Dane są przesyłane i analizowane
przez zewnętrzne serwisy dostawców.
Całość nie powinna trwać dłużej
niż 30 sekund.
Zamówienie: | 217,00 zł | 433,00 zł | 650,00 zł | 867,00 zł | 1 084,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
Zamówienie: | 217,00 zł | 433,00 zł | 650,00 zł | 867,00 zł | 1 084,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od kolejnego progu zniżki na wysyłkę.
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od darmowej dostawy.
Potwierdź lub zmień preferowany przez siebie kraj dostawy, język lub walutę. Jeśli zrobisz to w momencie zalogowania, preferencje te zostaną zapamiętane na Twoim MZKoncie. Możesz je zmienić w każdej chwili, klikając w strzałkę znajdującą się u góry strony.
Twoja lokalizacja wpływa na ostateczną kwotę zamówienia. Może się ona różnić w zależności od wysokości stawki VAT obowiazującej w miejscu Twojego aktualnego pobytu.
domyślny magazyn dla bieżącej lokalizacji
magazyn alternatywny
magazyn niedostępny
od 3 sztuk tylko 84,28 zł /szt.
-2%
FireSnake Nutrition Leucine to suplement diety w skład którego wchodzi aktywna biologicznie forma leucyny – aminokwasu o potężnym potencjale anabolicznym i antykatabolicznym. Preparat ma formę proszku, bardzo łatwo rozpuszcza się w wodzie, jest pozbawiony gorzkiego posmaku i wyjątkowo dobrze smakuje.
Suplement sprzyja rozbudowie masy mięśniowej, zwiększa wytrzymałość i opóźnia wystąpienie zmęczenia w czasie długotrwałych wysiłków. Może również skrócić czas, jaki jest potrzebny na odnowę biologiczną organizmu po forsownym treningu. Jest rekomendowany zwłaszcza osobom aktywnym fizycznie, może służyć jako wsparcie na drodze do realizacji celów sylwetkowych i poprawy osiągów sportowych.
Leucyna to aminokwas egzogenny, który nie może być wyprodukowany w ludzkim organizmie, dlatego musi być dostarczony z zewnątrz. Razem z izoleucyną i waliną tworzy trio aminokwasów rozgałęzionych, powszechnie znanych jako aminokwasy BCAA.
Leucyna jest uznawana za najważniejszy aminokwas BCAA, ponieważ jako jedyna bezpośrednio pobudza syntezę białek mięśniowych. Ponadto wpływa na szlaki sygnałowe zaangażowane w regulację metabolizmu i regenerację tkanek. W wyjątkowych sytuacjach może być wykorzystywana do generowania ATP.
Bezpośrednia stymulacja anaboliczna
Leucyna, jako aminokwas, jest kluczowym budulcem białek, ale także ważnym regulatorem procesu ich syntezy. W badaniach udowodniono, że jest ona w stanie samodzielnie zwiększyć syntezę białek aż o 25% (!). Działa poprzez aktywację mTOR - głównego szlaku rozbudowy tkanki mięśniowej.
Kinaza mTOR to rodzaj cząsteczki sygnałowej, która inicjuje proces syntezy białek mięśniowych i czuwa nad jego prawidłowym przebiegiem. Korzystają z niej również trzy silne hormony anaboliczne, czyli IGF-1, insulina i testosteron. Przy odpowiednich bodźcach treningowych oraz właściwej podaży substratów energetycznych i budulcowych stymulacja mTOR może zaowocować szybkim i trwałym przyrostem masy mięśniowej.
Działanie antykataboliczne
Leucyna cechuje się wyjątkowo silnym działaniem antykatabolicznym. Sprzyja zachowaniu masy mięśniowej w sytuacjach, które zwykle powodują błyskawiczny rozpad białek mięśniowych (np. intensywny wysiłek fizyczny, niedobór substratów energetycznych).
Po wyczerpaniu rezerw glukozy leucyna może pełnić funkcję zapasowego źródła energii, co pozwala oszczędzić białka przed degradacją. Ponadto przy dużym deficycie energetycznym leucyna podnosi tempo mobilizacji i spalania tłuszczu zapasowego, co również ogranicza katabolizm.
Leucyna świetnie sprawdza się w terapii sarkopenii. U pacjentów w podeszłym wieku, którzy otrzymali leucynę synteza białek zwiększyła się o 47%, a naturalny spadek masy mięśniowej spowodowany chorobą został zatrzymany.
