od 3 sztuk tylko: 28,42 zł / szt. -2%
![]() |
L-Lysine 500mg 100 kaps. Aliness |
24,90 zł |
NOW L-Lysine 500 mg to wysokiej jakości monopreparat, stworzony celem uzupełnienia niedoborów L-lizyny w diecie. Dostarczając doskonale przyswajalnej formy danego aminokwasu skutecznie angażuje się w rozwój i budowę struktur organizmu, szczególnie kośćca, wspiera utrzymanie dobrej kondycji układu sercowo-naczyniowego, poprawia odpowiedź immunologiczną oraz wzmaga procesy detoksykacyjne ustroju. Zalecany głównie w dietach ubogich w produkty odzwierzęce oraz w stanach osłabienia i wyniszczenia organizmu, również nadmierną aktywnością fizyczną.
L-lizyna – figurujący pod nazwą kwasu 2,6-diaminoheksanowego, bądź zapisywany skrótem Lys lub K, dobrze rozpuszczalny w wodzie, azotowy związek chemiczny z grupy aminokwasów. Pod względem strukturalnym przynależy do podgrupy aminokwasów zasadowych. Ze względu na potrzebę jego dostarczania z zewnątrz celem prawidłowości funkcjonowania ustroju, jest aminokwasem niezbędnym (egzogennym) dla organizmu człowieka. Stanowiąc istotny element tworzący białka, zaliczany jest do związków proteogennych. Z kolei poprzez zdolność przemian do ciał ketonowych, klasyfikowany jest jako związek ketogenny. Po raz pierwszy L-lizyna została wyizolowana w 1889 roku z białek mleka, a konkretnie kazeiny. Do najbardziej zasobnych w nią źródeł pokarmowych zaliczyć należy: żelatynę, produkty mleczne, mało przetworzone produkty mięsne, jaja, dużą część roślin strączkowych, czy kakao. Zboża, w tym pszenica i kukurydza, za wyjątkiem kiełków pszenicy, z natury zawierają małe ilości danego aminokwasu, gdzie związek ten stanowi aminokwas ograniczający. Zapotrzebowanie organizmu przeciętnego, dorosłego człowieka na L-lizynę wynosi wg różnych źródeł ok 30-38 mg/kg m.c./dobę, czyli mniej więcej 3 g/dobę, co zaraz po L-leucynie stanowi największą wartość zapotrzebowania pośród niezbędnych aminokwasów proteolitycznych.
Właściwości L-lizyny
Wspiera wzrost, rozwój i utrzymanie struktur organizmu
Wchodząc w skład licznych białek, szczególnie kolagenu i elastyny po uprzedniej przemianie do hydroksylizyny, buduje liczne struktury stanowiące „ramę” organizmu. Ze względu na tworzony kolagen, L-lizyna szczególnie istotna jest dla zachowania dobrego stanu stawów, skóry i kości. Ponadto zwiększając przyswajanie wapnia z jelita, zmniejszając jego utratę z moczem i wspomagając sieciowanie wspomnianego pierwiastka w struktury kolagenu znajdującego się w kościach, wykazuje dodatkowe właściwości wspierające utrzymanie mocnego kośćca.
Angażuje się w prawidłowe działanie gospodarki energetycznej
L-lizyna będąc związkiem ketogennym stanowiącym substrat do produkcji ciał ketonowych, umożliwia wytwarzanie alternatywnej energii, w okresie deficytu energetycznego. Pełniąc rolę prekursora L-karnityny, bierze udział w transporcie długo łańcuchowych kwasów tłuszczowych do wnętrza mitochondriów, poprzez co pozwala na przebieg procesów energotwórczych z udziałem tłuszczy. Zwiększona dzienna podaż L-lizyny w okresie permanentnie podniesionego poziomu cukru we krwi, obniża niekorzystną glikację białek.
Poprawia odpowiedź immunologiczną
Stanowiąc niezbędną składową białek uczestniczących w produkcji przeciwciał i odpowiednich enzymów układu odpornościowego oraz działając immunomobilizująco, zapewnia wymaganą odpowiedź ze strony układu immunologicznego. Przy niedostatecznej podaży lizyny, zauważalny jest wzrost podatności organizmu na infekcje.
Ogranicza nawroty opryszczki
Konkurując z L-argininą stanowiącą niezbędną składową pokarmową dla wirusa opryszczki zwykłej (HSV), zmniejsza jego działalność, ogranicza nawroty i skraca czas trwania opryszczki. Efekty zależne są od predyspozycji indywidualnych organizmu. Ilością skuteczną wydaje się 1-3 g danego aminokwasu na dobę, celem przekroczenia progu 165 μM/L surowicy.
Wspomaga procesy detoksykacyjne
Pod postacią swojej pochodnej – L-karnityny, transportując krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe poza obręb mitochondriów, chroni dane organelle przed tworzeniem toksycznego stężenia danych związków. Ponadto L-lizyna wiążąc ołów i ułatwiając jego wydalenie z organizmu, zmniejsza gromadzenie danego metalu ciężkiego w ustroju.
Przeciwdziała osteoporozie
Biorąc udział w tworzeniu zwartych struktur kolagenu sieciujących wapń oraz podnosząc biobrzyswajalność wapnia z układu pokarmowego, z jednoczesnym ograniczaniem jego ubytku wraz z moczem, promuje zachowanie mocnych kości.
