Dane są przesyłane i analizowane
przez zewnętrzne serwisy dostawców.
Całość nie powinna trwać dłużej
niż 30 sekund.
Zamówienie: | 216,00 zł | 432,00 zł | 649,00 zł | 865,00 zł | 1 081,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
Zamówienie: | 216,00 zł | 432,00 zł | 649,00 zł | 865,00 zł | 1 081,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od kolejnego progu zniżki na wysyłkę.
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od darmowej dostawy.
Potwierdź lub zmień preferowany przez siebie kraj dostawy, język lub walutę. Jeśli zrobisz to w momencie zalogowania, preferencje te zostaną zapamiętane na Twoim MZKoncie. Możesz je zmienić w każdej chwili, klikając w strzałkę znajdującą się u góry strony.
Twoja lokalizacja wpływa na ostateczną kwotę zamówienia. Może się ona różnić w zależności od wysokości stawki VAT obowiazującej w miejscu Twojego aktualnego pobytu.
domyślny magazyn dla bieżącej lokalizacji
magazyn alternatywny
magazyn niedostępny
od 3 sztuk tylko: 56,84 zł / szt. -2%
Natrol 5-HTP Time Release to naturalny suplement diety wspierający zdrowy i spokojny sen. W skład preparatu wchodzi 5-HTP (5-Hydroksytryptofan) – aminokwas pozyskiwany z nasion rośliny Griffonia simplicifolia, który jest bezpośrednim prekursorem serotoniny. Suplement nie tylko sprzyja bezproblemowemu zasypianiu i pomaga zregenerować siły, ale także może przyczyniać się do łagodzenia objawów depresyjnych oraz wspomaga kontrolę wagi.
Preparat jest często wybierany przez osoby, które mają problemy ze snem oraz odczuwają pogorszenie nastroju, zmęczenie i drażliwość. Suplement może okazać się pomocny także dla osób, u których istnieje problem z kontrolą apetytu.
5-HTP (5-Hydroksytryptofan) stanowi naturalny prekursor serotoniny. Serotonina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za wiele ważnych funkcji fizjologicznych. Związek ten przede wszystkim oddziałuje na ośrodkowy układ nerwowy (OUN). Serotonina m.in. uczestniczy w utrzymywaniu rytmu snu i czuwania, odpowiada za regulację łaknienia, a także wpływa na stabilizację nastroju. 5-HTP jest także prekursorem dla innych neuroprzekaźników – dopaminy, noradrenaliny oraz hormonu adrenokortykotropowego (ADH).
Konsekwencje niedoboru serotoniny
Deficyt serotoniny w organizmie przyczynia się do zaburzeń w ośrodkowym oraz somatycznym układzie nerwowym. Nieprawidłowości w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego z powodu niedoboru serotoniny mogą objawiać się znacznym obniżeniem nastroju, depresją, skłonnością do agresji, a także zaburzeniami odżywiania (brak odczuwania sytości oraz wzmożona ochota na produkty o wysokiej zawartości węglowodanów). Objawy somatyczne to m.in. zespół jelita drażliwego (IBS), upośledzenie czynności układu odpornościowego, fibromialgia. Ponadto mogą występować także objawy mieszane, które są przyczyną częstych migren.
Poprawa jakości snu
Sen jest stanem fizjologicznym, w którym organizm odpoczywa i regeneruje siły. Nieprzestrzeganie higieny snu oraz liczne zaburzenia zdrowotne prowadzą do problemów ze snem. Bezsenność może być spowodowana niedostatecznym poziomem serotoniny w organizmie. Serotonina pełni funkcję prekursora melatoniny – tzw. „hormonu snu”, który wpływa na regulację okołodobowego rytmu snu i czuwania. Niedobór serotoniny jest przyczyną zmniejszonej produkcji melatoniny, a to z kolei może objawiać się utrudnionym zasypianiem i zakłóceniem snu. 5-HTP, dzięki zdolności do zwiększenia poziomu melatoniny wspomaga leczenie bezsenności, sprzyja poprawie jakości snu i może ułatwiać zasypianie.
Potencjał przeciwdepresyjny
U osób chorych na depresję często obserwowuje się obniżone stężenie serotoniny. Niedobór serotoniny może wpływać negatywnie na nastrój, dlatego może być przyczyną nie tylko depresji, ale i zwiększonej skłonności do agresji. Serotonina sprawia, że możemy odczuwać euforię oraz przyjemność, a także zwiększa próg bólowy. 5-HTP będąc prekursorem serotoniny przyczynia się do redukcji objawów depresyjnych. Jego działanie jest porównywalne do działania leków przeciwdepresyjnych i w przeciwieństwie do nich jego stosowanie zdaje się być obarczone mniejszym ryzykiem wystąpienia objawów niepożądanych. 5-HTP może również wpływać na zwiększenie poziomu noradrenaliny, której niedobór także może być związany ze zwiększonym ryzykiem depresji.
Kontrola apetytu
Układ serotoninergiczny odgrywa istotną rolę kontroli łaknienia. Obniżony poziom serotoniny w podwzgórzu może prowadzić do zaburzeń odżywiania (napadowe objadanie się, zwiększona ochota na posiłki bogatoenergetyczne). Mechanizm powstawania tych zaburzeń związany jest głównie wytwarzaniem neurohormonu MCH, który przy niedoborze serotoniny odpowiedzialny jest za niepohamowane łaknienie. Ponadto badania naukowe wykazały, że osoby śpiące krócej mają większą skłonność do spożywania pokarmów bogatoenergetycznych, co także powiązane jest ilością serotoniny (niedobór serotoniny=niedobór melatoniny). Przyjmowanie 5-HTP wspomaga zatem radzenie sobie z zaburzeniami odżywiania oraz pomaga lepiej kontrolować apetyt.
