Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska.
    Niemcy.
    Wielka Brytania.
    Irlandia.
  • A
    Australia
    Austria
  • B
    Białoruś
    Belgia
    Boliwia
    Brazylia
    Bułgaria
  • C
    Chile
    Chorwacja
    Cypr
    Czechy
  • D
    Dania
  • E
    Estonia
  • F
    Finlandia
    Francja
  • G
    Grecja
  • H
    Holandia
    Hiszpania
  • I
    Islandia
    Izrael
  • J
    Japonia
  • K
    Kanada
    Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein
    Litwa
    Luksemburg
  • Ł
    Łotwa
  • M
    Malta
    Meksyk
    Monaco
  • N
    Nowa Zelandia
    Norwegia
  • P
    Portugalia
  • R
    Rumunia
    Rosja
    RPA
  • S
    San Marino
    Słowacja
    Słowenia
    Szwecja
    Szwajcaria
  • T
    Turcja
  • U
    Ukraina
    USA
  • W
    Węgry
    Włochy
bok@muscle-zone.pl
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
0 0,00 zł
Since 2005  bok@muscle-zone.pl  +48 510 054 586

Witamina B9 to nic innego jak popularny kwas foliowy. Ten organiczny związek chemiczny z grupy witamin B występuje również pod kilkoma innymi nazwami: folacyna, kwas listny, witamina M albo witamina B11. Kwas foliowy powszechnie jest kojarzony z okresem ciąży i stanowi nieodzowny element suplementacji dla kobiet ciężarnych i planujących potomstwo. Trzeba jednak wiedzieć, że jest on potrzebny każdej komórce naszego ciała od momentu poczęcia aż do późnej starości.

Witamina B9 ma decydujące znaczenie dla funkcjonowania układu nerwowego i mózgu, a jej głównym zadaniem jest zapobieganie wadom cewy nerwowej u płodu, które mogą doprowadzić do powstania bezmózgowia, przepuklin mózgowo-rdzeniowych czy rozszczepu kręgosłupa. Stąd konieczność przyjmowania kwasu foliowego przez cały okres ciąży. Mało kto kojarzy kwas foliowy ze zdrowiem psychicznym. Tymczasem ma on ogromny wpływ na działanie umysłu, nastrój, poprawia pamięć i koncentrację, a jego niedobór może powodować depresję i pogorszenie funkcji poznawczych.

Kwas foliowy ma istotny wpływ na obniżenie do bezpiecznego poziomu homocysteiny – aminokwasu, który poważnie zaburza działanie ustroju, nasila procesy miażdżycowe, zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca czy wylewu krwi do mózgu. Witamina B9 wykazuje również działanie krwiotwórcze, bierze udział w tworzeniu i dojrzewaniu czerwonych krwinek, zapobiegając anemii i niedokrwistości makrocytowej.

Organizm człowieka nie syntetyzuje kwasu foliowego, dlatego trzeba dostarczać go wraz z pożywieniem. Niestety (jak  obliczono) przyswajalność kwasu foliowego z jedzenia oscyluje w okolicy 50%, natomiast w postaci syntetycznej wynosi prawie 100%.  Specjaliści zalecają suplementację kwasem foliowym.

Na niedobory witaminy B9 szczególnie narażone są osoby, które często sięgają po alkohol (który zaburza proces wchłaniania i przemiany folianów), cierpią z powodu zaburzeń trawienia i złego wchłaniania składników odżywczych, bądź chorują na niedokrwistość. Kwas foliowy powinny przyjmować również osoby starsze i te z podwyższonym poziomem homocysteiny. Obowiązkowo jest on zalecany wszystkim kobietom ciężarnym i planującym potomstwo.

Warto zwrócić uwagę na to, że kwas foliowy, stosowany w wielu suplementach, jest syntetyczną formą witaminy B9. Naturalnie występującą formą witaminy B9 są foliany. Najbezpieczniejszą i najlepiej przyswajalną formą witaminy B9, jaką znajdziemy w suplementach, jest metafolina. W porównaniu do kwasu foliowego wykazuje ona większą biodostępność i aktywność fizjologiczną oraz maksimum absorpcji. Jest też najskuteczniejszą opcją dla osób, u których wykryto polimorfizm MTHF, uniemożliwiający prawidłową przemianę kwasu foliowego w organizmie. 

Produkty rekomendowane

JARROW FORMULAS
89,00 zł
więcej
DOCTOR'S BEST
53,00 zł
więcej
Folic Acid
SWANSON
25,00 zł
więcej
LIFE EXTENSION
69,00 zł
więcej
NOW FOODS
25,00 zł
więcej
LIFE EXTENSION
59,00 zł
więcej

Pozostałe produkty

OLIMP
7,90 zł
więcej
SWANSON
22,00 zł
więcej
JARROW FORMULAS
39,00 zł
więcej
SEEKING HEALTH
69,00 zł
więcej
JARROW FORMULAS
139,00 zł
więcej
SEEKING HEALTH
59,00 zł
więcej
Smart Focus Promocja
BRAWN
149,00 zł 129,00 zł
więcej
LIFE EXTENSION
79,00 zł
więcej
DOCTOR'S BEST
75,00 zł
więcej
Smart Mood
BRAWN
139,00 zł
więcej
SWANSON
15,00 zł
więcej
SEEKING HEALTH
79,00 zł
więcej
Active B12 with L-5-MTHF
SEEKING HEALTH
89,00 zł
więcej
Methyl B-12 & Methyl Folate
JARROW FORMULAS
79,00 zł
więcej
Methyl Folate 1000 mcg
DOUGLAS
89,00 zł
więcej
Folinic Acid 800mcg
SEEKING HEALTH
59,00 zł
więcej
MegaFolinic 800mcg
SOURCE NATURALS
49,00 zł
więcej
5-MTHF 1mg
THORNE RESEARCH
99,00 zł
więcej
Optimal Liposomal L-5-MTHF
SEEKING HEALTH
109,00 zł
więcej
Optimal Liposomal Active B12 with L-5-MTHF
SEEKING HEALTH
169,00 zł
więcej

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ

Premiera w Muscle-Zone!

APOLLO'S HEGEMONY

Biotin 100mg

189,00 zł

APOLLO'S HEGEMONY

Z-Balance

79,00 zł

Za treści na stronie odpowiada

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2015 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>