Producenci

Blogi zawodników M-Z Teamu

Witaminy i minerały » Witaminy »

Witamina C

Witamina C to jedna z najbardziej popularnych i rozpoznawalnych witamin wśród wszystkich mikro i makro pierwiastków. Nie ma się co temu dziwić, gdyż odpowiednie jej stężenie w surowicy krwi przyczynia się do wielu kluczowych korzyści dla Waszych organizmów. Witamina C to przede wszystkim przeciwutleniacz – substancja skutecznie niwelująca stres oksydacyjny nasilający się szczególnie w sytuacjach stresowych, a także w trakcie ciężkich, intensywnych treningach. Jest niezbędna do syntezy kolagenu – białka strukturalnego, karnityny – substancji transportującej oraz wielu neuroprzekaźników. Bardzo ważną funkcją jest także uszczelnianie naczyń krwionośnych, czego przełożeniem jest skuteczniejszy transport związków biologicznie czynnych. Witamina C wspomaga układ odpornościowy, ułatwia również wchłanianie żelaza, a także poprawia metabolizm lipidów. Jak pokazują badania witamina ta może również okazać się środkiem wspomagającym w obniżeniu poziomu histaminy, a więc być skutecznym antyalergenem. 

Pokaż:
Sortowanie: