Wsparcie procesu regeneracji organizmu
Pomoc w łagodzeniu objawów stresu
Promocja relaksacji i uspokojenia
Wsparcie jakości snu

MZ GABA to suplement diety zawierający kwas gamma-aminomasłowy. Preparat ma na celu wspomaganie funkcji układu nerwowego i promowanie uczucia relaksacji. Ponadto może przyczynić się do redukcji stresu i oraz poprawy jakości snu.

Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) to aminokwas niebiałkowy, będący najbardziej rozpowszechnionym neuroprzekaźnikiem hamującym centralnego układu nerwowego. Co ciekawe, w organizmie powstaje naturalnie z kwasu glutaminowego - aminokwasu pobudzającego. GABA działa za pośrednictwem receptorów GABA-A, GABA-B i GABA-C, zlokalizowanych w różnych typach komórek i pełniących różne funkcje.

Redukcja pobudliwości układu nerwowego
GABA przypisuje się właściwości uspokajające, wyciszające oraz łagodzące stres psychologiczny. Mechanizm leżący u podstaw tego działania to łączenie się związku z receptorem GABA-A, znajdującym się głównie w synapsach w błonie neuronów postsynaptycznych. Prowadzi do hiperpolaryzacji neuronu, a w konsekwencji zmniejszenia jego pobudliwości. GABA może też wpływać na zwiększenie intensywności fal mózgowych alfa i zmniejszenie fal beta, co jest dodatkowym mechanizmem działania przeciwstresowego.

GABA wykazuje ponadto działanie rozluźniające mięśnie szkieletowe. Za relaksację mięśni odpowiada łączenie się GABA z metabotropowymi receptorami GABA-B.

GABA uczestniczy także w licznych procesach poznawczych, m.in. pamięci roboczej czy zdolności skupienia uwagi.

Ułatwienie zasypiania i lepsza jakość snu
Dobrej jakości sen jest niezbędny dla prawidłowych procesów regeneracyjnych i optymalnego poziomu energii w ciągu dnia. GABA przyczynia się do skrócenia czasu potrzebnego do zaśnięcia i promuje głęboki sen. Badania pokazały, że GABA może powodować wydłużenie fazy nREM oraz zmniejszenie częstości wybudzeń. Co ciekawe, receptory GABA-A stanowią farmakologiczny punkt uchwytu w leczeniu bezsenności.

GABA w suplementacji sportowej
Po preparaty z GABA sięgają również osoby aktywne fizycznie. Jak pokazują badania, GABA może przyczynić się do zwiększenia wyrzutu hormonu wzrostu, co, zwłaszcza w połączeniu z treningiem oporowym, może przełożyć się na zwiększenie przyrostów masy i siły mięśniowej.

Podsumowując, MZ GABA to preparat, który może okazać się dobrym rozwiązaniem dla osób mających trudności z zasypianiem, zmagających się ze zwiększonym napięciem psychologicznym oraz osób aktywnym fizycznie, w celu wsparcia optymalnej regeneracji i promowania przemian anabolicznych.