny wpływ na konwersję T4 do T3. Chroni tarczycę przed uszkodzeniami powodowanymi aktywnością nadtlenku wodoru oraz zbyt dużym stężeniem jodu. Poprawia męską płodność poprzez wspieranie procesu spermatogenezy. Korzystnie wpływa na stan włosów i paznokci.

Regulacja gospodarki wodnej organizmu jest niezbędna dla utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi, optymalnej pracy mięśni i sprawnego przewodzenia impulsów nerwowych. W tym systemie najważniejszą rolę odgrywają pierwiastki takie jak potas, magnez i wapń.

Potas – jest obecny we wszystkich płynach wewnątrzkomórkowych i zewnątrzkomórkowych. Kontroluje ilość sodu, jaka może przeniknąć do komórek, zapobiega retencji wody w organizmie. Odpowiada za prawidłową pracę mięśni, reguluje bicie serca, stymuluje gromadzenie glikogenu w mięśniach.

Ochrona antyoksydacyjna organizmu jest uwarunkowana obecnością endogennych enzymów przeciwutleniających. Stanowią one główny mechanizm chroniący komórki przed uszkodzeniami powodowanymi aktywnością wolnych rodników. Aby utrzymać odpowiedni poziom najważniejszego naturalnego przeciwutleniacza – dysmutazy ponadtlenkowej (SOD), należy dostarczyć organizmowi kluczowych dla jego aktywności kofaktorów, czyli miedzi, manganu i cynku. 

Miedź – jest niezbędnym składnikiem enzymatycznych mechanizmów antyoksydacyjnych ustroju. Aż 90% miedzi, która występuje w organizmie jest związane w białku zwanym ceruloplazminą, które pełni rolę przeciwutleniacza, aktywatora procesów oksydacji witaminy C i czynnika hamującego uwalnianie ustrojowych zapasów żelaza.  Miedź wchodzi również w skład enzymu SOD, a dokładnie jednego z jej rodzajów, czyli cynkowo-miedziowej dysmutazy ponadtlenkowej (SOD1).  Ponadto odpowiada za prawidłową pigmentację skóry i włosów i wspiera zdrowie tkanki łącznej.

Cynk – współtworzy cynkowo-miedziową dysmutację ponadtlenkową, która występuje w przestrzeni międzybłonowej mitochondriów i płynnym składniku cytoplazmy (cytozolu). Wspiera proces eliminowania nadmiaru wolnych rodników, stymuluje układ odpornościowy, bierze udział w podziałach komórkowych. Jest niezbędny dla utrzymania płodności i odpowiedniego poziomu testosteronu w męskim organizmie.

Mangan – kolejny element tarczy antyoksydacyjnej, niezbędna składowa SOD2, czyli manganowej dysmutazy ponadtlenkowej, która występuje głównie w mitochondriach. Chroni ich wrażliwe struktury przed atakiem wolnych rodników i sprzyja redukcji natężenia stresu oksydacyjnego. Mangan odpowiada również za prawidłowy metabolizm enzymatyczny i jest również konieczny dla  syntezy kolagenu.

Sprawny metabolizm energetyczny, czyli wszystkie reakcje biochemiczne, w wyniku których pożywienie zostaje przekształcone w niezbędną do życia energię także wymaga odpowiedniej podaży wielu minerałów. W tej grupie istotną rolę pełni chrom i śladowy, często niesłusznie pomijany w suplementacji, molibden.

Chrom - wpływa na przemiany białek i lipidów, a przede wszystkim odpowiada za prawidłowy metabolizm węglowodanów. Poleca się go szczególnie osobom mającym problem z gospodarką glukozo-insulinową, gdyż pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi i zwiększa wrażliwość insulinową. Niewątpliwą zaletą stosowania chromu jest również zmniejszenie ochoty na słodycze.

Molibden - odpowiada za prawidłowy metabolizm białek oraz tłuszczy. Jest niezbędny dla procesu rozkładu puryn, dzięki czemu zmniejsza ryzyko zachorowania na dnę moczanową. Chroni również przed niedokrwistością, gdyż umożliwia przyswojenie żelaza. Jest wykorzystywany do syntezy kilku ważnych enzymów (m.in. oksydazy siarczanowej i ksantynowej). 

Podsumowując, Mineral Balance to kompletny produkt zapobiegający niedoborom wszystkich najważniejszych minerałów. Dodatek niezbędnych witamin D3 i K2, które działają synergistycznie z wapniem oraz magnezem i powinny być suplementowane jednocześnie, zdecydowanie podnosi wartość preparatu.

