Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Collagen Optimizer Collagen Optimizer

Jarrow Formulas Collagen Optimizer to kompletna formuła ukierunkowana na wsparcie zdrowia stawów i kości oraz poprawę ogólnej kondycji włosów, skóry i paznokci. Podstawę suplementu stanowi najwyższej jakości hydrolizowany rybi kolagen typu I, który uzupełnia ustrojowe zasoby kolagenu i stymuluje endogenną produkcję. Jego absorpcję wspiera niacyna i witamina C. Całość uzupełnia niezbędny dla tkanki łącznej krzem.

Preparat ma postać wygodnego do stosowania proszku o owocowym smaku i aromacie, a za jego słodki smak odpowiadają glikozydy stewiolowe.

Suplement jest rekomendowany osobom potrzebującym wsparcia dla aparatu ruchu, a więc sportowcom, seniorom, rekonwalescentom dochodzącym do zdrowia po urazach, złamaniach, kontuzjach. Może być stosowany również przez osoby, które narzekają na zły stan włosów, cery i paznokci. Chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, wygładza drobne zmarszczki, stymuluje porost włosów i zapobiega rozdwajaniu się paznokci.

Kolagen to białko strukturalne, które buduje niemal wszystkie tkanki i narządy ludzkiego organizmu. Pomaga utrzymać siłę i elastyczność skóry, więzadeł, stawów, kości, mięśni, ścięgien; zapewnia właściwą kondycję naczyń krwionośnych; odpowiada za wygląd włosów i paznokci. Oprócz zasadniczej funkcji biomechanicznej kolagen uczestniczy również w rozwoju narządów, gojeniu się ran i regeneracji uszkodzonych struktur tkanki łącznej.

Kolagen wołowy jest uznawany jako jedno z najbardziej popularnych, zewnętrznych źródeł kolagenu. Ma zbliżony profil aminokwasowy do kolagenu ludzkiego – zawiera duże stężenie glicyny, hydroksyproliny i proliny. Dzięki poddaniu kolagenu wołowego procesowi hydrolizy, uległ on rozpadowi na mniejsze, lepiej przyswajalne cząsteczki. Może przez to być skuteczniej wykorzystany przez organizm, a efekty jego stosowania będą szybciej zauważalne. Przyjmując hydrolizowany kolagen wołowy, zapewniamy organizmowi szereg korzyści zdrowotnych związanych z potężnym wsparciem struktury tkanki łącznej.

Egzogenny kolagen wołowy stanowi doskonałe wsparcie dla kości, chrząstek stawowych i ścięgien. Stymuluje aktywność osteoblastów (komórki kościotwórcze), wspiera proces mineralizacji, a tym samym poprawia wytrzymałość kości i czyni je odpornymi na złamania. Zapewnia również odpowiednią sprężystość i rozciągliwość ścięgnom. Może być stosowany w profilaktyce osteoporozy; świetnie sprawdza się u osób w podeszłym wieku, u których naturalna produkcja kolagenu maleje, przyczyniając się do dysfunkcji w obrębie układu kostno-stawowego. Jest rekomendowany również sportowcom, którzy są szczególnie narażeni na kontuzje związane z przeciążeniem aparatu ruchu.

Kolagen wołowy przyspiesza regenerację po urazach, skraca czas potrzebny na zagojenie się ran, zapobiega bliznowaceniu tkanki. Zdolność organizmu do naprawy uszkodzeń powstałych w tkance łącznej albo kości w dużej mierze opiera się na kolagenie. Jest on nie tylko budulcem, ale także kontroluje wiele funkcji komórkowych, w tym procesy proliferacji i migracji komórek oraz syntezy ważnych białek.

Kolagen wołowy wpływa na kondycję skóry, włosów i paznokci. Odpowiada za gładkość, elastyczność i jędrność skóry. Zapobiega utracie wilgoci, zmniejsza widoczne na skórze oznaki starzenia się. Może przyczynić się do spłycenia drobnych zmarszczek i zapobiega powstawaniu głębokich bruzd. Poprawia stan paznokci – wzmacnia płytkę paznokciową, ogranicza jej kruszenie się i rozdwajanie. Stymuluje porost włosów, zwiększa ich gęstość i sprężystość.

