• Sprzyja zwiększeniu poziom serotoniny
• Może redukować wahania nastroju
• Sprzyja poprawie samopoczucia
• Promuje zdrowy i spokojny sen
• Ma potencjał antydepresyjny
• Pomaga kontrolować apetyt

Natrol 5-HTP Time Release to naturalny suplement diety wspierający zdrowy i spokojny sen. W skład preparatu wchodzi 5-HTP (5-Hydroksytryptofan) – aminokwas pozyskiwany z nasion rośliny Griffonia simplicifolia, który jest bezpośrednim prekursorem serotoniny. Suplement nie tylko sprzyja bezproblemowemu zasypianiu i pomaga zregenerować siły, ale także może przyczyniać się do łagodzenia objawów depresyjnych oraz wspomaga kontrolę wagi.

Preparat jest często wybierany przez osoby, które mają problemy ze snem oraz odczuwają pogorszenie nastroju, zmęczenie i drażliwość. Suplement może okazać się pomocny także dla osób, u których istnieje problem z kontrolą apetytu.

5-HTP (5-Hydroksytryptofan) stanowi naturalny prekursor serotoniny. Serotonina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za wiele ważnych funkcji fizjologicznych. Związek ten przede wszystkim oddziałuje na ośrodkowy układ nerwowy (OUN). Serotonina m.in. uczestniczy w utrzymywaniu rytmu snu i czuwania, odpowiada za regulację łaknienia, a także wpływa na stabilizację nastroju. 5-HTP jest także prekursorem dla innych neuroprzekaźników – dopaminy, noradrenaliny oraz hormonu adrenokortykotropowego (ADH).

Konsekwencje niedoboru serotoniny
Deficyt serotoniny w organizmie przyczynia się do zaburzeń w ośrodkowym oraz somatycznym układzie nerwowym. Nieprawidłowości w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego z powodu niedoboru serotoniny mogą objawiać się znacznym obniżeniem nastroju, depresją, skłonnością do agresji, a także zaburzeniami odżywiania (brak odczuwania sytości oraz wzmożona ochota na produkty o wysokiej zawartości węglowodanów). Objawy somatyczne to m.in. zespół jelita drażliwego (IBS), upośledzenie czynności układu odpornościowego, fibromialgia. Ponadto mogą występować także objawy mieszane, które są przyczyną częstych migren.

Poprawa jakości snu
Sen jest stanem fizjologicznym, w którym organizm odpoczywa i regeneruje siły. Nieprzestrzeganie higieny snu oraz liczne zaburzenia zdrowotne prowadzą do problemów ze snem. Bezsenność może być spowodowana niedostatecznym poziomem serotoniny w organizmie. Serotonina pełni funkcję prekursora melatoniny – tzw. „hormonu snu”, który wpływa na regulację okołodobowego rytmu snu i czuwania. Niedobór serotoniny jest przyczyną zmniejszonej produkcji melatoniny, a to z kolei może objawiać się utrudnionym zasypianiem i zakłóceniem snu. 5-HTP, dzięki zdolności do zwiększenia poziomu melatoniny wspomaga leczenie bezsenności, sprzyja poprawie jakości snu i może ułatwiać zasypianie.

Potencjał przeciwdepresyjny
U osób chorych na depresję często obserwowuje się obniżone stężenie serotoniny. Niedobór serotoniny może wpływać negatywnie na nastrój, dlatego może być przyczyną nie tylko depresji, ale i zwiększonej skłonności do agresji. Serotonina sprawia, że możemy odczuwać euforię oraz przyjemność, a także zwiększa próg bólowy. 5-HTP będąc prekursorem serotoniny przyczynia się do redukcji objawów depresyjnych. Jego działanie jest porównywalne do działania leków przeciwdepresyjnych i w przeciwieństwie do nich jego stosowanie zdaje się być obarczone mniejszym ryzykiem wystąpienia objawów niepożądanych. 5-HTP może również wpływać na zwiększenie poziomu noradrenaliny, której niedobór także może być związany ze zwiększonym ryzykiem depresji.

Kontrola apetytu
Układ serotoninergiczny odgrywa istotną rolę kontroli łaknienia. Obniżony poziom serotoniny w podwzgórzu może prowadzić do zaburzeń odżywiania (napadowe objadanie się, zwiększona ochota na posiłki bogatoenergetyczne). Mechanizm powstawania tych zaburzeń związany jest głównie wytwarzaniem neurohormonu MCH, który przy niedoborze serotoniny odpowiedzialny jest za niepohamowane łaknienie. Ponadto badania naukowe wykazały, że osoby śpiące krócej mają większą skłonność do spożywania pokarmów bogatoenergetycznych, co także powiązane jest ilością serotoniny (niedobór serotoniny=niedobór melatoniny). Przyjmowanie 5-HTP wspomaga zatem radzenie sobie z zaburzeniami odżywiania oraz pomaga lepiej kontrolować apetyt.

Podsumowując, Natrol 5-HTP Time Release to suplement diety, który dzięki oddziaływaniu na układ serotoninergiczny wpływa korzystnie na sferę psychiczną, pomaga ustabilizować nastrój, sprzyja redukcji objawów depresji, promuje zdrowy i efektywny sen, a także pomaga zwalczyć zaburzenia łaknienia.