Odżywki i suplementy
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,88 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,88 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
XXL Nutrition Omega-3 to suplement wysokiej klasy w postaci łatwych w stosowaniu kapsułek żelatynowych, zawierających kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3. Są one znane z wszechstronnego wpływu na zdrowie organizmu, wykazują działanie przeciwzapalne, wspierają układ krążenia oraz układ nerwowy.
Redukcja ryzyka rozwoju chorób krążenia
Już wiele lat temu naukowcy zaobserwowali, że społeczeństwa spożywające znaczne ilości ryb, statystycznie były mniej narażone na choroby związane z krążeniem, takie jak zawały serca czy udary. W dalszych badaniach okazało się to być częściowo spowodowane konsumpcją kwasów omega-3.
Od tamtej pory kwasy omega-3 powiązane są z wieloma korzyściami dla serca. Między innymi mogą prowadzić do zmniejszenia poziomu triglicerydów we krwi aż o 15-30%. Oprócz tego mają wpływ na obniżanie ciśnienia krwi u osób zmagających się z nadciśnieniem. Mogą także zapobiegać powstawaniu skrzepów płytkowych oraz pomagają utrzymywać właściwą strukturę ścian tętnic. Jest to istotny element prewencji zatorów naczyniowych.
Profilaktyka depresji
Depresja jest jednm z najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych dzisiejszych czasów. Objawia się smutkiem, anhedonią, letargiem i ogólną utratą zainteresowania otaczającymi ludźmi i codziennymi przyjemnościami. Badania pokazały, że osoby spożywające regularnie kwasy omega-3 są obarczone mniejszym ryzykiem zachorowania na depresję. Co więcej, w przypadku osób cierpiących na obniżenie nastroju, po pewnym czasie suplementacji omega-3, objawy często ulegają zmniejszeniu. W tym zakresie najbardziej skuteczny okazuje się EPA (kwas eikozapentaenowy), który w jednym z badań okazał się równie efektywny jak Prozac.
Wpływ na wzrok
DHA (kwas dokozaheksaenowy), jeden z kwasów omega-3 obecny w produkcie, jest bardzo ważnym elementem budulcowym, obecnym w mózgu oraz w siatkówce oka. W przypadku jego niedoboru mogą pojawić się problemy ze wzrokiem. Co interesujące, odpowiednia ilość kwasów omega-3 w diecie koreluje ze zmniejszonym ryzykiem degeneracji plamki żółtej, które jest jedną z przyczyn trwałego uszkodzenia wzroku i ślepoty.
Pomoc w walce ze stanami zapalnymi
Stany zapalne są niezwykle ważnym mechanizmem obronnym naszego organizmu, umożliwiając mu walkę z infekcją oraz naprawę powstałych w czasie choroby uszkodzeń. Jednak nierzadko stany zapalne nie ustępują, przechodząc w procesy przewlekłe i w ten sposób przyczyniają się do powstawania wielu schorzeń chronicznych, wliczając choroby serca czy nowotwoy. Kwasy omega-3 mogą prowadzić do redukcji syntezy związków i substancji powiązanych z zapaleniem. Substancje te to między innymi prozapalne eikozanoidy oraz cytokiny. Badania jednoznacznie pokazały, że istnieje związek między wysokim spożyciem omega-3 oraz redukcją stanów zapalnych.
Omega-3 a ADHD u dzieci
ADHD to zaburzenie objawiające się zmniejszoną uwagą, nadmierną aktywnością i impulsywnością. Kilka badań wykazało, że dzieci cierpiące na to schorzenie posiadają niski poziom kwasów omega-3 w porównaniu do zdrowych rówieśników. Co więcej, wiele eksperymentów wskazuje, że suplementy zawierające kwasy omega-3 mogą wpływać na redukcję objawów ADHD. Może to pomóc w lepszym skupieniu uwagi i ułatwić ukańczanie rozpoczętych zadań.
Ulga w przypadku bólu menstruacyjnego
Ból podczas miesiączki obejmuje dolną cześć brzucha oraz miednicę i może promieniować nawet do ud oraz dolnej części pleców. Często skutkuje to zmniejszoną produktywnością i negatywnie wpływa na jakość życia. Naukowcy udowodnili, że u kobiet spożywających odpowiednie ilości omega-3, bóle miesiączkowe są mniej uciążliwe. Jedno z badań wykazało nawet, że suplement zawierający omega-3 okazał się skuteczniejszy w leczeniu dokuczliwego bólu menstruacyjnego niż Ibuprofen
Podsumowując, XXL Nutrition Omega-3, to najwyższej jakości suplement o wszechstronnym działaniu prozdrowotnym. Zawarte w nim kwasy omega-3 stanowią istotny środek w profilaktyce chorób serca oraz zapewniają poprawę profilu lipidowego krwi. Oprócz tego wpływają korzystnie na wzrok i mogą stanowić pomoc w terapii ADHD u dzieci. Dodatkowo, kwasy omega-3 mogą wspierać w walce z depresją oraz pomagają w redukcji uciążliwych bólów menstruacyjnych.
| w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Skoncentrowany olej rybi | 1000 mg | - |
| w tym: | ||
| EPA (kwas eikozapentaenowy) | 300 mg | - |
| DHA (kwas dokozaheksaenowy) | 200 mg | - |
| Pozostałe kwasy omega-3 | 100 mg | - |
olej rybny, żelatyna, glicerol, D-alfa tokoferol
Suplement zawiera chelat cynku. Wspiera odporność, gospodarkę insulinową oraz hormonalną w przypadku mężczyzn.