Krzem jest zaliczany do tzw. pierwiastków śladowych, ale mimo, że występuje w ustroju w bardzo niewielkich ilościach, to bez jego obecności organizm nie może funkcjonować prawidłowo. Rola krzemu w największym stopniu wiąże się ze zdrowiem tkanki łącznej.

Krzem warunkuje produkcję kolagenu  w organizmie. Pełni funkcję kofaktora enzymu z grupy hydroksylaz prolinowych, które aktywują endogenną syntezę kolagenu. Wywiera również wpływ na transkrypcję genów kolagenu typu I.

Krzem wspiera kondycję chrząstki stawowej. Oddziałuje z glikozaminoglikanami (GAG) i mukopolisacharydami (MPS), które wchodzą w skład struktury chrząstki, zapewniają jej odpowiednią amortyzację i odporność na ścieranie.

Krzem stymuluje mineralizację kości. Jest to jeden z najważniejszych procesów o zasadniczym znaczeniu dla gęstości kości, ich twardości, wytrzymałości i odporności na złamania.

Witamina C jest jedną z najbardziej znanych witamin. I choć tradycyjnie kojarzy się głównie z odpornością i zapobieganiem przeziębieniom, jej rola w organizmie sięga o wiele dalej.

Witamina C wspiera prawidłową produkcję kolagenu. Tylko w jej obecności możliwa jest konwersja L-proliny do hydroksyproliny, która stawowi niezbędny etap procesu syntezy kolagenu.

Ekstrakt ze skórek winogron stanowi naturalne, niezwykle bogate źródło flawonoidów, antocyjanów i witaminy C. W suplementacji sprawdza się zwłaszcza jako środek, który zabezpiecza skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV. Promieniowanie słoneczne przyczynia się do nasilenia produkcji wolnych rodników, podnosi natężenie stresu oksydacyjnego, a w konsekwencji generuje stan zapalny w organizmie. To z kolei skutkuje uszkodzeniami DNA i przyspiesza starzenie się skóry. Bioaktywne związki zawarte w winogronach mają ogromny potencjał przeciwutleniający, dlatego w naturalny sposób przeciwdziałają tym zjawiskom. 

Niacyna, czyli witamina B3, pełni szereg rozmaitych funkcji w organizmie – wspiera produkcję energii, odpowiada za kondycję układu nerwowego, usprawnia detoksykację. Ma również istotny wpływ na wygląd skóry, włosów i paznokci.

Niacyna wzmacnia barierę lipidowąpoprawia nawilżenie skóry. W badaniach wykazano, że kuracja niacyną w ciągu miesiąca zmniejszyła transepidermalne straty wody (TEWL) o 24%. W tym samym czasie wzbogaceniu uległa naturalna bariera ochronna skóry – o 67% zwiększyła się ilość fosfolipidów, a o 34% ceramidów.

Niacyna hamuje proces starzenia się skóry. Ogranicza degradację kolagenu i przyczynia się do zwiększenia liczby fibroblastów (najliczniejsze komórki tkanki łącznej). W badaniach udowodniono, że pod działaniem niacyny o 20% wzrosła ilość fibroblastów, zaś wydzielanie kolagenu poprawiło się o 54%.

Niacyna poprawia koloryt skóry, zapobiega przebarwieniom i piegom, które tworzą się na skórze pod działaniem promieni słonecznych albo jako naturalna konsekwencja starzenia się organizmu. Reguluje produkcję melaniny i hamuje transport melanosomów do keratynocytów. Dzięki temu przeciwdziała kumulacji melaniny i rozjaśnia karnację.

Podsumowując, Collagen Optimizer to jeden z nielicznych, kompletnych produktów, które można stosować zarówno dla zdrowia, jak i urody. Odpowiedni dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Wspiera układ kostno-stawowy i łagodzi dolegliwości występujące w jego obrębie. Zapobiega kontuzjom, a w przypadku ich doznania skraca czas potrzebny na regenerację pourazową. Zapewnia piękny wygląd i optymalną kondycję włosów, skóry oraz paznokci. 