Brak na magazynie
Since 2005
Dodaj do koszyka
Mineral Balance Mineral Balance 120 kaps.
JARROW FORMULAS
59,00 zł

Mineral Balance 120 kaps.

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Działanie Pro-Zdrowotne:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,53 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,53 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu

Konsultacje@muscle-zone.pl

+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)

Opis produktu
  • Biodostępne formy kluczowych witamin i minerałów
  • Synergistyczne działanie wszystkich składników
  • Optymalizuje metabolizm energetyczny
  • Reguluje pracę układu nerwowego
  • Wspomaga zdrowie tkanki łącznej
  • Usprawnia gospodarkę glukozową
  • Zwiększa wrażliwość insulinową
  • Kontroluje bilans elektrolitów
  • Szerokie spektrum działania
  • Redukuje stres oksydacyjny
  • Stymuluje aktywność SOD
  • Działa przeciwutleniająco
  • Wspiera pracę tarczycy
  • Wzmacnia kości i zęby
  • Poprawia odporność
  • Wspiera płodność
  • Wzorcowe dawki

Jarrow Formulas Mineral Balance to doskonale zbilansowana formuła zawierająca zestaw wszystkich niezbędnych witamin i minerałów w idealnie dobranych proporcjach i doskonale przyswajalnych formach. 

Preparat należy do grupy uniwersalnych suplementów prozdrowotnych i wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu na wielu płaszczyznach. Jest rekomendowany szczególnie osobom borykającym się z zaburzeniami pracy tarczycy i dysfunkcjami w obrębie układu kostno-stawowego (osteoporoza, kruchość i łamliwość kości). Może być pomocny również w przypadku osłabienia odporności i przewlekłych stanów zapalnych. Suplementacja jest wskazana także dla sportowców, którzy są szczególnie narażeni na utratę cennych minerałów i muszą zwracać baczną uwagę na utrzymanie równowagi wodno-elektrolitowej.

Zdrowie układu kostno-stawowego w dużej mierze zależy od odpowiedniej podaży wapnia i magnezu. Jednak prawidłowa alokacja wapnia w organizmie jest uwarunkowana obecnością witamin D i K.

Wapń – to szeroko rozpowszechniony w organizmie minerał, najliczniej zgromadzony w kościach i zębach, którym nadaje odpowiednią twardość, wytrzymałość i odporność na uszkodzenia. Kontroluje również gospodarkę wodną organizmu, wpływa na przekaźnictwo nerwowe i warunkuje prawidłową pracę mięśni.

Magnez – współpracuje z wapniem zarówno w procesie mineralizacji kości, jak i w pracy systemu nerwowego. Podnosi odporność na stres, tonizuje zbytnio pobudzony układ nerwowy, zmniejsza uczucie znużenia i wyczerpania. Zapobiega skurczom mięśni, pomaga uregulować ciśnienie krwi i może poprawić wrażliwość insulinową.

Witamina D – umożliwia prawidłowe wchłanianie wapnia w organizmie, stymuluje rozwój osteoklastów, które biorą udział w formowaniu się kości i odpowiadają za proces ich zrastania po doznanym urazie. Jest niezbędna dla układu odpornościowego, pozytywnie wpływa na pracę układu nerwowego, chroni układ krążenia. Wspiera procesy anaboliczne i przyczynia się do zwiększenia poziomu testosteronu. Jednocześnie to jedna z najbardziej niedoborowych witamin i jej suplementacja jest wskazana praktycznie dla każdego mieszkańca strefy umiarkowanego klimatu.

Witamina K – działa synergistycznie z witaminą D3 i kontroluje rozmieszczenie wapnia w organizmie. Zapobiega jego odkładaniu się w tkankach miękkich, tętnicach czy organach, gdzie mógłby być potencjalnie niebezpieczny dla zdrowia, a kieruje go w miejsce przeznaczenia, czyli do kości i zębów. Odpowiada także za prawidłowe krzepnięcie krwi i ma dość duży potencjał przeciwnowotworowy.

Prawidłowa praca tarczycy wymaga dostarczenia składników odżywczych oraz pierwiastków takich jak jod i selen, które zapewnią bazę do syntezy hormonów i aktywują kluczowe enzymy.

Jod – kumuluje się głównie w tarczycy, gdzie jest wykorzystywany do produkcji najważniejszych hormonów, czyli trójjodotyroniny (T3) i tyroksyny (T4). Pozytywnie wpływa na odporność, ma właściwości przeciwutleniające i przyczynia się do uregulowania odpowiedzi zapalnej organizmu. Jest niezbędny dla prawidłowej pracy układu nerwowego i utrzymania optymalnych funkcji kognitywnych.

