Odżywki i suplementy
Since 2005
AAKG 1250 Extreme 30 kaps.Olimp |
15,00 zł
|
od 3 sztuk tylko: 14,70 zł / szt. -2%
Olimp AAKG 1250 Extreme zawiera czysty alfaketoglutaran argininy (AAKG), czyli połączenie aminokwasu argininy z solą kwasu glutarowego, która zwiększa biodostępność argininy. Wygodna, sproszkowana forma, umożliwia dopasowanie dawek pod swoje potrzeby. Składniki aktywne skutecznie wzmagają produkcję tlenku azotu (NO) w organizmie, rozszerzając tym samym naczynia krwionośne i ułatwiając transport krwi wraz ze składnikami odżywczymi do mięśni.
L-arginina jest endogennym aminokwasem odpowiedzialnym za prawidłowy przebieg wielu procesów w organizmie człowieka. Jest ona jednym z substratów niezbędnych w syntezie m.in. tlenku azotu, kreatyny, ornityny, mocznika, proliny, glutaminianu.
Poprawia wydolność fizyczną – L-arginina odgrywa ważną rolę w tworzeniu tlenku azotu, który przyczynia się do rozkurczenia mięśni gładkich naczyń krwionośnych, zwiększając tym samym światło naczyń krwionośnych. Wazodylatacja (bo tak się nazywa się fachowo ten proces), jest mile widziany podczas aktywności fizycznej, kiedy to trzeba dostarczyć tlenu i składników odżywczych do naszych mięśni.
Przez większe naczynia krwionośne szybciej i łatwiej przepływa krew, odciążając tym samym serce i oszczędzając energię. Badania wielokrotnie potwierdziły, że stosowanie L-argininy skutecznie podnosi wydolność osób trenujących. Dzięki lepszej dostawie tlenu zmniejsza się także poziom kwasu mlekowego w mięśniach, który odpowiada za uczucie zmęczenia i wypalenia mięśni.
Właściwości anaboliczne – W badaniach na myszach wykazano, że dieta uboga w L-Argininę upośledza działanie anaboliczne androgenów oraz hormonu wzrostu. W badaniach na ludziach udowodniono z kolei zwiększenie ilości hormonu wzrostu oraz insuliny po suplementacji tym aminokwasem.
Hormon wzrostu jest odpowiedzialny między innymi za wzrost siły, a także zwiększoną syntezę białek mięśniowych oraz kolagenu, który odpowiada za prawidłową strukturę ścięgien i więzadeł. Insulina jako hormon anaboliczny odpowiada m.in. za dostarczanie składników odżywczych do komórek. Zarówno jeden, jak i drugi hormon oddziałują na komórki mięśniowe i wykazują silne działanie anaboliczne.
Regeneracja – ułatwiony przepływ krwi do tkanek organizmu wspomaga także procesy regeneracyjne. Nagromadzone po wysiłku wolne rodniki tlenowe ograniczają możliwości treningowe. Zwiększony przepływ krwi pozwala natomiast usunąć nagromadzone metabolity i umożliwia szybszy powrót do kolejnych wyzwań.
Udowodniono także zwiększone poziomy glikogenu mięśniowego po suplementacji L-argininy wraz z węglowodanami. Co więcej, L-arginina poprawia gojenie się ran oraz wspiera odporność organizmu poprzez wpływ na działanie grasicy, w której dojrzewają komórki układu odpornościowego.
Właściwości prozdrowotne – arginina, poprzez szereg mechanizmów, wpływa plejotropowo na ludzki organizm, co oznacza, że z jej suplementacji mogą skorzystać nie tylko osoby aktywne fizycznie. Aminokwas ten m.in. zmniejsza ciśnienie krwi i poprawia funkcjonowanie naczyń włosowatych, a ponadto zwiększa insulinowrażliwość oraz redukuje poziom glukozy we krwi, dlatego jest polecany dla diabetyków. Arginina zwiększa także przepływ krwi w mózgu, wpływając pozytywnie na funkcje poznawcze i wykazując działanie neuroprotekcyjne.