OutOfStock
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Collagen Optimizer Collagen Optimizer 195g
Jarrow Formulas
99,00 zł

Collagen Optimizer 195g

Cechy

Siła:
Masa:
Działanie Pro-Zdrowotne:
Regeneracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,49 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

bok@mz-store.pl

+48 22 602 26 41 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

99,00 zł
Powiadom mnie o dostępności

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,49 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

bok@mz-store.pl

+48 22 602 26 41 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

Opis produktu
  • Doskonale przyswajalny, hydrolizowany kolagen wołowy
  • Z dodatkiem ekstraktu ekstraktu ze skórek z winogron
  • Formuła wzbogacona o witaminę C i niacynę
  • Uzupełniony o biodostępną formę krzemu
  • Przyspiesza rekonwalescencję pourazową
  • Zmniejsza widoczne oznaki starzenia się
  • Poprawia nawilżenie i kondycję skóry
  • Chroni skórę przed promieniami UV
  • Zapobiega powstawaniu zmarszczek
  • Poprawia stan włosów i paznokci
  • Utrzymuje elastyczność ścięgien
  • Hamuje fotostarzenie się skóry
  • Zwiększa wytrzymałość kości
  • Zapobiega przebarwieniom
  • Ogranicza ryzyko kontuzji
  • Zapewnia skórze jędrność
  • Wspiera zdrowie stawów
  • Wskazany dla seniorów
  • Polecany sportowcom
  • Bez dodatku cukru

Jarrow Formulas Collagen Optimizer to kompletna formuła ukierunkowana na wsparcie zdrowia stawów i kości oraz poprawę ogólnej kondycji włosów, skóry i paznokci. Podstawę suplementu stanowi najwyższej jakości hydrolizowany rybi kolagen typu I, który uzupełnia ustrojowe zasoby kolagenu i stymuluje endogenną produkcję. Jego absorpcję wspiera niacyna i witamina C. Całość uzupełnia niezbędny dla tkanki łącznej krzem.

Preparat ma postać wygodnego do stosowania proszku o owocowym smaku i aromacie, a za jego słodki smak odpowiadają glikozydy stewiolowe.

Suplement jest rekomendowany osobom potrzebującym wsparcia dla aparatu ruchu, a więc sportowcom, seniorom, rekonwalescentom dochodzącym do zdrowia po urazach, złamaniach, kontuzjach. Może być stosowany również przez osoby, które narzekają na zły stan włosów, cery i paznokci. Chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, wygładza drobne zmarszczki, stymuluje porost włosów i zapobiega rozdwajaniu się paznokci.

Kolagen to białko strukturalne, które buduje niemal wszystkie tkanki i narządy ludzkiego organizmu. Pomaga utrzymać siłę i elastyczność skóry, więzadeł, stawów, kości, mięśni, ścięgien; zapewnia właściwą kondycję naczyń krwionośnych; odpowiada za wygląd włosów i paznokci. Oprócz zasadniczej funkcji biomechanicznej kolagen uczestniczy również w rozwoju narządów, gojeniu się ran i regeneracji uszkodzonych struktur tkanki łącznej.

Kolagen wołowy jest uznawany jako jedno z najbardziej popularnych, zewnętrznych źródeł kolagenu. Ma zbliżony profil aminokwasowy do kolagenu ludzkiego – zawiera duże stężenie glicyny, hydroksyproliny i proliny. Dzięki poddaniu kolagenu wołowego procesowi hydrolizy, uległ on rozpadowi na mniejsze, lepiej przyswajalne cząsteczki. Może przez to być skuteczniej wykorzystany przez organizm, a efekty jego stosowania będą szybciej zauważalne. Przyjmując hydrolizowany kolagen wołowy, zapewniamy organizmowi szereg korzyści zdrowotnych związanych z potężnym wsparciem struktury tkanki łącznej.

Egzogenny kolagen wołowy stanowi doskonałe wsparcie dla kości, chrząstek stawowych i ścięgien. Stymuluje aktywność osteoblastów (komórki kościotwórcze), wspiera proces mineralizacji, a tym samym poprawia wytrzymałość kości i czyni je odpornymi na złamania. Zapewnia również odpowiednią sprężystość i rozciągliwość ścięgnom. Może być stosowany w profilaktyce osteoporozy; świetnie sprawdza się u osób w podeszłym wieku, u których naturalna produkcja kolagenu maleje, przyczyniając się do dysfunkcji w obrębie układu kostno-stawowego. Jest rekomendowany również sportowcom, którzy są szczególnie narażeni na kontuzje związane z przeciążeniem aparatu ruchu.