Selen – bierze udział w produkcji hormonów tarczycy i ma istotny wpływ na konwersję T4 do T3. Chroni tarczycę przed uszkodzeniami powodowanymi aktywnością nadtlenku wodoru oraz zbyt dużym stężeniem jodu. Poprawia męską płodność poprzez wspieranie procesu spermatogenezy. Korzystnie wpływa na stan włosów i paznokci.

Regulacja gospodarki wodnej organizmu jest niezbędna dla utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi, optymalnej pracy mięśni i sprawnego przewodzenia impulsów nerwowych. W tym systemie najważniejszą rolę odgrywają pierwiastki takie jak potas, magnez i wapń.

Potas – jest obecny we wszystkich płynach wewnątrzkomórkowych i zewnątrzkomórkowych. Kontroluje ilość sodu, jaka może przeniknąć do komórek, zapobiega retencji wody w organizmie. Odpowiada za prawidłową pracę mięśni, reguluje bicie serca, stymuluje gromadzenie glikogenu w mięśniach.

Ochrona antyoksydacyjna organizmu jest uwarunkowana obecnością endogennych enzymów przeciwutleniających. Stanowią one główny mechanizm chroniący komórki przed uszkodzeniami powodowanymi aktywnością wolnych rodników. Aby utrzymać odpowiedni poziom najważniejszego naturalnego przeciwutleniacza – dysmutazy ponadtlenkowej (SOD), należy dostarczyć organizmowi kluczowych dla jego aktywności kofaktorów, czyli miedzi, manganu i cynku. 

Miedź – jest niezbędnym składnikiem enzymatycznych mechanizmów antyoksydacyjnych ustroju. Aż 90% miedzi, która występuje w organizmie jest związane w białku zwanym ceruloplazminą, które pełni rolę przeciwutleniacza, aktywatora procesów oksydacji witaminy C i czynnika hamującego uwalnianie ustrojowych zapasów żelaza.  Miedź wchodzi również w skład enzymu SOD, a dokładnie jednego z jej rodzajów, czyli cynkowo-miedziowej dysmutazy ponadtlenkowej (SOD1).  Ponadto odpowiada za prawidłową pigmentację skóry i włosów i wspiera zdrowie tkanki łącznej.

Cynk – współtworzy cynkowo-miedziową dysmutację ponadtlenkową, która występuje w przestrzeni międzybłonowej mitochondriów i płynnym składniku cytoplazmy (cytozolu). Wspiera proces eliminowania nadmiaru wolnych rodników, stymuluje układ odpornościowy, bierze udział w podziałach komórkowych. Jest niezbędny dla utrzymania płodności i odpowiedniego poziomu testosteronu w męskim organizmie.

Mangan – kolejny element tarczy antyoksydacyjnej, niezbędna składowa SOD2, czyli manganowej dysmutazy ponadtlenkowej, która występuje głównie w mitochondriach. Chroni ich wrażliwe struktury przed atakiem wolnych rodników i sprzyja redukcji natężenia stresu oksydacyjnego. Mangan odpowiada również za prawidłowy metabolizm enzymatyczny i jest również konieczny dla  syntezy kolagenu.

Sprawny metabolizm energetyczny, czyli wszystkie reakcje biochemiczne, w wyniku których pożywienie zostaje przekształcone w niezbędną do życia energię także wymaga odpowiedniej podaży wielu minerałów. W tej grupie istotną rolę pełni chrom i śladowy, często niesłusznie pomijany w suplementacji, molibden.

Chrom - wpływa na przemiany białek i lipidów, a przede wszystkim odpowiada za prawidłowy metabolizm węglowodanów. Poleca się go szczególnie osobom mającym problem z gospodarką glukozo-insulinową, gdyż pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi i zwiększa wrażliwość insulinową. Niewątpliwą zaletą stosowania chromu jest również zmniejszenie ochoty na słodycze.

Molibden - odpowiada za prawidłowy metabolizm białek oraz tłuszczy. Jest niezbędny dla procesu rozkładu puryn, dzięki czemu zmniejsza ryzyko zachorowania na dnę moczanową. Chroni również przed niedokrwistością, gdyż umożliwia przyswojenie żelaza. Jest wykorzystywany do syntezy kilku ważnych enzymów (m.in. oksydazy siarczanowej i ksantynowej). 

