• Ważny składnik odżywczy z grupy pseudowitamin
• Istotny element strukturalny błon komórkowych
• Wspomaga walkę z zespołem metabolicznym
• Korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne
• Sprzyja prawidłowej płodności  
• Polecany w terapii PCOS

Swanson Inositol to suplement diety zawierający inozytol – endogenny związek chemiczny zaliczany do grupy pseudowitamin.

Inozytol to substancja z grupy alkoholi polihydroksylowych, pod względem budowy chemicznej podobna do glukozy. Bywa nazywany witaminą B_8, choć nie spełnia wszystkich kryteriów stawianych witaminom – np. może być naturalnie syntetyzowany w ludzkim organizmie. Z inozytolu powstają dwie klasy cząsteczek sygnałowych (P-IPG oraz A-IPG), które regulują ważne funkcje w ustroju.

Inozytol wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Jest ważnym składnikiem budulcowym błon komórkowych i bierze udział w sygnalizacji komórkowej. Ponadto wykazuje właściwości przeciwlękowe i przeciwdepresyjne. Dokładny mechanizm tego działania nie jest znany. Przypuszcza się, że ma związek z regulowaniem aktywności neuroprzekaźników (m.in. serotoniny i noradrenaliny).  Pewne jest, że osoby zmagające się z depresją i afektywną chorobą dwubiegunową bardzo często mają dużo mniejszy poziom inozytolu niż osoby zdrowe.

Inozytol jest ważny dla utrzymania prawidłowej płodności. Najczęściej poleca się go kobietom, które zmagają się z zespołem policystycznych jajników (PCOS). Schorzeniu temu bardzo często towarzyszą problemy z owulacją, które utrudniają zajście w ciążę. Uważa się, że suplementacja inozytolem może zredukować objawy PCOS, sprzyja przywróceniu regularnych cykli menstruacyjnych i zwiększa szansę na potomstwo. Inozytol jest korzystny również dla mężczyzn – bierze udział w dojrzewaniu plemników oraz ich migracji z najądrza. W badaniach wykazano, że obniżony poziom inozytolu w najądrzu i płynie nasiennym koreluje z osłabieniem płodności. Suplementacja inozytolem wydaje się poprawiać parametry nasienia u pacjentów z  oligoteratoastenozoospermią (OAT).

Inozytol może przynieść pozytywne efekty w terapii zespołu metabolicznego. W rocznych badaniach z udziałem 80 kobiet zmagających się z zespołem metabolicznym wykazano, że suplementacja inozytolem przyczyniła się do zwiększenia insulinowrażliwości, pomogła ustabilizować poziom glukozy w surowicy i miała korzystny wpływ na profil lipidowy. Warto zaznaczyć, że w badaniu wykorzystano preparat zawierający mio-inozytol.

Podsumowując, Swanson Inositol to preparat o szerokim spektrum pozytywnych właściwości. Jest polecany zwłaszcza osobom zmagającym się z zaburzeniami metabolicznymi. Może przyczynić się także do poprawy kondycji psychicznej.