KupujęKwas pantotenowy (witamina B5) wspiera procesy myślowe i metabolizm energetyczny.
KupujęBenfotiamina wpływa korzystnie na funkcje mózgu. Usprawnia metabolizm energetyczny.
KupujęOpatentowana forma kwasu foliowego Quatrefolic®. Promuje prawidłowe funkcje układu nerwowego.
KupujęEkstrakt z owoców aceroli w tabletkach. Wysoka zawartość naturalnej witaminy C.
KupujęOlej rybi jest źródłem długołańcuchowych nasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny Omega 3 (EPA – kwas eikozapentaenowy; DHA – kwas dokozaheksaenowy), będących elementem błon komórkowych i prekursorem i aktywatorem eikozanoidów. Przy spożywaniu kwasów z rodziny Omega 3 należy zachować równowagę z kwasami Omega 6 (używanie w przedziale od 1 : 6 do 1 : 1). Tłuszcze zawarte w oleju rybim wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej, wpływają na dotlenienie organizmu, oraz funkcjonowanie układów: krążenia, oddechowego, nerwowego oraz aparatu ruchu. Dostępny w postaci monopreparatu lub jako składnik suplementów z kategorii „zdrowie i uroda”.
Co to jest za składnik EPA (kwas eikozapentaenowy)?
EPA (kwas eikozapentaenowy) jest długołańcuchowym, wielonienasyconym kwasem tłuszczowym z rodziny omega 3. Długość łańcucha tego kwasu tłuszczowego wynosi 20 atomów węgla, a pierwsze z pięciu wiązań podwójnych znajduje się przy trzecim od końca atomie, co jest charakterystyczne dla kwasów omega 3. Najobficiej występuje w olejach rybich, gdzie znajdziemy go w towarzystwie kwasu dokozaheksaenowego (DHA).
EPA jest prekursorem do prostaglandyn i innych eikozanoidów, przez co przyczynia się do regulacji stanów zapalnych. Bierze udział w hamowaniu agregacji płytek. Przyczynia się także do obniżenia poziomu triglicerydów we krwi. EPA blokuje aktywność enzymu znajdującego się na błonach komórkowych zwanego fosfolipazą A2, który pod wpływem stresorów może uwalniać wielonienasycony kwas tłuszczowy (z grupy eikozanoidów) ze środka szkieletu glicerolowego. EPA może być także w pewnym stopniu konwertowany do 22-węglowego DHA. Oba te kwasy korzystnie wpływają na kondycję układu nerwowego oraz na zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Kwas eikozapentaenowy zawarty jest w suplementach diety zawierających omega 3, dostępnych w ofercie sklepu muscle-zone.pl
DHA (kwas dokozaheksaenowy) - kwas z rodziny kwasów omega-3, nienasycony kwas tłuszczowy z ostatnim podwójnym wiązaniem w łańcuchu znajduje się na trzecim od końca atomie węgla. Syntetyzowany w organizmie ludzkim z kwasu eikozapentaenowego, lub pobierany z pokarmami pochodzenia morskiego (ryby, szczególnie łososiowate). W medycynie wskazany jest w leczeniu depresji, choroby Alzheimera, ADHD. Odnotowano jego korzystny wpływ na gospodarkę insulinową oraz układy krwionośni i hormonalny. Stosowany w odpowiednich dawkach wpływa korzystnie na skład i estetykę ciała. W suplementacji wchodzi w skład preparatów zawierających olej rybi, stanowiących uzupełnienie braków nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega 3, zalecanych ludziom o zróżnicowanej aktywności fizycznej.
Dawkowanie: 200–2000 mg na dobę.
Żywieniowy elementarz sportowca – Tłuszcze w żywieniu człowieka – część 3
Przed Wami trzecia, ostatnia z „tłuszczowych”, część elementarzu sportowca. Dziś skupimy uwagę na zaleceniach spożycia tłuszczu, a także szepniemy...
Żywieniowy elementarz sportowca – Tłuszcze w żywieniu człowieka – część 2
W poprzedniej części rozpoczęliśmy przygodę z żywieniowym elementarzem i historią dotyczącą tłuszczów. Wiecie już czym są i jakie są ich podziały....
Od kilku dni meczy mnie przeziębienie, a także nadwyrężyłem sobie dłoń od chodzenia przy chodziku Co prawda dziś jeszcze miałem sobie odpuścić, ale nie...
Po raz setny zaczynam artykuł od wstępu, w którym przypominam, że u kobiet, które są w ciąży zachodzi dużo zmian adaptacyjnych nie tylko w kwestiach...
Zastosowanie kreatyny w piłce nożnej
Nie ulega żadnej wątpliwości, że kreatyna jest jednym z najczęściej stosowanych przez sportowców suplementów diety o właściwościach ergogenicznych,...
Intensywność relatywna, czyli parametr, który określa jak ciężko (z jakim obciążeniem) wykonujemy dane ćwiczenie, w danej ilości serii oraz na daną...
paczka z magazynu UK
paczka z magazynu UE