Podsumowując, Mineral Balance to kompletny produkt zapobiegający niedoborom wszystkich najważniejszych minerałów. Dodatek niezbędnych witamin D3 i K2, które działają synergistycznie z wapniem oraz magnezem i powinny być suplementowane jednocześnie, zdecydowanie podnosi wartość preparatu.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 120 kapsułekPorcja dzienna: 6 kapsułekIlość porcji w opakowaniu: 20
w porcji dziennej (6 kapsułek)zawartość%ZDS
Witamina D3 (cholekalcyferol)1000 IU250%
Witamina K100%
(Witamina K1 jako filochinon)100 mcg
(Witamina K2 jako MK-7)20 mcg
Wapń (elementarny) (jako jabłczan wapnia)1000 mg80%
Jod (jako jodek potasu)150 mcg100%
Magnez (jako tlenek magnezu)400 mg100%
Cynk (L-OptiZinc®) (jako L-monometioninian cynku)10 mg90%
Selen (jako metyloselenocysteina)50 mcg90%
Miedź (jako glukonian miedzi)2 mg220%
Mangan (jako cytrynian manganu)1 mg45%
Chrom (z Saccharomyces cerevisiae)200 mcg570%
Molibden (jako molibdenian sodu)75 mcg170%
Potas (jako chlorek potasu)99 mg2%

Pozostałe składniki

Stearynian Magnezu (Źródło Roślinne), Silicon Dioxide, Żelatyna (Kapsułka)

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
B-50
B-50
NOW FOODS

Suplement zawierający witaminy z grupy B. Przeciwdziała skutkom niedoborów tych witamin.

79,00 zł
więcej
Methylcobalamin
Methylcobalamin
LIFE EXTENSION

Metylokobalamina to biologicznie aktywna witamina B12.

49,00 zł
więcej
Vitamin K2 MK-7
Vitamin K2 MK-7
JARROW FORMULAS

Witamina K2 MK-7 z wolnej od GMO fermentowanej soi natto. Odpowiada za prawidłową mineralizację kości.

139,00 zł
więcej
Tokotrienols Complex Plus 50mg
Tokotrienols Complex Plus 50mg
ALINESS

Opatentowana witamina E EVNol Suprabio™, wzbogacona o koenzym Q10 i karotenoidy.

69,90 zł
więcej
Vitamin D-3 400 IU
Vitamin D-3 400 IU
NOW FOODS

Kapsułki zawierające witaminę D. Wzmacniają kości oraz zęby, a także wspomagają wchłanianie wapnia.

29,00 zł
więcej
Bioactive Complete B-Complex
Bioactive Complete B-Complex
LIFE EXTENSION

Bioaktywny kompleks witamin z grupy B. Zawiera metylokobalaminę, aktywny folian 5-MTHF

59,00 zł
więcej

Witamina D3

Informacja

Witamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczu, występuje pod trzema postaciami: kalcyferolem (witamina D1), ergokalcyderolem (witamina D2) i cholekalcyferolem (witamina D3), tworzy się pod działaniem światła słonecznego przez co najmniej 15 minut dziennie. Przy braku nasłonecznienia powinna być podawana w pożywieniu, w postaci tranu (witaminy A + D3) i olejach rybnych. Odpowiada za wchłanianie wapnia i fosforu. Jest budulcem tkanki kostnej szczególnie koniecznym w okresie ciąży, dzieciństwa i dla sportowców. Jest składnikiem suplementów diety i odżywek wśród uprawiających sport wyczynowyNiedobór witaminy D u dzieci powoduje zahamowanie wzrostu, oraz krzywicę.

Niedobór witamy D u dorosłych jest przyczyną osteomalacji.

Nadmiar witaminy D powoduje bóle głowy, łysienie, mdłości, senność, zaburzenia wzroku, bóle kości długich, odkładanie się złogów wapnia.

Dawkowanie: 400 jm (jednostek mysich) w ciągu dnia.

Witamina K

Informacja

Witamina K występuje w triadzie witamin: menachinonu (wit. K1), menadionu (wit. K2) i menadionu (wit. K3), rozpuszczalnych w tłuszczu. Jest produkowana przez  bakterie żyjące w jelicie grubym człowieka. Naturalnymi źródłami wit. K są: jaja, jarmuż,  kalafior, kapusta, mięso, mleko, sałata, szpinak, tran rybi i wątroba. W postaci syntetycznej podaje się noworodkom, by zmniejszyć jałowość przewodu pokarmowego. Stosowana jako środek przeciwkrwotoczny, ze względu na jej udział w procesie tworzenia protrombiny.  Podnosi odporność organizmu przeciwbakteryjną i przeciwgrzybiczną. Zapobiega obfitym krwawieniom podczas miesiączkowania u kobiet.

