Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Tryptophan Tryptophan

Scitec Tryptophan to suplement diety w formie żelowych kapsułek zawierający jeden z aminokwasów egzogennych, jakim jest tryptofan. Preparat poprawia jakość snu i pomaga w regulacji rytmu okołodobowego, ale spektrum jego zastosowania jest znacznie szersze.

L-Tryptofan to aminokwas egzogenny, który nie może być syntetyzowany w organizmie. Konieczne jest więc dostarczenie go wraz z pokarmem lub w postaci suplementów.

Aminokwas ten jest prekursorem serotoniny, której rola polega na regulacji naszego nastroju czy apetytu, zaś jej niedobór może skutkować nawet depresją. To sprawia, że L-tryptofan używany jest również w okresach dużego napięcia by załagodzić stres i poprawić samopoczucie. Kobietom zalecany jest by załagodzić objawy towarzyszące zespołowi napięcia przedmiesiączkowego, jak również by wspomóc laktację matek karmiących. L-tryptofan bierze także udział w metabolizmie węglowodanów i hamuje nasz apetyt, wspierając tym samym proces redukcji tkanki tłuszczowej.

To, czy organizm posiada odpowiednią ilość tryptofanu by zapewnić niezbędny do optymalnego samopoczucia poziom serotoniny, zależy od równowagi pomiędzy tym, ile aminokwasu przyjmujemy z pożywieniem, a tym o ile zmniejsza się jego stężenie w osoczu po syntezie białek. Co ciekawe, mimo, iż tryptofan jest niezbędny w wielu szlakach metabolicznych, to jego stężenie w porównaniu do innych aminokwasów jest najniższe.

Zależność tryptofan - węglowodany
L-tryptofan w transporcie przez barierę krew - mózg współzawodniczy z wieloma innymi aminokwasami znajdującymi się w pożywieniu. Zjedzenie posiłku z mniejszą ilością protein, a większą węglowodanów zwiększa szanse tryptofanu na przedostanie się do ośrodkowego układu nerwowego. Zachodzi między nimi zależność polegająca na wspomagającej roli sacharydów w transporcie tryptofanu do mózgu. Węglowodany powodują wyrzut insuliny, która utrudnia przenikanie do mózgu innych aminokwasów, dzięki czemu tryptofan zyskuje przed nimi pierwszeństwo.

L-tryptofan - prekursor serotoniny i melatoniny
W mózgu pod wpływem hydroksylazy tryptofan ulega przemianom, w wyniku których powstaje bardzo ważny neuroprzekaźnik - serotonina. Ta z kolei przekształca się w melatoninę, będącą hormonem regulującym rytm okołodobowy naszego organizmu. Co ciekawe, według licznych badań, kobiety znacznie silniej reagują na utratę z osocza tryptofanu, a co za tym idzie - ich nastrój jest zdecydowanie bardziej zmienny niż u mężczyzn.

To, jak wiele tryptofanu trafia do centralnego układu nerwowego zależy od jego ilości dostarczanej do organizmu (w przypadku niektórych aminokwasów, jak np. L-tyrozyna, ilość ta jest ograniczona do poziomu faktycznego zapotrzebowania).  Im wyższy jest poziom tryptofanu, tym więcej jest też takich neuroprzekaźników, jak dopamina, noradrenalina i beta-endorfina.

Znaczenie L-tryptofanu w układzie nerwowym
Ze względu na silne oddziaływanie L-tryptofanu na układ nerwowy, suplementacja tego aminokwasu zalecana jest zwłaszcza osobom narażonym na ciągły stres lub/i stany notorycznego i wysokiego napięcia nerwowego, a także osobom mającym problemy z zasypianiem. Wskazana jest także wtedy, gdy czujemy spadek motywacji do działania wynikający z przygnębienia i uczucia niepokoju. Tryptofan jest również suplementem zalecanym kobietom w celu złagodzenia objawów napięcia przedmiesiączkowego.

Aminokwas ten używany jest również przez organizm do produkcji niacyny (inaczej witaminy B3, PP, kwasu nikotynowego), która jest szczególnie istotna dla właściwego funkcjonowania mózgu, jak i obwodowego układu nerwowego. Tryptofan obecny jest także w procesie wytwarzania kinureniny, stanowiącej produkowany w gałce ocznej chemiczny filtr UV. Szczególnie istotne jest to dla osób starszych, którym suplementacja tryptofanem jest niezbędna w profilaktyce zaćmy.