Wspiera zachowanie dobrej kondycji układu sercowo-naczyniowego
Wchodząc w skład struktur budujących naczynia, zapewnia im wymaganą integralność, odporność, a przy tym elastyczność, niezbędną do pełnienia przez nie funkcji. Stanowiąc prekursor L-karnityny, pomaga w transporcie kwasów tłuszczowych do miejsc ich spalenia, co wpływa na poprawę profilu lipidowego. Ograniczając procesy glikacji w środowisku długo utrzymującego się zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi, dba o wymaganą sprawność układu krwionośnego.
Ogranicza nadmierną lękliwość
L-lizyna jako częściowy antagonista receptora serotoniny, wpływa na zmniejszenie uczucia zbytniej lękliwości. Obniża poczucie niepokoju i wspiera wywołanie odpowiedniej reakcji na stres.
Przyspiesza gojenie ran
L-lizyna wchodząc w skład kolagenu oraz wpływając na czynniki przyspieszające regenerację komórek i promując angiogenezę powstających komórek, wspomaga gojenie ran, z jednoczesnym zmniejszeniem powstającej blizny i deformacji uszkodzonego miejsca.
Konsekwencje niedoboru L-lizyny
Organizm ludzki posiada duże możliwości gromadzenia L-lizyny w wewnątrzkomórkowej przestrzeni tkanki mięśniowej, co świadczy zarówno o dużym potencjale zapasowym danego aminokwasu, jak i potwierdza ogromne znaczenie dla prawidłowości funkcjonowania całego ustroju. Niedobory L-lizyny w diecie i tworzący się w konsekwencji tego długotrwały jej deficyt może prowadzić do: permanentnego zmęczenia, zawrotów głowy, drażliwości, nudności, nadmiernego przekrwienia oczu, zwieszonego wypadania włosów, niedokrwistości, anoreksji, spowolnienia wzrostu i zaburzeń w procesach rozrodczych. Niedobory obserwowane są najczęściej u osób stroniących od produktów odzwierzęcych oraz wycieńczających swój organizm, np. poprzez zbyt dużą aktywność fizyczną, czego jednym z pierwszych zauważalnych objawów jest zwiększona podatność na infekcje.
Suplementacja L-lizyny
Najpopularniejszą i najbardziej akceptowalną formą chemiczną suplementowanej L-lizyny jest chlorowodorek lizyny, którego skuteczność wykorzystania przez ustrój, dorównuje aminokwasowi pozyskiwanemu z tradycyjnego pożywienia. Uzupełnianie diety o L-lizynę podawaną jako monopreparat uznaje się powszechnie za wysoce bezpieczną. Mimo to zbyt duża ilość podawanego aminokwasu rzędu 10-15 g/dobę może wywołać biegunkę i skurcze brzucha, które ustępują po przerwaniu suplementacji. Warto pamiętać, że L-lizyna konkuruje z L-argininą o wchłanianie w jelicie, ponowną absorpcję w nerkach i transport przez membranę plazmową w komórkach, co może w niektórych, skrajnych przypadkach, osłabiać działanie L-argininy, skąd potrzeba rozsądnego dostosowania porcji dziennej przyjmowanego aminokwasu. Suplementację L-lizyną zaleca się głównie osobom, których dieta uboga jest w produkty odzwierzęce, bądź osobom których organizm z różnych powodów został osłabiony lub wyniszczony.
NOW L-Lysine 500 mg jest środkiem spożywczym uzupełniającym dietę w L-lizynę. Dostarczając składowej licznych białek, w tym kolagenu i elastyny, istotnie wspiera budowę struktur chrzęstno-stawowych, skóry, czy mięśni. Występując jako prekursor alternatywnych źródeł energii oraz L-karnityny, angażuje się w prawidłowość funkcjonowania gospodarki energetycznej. Będąc niezbędną do pracy układu immunologicznego i poprawiając efektywność procesów detoksykacyjnych, wspomaga utrzymanie dobrej kondycji zdrowotnej ustroju. Dbając o odpowiednią sprawność naczyń i przeciwdziałając glikacji, wspiera funkcjonowanie układu krwionośnego. Ponadto przeciwdziała osteoporozie, opryszczce, przyspiesza gojenie ran i zmniejsza lękliwość. Zamknięta w łatwej do połknięcia kapsułce forma chlorowodorku L-lizyny, zapewnia przyswajalność danego aminokwasu na wysokim poziomie porównywalnym do aminokwasu pobieranego wraz z tradycyjnym pożywieniem. Produkt polecany jest przede wszystkim osobom, których dieta uboga jest produkty odzwierzęce oraz osobom wycieńczonym i podatnym na infekcje.
WAŻNE WSKAZÓWKI:
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Skonsultuj się z lekarzem w przypadku gdy jesteś w ciąży, karmisz piersią lub przyjmujesz leki.
Przechowywać w oryginalnym opakowaniu w miejscu nienasłonecznionym.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Najlepiej spożyć przed końcem: data znajduje się z boku opakowania.
w 1 tabletce | zawartość | %RWS |
---|---|---|
L-Lizyna (z Chlorowodorku Lizyny) | 500 mg | - |
Celuloza, krzemionka, stearynian magnezu, wegetariańska otoczka
Ostatnio na blogu
Biuro obsługi klienta
Pomoc i konsultacje
Reklamacje