Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Leucine Leucine 400g
Fire Snake Nutrition
86,00 zł
Magazyn: eu

Leucine 400g

od 3 sztuk tylko: 84,28 zł / szt. -2%

Waga wysyłki: 500g
86,00 zł z VAT
1,30 zł / porcja
Możemy Ciebie powiadomić kiedy produkt będzie znów dostępny
Zapisz
Opis produktu
  • Wolna forma leucyny w postaci proszku
  • Łatwo się rozpuszcza i dobrze smakuje
  • Przyspiesza przyrost masy mięśniowej
  • Stymuluje syntezę białek mięśniowych
  • Zapobiega spadkom masy mięśniowej
  • Wydajnie chroni przed katabolizmem
  • Ułatwia pracę nad definicją sylwetki
  • Usprawnia regenerację powysiłkową
  • Wspomaga gospodarkę energetyczną
  • Maksymalizuje zdolności wysiłkowe

FireSnake Nutrition Leucine to suplement diety w skład którego wchodzi aktywna biologicznie forma leucyny – aminokwasu o potężnym potencjale anabolicznym i antykatabolicznym. Preparat ma formę proszku, bardzo łatwo rozpuszcza się w wodzie, jest pozbawiony gorzkiego posmaku i wyjątkowo dobrze smakuje.

Suplement sprzyja rozbudowie masy mięśniowej, zwiększa wytrzymałość i opóźnia wystąpienie zmęczenia w czasie długotrwałych wysiłków. Może również skrócić czas, jaki jest potrzebny na odnowę biologiczną organizmu po forsownym treningu. Jest rekomendowany zwłaszcza osobom aktywnym fizycznie, może służyć jako wsparcie na drodze do realizacji celów sylwetkowych i poprawy osiągów sportowych.

Leucyna to aminokwas egzogenny, który nie może być wyprodukowany w ludzkim organizmie, dlatego musi być dostarczony z zewnątrz. Razem z izoleucyną i waliną tworzy trio aminokwasów rozgałęzionych, powszechnie znanych jako aminokwasy BCAA.

Leucyna jest uznawana za najważniejszy aminokwas BCAA, ponieważ jako jedyna bezpośrednio pobudza syntezę białek mięśniowych.  Ponadto wpływa na szlaki sygnałowe zaangażowane w regulację metabolizmu i regenerację tkanek. W wyjątkowych sytuacjach może być wykorzystywana do generowania ATP.

Bezpośrednia stymulacja anaboliczna
Leucyna, jako aminokwas, jest kluczowym budulcem białek, ale także ważnym regulatorem procesu ich syntezy. W badaniach udowodniono, że jest ona w stanie samodzielnie zwiększyć syntezę białek aż o 25% (!). Działa poprzez aktywację mTOR - głównego szlaku rozbudowy tkanki mięśniowej.

Kinaza mTOR to rodzaj cząsteczki sygnałowej, która inicjuje proces syntezy białek mięśniowych i czuwa nad jego prawidłowym przebiegiem. Korzystają z niej również trzy silne hormony anaboliczne, czyli IGF-1, insulina i testosteron. Przy odpowiednich bodźcach treningowych oraz właściwej podaży substratów energetycznych i budulcowych stymulacja mTOR może zaowocować szybkim i trwałym przyrostem masy mięśniowej.

Działanie antykataboliczne 
Leucyna cechuje się wyjątkowo silnym działaniem antykatabolicznym. Sprzyja zachowaniu masy mięśniowej w sytuacjach, które zwykle powodują błyskawiczny rozpad białek mięśniowych (np. intensywny wysiłek fizyczny, niedobór substratów energetycznych).

Po wyczerpaniu rezerw glukozy leucyna może pełnić funkcję zapasowego źródła energii, co pozwala oszczędzić białka przed degradacją. Ponadto przy dużym deficycie energetycznym leucyna podnosi tempo mobilizacji i spalania tłuszczu zapasowego, co również ogranicza katabolizm.

Leucyna świetnie sprawdza się w terapii sarkopenii. U pacjentów w podeszłym wieku, którzy otrzymali leucynę synteza białek zwiększyła się o 47%, a naturalny spadek masy mięśniowej spowodowany chorobą został zatrzymany.

Poprawa parametrów siłowo-wytrzymałościowych
Leucyna była gruntownie badana pod kątem wpływu na wyniki sportowe w treningach siłowych i wytrzymałościowych. Istnieje kilka wiarygodnych badań naukowych, które potwierdzają jej pozytywny wpływ na wydajność fizyczną.

W testach prowadzonych z udziałem sportowców uprawiających kajakarstwo po 6-tygodniowej suplementacji leucyną zaobserwowano wyraźny wzrost wytrzymałości górnych partii mięśniowych i zwiększenie odporności na zmęczenie. Ponadto w porównaniu z grupą kontrolną osoby przyjmujące leucynę postrzegały wysiłek fizyczny jako lżejszy (do oceny użyto uniwersalnej skali RPE).

Badano również, jak suplementacja leucyną może wpłynąć na zwiększenie siły. Efekty mierzono maksymalnym ciężarem, jaki dana osoba może podnieść w pięciu powtórzeniach. Grupa 26 mężczyzn, którzy otrzymywali suplementy z L-leucyną była w stanie podnieść zdecydowanie większe ciężary niż grupa kontrolna.

Redukcja zmęczenia 
Leucyna blokuje wychwyt tryptofanu w mózgu, ponieważ konkuruje o ten sam transporter. Tryptofan jest prekursorem serotoniny, którą obwinia się za uczucie zmęczenia i znużenia, jakie pojawia się w trakcie intensywnego wysiłku fizycznego. Obniżenie jego poziomu będzie skutkowało zmniejszeniem produkcji serotoniny, co w przypadku obciążającego wysiłku jest korzystne i pozwala na opóźnienie zmęczenia.