Niedobór witaminy K powoduje zewnętrzne krwawienia i wybroczyny na skórze, osłabienie syntezy protrombiny w wątrobie (zwłaszcza przy równoczesnym  zażywaniu antybiotyków i sulfamidów).

Witamina K1

Informacja

Witamina K1 (fitomenadion lub filochinon) to forma witaminy K zawierająca 4 grupy izoprenoidowe (3 nasycone oraz 1 nienasyconą). Syntetyzowana jest w warunkach naturalnych wyłącznie w roślinach. Znajdziemy ją głównie w zielonych warzywach liściastych oraz niektórych olejach roślinnych; jej ilość w zielonych częściach roślin jest proporcjonalna do ilości zawartego w nich chlorofilu.

Organy odznaczające się wysoką koncentracją witaminy K to głównie wątroba (zawartość witaminy K1 ok. 10-krotnie przewyższa tutaj zawartość MK-7) i serce. Sugeruje się, że witamina K1 gromadzona jest także w tkance kostnej. Przypuszcza się, że ok. 90% wchłoniętego fitomenadionu zostaje poddane przekształceniu do MK-4, np. w przypadku niewystarczającej podaży menachinonów z diety.

Oprócz dobrze poznanej roli w produkcji czynników krzepnięcia krwi w organizmie, witamina K1 posiada także nieco szersze działanie – może stanowić jeden z elementów profilaktyki osteoporozy, miażdżycy, zaburzeń układu nerwowego, a także chorób nowotworowych.

W związku z powyższym, suplementacja witaminy K1 może okazać się bardzo pomocna, szczególnie w obszarze prawidłowego procesu krzepnięcia krwi oraz metabolizmu kostnego.

Witamina K2

Informacja

Co to jest za składnik Witamina K2?

Witamina K2 należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Jest ważnym aktywatorem wielu enzymów oraz białek. Wykazuje pozytywny wpływ na gospodarkę wapniową, uaktywniając białko MGP oraz osteokalcyne, co powoduje usunięcie złogów wapnia ze ścian naczyń krwionośnych oraz transport jonów tego pierwiastka do miejsca, gdzie spełnia swoją funkcję – do kości oraz zębów. W związku z tym redukuje zwapnienie naczyń krwionośnych, a tym samym zmniejsza ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego. Ponadto stanowi składnik czynników krzepnięcia krwi, dzięki czemu przeciwdziała krwotokom. Wykazuje synergistyczne działanie w połączeniu z witaminą D oraz magnezem.

Witaminę K2 w postaci suplementu diety renomowanych firm (np. Now Foods, Swanson, Life Extension, Jarrow Formulas, Thorne Research) można znaleźć w preparatach dostępnych na www.muscle-zone.pl

Wapń

Informacja

Wapń (pierwiastek chem., symbol Ca, la 20, z grupy berylowców) jest podstawowym budulcem kości i zębów, w których zmagazynowane jest 99 % tego pierwiastka, w postaci rydroksapatytu. Przy budowie kości i zębów ważny jest udział fosforu w odpowiedniej proporcji. Jest pierwiastkiem zasadotwórczym i aktywatorem wielu enzymów (ATP-azy) niezbędnych do uwalniania energii ATP. Ma znaczący wpływ na krzepliwość krwi oraz reguluje ciśnienie tętnicze krwi i przewodnictwo nerwowo-mięśniowe. Dzięki zmniejszonej przepuszczalności błon komórkowych łagodzi objawy alergii pokarmowych. Wapń bierze czynny udział w metabolizmie żelaza, współdziała z witaminami A, C i D oraz z fosforem, magnezem. Naturalnym źródłem pozyskiwania wapnia są produkty zwierzęce (nabiał, sardynki, łosoś, szprotki jedzone z ościami) i roślinne (orzechy, soja, ziarno słonecznika). Wchłanianie dokonuje się w jelicie cienkim (rzadziej w okrężnicy), ma na nie wpływ poziom laktozy, nierozpuszczalnego błonnika, kwasów organicznych, zasadowość (niskie pH).  Najlepiej wchłaniane są  związki organiczne (mleczany, chylaty aminokwasowi itp.). Utrudnianie wchłaniania wapnia powodują: kwasy fitynowy i szczawiowy oraz nadmiar tłuszczów.  Badania naukowe potwierdziły, że połączenie wapania, magnezu, boru i witaminy D w dawce 3 mg/24h skutecznie zapobiega osteoporozie. Na rynku suplementów znajdują się zarówno monopreparaty (wzbogacone witaminą D­­3) jak i wieloskładnikowe dostępne na www.muscle-zone.pl

Niedobór wapnia objawia się zaburzeniami w budowie kości (osteoporozie) oraz metabolizmu żelaza. Objawami są: krzywica, skurcze i drżenie mięśni, osteoporoza.