Wsparcie laktacji
Uzupełnianie diety L-tryptofanem może być także cenione przez matki karmiące, ponieważ może wspomagać laktację. Tryptofan jest obecny w mleku matki (w największym stężeniu w nocy), co uspokaja i koi karmione dziecko, pomagając mu zasnąć. W wieku niemowlęcym zapotrzebowanie na tryptofan na kilogram masy ciała jest największe (około 13 mg). Przed sięgnięciem po tryptofan należy się jednak skonsultować z lekarzem.

Podsumowując, Scitec Tryptophan to suplement diety, który korzystnie wpływa na ogólne samopoczucie, dzięki czemu może przeciwdziałać depresji i pomaga zwiększyć motywację do działania. Warto też sięgnąć po niego w przypadku problemów z zasypianiem oraz w celu zapewnienia wyższej jakości nocnego odpoczynku i regeneracji.

Zalecany zarówno sportowcom, którzy intensywnymi treningami obciążają swój układ nerwowy, jak i osobom nie trenującym, którym potrzebne jest wsparcie ze względu na przebywanie w ciągłym stresie. Preparat przydatny jest także kobietom przed i w trakcie menstruacji. 

OutOfStock
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Tryptophan Tryptophan 60 kaps.
Scitec
37,00 zł

Tryptophan 60 kaps.

Cechy

Siła:
Masa:
Wytrzymałość:
Działanie Pro-Zdrowotne:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,57 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

bok@mz-store.pl

+48 22 602 26 41 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

37,00 zł
Powiadom mnie o dostępności

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,57 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

bok@mz-store.pl

+48 22 602 26 41 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

Opis produktu
  • Stanowi skuteczne narzędzie w walce ze stresem
  • Używany w profilaktyce zaćmy u osób starszych
  • Pomaga w regulowaniu rytmu okołodobowego
  • Korzystnie wpływa na ogólne samopoczucie
  • Zalecany w łagodzeniu objawów PMS
  • Znacząco poprawia jakość snu
  • Zwiększa produkcję serotoniny
  • Hamuje nadmierny apetyt
  • Ułatwia regenerację

Scitec Tryptophan to suplement diety w formie żelowych kapsułek zawierający jeden z aminokwasów egzogennych, jakim jest tryptofan. Preparat poprawia jakość snu i pomaga w regulacji rytmu okołodobowego, ale spektrum jego zastosowania jest znacznie szersze.

L-Tryptofan to aminokwas egzogenny, który nie może być syntetyzowany w organizmie. Konieczne jest więc dostarczenie go wraz z pokarmem lub w postaci suplementów.

Aminokwas ten jest prekursorem serotoniny, której rola polega na regulacji naszego nastroju czy apetytu, zaś jej niedobór może skutkować nawet depresją. To sprawia, że L-tryptofan używany jest również w okresach dużego napięcia by załagodzić stres i poprawić samopoczucie. Kobietom zalecany jest by załagodzić objawy towarzyszące zespołowi napięcia przedmiesiączkowego, jak również by wspomóc laktację matek karmiących. L-tryptofan bierze także udział w metabolizmie węglowodanów i hamuje nasz apetyt, wspierając tym samym proces redukcji tkanki tłuszczowej.

To, czy organizm posiada odpowiednią ilość tryptofanu by zapewnić niezbędny do optymalnego samopoczucia poziom serotoniny, zależy od równowagi pomiędzy tym, ile aminokwasu przyjmujemy z pożywieniem, a tym o ile zmniejsza się jego stężenie w osoczu po syntezie białek. Co ciekawe, mimo, iż tryptofan jest niezbędny w wielu szlakach metabolicznych, to jego stężenie w porównaniu do innych aminokwasów jest najniższe.

Zależność tryptofan - węglowodany
L-tryptofan w transporcie przez barierę krew - mózg współzawodniczy z wieloma innymi aminokwasami znajdującymi się w pożywieniu. Zjedzenie posiłku z mniejszą ilością protein, a większą węglowodanów zwiększa szanse tryptofanu na przedostanie się do ośrodkowego układu nerwowego. Zachodzi między nimi zależność polegająca na wspomagającej roli sacharydów w transporcie tryptofanu do mózgu. Węglowodany powodują wyrzut insuliny, która utrudnia przenikanie do mózgu innych aminokwasów, dzięki czemu tryptofan zyskuje przed nimi pierwszeństwo.