Podsumowując, Olimp AAKG 1250 Extreme to świetnie przyswajalna forma L-argininy, która wspomaga wydolność organizmu. Stymulując produkcję NO sprawia, że przepływ krwi, tlenu oraz składników odżywczych odbywa się sprawniej. Ponadto pośrednio wspiera procesy budowy masy mięśniowej oraz regeneracji organizmu.
| w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Alfaketoglutaran L-argininy | 1250 mg | * |
| w tym arginina | 813 mg | * |
Substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych; kapsułka (składniki otoczki – żelatyna, barwnik: E 171).
Alfaketoglutaran argininy (AAKG) jest solą kwasu glutarowergo i argininy. Obecność tych związków powoduje potęgowanie działania każdego z nich. Alfaketoglutaran poprawia biodostępność argininy stymulując jej rozpad do CO2 i H2O, co powoduje, że staje się prekursorem syntezy tlenku azotu. Wykazuje działanie antykataboliczne i wspomagające anabolizm. Wzmacniał działanie hormonu insuliny, insulinomimetyków (IGF-1) oraz hormonu wzrostu somatotropiny.
AAKG wchodzi w skład suplementów przedtreningowych (poprawiając ukrwienie mięśni oraz zwiększając zdolności wysiłkowe [siłę i wytrzymałość]], a także poprawia proces odnowy po treningach. Najczęściej stosowany do zwiększenia syntezy tlenku azotu (suplementy przed- i po- treningowe), zwiększającej ukrwienie mięśni i ich regenerację. Ceniony szczególnie przez przedstawicieli sportów siłowych, siłowo-wytrzymałościowych i wytrzymałościowych. Stosowany bardzo często w rehabilitacji po kontuzjach sportowych.
Arginina jest aminokwasem egzogennym, występuje jako składnik białek w pożywieniu syntezowanych w ustroju człowieka w wielkościach nie zawsze potrzebnych, stąd konieczne jej dostarczanie w postaci syntetyków. Bierze udział w procesach biosyntezy agmatyny, kreatyny i tlenków azotu. Stosowanie suplementów zawierających argininę wpływa przetreningowo na zwiększenie zdolności wysiłkowych (wytrzymałość, siła). Zażyta po znacznym wysiłku intensyfikuje przenoszenie składników energetycznych i budulcowych i intensyfikuje proces odnowy. Stosowana przed snem w połączeniu z lizyną i ornityną potęguje syntezę hormonu wzrostu. Uczestniczy w wewnątrzustrojowej syntezie kreatyny. Arginina (jako prekursor ornityny) bierze udział w cyklu mocznikowym, zwiększa przepływ krwi w układzie krwionośnym, zwiększa potencję seksualną (w krótkim czasie po zastosowaniu). Wpływa na odporność organizmu przeciwdziałając infekcjom oraz obniża ciśnienie tętnicze krwi. W suplementach bywa najczęściej w postaci alfaketoglutaranu.
Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!
1RM, czyli one-repetition maximum. Ten termin odnosi się do maksymalnego ciężaru, jaki jesteśmy w stanie podnieść na 1 powtórzenie. Jest on wymiernikiem...
Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry
W tym wpisie odniesiemy się do badań opublikowanych w czasopiśmie Science, w artykule zatytułowanym „Witamina B3 moduluje mitochondrialną lukę i zapobiega...
Neural Drive – jak oszczędzać CNS?
Neural drive, czyli „napęd nerwowy”. Neural drive jest sumą bodźców pobudzających jednostki motoryczne, by te mogły wywrzeć wpływ na włókna...
Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?
Bycie na diecie typu śródziemnomorskiego może zmniejszyć utratę masy kostnej u osób z osteoporozą – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych...
KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT
Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...
1-5-10, czyli siła i masa w jednym!
Metoda na masę i siłę, czyli periodyzacja równoległa w praktyce. Jeśli kojarzycie Wodyna, to zapewne znacie jego autorską metodę 15-10-5, za pomocą...
