Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
5-HTP 100mg 5-HTP 100mg 100mg 60 kaps.
Now Foods
69,00 zł
Magazyn: eu

5-HTP 100mg

Wszystkie warianty:

od 3 sztuk tylko: 67,62 zł / szt. -2%

Waga wysyłki: 100g
Bez GMO
Naturalny
Wegetariański
Wegański

Jako alternatywę polecamy:

5-HTP 200mg 120 kaps.
5-HTP 200mg 120 kaps.
Apollo's Hegemony
89,00 zł
porównaj skład
69,00 złz VAT
1,15 zł / porcja
Możemy Ciebie powiadomić kiedy produkt będzie znów dostępny
Zapisz
Opis produktu
  • Wysoka dawka 5-HTP, pozyskanego z ekstraktu z Griffonia simplicifolia
  • Prekursor neurohormonów; serotoniny oraz melatoniny
  • Łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego
  • Wykazuje działanie przeciwdepresyjnie
  • Przyśpiesza oraz ułatwia zasypianie
  • Korzystnie wpływa na jakość snu
  • Zmniejsza wahania nastrojów
  • Ułatwia kontrolę masy ciała
  • Reguluje rytm dobowy

Now Foods 5-HTP to wyjątkowy suplement diety zawierający naturalny ekstrakt z czarnej fasoli (Griffonia simplicifolia), który stanowi źródło 5-HTP. Substancja ta wspiera procesy zasypiania i jest od wielu lat stosowana w terapii stanów depresyjnych czy też PMS (ang. premenstrual syndrome). Dodatkowym benefitem związanym ze stosowaniem tego preparatu może być zmniejszenie wagi ciała.

5-hydrokstryptofan (5-HTP) to aminokwas naturalnie syntetyzowany w organizmie na drodze hydrolizy innego aminokwasu, czyli L-tryptofanu, którego z kolei człowiek nie jest w stanie samodzielnie otrzymywać. Aminokwas ten jest obecny w produktach roślinnych takich jak ziarna, mąka pszenna bądź też zwierzęcych, jak choćby mleko. Najistotniejszą funkcją, jaką odgrywa 5-HTP w ustroju, jest promocja wydzielania serotoniny w ośrodkowym układzie nerwowym (OUN). W wyniku suplementacji tej substancji odnotowano również wyższe stężenia innych neurohormonów, takich jak endorfina, melatonina, dopamina oraz noradrenalina.

Znaczenie serotoniny w organizmie
5-HTP służy organizmowi do syntezy serotoniny, zwanej hormonem szczęścia, na drodze dekarboksylacji, przez co jego suplementacja skutkuje szybkim podniesieniem tego neurohormonu w organizmie. Serotonina w OUN uczestniczy w regulacji wielu zachowań oraz odczuwanych emocji bądź stanów fizjologicznych. Warunkuje ona między innymi proces zasypiania i odczuwanie lęku, bólu bądź stanów depresyjnych.

Przewaga suplementacji 5-HTP nad L-tryptofanem
Skoro organizm jest w stanie otrzymywać 5-hydrokstryptofan z L-tryptofanu, który jest obecny w wielu produktach spożywczych codziennego użytku, to po co właściwie suplementować 5-HTP? Niestety L-tryptofan nie jest optymalnym substratem do otrzymywania serotoniny, w związku z istnieniem kilku mechanizmów stanowiących niejako ograniczenie. Po pierwsze, związek ten, tak jak inne aminokwasy, zużywany jest do produkcji białek oraz uczestniczy w syntezie witaminy B3. W związku z tym pula przyjmowanego L-tryptofanu jest znacząco uszczuplana – szacuje się, że tylko 1-2% finalnie zostaje wykorzystane do otrzymywania serotoniny. Po drugie, zdolność syntezy 5-HTP z L-tryptofanu jest ograniczona przez aktywność enzymu hydroksylazy tryptofanowej, która z kolei jest wrażliwa na wiele czynników takich jak używki, czy duże obciążenie organizmu. Po trzecie, L-tryptofan przenika przez barierę krew-mózg w śladowych ilościach.

Odpowiedzią na te przeciwności jest bezpośrednia suplementacja 5-HTP, które z łatwością przyswaja się z przewodu pokarmowego, a ponadto jest w stanie efektywnie przenikać barierę krew-mózg. Dodatkowo konwersja serotoniny z 5-hydrokstryptofanu nie jest tak mocno uzależniona od czynników środowiskowych bądź niedoborów jak otrzymywanie 5-HTP z L-tryptofanu.

5-HTP ułatwia zasypianie i reguluje rytm dobowy
Kolejnym neurohormonem syntetyzowanym pośrednio z 5-HTP jest melatonina (N-acetylo-5-metoksytryptamina), zwana również hormonem snu. Nazwa ta nie jest jednak do końca adekwatna, bowiem hormon ten odpowiedzialny jest za regulację rytmu dobowego a także zachowań seksualnych. Wykazano, że stosowanie 5-hydrokstryptofanu jest skutecznym sposobem na poprawę jakości snu, a w połączeniu z kwasem gamma-aminomasłowym (GABA) jest w stanie znacznie przyśpieszyć zasypianie.

Dodatkową korzyścią ze zwiększonego poziomu melatoniny jest lepsza kondycja jąder komórkowych oraz mitochondriów, w związku z jej protekcyjną działalnością wobec tych organelli. Ma ona również spory potencjał antyoksydacyjny, w związku z czym zmniejsza poziom stanów zapalnych oraz szkodliwą działalność wolnych rodników.