Nadmiar  wynika z przedawkowaniu suplementów wapniowych z dodatkiem witaminy D­3 ­ u dzieci oraz na przedawkowaniu wapnia przez dorosłych (hiperkalcemia). Objawami hiperkalcemii są: brak apetytu, wymioty i zaparcia.

Dawkowanie w różnych publikacjach podaje się sprzeczne dane: 800 – 1000 mg/24 h (100 – 500 mg/24h)

Jod

Informacja

Jod - Ponad dwie trzecie jodu zmagazynowane jest w tarczycy i stanowi składnik produkowanych przez nią hormonów tyroksyny i trójjodotyroniny, pełniących zasadniczą rolę w metabolizmie białek, węglowodanów i minerałów oraz regulujących procesy wzrostu, co powoduje przydatność w suplementacji sportowej. Jest także składnikiem preparatów odchudzających. Reguluje i kontroluje temperaturę ciała. Naturalnym źródłem pozyskiwania jodu są: morszczyn pęcherzykowaty, owoce morza, ryby morskie oraz cebula i warzywa rosnące na glebie zawierającej ten pierwiastek, a przede wszystkim jodowana sól kuchenna..

Niedobór jodu w organizmie powoduje niedoczynność tarczycy, a w konsekwencji nadwagę, spowolnienie umysłowe (do kretynizmu włącznie). Jest przyczyną powstawania wola endemicznego. Niedobór jodu powodować mogą siarkocyjaniny i polifenole (zawarte m.in. w kapuście i kalafiorze), hemaglutyniny występujące w roślinach strączkowych.

Nadmiar jodu może spowodować zahamowanie syntezy hormonów tarczycy (dzieje się tak w niewielkim procencie przypadków).

Dawkowanie: Leczenie jodem powinno odbywać się pod kontrolą lekarza. Zapotrzebowanie dzienne dla dorosłych wynosi 150 mcg. Dla kobiet w ciąży zapotrzebowanie dzienne wzrasta do 175 mcg.

Magnez

Informacja

Magnez  (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.

Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień

Tlenek magnezu

Informacja

Tlenek magnezu – najpowszechniejsza w suplementacji forma tego niezbędnego człowiekowi makroelementu. Należy do grupy kluczowych kationów wewnątrzkomórkowych, przez co odpowiednie jego stężenie warunkuje zachowanie homeostazy ustrojowej. Aktywny tryb życia zwiększa zapotrzebowanie na magnez, w związku z czym wskazuje się na istotną potrzebę jego suplementacji wśród sportowców.

Najpowszechniejszą sytuacją kojarzoną z niedoborami magnezu są skurcze mięśni oraz drganie powiek. Związane jest to z istotną funkcją jonów magnezu wobec sprawności układu nerwowego. Jego odpowiednia podaż sprzyja zachowaniu sprawności neuromotorycznej. Wskazuje się też, że niedobory tego pierwiastka sprzyjają nasileniu objawów depresji.

Poza tym, suplementacja magnezem sprzyja zachowaniu prawidłowych funkcji układu sercowo-naczyniowego. Wskazuje się, że jego niedobory promują rozwój zmian miażdżycowych oraz nadciśnienia. Zbyt niska ilość magnezu w diecie wiązana jest też z zaburzeniami rytmu pracy serca oraz zwiększonym ryzykiem zawału.

Suplementację magnezem poleca się również osobom intensywnie pracującym umysłowo oraz uczącym się. Jego odpowiednia podaż sprzyja koncentracji uwagi oraz może ułatwiać naukę. Wpływa też korzystnie na jakość snu.

Cynk

Informacja

Cynk (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej cynkowców) zaliczany do pierwiastków śladowych, wpływa na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu,  przemiany białkowe, energetyczne, lipidowe i węglowodanowe. Zapewnia metabolizm kości i transport tlenu. Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników. Niezbędny do prawidłowego działania zmysłów smaku i zapachu. Pozytywnie wpływa na proces tworzenia insuliny w trzustce. Wspomaga adaptację wzroku w ciemności, wywierając istotny wpływ na czynności mózgu. Jest pomocny w leczeniu bezpłodności i chorób umysłowych.

Niedobór cynku prowadzi do zmniejszenia odporności na infekcje oraz zahamowaniu wzrostu. Niedobór cynku może występować w przypadku nadmiernego spożywania cukrów prostych. W przypadku nieregularnego miesiączkowania u kobiet leczenie hormonalne powinno wiązać się ze zwiększeniem spożycia cynku. W produktach spożywczych występuje w: fasoli, jajach, marchwi,  mięsie wołowym i wieprzowym, mleku, orzechach, owocach cytrusowych, owocach morza, ryżu, twarogu, sałacie .