Kolagen wołowy przyspiesza regenerację po urazach, skraca czas potrzebny na zagojenie się ran, zapobiega bliznowaceniu tkanki. Zdolność organizmu do naprawy uszkodzeń powstałych w tkance łącznej albo kości w dużej mierze opiera się na kolagenie. Jest on nie tylko budulcem, ale także kontroluje wiele funkcji komórkowych, w tym procesy proliferacji i migracji komórek oraz syntezy ważnych białek.

Kolagen wołowy wpływa na kondycję skóry, włosów i paznokci. Odpowiada za gładkość, elastyczność i jędrność skóry. Zapobiega utracie wilgoci, zmniejsza widoczne na skórze oznaki starzenia się. Może przyczynić się do spłycenia drobnych zmarszczek i zapobiega powstawaniu głębokich bruzd. Poprawia stan paznokci – wzmacnia płytkę paznokciową, ogranicza jej kruszenie się i rozdwajanie. Stymuluje porost włosów, zwiększa ich gęstość i sprężystość.

Krzem jest zaliczany do tzw. pierwiastków śladowych, ale mimo, że występuje w ustroju w bardzo niewielkich ilościach, to bez jego obecności organizm nie może funkcjonować prawidłowo. Rola krzemu w największym stopniu wiąże się ze zdrowiem tkanki łącznej.

Krzem warunkuje produkcję kolagenu  w organizmie. Pełni funkcję kofaktora enzymu z grupy hydroksylaz prolinowych, które aktywują endogenną syntezę kolagenu. Wywiera również wpływ na transkrypcję genów kolagenu typu I.

Krzem wspiera kondycję chrząstki stawowej. Oddziałuje z glikozaminoglikanami (GAG) i mukopolisacharydami (MPS), które wchodzą w skład struktury chrząstki, zapewniają jej odpowiednią amortyzację i odporność na ścieranie.

Krzem stymuluje mineralizację kości. Jest to jeden z najważniejszych procesów o zasadniczym znaczeniu dla gęstości kości, ich twardości, wytrzymałości i odporności na złamania.

Witamina C jest jedną z najbardziej znanych witamin. I choć tradycyjnie kojarzy się głównie z odpornością i zapobieganiem przeziębieniom, jej rola w organizmie sięga o wiele dalej.

Witamina C wspiera prawidłową produkcję kolagenu. Tylko w jej obecności możliwa jest konwersja L-proliny do hydroksyproliny, która stawowi niezbędny etap procesu syntezy kolagenu.

Ekstrakt ze skórek winogron stanowi naturalne, niezwykle bogate źródło flawonoidów, antocyjanów i witaminy C. W suplementacji sprawdza się zwłaszcza jako środek, który zabezpiecza skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV. Promieniowanie słoneczne przyczynia się do nasilenia produkcji wolnych rodników, podnosi natężenie stresu oksydacyjnego, a w konsekwencji generuje stan zapalny w organizmie. To z kolei skutkuje uszkodzeniami DNA i przyspiesza starzenie się skóry. Bioaktywne związki zawarte w winogronach mają ogromny potencjał przeciwutleniający, dlatego w naturalny sposób przeciwdziałają tym zjawiskom. 

Niacyna, czyli witamina B3, pełni szereg rozmaitych funkcji w organizmie – wspiera produkcję energii, odpowiada za kondycję układu nerwowego, usprawnia detoksykację. Ma również istotny wpływ na wygląd skóry, włosów i paznokci.

Niacyna wzmacnia barierę lipidowąpoprawia nawilżenie skóry. W badaniach wykazano, że kuracja niacyną w ciągu miesiąca zmniejszyła transepidermalne straty wody (TEWL) o 24%. W tym samym czasie wzbogaceniu uległa naturalna bariera ochronna skóry – o 67% zwiększyła się ilość fosfolipidów, a o 34% ceramidów.

Niacyna hamuje proces starzenia się skóry. Ogranicza degradację kolagenu i przyczynia się do zwiększenia liczby fibroblastów (najliczniejsze komórki tkanki łącznej). W badaniach udowodniono, że pod działaniem niacyny o 20% wzrosła ilość fibroblastów, zaś wydzielanie kolagenu poprawiło się o 54%.

