0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027

BCAA + Glutamina to prawdziwa bomba anaboliczna. Połączenie w jednym preparacie aminokwasów rozgałęzionych i glutaminy sprawia, że efektywność przyrostu beztłuszczowej masy ciała wzrasta prawie dwukrotnie w porównaniu ze stosowaniem tych aminokwasów oddzielnie. To także potężna dawka substancji antykatabolicznych oraz wspomagających pracę układu immunologicznego.

O ile aminokwasy rozgałęzione, a zwłaszcza „królowa syntezy białek”, czyli leucyna, mają ugruntowaną pozycję w suplementacji sportowej, to glutamina wciąż pozostaje w ich cieniu. Panuje błędne, a niestety bardzo powszechne przekonanie, że powinno się suplementować jedynie aminokwasy egzogenne. Tymczasem endogenna produkcja glutaminy rzadko kiedy w pełni pokrywa zapotrzebowanie organizmu. A jest ono naprawdę duże, zwłaszcza u osób narażonych na intensywny wysiłek fizyczny, albo dochodzących do siebie po chorobie.

Kombinacja BCAA i glutaminy to „must have” każdego sportowca. Zarówno aminokwasy rozgałęzione, jak i glutamina skutecznie chronią tkankę mięśniową przed rozpadem, pobudzają procesy anaboliczne i przyspieszają regenerację mięśni. Działają na różnych płaszczyznach i za pomocą innych mechanizmów, dlatego najlepsze efekty można uzyskać łącząc je ze sobą.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
BCAA Xplode Energy Chwilowo brak
Olimp
92,00 zł

Suplement diety zawierający aminokwasy rozgałęzione wzbogacone o beta-alaninę i kofeinę.

Powiadomienie
BCAA Xplode Chwilowo brak
Olimp
92,00 zł
(7)

Suplement diety zawierający glutaminę. Wspomaga regenerację potrenignową oraz ogranicza katabolizm.

Powiadomienie
BCAA Flash Zero Chwilowo brak
Biotech Usa
od 115,00 zł

Aminokwasy rozgałęzione w optymalnej proporcji 2:1:1. Dodatek L-glutaminy i witaminy B6.

Powiadomienie

BCAA z glutaminą - co to takiego

BCAA to skrót od branched-chain amino acids, czyli aminokwasów rozgałęzionych, które składają się z leucyny, izoleucyny i waliny. Są to aminokwasy egzogenne, co oznacza, że nie są wytwarzane w organizmie i muszą być dostarczane z pożywieniem lub suplementami diety.  BCAA stanowią podstawę dla białek mięśniowych i pełnią wiele ważnych funkcji w organizmie. Zwiększają syntezę białek mięśniowych, zmniejszają katabolizm mięśniowy, pomagają w regeneracji mięśni po treningu, a także wpływają na zwiększenie wydolności i redukcję tkanki tłuszczowej. Glutamina natomiast to aminokwas endogenny, czyli wytwarzany w organizmie człowieka. Jest ona jednym z najważniejszych aminokwasów, ponieważ stanowi około 60% wolnych aminokwasów w mięśniach szkieletowych. Glutamina wpływa na odbudowę i regenerację tkanek mięśniowych, a także na wzmocnienie odporności organizmu.

Zalety stosowania BCAA z glutaminą

Korzystanie z suplementów BCAA z glutaminą przynosi wiele korzyści. Jedną z najważniejszych jest zwiększenie wydolności organizmu podczas wysiłku fizycznego. Dzięki dostarczeniu aminokwasów mięśniom, organizm jest w stanie wytrzymać dłużej i intensywniej. Kolejną zaletą jest przyspieszenie regeneracji mięśni po treningu. BCAA z glutaminą pomagają w szybszej odbudowie uszkodzonych tkanek mięśniowych, co przekłada się na skrócenie czasu potrzebnego do powrotu do treningu. Dodatkowo, stosowanie BCAA z glutaminą pozwala na zwiększenie ilości białek mięśniowych oraz zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej. Dzięki temu efekty treningowe są bardziej widoczne i dłużej utrzymują się.

Jak stosować BCAA z glutaminą?

BCAA z glutaminą najlepiej stosować przed i po treningu. Przed treningiem pomogą w zwiększeniu wydolności i lepszej koncentracji podczas ćwiczeń, natomiast po treningu przyspieszą regenerację mięśni. Zalecana dawka BCAA z glutaminą wynosi około 5-15 g na porcję, w zależności od indywidualnych potrzeb i celów treningowych. 

Ostatnio na blogu

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby