Darmowa dostawa do Polski od 200 zł +48 501 537 027
Kontakt
Nowości Promocje Blog Kategorie Producenci MENU Nowości Promocje Blog Koszyk (0)

Koszyk jest pusty!

Szukaj
Trening i regeneracja

MOJA MAŁA MOTYWACJA

MOJA MAŁA MOTYWACJA
20 Lut 2017
Autor: Natalia Grzyb Przeczytano: 219 Komentarze: 0

Cześć wam :)

Z tej strony Natalka Grzyb.  Kim jestem? Osobą, która własnym samozaparciem pragnie zmobilizować was do ciężkiej pracy. Pozwólcie, że pokrótce się przedstawię. Obecnie mam 19 lat, z siłownią i zdrowym stylem życia związana jestem od 15 roku życia, to wtedy po raz pierwszy udałam się na siłownie. Cała przygoda sportowa zaczęła się od małych osiągnięć w moim małym mieście takich jak np. zawody crossfit. Jak to się stało, że skończyłam na starcie w zawodach sylwetkowych?

Oglądając kilkaset razy pięknie docięte sylwetki i proporcjonalnie umięśnione kobiety na różnych portalach stwierdziłam, że jest to moje marzenie.:)

CHCĘ TAK WYGLĄDAĆ- moje słowa sprzed pół roku zaowocowały ciężką pracą i decyzją wzięcia udziału  w debiutach. Same przygotowania można podsumować jako ciężka i mozolna praca, zmagania się z wszelkimi wyrzeczeniami oraz silną wolą. Nie bez powodu mówią, że w głównej mierze własne ciało budujemy w kuchni. Z autopsji powiem, że cały proces zawdzięczam  w 60% diecie i trzymaniu michy. Ale co z tą michą? O tym w następnym poście.

Skoncentrujmy się więc na sezonie startowym. Spośród 41 zawodniczek weszłam do finału zajmując 6 miejsce. Same przygotowania, które konkretnie były nastawione na start zaczęłam od sierpnia 2016r. Konsultacje z trenerem, nauka pozowania, gotowanie, szkoła, matura, treningi - codzienność otaczająca mnie od dłuższego czasu, którą po prostu pokochałam. To dopiero początek moich zmagań w bikini fitness, jestem pewna, że moja praca zaowocuje w kolejnych zawodach, które są już tuż tuż. Swoją osobą pragnę motywować i pomagać, nie tylko słowami a także czynami.  Liczę na to, że będę w stanie was zachęcić do wysiłku fizycznego, który niebawem połączycie pasją. Mimo swojego młodego wieku, pamiętam o tym, że zaczynałam od zera, tak jak wiele z was albo może nawet i wielu pragnie zacząć.

Nic nigdy nie dostaniemy za darmo, pamiętajcie. Pomogę wam z determinacją i silną wolą, którą możecie stworzyć w sobie.   Nati:) Znajdziecie mnie również na:    

Przeczytaj również

Efekt placebo w sporcie Trening i regeneracja

Efekt placebo w sporcie

Nierzadko sportowcy (zarówno amatorzy, jak i zaawansowani) sięgają po różnego rodzaju środki i suplementy diety w nadziei na poprawę zdolności…

Trening siłowy a markery stanu zapalnego Trening i regeneracja

Trening siłowy a markery stanu zapalnego

Wydaje się, że popularność treningu siłowego zdecydowanie rośnie w dzisiejszych czasach i to nie tylko wśród młodych mężczyzn pragnących zwiększyć…

Najlepsze opaski monitorujące aktywność fizyczną! Trening i regeneracja

Najlepsze opaski monitorujące aktywność fizyczną!

W dzisiejszych czasach bycie aktywnym stało się niezwykle modne i popularne. Biegamy, trenujemy na siłowni, chodzimy na pilates, na jumping i na inne…

Zastosowanie treningu uważności w sporcie Trening i regeneracja

Zastosowanie treningu uważności w sporcie

Uważność (z ang. mindfulness) jako zorientowana na teraźniejszość forma treningu mentalnego wpływa istotnie na procesy poznawcze oraz stan…