Dawkowanie: Dzienne zapotrzebowanie cynku 12–15 mg . Przekroczenie dobowej dawki 20 mg powoduje objaw zatrucia w organizmie.

Selen

Informacja

Selen (pierwiastek chem., symbol Se, la. 34, z grupy tlenowców, występuje w kilku odmianach alotropowych). Do organizmu dostarczany jest z żywnością w postaci selenoaminokwasów (selenometioniny – gromadzącą zapasy, i selenocysteiną – składnikiem peroksydazy glutotionowej, dejodynazy i selenobiałek). Reguluje funkcjonowanie gruczołu tarczycy. Wpływa na wzrost i rozwój, także płciowy (poprzez zwiększenie produkcji i ruchliwości plemników).  Wpływa na elastyczność tkanek, usuwa niektóre toksyny z organizmu, niszczy komórki nowotworowe oraz łagodzi przebieg menopauzy u kobiet. Naturalnymi produktami zawierającymi selen są: owoce morza (ryby morskie, ostrygi, morszczyn pęcherzykowaty) i produkty pochodzenia roślinnego (brokuły, cebula, kiełki pszenicy, otręby, pomidory) oraz produkty pochodzenia zwierzęcego (drób, jaja). Wchodzi również w skład preparatów witaminowo-mineralnych oraz mineralnych. Suplementacja selenem zalecana jest jako uzupełnienie diety osób aktywnych zbyt ubogiej w ten pierwiastek oraz jako czynnik zwiększający odporność organizmu.

Niedobór selenu powoduje zwiększenie ryzyka zachorowań na choroby nowotworowe i serca. Objawami niedoboru selenu są: kardiomiopatia, zatrzymanie wzrostu, zaburzenia procesów detoksacyjnych mogące prowadzić do uszkodzeń nerek i wątroby.

Nadmiar selenu może prowadzić do selenowy (choroby, której objawami są: wypadanie włosów, pęknięcia paznokci, zmiany na skórze).

Zapotrzebowanie dobowe selenu: u kobiet w ciąży 65 mcg, karmiących matek 75 mcg, dla mężczyzn 7- mcg.

Miedź

Informacja

Miedź - mikroelement ułatwiający wprowadzenia żelaza do hemoglobiny, pozwalający na prawidłowość działania procesów antyoksydacyjnych. Jest ważnym składnikiem enzymów oddziałujących na procesy metabolizmu tlenowego, w przemianach węglowodanowych i przy tworzeniu kolagenu. Przy prawidłowej diecie nie należy używać odżywek zawierających miedź, gdyż przedawkowanie  może wywołać bezsenność, wypadanie włosów. Występuje w produktach spożywczych, takich, jak: rośliny strączkowe, podroby, śliwki, owoce morza. Związki miedzi należy używać w sposób szczególnie odpowiedzialny, gdyż wiele z nich posiada właściwości toksyczne.

Dawkowanie: Wystarczającą ilość miedzi gwarantuje prawidłowa dieta.

Mangan

Informacja

Mangan, którego naturalnym źródłem są czekolada, produkty zbożowe z pełnego przemiału, orzechy, rośliny strączkowe i suszona żurawina, jest składnikiem enzymów oraz ich aktywatorem. Stymuluje właściwości i funkcjonalność tkanki łącznej oraz zapewnia prawidłowość funkcjonowania mózgu. Wpływa na pracę trzustki, zapewniając właściwą gospodarkę insulinową oraz kondycję tkanki kostnej i stawów. Niedobory magnezu przyczyniają się do poważnych zaburzeń syntezy kwasu hialurowego i chondroityny, obniżenia wrażliwości insulinowej tkanek, wpływają na resorpcję kości. Chelaty manganu wykorzystywane w kompleksometrii w analizach chemicznych oraz w medycynie  przy leczeniu ciężkich zatruć (antytoksyna) metalami ciężkimi W suplementacji sportowej wykorzystywany jest wpływ manganu na funkcjonowanie aparatu ruchu. Jest składnikiem preparatów tzw. regeneratorów stawów oraz suplementów witamino-mineralizujących i mineralizujących.

