Odżywki i suplementy
Magazyn UE
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,73 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,73 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
Jarrow Formulas 5-HTP to suplement zawierający czysty wyciąg z nasion Griffonia simplicifolia pochodzących z Afryki Zachodniej. Występujący w suplemencie 5-HTP jest bezpośrednim prekursorem niezbędnej w metabolizmie organizmu serotoniny oraz bardzo istotny dla produkcji melatoniny.
Griffonia simplicifolia to roślina lecznicza pochodząca z Afryki. Tradycyjnie stosowano liście i sok w leczeniu ran i nefropatii, a także jako lewatywa i afrodyzjak.
Serotonina to organiczny związek chemiczny, biogenna amina zaliczana do tryptamin, hormon tkankowy, ważny neuroprzekaźnik w ośrodkowym układzie nerwowym. Regulujący nasz nastrój, pozytywnie, redukujący poziom stresu, pomagający lepiej spać, a także kontrolujący apetyt.
5-hydroksytryptofan to związek chemiczny występujący naturalnie w naszym ciele. Produkujemy go z aminokwasu zwanego tryptofanem. Gdy już chemiczna reakcja zaszła, mózg pod wpływem wytworzonego 5-HTP produkuje dalej serotoninę, znaną ze swojego dobrego wpływu na samopoczucie od strony psychicznej.
5-HTP jest wykorzystywany do przywracania prawidłowego poziomu serotoniny u osób z jej niedoborem wynikającym z depresji lub przewlekłych stanów zapalnych.
O ile 5-hydroksytryptofan łatwo przekracza barierę krew-mózg, o tyle serotonina nie jest do tego zdolna. Enzym przetwarzający 5-HTP zwany dekarboksylazą aromatycznych L-aminokwasów znajduje się nie tylko w mózgu, ale również w układzie trawiennym. Dzięki temu 5-hydroksytryptofan jest przekształcony w serotoninę dopiero w mózgu.
Antydepresant
Badania kliniczne wykazały, że 5-HTP jest bezpieczny i w naturalny sposób wpływa na zwiększenie poziomu serotoniny w mózgu. Wykazano równie dobrą skuteczność w działaniu na problemy z zespołem niedoboru serotoniny jak w przypadku leków syntetycznych. Stanowi rodzaj antydepresanta.
Sen
5-HTP zapewnia najszybsze, najbardziej efektywne i najbardziej konsekwentne ogólne wyniki w leczeniu bezsenności. Sen staje się spokojny i długi. Jest to skuteczna alternatywa dla rozwiązywania problemów ze snem w porównaniu do często uzależniających leków nasennych. Badania kliniczne wskazują, że 5-HTP jest również użyteczne w leczeniu zaburzeń snu, innych niż bezsenność.
5-HTP zwiększa znacznie REM, równocześnie zwiększając głęboką fazę snu 3 i 4 bez zwiększania całkowitego czasu snu. 5-HTP osiąga to poprzez skrócenie czasu snu w stadiach snu 1 i 2, które w pewien sposób są najmniej ważnymi etapami cyklu. Im większa dawka, tym REM trwa dłużej. Dzięki temu budzimy się wypoczęci i chętni do działania.
Odchudzanie
Ciekawostką jest, że według naukowców z Uniwersytetu Maryland, większa ilość 5-HTP w organizmie sprawia, że czujemy się zadowoleni i nasyceni i nie szukamy okazji do przekąski ani nie objadamy się.
Ciekawostka
W Europie 5-HTP jest używany przez dziesięciolecia jako zatwierdzony w leczeniu depresji, problemami ze snem, utratą masy ciała, i innymi dolegliwościami. Coraz większe uznanie zyskuje także w USA.
Podsumowanie
Kiepskie samopoczucie, problemy ze snem i zaburzenia kontroli łaknienia to niektóre symptomy zaburzonej gospodarki serotoninowej. Jarrow Formulas 5-HTP to najwyższej jakości ekstrakt z Griffonia Simplicifolia zawierający aż 99% 5-HTP, będącego prekursorem serotoniny. Jest to suplement szczególnie polecany w okresach większej podatności na obniżenie nastroju oraz depresję.
| w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| 5-HTP (5-hydroksytryptofan) | 100 mg | * |
Celuloza, Stearynian Magnezu (Źródło Roślinne) I Ditlenek Krzemu, Żelatyna (Kapsułka)
Suplement diety zawierający maślan sodu, który wspiera prawidłowe działanie flory bakteryjnej jelit.
KupujęBiologicznie aktywna forma (S,S) SAMe. Korzystnie wpływa na funkcje wątroby. Reguluje pracę neuroprzekaźników.
KupujęŻeń-szeń koreański to środek znany od tysięcy lat, ma bogatą historię stosowania i wiele zalet w sporcie.
KupujęSuplement zawierający żelazo oraz witaminę C. Wspiera produkcję czerwonych krwinek.
KupujęSynergistyczne połączenie β-fenyloetyloaminy i hordeniny. Poprawa funkcji kognitywnych, wzrost poziomu energii
Kupuję5-HTP (5-hydroksytryptofan) jest metabolitem aminokwasu egzogennego, tryptofanu, biorącym udział w syntezie serotoniny będącej neuroprzekaźnikiem i hormonu odpowiedzialnego za jakość snu (melatoniny). Stosowany w medycynie jako środek wspomagający w nieznacznym stopniu leczenie depresji oraz bezsenności. Ze względu na obecność melatoniny poprawiając jakość snu równocześnie poprawia procesy regeneracyjne.
5-HTP jest składnikiem preparatów wspomagających produkcję hormonu wzrostu oraz wchodzi w skład niektórych reduktorów tłuszczu (ograniczając łaknienie).
Dawkowanie: Dawki zwyczajowo używane w suplementacji, zależnie od celu: 100–500 mg na dobę w dawkach podzielonych, w tym ok. 50–150 mg przed nocnym spoczynkiem.
Cebula – dlaczego warto dodać ją do swojej codziennej diety?
Cebula z całą pewnością jest niedocenianym warzywem pod względem korzyści zdrowotnych. Okazuje się, że ma ona wiele cennych składników, które mogą...
Zioła i suplementy na depresję
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła szereg leków stosowanych w leczeniu depresji. Jeśli żyjesz z depresją, ale zdecydujesz się...
Triada sportsmenek – brzemię bycia „fit”?
Zaburzenia odżywiania, zanik miesiączki i utrata tkanki kostnej to problemy z którymi coraz częściej zmagają się kobiety uprawiające sport. Nie tylko...
Herbaty i ich wpływ na wchłanianie żelaza z posiłków – prawda czy mit?
Pewnego rodzaju zwyczajem pośród społeczeństwa jest picie herbat do posiłków lub też na krótko po konsumpcji dań. Herbaty zawierają w sobie garbniki –...
W jaki sposób twój mikrobiom jelitowy wpływa na Twoje zdrowie
Termin „mikroflora” opisuje skupisko mikroorganizmów, które koncentrują się w określonym środowisku w ludzkim ciele. Mikroflora może znajdować...
pogoda super, a ja bez sil i checi… po silce kilka rzeczy mialem ogarnac ale wrocilem bez mocy do domu.. DIETA + suplementy WITAMINY – po pierwszym...