Korzystny wpływ 5-HTP na nastrój
Zwiększony poziom serotoniny jest niezwykle korzystny dla poprawy samopoczucia. Ten neurohormon posiada udowodnioną korelację z występowaniem depresji, dlatego też w trakcie leczenia tej choroby stosuje się leki SSRI (ang. selective serotonin reuptake inhibitor). Mechanizm działania tych leków opiera się na modulacji reabsorpcji serotoniny przez neurony, przez co zwiększa się poziom serotoniny dostępnej w szczelinie synaptycznej. Stosowanie 5-HTP, będącego prekursorem serotoniny, również umożliwia zwiększenie poziomu tego hormonu, jednakże nie powodując przy tym nieprzyjemnych efektów ubocznych.

5-HTP łagodzi objawy PMS
PMS (premenstrual syndrome) to inaczej zespół napięcia przedmiesiączkowego, na który składa się blisko 300 symptomów psychicznych oraz somatycznych. Najbardziej znane z nich to rozdrażnienie, stany depresyjne, płaczliwość, wrażliwość piersi oraz zwiększona retencja wody w ciele. Kobiety, u których występują szczególnie ciężkie objawy, mogą należeć do osób cierpiących na przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne (ang. Premenstrual dysphoric disorder, PMDD). Ta wyjątkowo przykra postać PMS dotyka około 5% kobiet. Udowodniono, że suplementacja 5-HTP redukuje nieprzyjemne dolegliwości związane z napięciem przedmiesiączkowym oraz może być skuteczna w leczeniu nawet wyjątkowo dokuczliwego PMDD.

5-HTP stanowi wsparcie w utrzymaniu masy ciała
Wysoki poziom serotoniny umożliwia lepszą kontrolę spożywanych kalorii poprzez zwiększoną satysfakcję po spożyciu posiłku oraz zmniejszenie napadów obżarstwa. Wykazano, że stosowanie 5-HTP umożliwia ograniczenie owych napadów „wilczego głodu” znanych w literaturze jako binge-eating disorder. Osoby dotknięte tym zaburzeniem pragną w ten sposób poprawić swoje samopoczucie. Efekt spowodowany jest wyrzutem serotoniny wraz z endorfinami pod wpływem np. konsumpcji czekolady bądź innych słodyczy zawierających tłuszcze połączone z cukrami prostymi. Dzięki wysokiemu poziomowi serotoniny organizm nie odczuwa tak gwałtownie wzrostu łaknienia oraz łatwiej osiąga uczucie nasycenia się, co pozwala spożyć mniejszą ilość energii.

Podsumowując, Now Foods 5-HTP to preparat w postaci kapsułek, który stanowi doskonały sposób na poprawę samopoczucia, jakości snu oraz znacznie ułatwia zasypianie. Warto pamiętać, że sen jest podstawowym elementem regeneracji zarówno dla układu nerwowego, jak i reszty organizmu, będąc jednocześnie niezbędnym do zachowania pełni zdrowia i witalności. Dodatkowo suplement może ułatwiać kontrolę masy ciała oraz łagodzić nawet ciężkie dolegliwości wynikające z PMS.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 60 kapsułekPorcja jednorazowa: 1 kapsułkaIlość porcji w opakowaniu: 60
w 1 kapsułcezawartość%ZDS
5-hydroksytryptofan (wyciąg z Griffonia simplicifolia) (Nasiona)100 mg-

Pozostałe składniki

Hypromeloza (kapsułka celulozowa), palmitynian askorbylu i dwutlenek krzemu.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z

5-HTP (5-hydroksytryptofan)

Informacja

5-HTP (5-hydroksytryptofan) jest metabolitem aminokwasu egzogennego, tryptofanu, biorącym udział w syntezie serotoniny będącej neuroprzekaźnikiem i hormonu odpowiedzialnego za jakość snu (melatoniny). Stosowany w medycynie jako środek wspomagający w nieznacznym stopniu leczenie depresji oraz bezsenności. Ze względu na obecność melatoniny poprawiając jakość snu równocześnie poprawia procesy regeneracyjne.

5-HTP jest składnikiem preparatów wspomagających produkcję hormonu wzrostu oraz wchodzi w skład niektórych reduktorów tłuszczu (ograniczając łaknienie).

Dawkowanie: Dawki zwyczajowo używane w suplementacji, zależnie od celu: 100–500 mg na dobę w dawkach podzielonych, w tym ok. 50–150 mg przed nocnym spoczynkiem.

Ostatnio na blogu

Podstawy treningu off-season

Podstawy treningu off-season

Jak trenować poza sezonem startowym? Pytanie te często dręczy osoby przyzwyczajone do pracy na wysokiej intensywności i notorycznie bijące rekordy. Część...

czytaj więcej

Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee

Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee

Jeśli należysz do grona osób, które uwielbiają aromat czarnego trunku o poranku, lub też doszukują się w nim wsparcia...

czytaj więcej

#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate

#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate

Cynk jest jednym z najważniejszych minerałów w naszej diecie. Nie ulega to żadnym wątpliwościom. Jego odpowiednia podaż w...

czytaj więcej

Dynamika a izometria

Dynamika a izometria

Trening izometryczny nie cieszy się zbytnią popularnością w Polsce, natomiast jest powszechnie znany i stosowany na zachodzie. Z tego też powodu...

czytaj więcej

Chaga – siła natury!

Chaga – siła natury!

Odporność jest naszą naturalną barierą przed infekcjami i drobnoustrojami. Za jedną z najsilniejszych substancji...

czytaj więcej

#20 Badania suplementów – MZ-Store Isolate

#20 Badania suplementów – MZ-Store Isolate

Kupując odżywkę białkową ufamy informacjom zawartym w opisie produktu na stronie internetowej lub zerkamy na etykietę, aby upewnić się ile w nim białka....

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027