L-tryptofan - prekursor serotoniny i melatoniny
W mózgu pod wpływem hydroksylazy tryptofan ulega przemianom, w wyniku których powstaje bardzo ważny neuroprzekaźnik - serotonina. Ta z kolei przekształca się w melatoninę, będącą hormonem regulującym rytm okołodobowy naszego organizmu. Co ciekawe, według licznych badań, kobiety znacznie silniej reagują na utratę z osocza tryptofanu, a co za tym idzie - ich nastrój jest zdecydowanie bardziej zmienny niż u mężczyzn.

To, jak wiele tryptofanu trafia do centralnego układu nerwowego zależy od jego ilości dostarczanej do organizmu (w przypadku niektórych aminokwasów, jak np. L-tyrozyna, ilość ta jest ograniczona do poziomu faktycznego zapotrzebowania).  Im wyższy jest poziom tryptofanu, tym więcej jest też takich neuroprzekaźników, jak dopamina, noradrenalina i beta-endorfina.

Znaczenie L-tryptofanu w układzie nerwowym
Ze względu na silne oddziaływanie L-tryptofanu na układ nerwowy, suplementacja tego aminokwasu zalecana jest zwłaszcza osobom narażonym na ciągły stres lub/i stany notorycznego i wysokiego napięcia nerwowego, a także osobom mającym problemy z zasypianiem. Wskazana jest także wtedy, gdy czujemy spadek motywacji do działania wynikający z przygnębienia i uczucia niepokoju. Tryptofan jest również suplementem zalecanym kobietom w celu złagodzenia objawów napięcia przedmiesiączkowego.

Aminokwas ten używany jest również przez organizm do produkcji niacyny (inaczej witaminy B3, PP, kwasu nikotynowego), która jest szczególnie istotna dla właściwego funkcjonowania mózgu, jak i obwodowego układu nerwowego. Tryptofan obecny jest także w procesie wytwarzania kinureniny, stanowiącej produkowany w gałce ocznej chemiczny filtr UV. Szczególnie istotne jest to dla osób starszych, którym suplementacja tryptofanem jest niezbędna w profilaktyce zaćmy.

Wsparcie laktacji
Uzupełnianie diety L-tryptofanem może być także cenione przez matki karmiące, ponieważ może wspomagać laktację. Tryptofan jest obecny w mleku matki (w największym stężeniu w nocy), co uspokaja i koi karmione dziecko, pomagając mu zasnąć. W wieku niemowlęcym zapotrzebowanie na tryptofan na kilogram masy ciała jest największe (około 13 mg). Przed sięgnięciem po tryptofan należy się jednak skonsultować z lekarzem.

Podsumowując, Scitec Tryptophan to suplement diety, który korzystnie wpływa na ogólne samopoczucie, dzięki czemu może przeciwdziałać depresji i pomaga zwiększyć motywację do działania. Warto też sięgnąć po niego w przypadku problemów z zasypianiem oraz w celu zapewnienia wyższej jakości nocnego odpoczynku i regeneracji.

Zalecany zarówno sportowcom, którzy intensywnymi treningami obciążają swój układ nerwowy, jak i osobom nie trenującym, którym potrzebne jest wsparcie ze względu na przebywanie w ciągłym stresie. Preparat przydatny jest także kobietom przed i w trakcie menstruacji. 

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 60 kapsułekPorcja jednorazowa: 1 kapsułkaIlość porcji w opakowaniu: 60
w 1 kapsułcezawartość%ZDS
L-Tryptofan500 mg*

Pozostałe składniki

Żelatyna bydlęca, barwnik (dwutlenek tytanu).

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Aliness
33,90 zł

Kompleks witamin i minerałów wzbogacony ekstraktem z korzenia żeń-szenia. Zawiera naturalną witaminę C.

Kupuję
Trec
4,50 zł
(1)

Innowacyjny preparat przedtreningowy w formie płynnego shota. Dodaje energii i zwiększa wytrzymałość.

Kupuję
Sparta Nutrition
159,00 zł
(2)

Najsilniejsza formuła przedtreningowa. Stymuluje produkcję tlenku azotu oraz wspomaga proces budowy masy mięśniowej.

