Dane są przesyłane i analizowane
przez zewnętrzne serwisy dostawców.
Całość nie powinna trwać dłużej
niż 30 sekund.
Zamówienie: | 217,00 zł | 434,00 zł | 651,00 zł | 867,00 zł | 1 084,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
Zamówienie: | 217,00 zł | 434,00 zł | 651,00 zł | 867,00 zł | 1 084,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od kolejnego progu zniżki na wysyłkę.
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od darmowej dostawy.
Potwierdź lub zmień preferowany przez siebie kraj dostawy, język lub walutę. Jeśli zrobisz to w momencie zalogowania, preferencje te zostaną zapamiętane na Twoim MZKoncie. Możesz je zmienić w każdej chwili, klikając w strzałkę znajdującą się u góry strony.
Twoja lokalizacja wpływa na ostateczną kwotę zamówienia. Może się ona różnić w zależności od wysokości stawki VAT obowiazującej w miejscu Twojego aktualnego pobytu.
domyślny magazyn dla bieżącej lokalizacji
magazyn alternatywny
magazyn niedostępny
od 3 sztuk tylko: 38,22 zł / szt. -2%
Scitec Tryptophan to suplement diety w formie żelowych kapsułek zawierający jeden z aminokwasów egzogennych, jakim jest tryptofan. Preparat poprawia jakość snu i pomaga w regulacji rytmu okołodobowego, ale spektrum jego zastosowania jest znacznie szersze.
L-Tryptofan to aminokwas egzogenny, który nie może być syntetyzowany w organizmie. Konieczne jest więc dostarczenie go wraz z pokarmem lub w postaci suplementów.
Aminokwas ten jest prekursorem serotoniny, której rola polega na regulacji naszego nastroju czy apetytu, zaś jej niedobór może skutkować nawet depresją. To sprawia, że L-tryptofan używany jest również w okresach dużego napięcia by załagodzić stres i poprawić samopoczucie. Kobietom zalecany jest by załagodzić objawy towarzyszące zespołowi napięcia przedmiesiączkowego, jak również by wspomóc laktację matek karmiących. L-tryptofan bierze także udział w metabolizmie węglowodanów i hamuje nasz apetyt, wspierając tym samym proces redukcji tkanki tłuszczowej.
To, czy organizm posiada odpowiednią ilość tryptofanu by zapewnić niezbędny do optymalnego samopoczucia poziom serotoniny, zależy od równowagi pomiędzy tym, ile aminokwasu przyjmujemy z pożywieniem, a tym o ile zmniejsza się jego stężenie w osoczu po syntezie białek. Co ciekawe, mimo, iż tryptofan jest niezbędny w wielu szlakach metabolicznych, to jego stężenie w porównaniu do innych aminokwasów jest najniższe.
Zależność tryptofan - węglowodany
L-tryptofan w transporcie przez barierę krew - mózg współzawodniczy z wieloma innymi aminokwasami znajdującymi się w pożywieniu. Zjedzenie posiłku z mniejszą ilością protein, a większą węglowodanów zwiększa szanse tryptofanu na przedostanie się do ośrodkowego układu nerwowego. Zachodzi między nimi zależność polegająca na wspomagającej roli sacharydów w transporcie tryptofanu do mózgu. Węglowodany powodują wyrzut insuliny, która utrudnia przenikanie do mózgu innych aminokwasów, dzięki czemu tryptofan zyskuje przed nimi pierwszeństwo.
L-tryptofan - prekursor serotoniny i melatoniny
W mózgu pod wpływem hydroksylazy tryptofan ulega przemianom, w wyniku których powstaje bardzo ważny neuroprzekaźnik - serotonina. Ta z kolei przekształca się w melatoninę, będącą hormonem regulującym rytm okołodobowy naszego organizmu. Co ciekawe, według licznych badań, kobiety znacznie silniej reagują na utratę z osocza tryptofanu, a co za tym idzie - ich nastrój jest zdecydowanie bardziej zmienny niż u mężczyzn.