Niacyna poprawia koloryt skóry, zapobiega przebarwieniom i piegom, które tworzą się na skórze pod działaniem promieni słonecznych albo jako naturalna konsekwencja starzenia się organizmu. Reguluje produkcję melaniny i hamuje transport melanosomów do keratynocytów. Dzięki temu przeciwdziała kumulacji melaniny i rozjaśnia karnację.

Podsumowując, Collagen Optimizer to jeden z nielicznych, kompletnych produktów, które można stosować zarówno dla zdrowia, jak i urody. Odpowiedni dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Wspiera układ kostno-stawowy i łagodzi dolegliwości występujące w jego obrębie. Zapobiega kontuzjom, a w przypadku ich doznania skraca czas potrzebny na regenerację pourazową. Zapewnia piękny wygląd i optymalną kondycję włosów, skóry oraz paznokci. 

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 195 gPorcja jednorazowa: 6,5 g (jedna miarka)Ilość porcji w opakowaniu: 30
w porcji (6,5 g)zawartość%ZDS
Węglowodany
Białko5 g10%
Witamina C (jako kwas askorbinowy)100 mg167%
Niacynamid10 mg50%
Sód30 mg1%
Kolagen wołowy5 g-
Ekstrakt z winogrona (Vitis vinifera) (30% [60 mg] Polifenole)200 g-
Krzem (aktywowana formuła klasterów molekularnych stabilizowanego kwasu krzemowego)5 mg-

Pozostałe składniki

Naturalne aromaty, maltodekstryna, kwas cytrynowy i organiczny ekstrakt z rebiany (Stewia)

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Scitec
79,00 zł
(4)

Odżywka przedtreningowa. Zwiększa siłę i wydolność mięśniową, wspomaga regenerację potreningową.

Kupuję
BetterYou
65,00 zł

Kompleksowy preparat witaminowo-mineralny dedykowany weganom w formie doustnego spray’u.

Kupuję
Trec
62,00 zł
(4)

Odżywka przedtreningowa dla profesjonalnych sportowców. Działa anabolicznie i poprawia twardość mięśni.

Kupuję
Quicksilver
179,00 zł

Unikalna kombinacja zaktywowanych witamin; formuła liposomalna zapewnia najwyższą biodostępność.

Kupuję
Source Naturals
135,00 zł

Preparat zawierający kombinację witamin, minerałów i ekstraktów roślinnych, w tym pełnowartościowe żelazo.

Kupuję
Universal
119,00 zł

Zestaw witamin i minerałów dla sportowców. Zawiera aminokwasy, antyoksydanty, ergogeniki i enzymy trawienne.

Kupuję

Węglowodany

Informacja

Węglowodany są podstawowym składnikiem odżywczym. Dzieli się je na: cukry proste (monosacharydy), dwucukry (disacharydy) i wielocukry (polisacharydy). Pod względem przyswajalności przez organizm ludzki dzieli się węglowodany na: przyswajalne tj. takie, które ulegają strawieniu w przewodzie pokarmowym przenosząc energię do tkanek i komórek (m.in. skrobia, fruktoza) i nieprzyswajalne, odporne na działanie enzymów trawiennych (np. błonnik). Wpływają na poziom glukozy we krwi (indeks glikemiczny) i gospodarkę insulinową (indeks insulinowy). Największe zapotrzebowanie na węglowodany następuje przed aktywnością fizyczną lub w jej trakcie, gdyż potęgują zdolności wysiłkowe, spożywane po wysiłku zapewniają regenerację organizmu. W diecie sportowej duże znaczenie ma tempo wchłaniania węglowodanów i reakcja na nie organizmu. Dostępne w postaci monopreparatów oraz wchodzą w skład preparatów energetycznych, odżywek, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Dawkowanie: wg statystyk Instytutu Żywności i Żywienia, węglowodany powinny zawierać 50 % wartości energetycznej dobowego spożycia. W niektórych dietach stosuje się szczątkowo spożycie węglowodanów nie przekraczające 30g/24h.