Tak więc okołotreningowa suplementacja leucyną może odsunąć w czasie pojawienie się pierwszych oznak zmęczenia. Jak wiadomo wytrzymałość i odporność na zmęczenie ma istotne znaczenie dla wydajności fizycznej oraz osiąganych wyników sportowych.

Optymalizacja procesów regeneracji 
Leucyna skraca czas potrzebny na regenerację białek mięśniowych i odbudowanie wyczerpanych zasobów glikogenu, zwiększa tempo syntezy białek i chroni przed ich degradacją. Dzięki temu może znacząco przyspieszyć i usprawnić proces powysiłkowej odnowy biologicznej organizmu oraz zapobiec bolesności mięśni.

W jednym z testów 30 dorosłych osób poddano morderczym treningom, angażującym dolne partie mięśniowe.  W kolejnych dniach grupa, która otrzymywała regularnie preparaty z leucyną odczuwała dużo mniejszy ból i zmęczenie mięśni niż grupa kontrolna.

Korzystny wpływ na skład ciała  
Liczne badania wskazują na potencjał leucyny w leczeniu otyłości. Naukowcy udowodnili, że podawana w postaci suplementu zwiększa utratę tkanki tłuszczowej w czasie diety redukcyjnej, hamuje odkładanie się tkanki tłuszczowej związane ze starzeniem się organizmu i częściowo zapobiega rozwojowi otyłości na skutek nieprawidłowej diety.

Prawdopodobny mechanizm tego działania jest związany z pozytywnym wpływem leucyny na regulację bilansu energetycznego ustroju. Ponadto na działanie leucyny dobrze reaguje tkanka tłuszczowa – wydaje się, że suplementacja może zmienić profil wydzielania adipokin na bardziej korzystny.

Leucyna sprzyja regulacji gospodarki glukozowo-insulinowej, od której w dużym stopniu zależy utrzymanie prawidłowej masy ciała. Optymalizuje sekrecję insuliny, bezpośrednio wpływa na metabolizm glukozy i syntezę glikogenu. Ponadto badania na gryzoniach pokazały leucyna może poprawić insulinowrażliwość. 

Podsumowując, FireSnake Nutrition Leucine to preparat, który idealnie sprawdza się w suplementacji sportowej. Naukowo udowodniono, że leucyna ma realny wpływ na przyrost masy mięśniowej, nie wywołuje przy tym żadnych skutków ubocznych, jakie są właściwe syntetycznym anabolikom. Suplement wykazuje również właściwości prozdrowotne, odgrywa istotną rolę w regulacji poziomu glukozy i może wspomagać proces odchudzania. 

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 400 gPorcja jednorazowa: 2 czubate miarki (6 g)Ilość porcji w opakowaniu: 66
w porcji (6 g)zawartość%ZDS
L-Leucyna5,4 g *

Pozostałe składniki

Regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancje słodzące: sukraloza, acesulfam K, aromaty odpowiednio dla smaku, barwnik: betaina.

 

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z

Leucyna

Informacja

Leucyna jest aminokwasem egzogennym, jednym z trzech aminokwasów rozgałęzionych, ketogennych, jej izomerem jest izoleucyna. Wpływa na wydzielanie się (sekrecję) hormonów anabolicznych (insuliny w połączeniu węglowodanami) , oddziaływuje na enzymy (kinazy mTOR) rozpoczynając proces syntezy białek mięśniowych i kontrolując jego przebieg. Synteza białek poprzez leucynę wpływa na rozwój kości, mięśni i skóry. Działa redukująco na tkankę tłuszczową. Bez dostępności leucyny synteza białek jest niewykonalna. W stanie naturalnym występuje w produktach zwierzęcych (m.in. jajach, mięsie, nabiale i rybach), roślinnych, a także w postaci suplementów potreningowych, aminokwasów BCAA, EAA, no-boosterów, stacków kreatynowych, preparatów węglowodanowych. Występuje również w postaci monopreparatów. Jest jednym z ważniejszych aminokwasów dla organizmu sportowca, w zasadzie w każdej dyscyplinie sportowej.

Dawkowanie: Zapotrzebowanie wynosi 5-10 g/24h, dawkowanie w czasie okołotreningowym oraz rano po przebudzeniu.

Ostatnio na blogu

Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!

Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!

1RM, czyli one-repetition maximum. Ten termin odnosi się do maksymalnego ciężaru, jaki jesteśmy w stanie podnieść na 1 powtórzenie. Jest on wymiernikiem...

czytaj więcej

Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry

Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry

W tym wpisie odniesiemy się do badań opublikowanych w czasopiśmie Science, w artykule zatytułowanym „Witamina B3 moduluje mitochondrialną lukę i zapobiega...

czytaj więcej

Neural Drive – jak oszczędzać CNS?

Neural Drive – jak oszczędzać CNS?

Neural drive, czyli „napęd nerwowy”. Neural drive jest sumą bodźców pobudzających jednostki motoryczne, by te mogły wywrzeć wpływ na włókna...

czytaj więcej

Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?

Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?

Bycie na diecie typu śródziemnomorskiego może zmniejszyć utratę masy kostnej u osób z osteoporozą – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych...

czytaj więcej

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...

czytaj więcej

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

1-5-10, czyli siła i masa w jednym!

Metoda na masę i siłę, czyli periodyzacja równoległa w praktyce. Jeśli kojarzycie Wodyna, to zapewne znacie jego autorską metodę 15-10-5, za pomocą...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027