GABA

Pomaga zwalczać uczucie lęku i napięcia nerwowego
Może stymulować wydzielanie hormonu wzrostu
Przyspiesza zasypianie i poprawia jakość snu
Posiada działanie uspokajające i wyciszające
Zwiększa odporność organizmu na stres
Wspomaga przyrost tkanki mięśniowej
Redukuje liczbę wybudzeń
Wspomaga regenerację
Zwiększa witalność
Skuteczna dawka

Now Foods GABA to suplement diety zawierający kwas γ-aminomasłowy (GABA), który w organizmie pełni rolę neuroprzekaźnika o charakterze hamującym. Preparat redukuje napięcie psychiczne, działa uspokajająco i przeciwlękowo oraz wspomaga nocny wypoczynek, wpływając korzystnie na proces zasypiania.

Suplementacja GABA może ponadto przyczynić się do zwiększonego uwalniania hormonu wzrostu, dzięki czemu korzyści z suplementacji mogą odnieść również osoby aktywne fizycznie, którym zależy na sprawnej regeneracji organizmu oraz zwiększonym przyrostom tkanki mięśniowej.

GABA (kwasu γ-aminomasłowy), będący aminokwasem niebiałkowym, to jeden z najważniejszych neuroprzekaźników i neuromodulatorów ośrodkowego układu nerwowego (OUN). W największych ilościach znajduje się podwzgórzu oraz układzie podkorowym, co odzwierciedla, jak duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania mózgu ma ten związek.

GABA jest bardzo istotny, ponieważ dzięki swojemu działaniu hamującemu, może równoważyć efekty związane z nadmiernym pobudzeniem układu nerwowego, powstające np. w sytuacji niekontrolowanego stresu lub stosowania różnego typu używek. Są to m.in. uczucie lęku i niepokoju, bezsenność, depresja, rozdrażnienie. Przekazywany za sprawą GABA sygnał hamujący działa uspokajająco i relaksująco, rozluźnia mięśnie, eliminuje nerwowość oraz wpływa korzystnie na jakość snu.

Skutki niskiego poziomu GABA
Nieprawidłowości w przekaźnictwie GABA mogą skutkować m.in.: pogorszeniem pamięci, atakami paniki, depresją, zaburzeniami siły mięśni, napadami drgawkowymi czy też problemami z zasypianiem. Warto także dodać, że nieprawidłowy poziom GABA może również przyczynić się do problemów zdrowotnych nie tylko w obrębie układu nerwowego, ale i pokarmowego (wzdęcia, zaparcia, złe trawienie) czy też skóry (sucha skóra, skłonność do szybszego powstawania zmarszczek).

Lepszy sen i bardziej wydajna regeneracja
GABA niezwykle skutecznie wprowadza organizm w głębszą fazę snu, skraca czas potrzebny na zaśnięcie, a także redukuje częstość wybudzeń. Przekłada się to na poprawę nocnej regeneracji organizmu, co sprawia, że czujemy się następnego dnia bardziej wypoczęci i zmotywowani do działania.

Co ciekawe, w jednym z badań przeprowadzonych na gryzoniach wykazano, że GABA może łagodzić zaburzenia snu skorelowane ze spożywaniem kofeiny.

Wzrost poziomu hormonu wzrostu
Według niektórych źródeł, przyjmowanie GABA może przyczynić się do zwiększonego wydzielania hormonu wzrostu, a w szczególności jego dwóch izoform - irGH i ifGH. Hormon ten odpowiada m.in. za przyrost i naprawę tkanki mięśniowej oraz skuteczną regenerację. W jednym z badań. pod wpływem suplementacji tego związku podczas odpoczynku, odnotowano wzrost GH o 200%, natomiast w połączeniu z treningiem oporowym wartość ta dochodziła nawet do 400% (w porównaniu do placebo).

Podsumowując, Now Foods GABA to suplement diety, który pomaga utrzymać właściwe stężenie GABA w neuronach i przeciwdziała nadmiernemu pobudzeniu organizmu. Preparat zwiększa efektywność snu, wspomaga regenerację, działa uspokajająco oraz pomaga w radzeniu sobie w sytuacjach stresowych.

Rekomendowany jest w szczególności osobom zmagającym się z bezsennością, uczuciem niepokoju lub będącym w okresie szczególnie stresujących wydarzeń życiowych.