Podsumowując, Natrol 5-HTP Time Release to suplement diety, który dzięki oddziaływaniu na układ serotoninergiczny wpływa korzystnie na sferę psychiczną, pomaga ustabilizować nastrój, sprzyja redukcji objawów depresji, promuje zdrowy i efektywny sen, a także pomaga zwalczyć zaburzenia łaknienia.
Systematyczna suplementacja 5-HTP sprzyja podniesieniu poziomu serotoniny.
Ogólne wytyczne odnośnie dawkowania 5htp są różne w zależności od naszych wymagań względem preparatu. W przypadku gdy zależy nam jedynie na poprawie nastroju, dawki zalecane przez producenta wydają się wystraczające. W terapii bezsenności zalecane jest dawkowanie na poziomie od 100 do 300 mg dziennie. Osoby cierpiące na depresję, w zależności od jej nasilenia po konsultacji ze specjalistą mogą stosować dawki od 400 do 600 mg dziennie, a w leczeniu nadwagi i otyłości zaleca się przyjmowanie od 600 do 900 mg 5htp dziennie.
Pozostało jeszcze 200 znaków, aby recenzja mogła zostać oceniona.
w 1 tabletce | zawartość | %ZDS |
---|---|---|
5-hydroksy L-tryptofan (jako Ekstrakt Griffonia Simplicifolia) (nasiona) | 100 mg | * |
Dwuzasadowy fosforan wapnia, celuloza, hypromeloza, kwas stearynowy, krzemionka, stearynian magnezu, metyloceluloza, gliceryna
Wysoka dawka naturalnych, łatwo przyswajalnych folianów w postaci organicznego wyciągu z liści szpinaku.
KupujęZestaw 8 witamin z grupy B z dodatkiem choliny. Zawiera aktywne formy witamin w odpowiednio wysokich dawkach.
KupujęKompleks witamin z grupy B odpowiedni dla wegetarian. Zawiera metylowaną formę witaminy B12.
KupujęKompleks witamin z grupy B w formie liposomalnej o przyjemnym anansowym smaku.
KupujęKompleks witamin z grupy B zawierający ich najlepsze i najbezpieczniejsze formy.
Kupuję5-HTP (5-hydroksytryptofan) jest metabolitem aminokwasu egzogennego, tryptofanu, biorącym udział w syntezie serotoniny będącej neuroprzekaźnikiem i hormonu odpowiedzialnego za jakość snu (melatoniny). Stosowany w medycynie jako środek wspomagający w nieznacznym stopniu leczenie depresji oraz bezsenności. Ze względu na obecność melatoniny poprawiając jakość snu równocześnie poprawia procesy regeneracyjne.
5-HTP jest składnikiem preparatów wspomagających produkcję hormonu wzrostu oraz wchodzi w skład niektórych reduktorów tłuszczu (ograniczając łaknienie).
Dawkowanie: Dawki zwyczajowo używane w suplementacji, zależnie od celu: 100–500 mg na dobę w dawkach podzielonych, w tym ok. 50–150 mg przed nocnym spoczynkiem.
Ekstrakt Griffonia Simplicifolia jest źródłem pochodnej tryptofanu (5-HTP) ważnego neuroprzekaźnika biorącego udział w syntezie serotoniny, oraz wpływa pośrednio na produkcję melatoniny (hormonu odpowiedzialnego za sen). Jest stosowana w leczeniu depresji i bezczynności. W suplementacji sportowej wykorzystywana jako neuroprzekaźnik odpowiadający za jakość snu oraz poprawę procesów regeneracyjnych, ponadto jest składnikiem suplementów wspomagających wydzielanie hormonu wzrostu oraz spalaczy tłuszczu.
Dawkowanie: W przeliczeniu na 5-hydroksytryptofan od kilkudziesięciu do kilkuset mg na dobę.
Hantle i wyciągi jako uzupełnienie treningu siłowego
Swego czasu bardzo modne było twierdzenie, że jedynym męskim treningiem jest trening ze sztangą, z dużymi ciężarami i na niską ilość powtórzeń. Ludzie...
MSM – związek siarki w którym pokładamy nadzieję na zdrowie – czy słusznie?
MSM co to?Czy MSM wspiera stawy?MSM a stany zapalneMSM a odpornośćZastosowanie przeciwnowotworowe MSMMSM Bezpieczeństwo stosowania MSM co to? MSM, a...
Jaki magnez wybrać? – Najlepsze formy magnezu!
Magnez jest ostatnio suplementem niezwykle forsowanym w marketingu. Co rusz powstają kolejne reklamy, zapewniające o coraz większej bioretencji,...
Maślan Sodu – działanie, wskazania i dawkowanie
Kwas masłowy, inaczej maślan sodu zyskał na popularności w ostatnich latach nie ze względu na modę, która nierzadko przenika...
Pirodyksyna vs P-5-P w suplementacji witaminy B6
Aktywna forma witaminy B6, pirydoksal-5-fosforan (P5P), służy jako kofaktor dla ponad 150 enzymów w organizmie, w tym reakcji transsulfuracji i...
Czym jest Athletic Development i jak stosować zaawansowane techniki treningowe pod rozwój sportowców? Athletic Development, czyli w wolnym tłumaczeniu rozwój...