Chrom

Informacja

Chrom (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej chromowców, aktywny chemicznie) czynnie uczestniczy w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów. Występuje w postaci organicznej dobrze przyswajalnej i nieorganicznej. Wraz z insuliną, jako składnik czynnika tolerancji glukozy (GTF), znajduje zastosowanie w leczeniu cukrzycy insulinowej, biorąc udział w metabolizmie glukozy w transporcie białek. Aktywator enzymów biorących udział w przemianach tłuszczów i cholesterolu. Dostępny w produktach pochodzenia zwierzęcego (wątroba cielęca, kurczaki, mięso z indyka, ostrygi) oraz roślinnego (banany, brokuły, kasze, kiełki pszenicy, szpinak). Suplementy zawierające chrom zalecane są przy odchudzaniu (również termogeniki) oraz poprawie funkcjonowania ciała. W suplementacji sportowej stosuje się chrom w postaci monopreparatu lub w postaci suplementów witaminowo-mineralnych i mineralnych.

Niedobór chromu powoduje zaburzenia glukozy, zmniejszając jej wrażliwość na insulinę. Powoduje spadek odporności i wydolności organizmu. Może być przyczyną choroby niedokrwiennej serca. Czasami powoduje zaburzenia neurologiczne.

Dawkowanie: Przed niedoborem chromu w organizmie zabezpiecza zróżnicowana dieta. Dawka zalecana 50–150 µg na dobę.

Saccharomyces cerevisiae

Informacja

Saccharomyces cerevisiae – drożdże z gatunku grzybów jednokomórkowych, powszechnie wykorzystywane przez badaczy jako materiał do badań, ze względu na ich niewielkie wymagania środowiskowe. Są również często stosowane w przemyśle spożywczym.

Mają również właściwości prozdrowotne, wskazywane są jako substytut podrobów dla osób stosujących dietę bezmięsną. Są dobrym źródłem witamin, szczególnie tych z grupy B. Wykazują także korzystny wpływ na stan mikroflory bakteryjnej, zwiększając funkcjonalność bariery jelitowej.

W suplementach diety oraz lekach stosowane są głównie w celu wsparcia funkcjonowania układu pokarmowego. Obecne są także w produktach mających poprawiać jakość skóry, włosów i paznokci, choć obecny stan wiedzy na temat Saccharomyces cerevisiae wskazuje, że działanie wobec tych tkanek jest podyktowane ich wpływem na stan mikrobioty.

Molibden

Informacja

Molibden (pierwiastek z podgrupy chromowców, la 42, symbol chem. Mo) mikroelement uczestniczący w przemianie metabolicznej węglowodanów i tłuszczów oraz zwiększający przyswajalność żelaza. Stosowany jest w leczeniu niedokrwistości. Dobrze wpływa na samopoczucie.. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz w produktach spożywczych, takich jak: sałaty, kapusta i inne warzywa liściaste zielone, pełne ziarno (zboża, słonecznik itp.)

Potas

Informacja

Potas wraz z sodem reguluje zasoby wodne organizmu, zapewniając prawidłowy rytm serca. Utrzymywanie właściwego poziomu potasu powoduje prawidłowe utlenienie mózgu, obniża ciśnienie krwi, zwiększa przepuszczalność błon komórkowych (jako antagonista wapnia). Jest pierwiastkiem zasadotwórczym. Znajduje szerokie zastosowanie w diecie sportowej przed- i potreningowej w postaci suplementów, odżywek, preparatów witamino-mineralnych i mineralnych, koncentratów i gotowych napojów izotonicznych i hipertonicznych. Naturalnymi źródłami pozyskiwania potasu są: produkty roślinne (banany, owoce cytrusowe, melony, liście mięty, zielone warzywa, ziemniaki)  i zwierzęce (ryby morskie, mięso). Potas występuje w postaci związków organicznych: cytryniadach, fumeranach i glukonianach oraz nieorganicznych (chlorki, siarczany, tlenki i węglany).

Niedobory potasu (hipokalemia): nadmierne zmęczenie, bóle głowy i nadpobudliwość, kłopoty ze snem, kurcze mięśni, zaparciami. Poziom potasu może spaść gwałtownie w przypadku obniżenia poziomu cukru we krwi, długotrwałego głodu, ostrych biegunek. Mogą występować przy zbyt wielkim spożywaniu silnej kawy, nadużywaniu alkoholu i zjadaniu zbyt wielkiej ilości słodyczy.

Nadmiar potasu (hiperkalemia): jest często przyczyna depresji, hipotonią, mrowieniem kończyn.

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ
Premiera w Muscle-Zone!
APOLLO'S HEGEMONY
Synephrine HCL
59,00 zł
APOLLO'S HEGEMONY
CDP Choline
109,00 zł

Za treści na stronie odpowiada

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2018 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>