Zamówienie: | 218,00 zł | 436,00 zł | 655,00 zł | 873,00 zł | 1 091,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
Zamówienie: | 218,00 zł | 436,00 zł | 655,00 zł | 873,00 zł | 1 091,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od kolejnego progu zniżki na wysyłkę.
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od darmowej dostawy.
Potwierdź lub zmień preferowany przez siebie kraj dostawy, język lub walutę. Jeśli zrobisz to w momencie zalogowania, preferencje te zostaną zapamiętane na Twoim MZKoncie. Możesz je zmienić w każdej chwili, klikając w strzałkę znajdującą się u góry strony.
Twoja lokalizacja wpływa na ostateczną kwotę zamówienia. Może się ona różnić w zależności od wysokości stawki VAT obowiazującej w miejscu Twojego aktualnego pobytu.
domyślny magazyn dla bieżącej lokalizacji
magazyn alternatywny
magazyn niedostępny
od 3 sztuk tylko: 67,62 zł / szt. -2%
Seeking Health Optimal Magnesium to suplement diety zawierający wysoce przyswajalny magnez w podwójnej formie jabłczanu i chelatu aminokwasowego magnezu.
Połączenie magnezu i kompleksu aminokwasów – lizyny i glicyny - wpływa na znaczącą poprawę wchłanialności produktu oraz zwiększa jego biodostępność dla organizmu. Dzięki temu suplement jest rekomendowany w dużych niedoborach tego cennego pierwiastka.
Magnez - jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Zaliczany jest do makroelementów, czyli do składników nie przekraczających 0,01% masy ciała. Nie mniej jednak jest cenny dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia, ponieważ bierze udział w niemal wszystkich procesach życiowych.
Rola magnezu
Nie bez powodu magnez nazywany jest jednym z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie – jest podstawowym składnikiem błon komórkowych i tkanek. Wraz z witaminą D oraz wapniem tworzą zdrowy i mocny kościec. Odpowiednie stężenie tych substancji przeciwdziała występowaniu osteoporozy.
Magnez pełni funkcje kofaktora w procesach przemiany lipidów, węglowodanów oraz białek, aktywując wiele enzymów związanych usprawnianiem metabolizmu oraz z dostarczaniem energii do każdej komórki w organizmie. Jest również składnikiem enzymów odpowiedzialnych za syntezę ATP, dlatego pośrednio uczestniczy w dostarczaniu energii do tkanek mięśniowych. Wywiera pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, chroniąc przed zawałem serca, powstawaniem zmian miażdżycowych czy obniżając nadciśnienie tętnicze.
Odpowiednie stężenie magnezu w osoczu stabilizuje centralny układ nerwowy oraz odżywia komórki mózgowe poprzez dostarczanie energii do jego tkanek. Tym samym poprawia pamięć, koncentracje oraz sprawność umysłową. Uspokaja, zmniejsza rozdrażnienie i pozwala zapaść w długi i wydajny sen. Ponadto bierze udział w metabolizmie witaminy C, dlatego pośrednio wpływa na usprawnienie układu immunologicznego.
Zwiększonym zapotrzebowaniem na magnez odznaczają się sportowcy. Długotrwały i intensywny wysiłek fizyczny wpływa na wypłukiwanie pierwiastka, który prowadzi do bolesnych skurczy, osłabienia mięśni, zwiększonej pobudliwości nerwowo-mięśniowej np.: drgania powiek oraz odrętwienia i mrowienia w kończynach. Magnez działa rozkurczowo dlatego może łagodzić skurcze i bóle związane z napięciem przedmiesiączkowym.
Czym jest chelatacja?
Badania dowodzą, że magnez jest jednym z najciężej przyswajalnych pierwiastków przez organizm człowieka. Dlatego tak ważne jest abyśmy przyjmowali go w odpowiedniej formie – najlepszą okazuje się jego chelatowa wersja.
Chelatacja zachodzi wtedy gdy kation poszczególnego minerału wiąże się z cząsteczką zwaną ligandem. Powstaje struktura składająca się z 2 cząsteczek aminokwasów i 1 cząstki minerału. W rezultacie kation przypomina swoją budową dwupierścieniowy dipeptyd, który z łatwością staje się przyswajalny przez jelito cienkie i może być bardzo szybko wykorzystywany przez organizm. Chelaty zwiększają biodostępność pierwiastków oraz doskonale nadają się do usuwania toksyn i metali ciężkich.
Taka forma magnezu sprzyja uzupełnieniu większych niedoborów w organizmie, a także nie powoduje żadnych niepożądanych skutków ubocznych ze strony układu pokarmowego, które obserwuje się po suplementacji innymi formami magnezu.
Niedobory magnezu
W obecnych czasach pod wpływem używania coraz większej ilości nawozów sztucznych oraz konserwantów żywności niemal każdy narażony jest na silne niedobory magnezu. Na hipomagnezemie szczególnie narażone są osoby spożywające alkohol, sportowcy, kobiety w ciąży, kobiety przyjmujące środki antykoncepcyjne, osoby podczas redukcji tkanki tłuszczowej oraz osoby narażone na stres oraz zwiększony wysiłek umysłowy.
Także zwiększone spożywanie kawy przyczynia się do niedoboru magnezu, wszystko za sprawą zawartych w niej związków ksantynowych, które przyczyniają się do zwiększonego wydalania pierwiastka wraz z moczem.
Jako, że magnez uczestniczy w wielu procesach życiowych w całym organizmie, zakres objawów i skutków niedoboru jest bardzo szeroki. Przede wszystkim wpływa na zwiększoną częstotliwość bólów i zawrotów głowy, rozdrażnienie, osłabienie organizmu, łamanie się paznokci oraz włosów. Zbyt mała ilość magnezu wiąże się z ryzykiem występowania depresji, bezsenności oraz ze zmniejszoną regeneracją całego organizmu.