Kupuję
Doctor's Best
169,00 zł

Witamina D3 w dawce 5000 IU zamknięta w miękkich kapsułkach. Skutecznie uzupełnia niedobór witaminy D3.

Kupuję
BetterYou
29,00 zł

Optymalna dla niemowląt dawka witaminy D3 w formie preparatu łatwego do aplikacji. Brak sztucznych dodatków.

Kupuję
Life Extension
65,00 zł
(1)

Zaawansowana formuła witamin i minerałów. Wspiera układ odpornościowy i pokarmowy oraz chroni stawy.

Kupuję

Tryptofan

Informacja

Tryptofan jest jednym z dziewięciu aminokwasów egzogennych, wymagających spożywania żywności wysokobiałkowej, monopreparatów tryptofanu, aminokwasów typu EAA  i całodziennych oraz odżywek proteinowych, niezbędnym w procesie syntezy białek. Jego pochodna 5-hydroksytryptofan w procesie dekarboksylacji jest prekursorem serotoniny ((hormonu tkankowego mającego wpływ na ciśnienie krwi oraz perystaltykę jelit), a w dalszych procesach melatoniny (hormonu snu). Jest wykorzystywany do syntezy kwasu nikotynowego ,(niacyny, zwanej witaminą PP) . Ze względu na działanie hamujące łaknienie jest stosowany również w niektórych preparatach odchudzających.

Nawet niewielki niedobór jest niebezpieczny dla przebiegu wielu procesów fizjologicznych, może powodować w układzie nerwowym pogorszenie nastroju, bezsenność i zakłócenia w procesie trawienia. Niedobór tryptofanu w dłuższym czasie prowadzi do depresji i zaburzeń neurologicznych.

Monopreparaty tryptofanu zalecane są jako środek zmniejszający stres i zmniejszenie poczucia bezsenności. Wchodzi w skład preparatów aminokwasowych typu EAA i aminokwasów całodziennych, jest cennym składnikiem odżywek proteinowych. W sprzedaży w sklepie muscle-zone.pl

Dawki zalecane w suplementacji: 500 – 2000 mg przed snem, zamiennie 500 – 1000 mg przed posiłkami.

Ostatnio na blogu

Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 1

Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 1

Kreatynę większość kojarzy z reklamami „napakowanych gości” z pękatymi bicepsami, a także hasłami reklamowymi i rekomendacjami znajomych mówiących o...

czytaj więcej
Szalenstwo wyprawkowe cz. 2 – kąpiel, pielęgnacja, apteczka oraz ubrania

Szalenstwo wyprawkowe cz. 2 – kąpiel, pielęgnacja, apteczka oraz ubrania

W tym tygodniu projektu zgodnie z obietnicą kontynuuje serię artykułów o wyprawce dla pierwszego dziecka, w których się dzielę zebraną wiedzą i swoją...

czytaj więcej
Zastosowanie diety DASH u kobiet z zespołem policystycznych jajników

Zastosowanie diety DASH u kobiet z zespołem policystycznych jajników

Zespół policystycznych jajników (PCOS) dotyka od 8 % do nawet 13 % kobiet w wieku rozrodczym i jest związany z zaburzeniami funkcji reprodukcyjnych oraz...

czytaj więcej
klata po dluuuuuuuuuuuuugiej przerwie i lekko biceps

klata po dluuuuuuuuuuuuugiej przerwie i lekko biceps

chyba ostatnio z 3 lata temu mialem prawie 2 tygodniowa przerwe… najpierw sie przeziebilem, potem moja alergia na roztocza strasznie sie nasila (juz mam...

czytaj więcej
Czy nadmiar białka szkodzi? Jakie ilości protein są bezpieczne?

Czy nadmiar białka szkodzi? Jakie ilości protein są bezpieczne?

W niedawnych tekstach poświęconych proteinom, a pochodzącym z cyklu „żywieniowy elementarz sportowca” pisałem o zapotrzebowaniu na białko. Wiemy, że...

czytaj więcej
Żywieniowy elementarz sportowca – Białko w żywieniu człowieka – część 2

Żywieniowy elementarz sportowca – Białko w żywieniu człowieka – część 2

Nim przejdziemy do bezpośrednich zaleceń opartych o międzynarodowe stanowiska grup eksperckich i instytutów zajmujących się żywieniem i suplementacją w...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027