Białko

Informacja

Białko (proteiny, polipeptydy) jest polimerem, którego podstawowymi jednostkami (monomerami) są aminokwasy. Białko zbudowane jest z atomów węgla, tlenu, azotu, wodoru oraz siarki, i jest elementarnym składnikiem odżywczym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu, budulcem i składnikiem tkanek, wchodzą w skład hormonów i enzymów oraz innych substancji bioaktywnych. Białko warunkuje prawidłowy metabolizm oraz przebieg procesów energetycznych, a także wszystkich innych procesów życiowych. Źródłem naturalnego pozyskania białka są pokarmy pochodzenia zwierzęcego (m.in. mięso, ryby, jaja, nabiał) i roślinnego )rośliny strączkowe, soja). Niedobór protein prowadzi do niedożywienia białkowego i znacznego osłabienia organizmu. Może prowadzić do anemii, zmniejszenia odporności immunologicznej, zwiotczenia mięśni, zaburzeń układu trawiennego. Również przedawkowanie białka jest niewskazane, gdyż może doprowadzić do zakwaszenia organizmu i zaburzać pracę układu pokarmowego oraz wzrost stężenia homocysteiny we krwi. Jest składnikiem wielu suplementów i odżywek koniecznych do właściwego funkcjonowania organizmu, zarówno wykazującego się małą aktywnością fizyczną, jak i trenujących konkurencje siłowe i wytrzymałościowe.

Dawkowanie: sportowcy w dyscyplinach siłowych ok. 1,7 – 2,5 g/1 kg masy ciała; sportowcy dyscyplin wytrzymałościowych i wytrzymałościowo-siłowych ok. 1,3 – 2g/1 kg masy ciała, osoby o niskiej aktywności ok. 0,8 – 1,1 g/1kg masy ciała/24h. W szacowaniu ilości spożywanego białka należy uwzględnić spożycie innych składników odżywczych (węglowodanów i tłuszczy)

Witamina C

Informacja

Witamina C (kwas askorbinowy) należy do witamin rozpuszczalnych w płynach, może być pobierana z produktów spożywczych (owoce i warzywa), lub jako specyfik uzyskany syntetycznie. Największe jej zasoby znajdują się w: brokułach, brukselce, jarmużu, owocach czarnej porzeczki i głogu, owocach cytrusowych, pomidorach, włoskiej kapuście, ziemniakach. W zasadzie spożywanie witaminy C z produktów spożywczych nie ogranicza ilości przyswajanej. Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym antyutleniaczem,  ma działanie antytoksyczne, zwiększające system odpornościowy (immunologiczny), na skutek likwidacji zagrożeń zakażenia bakteryjnego. Witamina C zapobiega pękaniu naczyń krwionośnych, wpływa na poziom cholesterolu we krwi. W sposób zasadniczy zwiększa wchłanianie żelaza. Hamuje rozwój komórek rakowych. Obniża poziom stresu.

Niedobór witaminy C powoduje nieprawidłowy rozwój tkanki łącznej, pękanie naczyń włoskowatych, zaburzenia w wapnieniu tkanki kostnej, utrudnione wchłaniane żelaza, szkorbut. Przy braku witaminy C źle goją się wszelkiego rodzaju zranienia. Niedobór witaminy C może być powodowany paleniem papierosów; każdy papieros niszczy do 100 mg witaminy C.

Dawkowanie: Zapotrzebowanie dobowe wynosi 60–80 mg. Nie ogranicza to możliwości spożywania wyższych dawek. Pewne skutki uboczne mogą wystąpić jedynie przy dłuższym  zażywaniu syntetycznej witaminy C.

Kwas askorbinowy

Informacja

Kwas askorbinowy – witamina C. Jej aktywna biologicznie forma to izomer L, który skręca światło spolaryzowane w prawo, jest więc prawoskrętny (nie istnieje lewoskrętna witamina C). Jest silnym przeciwutleniaczem, redukuje ilość wolnych rodników, ograniczając stres oksydacyjny, który jest czynnikiem prowadzącym do apoptozy komórek, przez co wskazywany jest jako jedna z przyczyn zwiększonego tempa starzenia się.

Wspiera funkcje układu immunologicznego, zwiększa odporność organizmu. Jest niezbędnym elementem na szlaku syntezy kolagenu, przez co korzystnie wpływa na stan tkanki łącznej. Wspiera w ten sposób również gojenie się ran oraz zwiększa wytrzymałość naczyń włosowatych. Bierze udział w przemianach tyrozyny i karnityny, a także niektórych substancji odżywczych, przez co ma wpływ na metabolizm. Może również oddziaływać na funkcje układu nerwowego, zmniejszając uczucie zmęczenia psychicznego.