To, jak wiele tryptofanu trafia do centralnego układu nerwowego zależy od jego ilości dostarczanej do organizmu (w przypadku niektórych aminokwasów, jak np. L-tyrozyna, ilość ta jest ograniczona do poziomu faktycznego zapotrzebowania). Im wyższy jest poziom tryptofanu, tym więcej jest też takich neuroprzekaźników, jak dopamina, noradrenalina i beta-endorfina.
Znaczenie L-tryptofanu w układzie nerwowym
Ze względu na silne oddziaływanie L-tryptofanu na układ nerwowy, suplementacja tego aminokwasu zalecana jest zwłaszcza osobom narażonym na ciągły stres lub/i stany notorycznego i wysokiego napięcia nerwowego, a także osobom mającym problemy z zasypianiem. Wskazana jest także wtedy, gdy czujemy spadek motywacji do działania wynikający z przygnębienia i uczucia niepokoju. Tryptofan jest również suplementem zalecanym kobietom w celu złagodzenia objawów napięcia przedmiesiączkowego.
Aminokwas ten używany jest również przez organizm do produkcji niacyny (inaczej witaminy B3, PP, kwasu nikotynowego), która jest szczególnie istotna dla właściwego funkcjonowania mózgu, jak i obwodowego układu nerwowego. Tryptofan obecny jest także w procesie wytwarzania kinureniny, stanowiącej produkowany w gałce ocznej chemiczny filtr UV. Szczególnie istotne jest to dla osób starszych, którym suplementacja tryptofanem jest niezbędna w profilaktyce zaćmy.
Wsparcie laktacji
Uzupełnianie diety L-tryptofanem może być także cenione przez matki karmiące, ponieważ może wspomagać laktację. Tryptofan jest obecny w mleku matki (w największym stężeniu w nocy), co uspokaja i koi karmione dziecko, pomagając mu zasnąć. W wieku niemowlęcym zapotrzebowanie na tryptofan na kilogram masy ciała jest największe (około 13 mg). Przed sięgnięciem po tryptofan należy się jednak skonsultować z lekarzem.
Podsumowując, Scitec Tryptophan to suplement diety, który korzystnie wpływa na ogólne samopoczucie, dzięki czemu może przeciwdziałać depresji i pomaga zwiększyć motywację do działania. Warto też sięgnąć po niego w przypadku problemów z zasypianiem oraz w celu zapewnienia wyższej jakości nocnego odpoczynku i regeneracji.
Zalecany zarówno sportowcom, którzy intensywnymi treningami obciążają swój układ nerwowy, jak i osobom nie trenującym, którym potrzebne jest wsparcie ze względu na przebywanie w ciągłym stresie. Preparat przydatny jest także kobietom przed i w trakcie menstruacji.
Zapotrzebowanie na tryptofan zmniejsza się wraz z wiekiem, dlatego jego dawkowanie u dzieci wynosi aż 13 mg na kilogram masy ciała, podczas gdy osobom dorosłym wystarcza 5 - 6 mg/kg m.c. U osób starszych dawką minimalną są 3 mg/kg m.c. Mając to na uwadze warto przestrzegać zaleceń producenta i nie przekraczać zalecanej dziennej dawki (1 kapsułka). Ze względu na specyfikę działania, zaleca się przyjmowanie suplementu przed snem. Przyjmowanie suplementu przez dzieci, kobiety w ciąży i karmiące, a także przez osoby z zaburzeniami czynności wątroby oraz przyjmujące leki przeciwdepresyjne, powinno zostać najpierw skonsultowane z lekarzem.
Nie jest zalecane stosowania preparatu u osób cierpiących na rzadkoskurcz, hipoglikemię, sklerodermię, a także w trakcie kuracji sterydowej i przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej.