Poprawa parametrów siłowo-wytrzymałościowych
Leucyna była gruntownie badana pod kątem wpływu na wyniki sportowe w treningach siłowych i wytrzymałościowych. Istnieje kilka wiarygodnych badań naukowych, które potwierdzają jej pozytywny wpływ na wydajność fizyczną.
W testach prowadzonych z udziałem sportowców uprawiających kajakarstwo po 6-tygodniowej suplementacji leucyną zaobserwowano wyraźny wzrost wytrzymałości górnych partii mięśniowych i zwiększenie odporności na zmęczenie. Ponadto w porównaniu z grupą kontrolną osoby przyjmujące leucynę postrzegały wysiłek fizyczny jako lżejszy (do oceny użyto uniwersalnej skali RPE).
Badano również, jak suplementacja leucyną może wpłynąć na zwiększenie siły. Efekty mierzono maksymalnym ciężarem, jaki dana osoba może podnieść w pięciu powtórzeniach. Grupa 26 mężczyzn, którzy otrzymywali suplementy z L-leucyną była w stanie podnieść zdecydowanie większe ciężary niż grupa kontrolna.
Redukcja zmęczenia
Leucyna blokuje wychwyt tryptofanu w mózgu, ponieważ konkuruje o ten sam transporter. Tryptofan jest prekursorem serotoniny, którą obwinia się za uczucie zmęczenia i znużenia, jakie pojawia się w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego. Obniżenie jego poziomu będzie skutkowało zmniejszeniem produkcji serotoniny, co w przypadku obciążającego wysiłku jest korzystne i pozwala na opóźnienie zmęczenia.
Tak więc okołotreningowa suplementacja leucyną może odsunąć w czasie pojawienie się pierwszych oznak zmęczenia. Jak wiadomo wytrzymałość i odporność na zmęczenie ma istotne znaczenie dla wydajności fizycznej oraz osiąganych wyników sportowych.
Optymalizacja procesów regeneracji
Leucyna skraca czas potrzebny na regenerację białek mięśniowych i odbudowanie wyczerpanych zasobów glikogenu, zwiększa tempo syntezy białek i chroni przed ich degradacją. Dzięki temu może znacząco przyspieszyć i usprawnić proces powysiłkowej odnowy biologicznej organizmu oraz zapobiec bolesności mięśni.
W jednym z testów 30 dorosłych osób poddano morderczym treningom, angażującym dolne partie mięśniowe. W kolejnych dniach grupa, która otrzymywała regularnie preparaty z leucyną odczuwała dużo mniejszy ból i zmęczenie mięśni niż grupa kontrolna.
Korzystny wpływ na skład ciała
Liczne badania wskazują na potencjał leucyny w leczeniu otyłości. Naukowcy udowodnili, że podawana w postaci suplementu zwiększa utratę tkanki tłuszczowej w czasie diety redukcyjnej, hamuje odkładanie się tkanki tłuszczowej związane ze starzeniem się organizmu i częściowo zapobiega rozwojowi otyłości na skutek nieprawidłowej diety.
Prawdopodobny mechanizm tego działania jest związany z pozytywnym wpływem leucyny na regulację bilansu energetycznego ustroju. Ponadto na działanie leucyny dobrze reaguje tkanka tłuszczowa – wydaje się, że suplementacja może zmienić profil wydzielania adipokin na bardziej korzystny.
Leucyna sprzyja regulacji gospodarki glukozowo-insulinowej, od której w dużym stopniu zależy utrzymanie prawidłowej masy ciała. Optymalizuje sekrecję insuliny, bezpośrednio wpływa na metabolizm glukozy i syntezę glikogenu. Ponadto badania na gryzoniach pokazały leucyna może poprawić insulinowrażliwość.
Podsumowując, FireSnake Nutrition Leucine to preparat, który idealnie sprawdza się w suplementacji sportowej. Naukowo udowodniono, że leucyna ma realny wpływ na przyrost masy mięśniowej, nie wywołuje przy tym żadnych skutków ubocznych, jakie są właściwe syntetycznym anabolikom. Suplement wykazuje również właściwości prozdrowotne, odgrywa istotną rolę w regulacji poziomu glukozy i może wspomagać proces odchudzania.
Przyjmuje się, że kliniczna dawka leucyny obejmuje ok. 5g przyjmowanych raz lub dwa razy dziennie. Specjaliści rekomendują, by suplementować ją na pusty żołądek, albo z dala od posiłku zawierającego źródło białka. Stosowana z posiłkiem zawierającym źródło węglowodanów może podnieść wrażliwość insulinową.
Leucyna obniża poziom glukozy, co może być niebezpieczne dla osób z hipoglikemią oraz diabetyków przyjmujących leki obniżające stężenie cukru we krwi. W takim przypadku przed podjęciem decyzji o suplementacji należy skonsultować się z lekarzem.
FireSnake Nutrition jest polską firmą suplementacyjną, której oddział mieści się w Rzeszowie. Charakteryzuje się wysoką dynamiką rozwoju, dzięki czemu stale wprowadza na rynek nowe produkty. FireSnake Nutrition w ofercie mają szeroką gamę suplementów diety z grupy przedtreningówek, odżywek białkowych oraz produktów prozdrowotnych. Cechują się one starannie dobranym składem, atrakcyjną ceną oraz wysoką jakością wykonania, która potwierdzona jest licznymi certyfikatami. Dzięki współpracy z ośrodkami z Niemiec, Polski oraz Irlandii firma w swoich produktach zawiera najlepsze surowce, dzięki czemu zadowoli nawet najbardziej wybrednego klienta!
Pozostało jeszcze 200 znaków, aby recenzja mogła zostać oceniona.
w porcji (6 g) | zawartość | %ZDS |
---|---|---|
L-Leucyna | 5,4 g | * |
Regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancje słodzące: sukraloza, acesulfam K, aromaty odpowiednio dla smaku, barwnik: betaina.
Preparat wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej. Poprawia termogenezę i koncentrację, ogranicza łaknienie.
KupujęZaawansowany suplement przedtreningowy zwiększający sprawność fizyczną i psychofizyczną.
KupujęLeucyna jest aminokwasem egzogennym, jednym z trzech aminokwasów rozgałęzionych, ketogennych, jej izomerem jest izoleucyna. Wpływa na wydzielanie się (sekrecję) hormonów anabolicznych (insuliny w połączeniu węglowodanami) , oddziaływuje na enzymy (kinazy mTOR) rozpoczynając proces syntezy białek mięśniowych i kontrolując jego przebieg. Synteza białek poprzez leucynę wpływa na rozwój kości, mięśni i skóry. Działa redukująco na tkankę tłuszczową. Bez dostępności leucyny synteza białek jest niewykonalna. W stanie naturalnym występuje w produktach zwierzęcych (m.in. jajach, mięsie, nabiale i rybach), roślinnych, a także w postaci suplementów potreningowych, aminokwasów BCAA, EAA, no-boosterów, stacków kreatynowych, preparatów węglowodanowych. Występuje również w postaci monopreparatów. Jest jednym z ważniejszych aminokwasów dla organizmu sportowca, w zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej.
Dawkowanie: Zapotrzebowanie wynosi 5-10 g/24h, dawkowanie w czasie okołotreningowym oraz rano po przebudzeniu.
Morsowanie – czego nie dowiesz się z komentarzy znajomych
Ostatnimi czasy możemy zauważyć zwiększone zainteresowanie tym bardzo nietypowym sportem. Morsowanie, bo o tym dzisiaj mowa, zaczyna...
Jak poprawić wrażliwość insulinową?
To jak niezawodnie funkcjonuje nasza gospodarka glukozowo-insulinowa ma wpływ zarówno na stan zdrowia, jak i kształtowanie sylwetki. Nic dziwnego nie ma więc...
Czy czekolada wspomaga odchudzanie?
W obiegowych przekonaniach choć słodycze ogólnie uchodzą raczej za produkty niesprzyjające odchudzaniu i sugeruje się by je unikać, a przynajmniej...
Balans strukturalny – praktyczne zastosowanie
Balans strukturalny, czyli idea, która głosi, że różne grupy mięśniowe powinny być zbalansowane względem wzajemnego stosunku sił, aby uzyskać...
Istotność suplementacji magnezu podczas ciąży
Magnez pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Oprócz funkcji stabilizującej nasze kości, reguluje metabolizm energetyczny w...
Insulinooporność – przyczyny, objawy, leczenie, pomoc!
Insulinooporność to ostatnio bardzo popularna przypadłość coraz większej ilości ludzi. Spora ilość diagnozuje...