Podsumowując, Optimal Magnesium to skuteczny suplement w najlepiej przyswajalnej formie, który doskonale sprawdza się w celu uzupełnienia niedoborów magnezu w organizmie. Rekomendowany jest szczególnie osobom żyjącym w ciągłym stresie oraz podczas zwiększonego wysiłku fizycznego oraz umysłowego.
W celu zwiększonej wchłanialności preparatu rekomenduje się spożywać magnez wraz z witaminą B6, która zwiększa biodostępność magnezu o ok. 30-40%.
Suplementacja magnezu w przypadku doskwierających skurczów kończyn dolnych powinna być wzbogacona o potas. Okazuje się, że takie połączenie skutecznie pomaga w walce z tym problemem.
Osoby w okresie zwiększonego wysiłku fizycznego powinny przyjmować magnez w dawkach ok. 300-500 mg na dobę.
Zaleca się przyjmowanie suplementów z magnezem na czczo wraz z dużą ilością płynów.
Seeking Health to marka, która dba o to, aby wyprodukowane przez nią produkty charakteryzowały się wysoką jakością i czystością, dlatego większość produktów jest wolna od stearynianu magnezu, alergenów oraz GMO.
Firma ta ukierunkowana jest zwalczanie przyczyn, a nie objawów, w związku z czym celem firmy jest przede wszystkim pomoc w zapewnieniu optymalnej pracy przewodu pokarmowego, m.in. poprzez wprowadzenie na rynek wysokiej klasy produktów wspomagających trawienie oraz regenerujących i odżywiających jelita, co w konsekwencji poprawia biodostępność korzystnych dla zdrowia substancji i zwiększa odporność organizmu na działanie toksyn pochodzących ze środowiska zewnętrznego.
Pozostało jeszcze 200 znaków, aby recenzja mogła zostać oceniona.
w porcji dziennej (1 kapsułka) | zawartość | %ZDS |
---|---|---|
Magnez (jako jabłczan magnezu i chelat lizyno-glicynian magnezu) | 150 mg | 36% |
HPMC (kapsułka), palmitynian askorbylu, olej mct, L-leucyna, i krzemionka.
Zastrzeżona forma Spirulina Pacifica® w proszku. Naturalna alga o dobroczynnym wpływie na zdrowie.
KupujęZestaw 8 witamin z grupy B z dodatkiem choliny. Zawiera aktywne formy witamin w odpowiednio wysokich dawkach.
KupujęAcetylowana forma L-tyrozyny. Sprzyja poprawie nastroju i wzmocnieniu funkcji kognitywnych.
KupujęMagnez (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.
Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień
Jabłczan magnezu – dobrze absorbowana w organizmie człowieka postać magnezu, z której możemy uzyskać dodatkowe korzyści przez wzgląd na zawartość reszty kwasu jabłkowego. Jest ona angażowana w przemiany dążące do pozyskania energii w ustroju, przez co suplementacja jabłczanem może korzystnie wpływać na metabolizm energetyczny.
Kolejną zaletą jabłczanu magnezu wyróżniającą ją na tle innych, licznych form tego pierwiastka, jest jego zdolność do wiązania i neutralizacji toksycznych metali ciężkich. Może być dzięki temu antidotum na ich gromadzenie się w organizmie, wykazując w związku z tym działanie neuroprotekcyjne.
Dbanie o odpowiednią podaż magnezu ważne jest ze względu na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Jego niewystarczające ilości w diecie mogą powodować wzrost ciśnienia oraz zaburzenia rytmu pracy serca. Wskazuje się na korelację pomiędzy niedoborami magnezu a zwiększonym ryzykiem zawału serca. Ze względu na zdrowie układu krwionośnego istotny jest również korzystny wpływ magnezu na profil lipidowy.
Ponadto, magnez jest pierwiastkiem istotnym dla zachowania optymalnego metabolizmu cukrów. Korzyści z jego suplementacji odniosą również osoby borykające się z cukrzycą, wykazano bowiem, że może on ograniczać rozwój polineuropatii cukrzycowej.
Odpowiednia podaż magnezu jest ważna również ze względu na wytrzymałość tkanki kostnej w organizmie. Magnez należy do grupy pierwiastków budulcowych, wzmacniających strukturę kośćca.
Rozpatrując aktywność magnezu nie można też zapomnieć o jego korzystnym wpływie na funkcje układu nerwowego. Sprzyja prawidłowemu przewodnictwu nerwowemu oraz koordynacji neuromotorycznej.
Trening izometryczny nie cieszy się zbytnią popularnością w Polsce, natomiast jest powszechnie znany i stosowany na zachodzie. Z tego też powodu...
Odporność jest naszą naturalną barierą przed infekcjami i drobnoustrojami. Za jedną z najsilniejszych substancji...
#20 Badania suplementów – MZ-Store Isolate
Kupując odżywkę białkową ufamy informacjom zawartym w opisie produktu na stronie internetowej lub zerkamy na etykietę, aby upewnić się ile w nim białka....
Kofeina – naturalna dawka energii
Pobudzenie na treningu sportowym, walka z sennością czy próba „przedłużenia” doby to najczęstsze sytuacje w...
Melatonina hormon snu – czym jest i jak działa?
Szyszynka jest narządem unikatowym pod względem zarówno parzystości (jako jeden z niewielu narządów ludzkiego organizmu...
Hantle i wyciągi jako uzupełnienie treningu siłowego
Swego czasu bardzo modne było twierdzenie, że jedynym męskim treningiem jest trening ze sztangą, z dużymi ciężarami i na niską ilość powtórzeń. Ludzie...