Suplementy diety i odżywki marki SCITEC NUTRITION przeznaczone są dla osób uprawiających sporty siłowe. W ofercie znajdują się między innymi wysokiej jakości kreatyna, glutamina, odżywki białkowe, spalacze tłuszczu, gainery oraz BCAA. Dostępne są także batony proteinowe i napoje izotoniczne w różnych smakach. Produkty te wpływają na wzrost energii i umożliwiają osiąganie lepszych rezultatów podczas treningów.
Pozostało jeszcze 200 znaków, aby recenzja mogła zostać oceniona.
w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
---|---|---|
L-Tryptofan | 500 mg | * |
Żelatyna bydlęca, barwnik (dwutlenek tytanu).
Kompleksowy preparat minerałowo-witaminowy z dodatkiem beta-alaniny i L-karnityny.
KupujęEkstrakt z owoców aronii z dodatkiem witamin. Wszechstronnie wspomaga kondycję zdrowotną organizmu.
KupujęTryptofan w wegańskich kapsułkach. Naturalny prekursor serotoniny i melatoniny.
KupujęTryptofan jest jednym z dziewięciu aminokwasów egzogennych, wymagających spożywania żywności wysokobiałkowej, monopreparatów tryptofanu, aminokwasów typu EAA i całodziennych oraz odżywek proteinowych, niezbędnym w procesie syntezy białek. Jego pochodna 5-hydroksytryptofan w procesie dekarboksylacji jest prekursorem serotoniny ((hormonu tkankowego mającego wpływ na ciśnienie krwi oraz perystaltykę jelit), a w dalszych procesach melatoniny (hormonu snu). Jest wykorzystywany do syntezy kwasu nikotynowego ,(niacyny, zwanej witaminą PP) . Ze względu na działanie hamujące łaknienie jest stosowany również w niektórych preparatach odchudzających.
Nawet niewielki niedobór jest niebezpieczny dla przebiegu wielu procesów fizjologicznych, może powodować w układzie nerwowym pogorszenie nastroju, bezsenność i zakłócenia w procesie trawienia. Niedobór tryptofanu w dłuższym czasie prowadzi do depresji i zaburzeń neurologicznych.
Monopreparaty tryptofanu zalecane są jako środek zmniejszający stres i zmniejszenie poczucia bezsenności. Wchodzi w skład preparatów aminokwasowych typu EAA i aminokwasów całodziennych, jest cennym składnikiem odżywek proteinowych. W sprzedaży w sklepie muscle-zone.pl
Dawki zalecane w suplementacji: 500 – 2000 mg przed snem, zamiennie 500 – 1000 mg przed posiłkami.
Melatonina hormon snu – czym jest i jak działa?
Szyszynka jest narządem unikatowym pod względem zarówno parzystości (jako jeden z niewielu narządów ludzkiego organizmu...
Hantle i wyciągi jako uzupełnienie treningu siłowego
Swego czasu bardzo modne było twierdzenie, że jedynym męskim treningiem jest trening ze sztangą, z dużymi ciężarami i na niską ilość powtórzeń. Ludzie...
MSM – związek siarki w którym pokładamy nadzieję na zdrowie – czy słusznie?
MSM co to?Czy MSM wspiera stawy?MSM a stany zapalneMSM a odpornośćZastosowanie przeciwnowotworowe MSMMSM Bezpieczeństwo stosowania MSM co to? MSM, a...
Jaki magnez wybrać? – Najlepsze formy magnezu!
Magnez jest ostatnio suplementem niezwykle forsowanym w marketingu. Co rusz powstają kolejne reklamy, zapewniające o coraz większej bioretencji,...
Maślan Sodu – działanie, wskazania i dawkowanie
Kwas masłowy, inaczej maślan sodu zyskał na popularności w ostatnich latach nie ze względu na modę, która nierzadko przenika...
Pirodyksyna vs P-5-P w suplementacji witaminy B6
Aktywna forma witaminy B6, pirydoksal-5-fosforan (P5P), służy jako kofaktor dla ponad 150 enzymów w organizmie, w tym reakcji transsulfuracji i...