Zwiększenie podaży witaminy C jest sugerowane szczególnie w okresach zwiększonego obciążenia organizmu, w stanach pochorobowych oraz w celu przyspieszenia regeneracji. Wskazaniem do przyjmowania jej w zwiększonych dawkach jest również ciężka praca fizyczna oraz intensywne treningi.

Witamina B3

Informacja

Witamina B3 (witamina PP, niacyna, kwas nikotynowy, nikotynamid) jest amidem kwasu nikotynowego niacyny. Jest stosowana we współdziałaniu z witaminami B1, B2 i B6 w syntezie hormonów w okresie karmienia piersią. Zapewnia prawidłowe działanie mózgu i układu nerwowego. Jest pomocna w stanach zapalnych skóry. Konieczna do procesów syntezy hormonów płciowych, estrogenów, testosteronu, kortyzonu i insuliny. Nie traci swych właściwości w procesie wytwarzania i magazynowania. Źródłem pozyskiwania witaminy PP są zarówno produktu pochodzenia zwierzęcego (chude mięso, jaja, ryby), jak i roślinnego (daktyle, figi, orzechy, śliwki).

Dawkowanie: 2-12 mg/dzień dla dzieci, 14 mg/dzień dla kobiet, 16 mg/dzień dla mężczyzn oraz 17-18 mg/dzień dla kobiet w ciąży czy też karmiących.

Sód

Informacja

Sód jest ważnym składnikiem płynów wewnątrzkomórkowych i jest regulatorem gospodarki kwasowo-zasadowej. Wraz z potasem wpływa na prawidłowość wzrostu oraz zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mięśni i nerwów. Źródłem pozyskiwania jest sól kuchenna (NaCl) oraz morszczyn pęcherzykowaty, mięczaki, bekon, wołowina, a z produktów roślinnych buraki i marchew. Osoby, utrzymujące dietę bezsolną powinny unikać m.in. ostrych sosów i wędzonych mięs i wędlin.

Niedobór sodu występuje bardzo rzadko, przy obfitym poceniu się po długim wysiłku (np. u maratończyków).

Nadmiar sodu powoduje wzrost ciśnienia tętniczego (szczególnie w przypadku osób w podeszłym wieku), obrzęki oraz  zwiększa pragnienie. Przekroczenie dawki dobowej wynoszącej 14g na dobę może powodować zatrucia.

Kolagen

Informacja

Kolagen jest głównym składnikiem budującym tkankę łączną (ścięgna, więzadłach chrząstkowych, kościach i naczyniach krwionośnych), z grupy białek włóknistych (tj. skleroprotein fibrylarnych), stanowiących ¼ zawartości białka w całym organizmie. Zbudowany jest z aminokwasów (glicyny, hydroksylizyny, hydroksyproliny i proliny). Rozróżnia się osiem rodzajów kolagenu usytuowanych w różnych częściach ciała ludzkiego. Źródłem jego pozyskiwania jest żelatyna (składnik tkanki łącznej pochodzenia zwierzęcego). Najczęściej występuje w postaci przetworzonej hydrolizatu kolagenu cechującej się wysoką i dobrą przyswajalnością aminokwasów. Zalecany w suplementacji sportowej i u osób aktywnych fizycznie, a także podczas rekonwalescencji po przebytych kontuzjach i niektórych chorobach. Dostępny w postaci monopreparatu lub preparatów wieloskładnikowych (najczęściej zawierających dodatkowo chondroitynę, kwas hialuronowy i kwas askorbinowy).

Dawkowanie: 10-20 g na dobę.

Vitis vinifera

Informacja

 Vitis vinifera ( winorośl właściwa) bogate źródło substancji aktywnych. Surowcem spożywczym i leczniczym są liście (Folium Vitis veniferae) oraz owoce (Fructus Vitis veniferae). Liście są źródłem pozyskiwania antycyjanidów, flawonoidów (kwercetyny), garbników, pektyn,. triterpenów i witamin. W owocach występują cukry, celuloza, enzymy, flawonoidy, garbniki, kwasy organiczne, pektyny, minerały (kobalt, magnez, potas, wapń, żelazo) oraz witaminy (C, B1, B2, B6, B12, PP, M [kwas foliowy]). Preparaty z liści winorośli właściwej mają działanie moczopędne, detoksykacyjne, przeciwkrwotoczne i przeciwzakrzepowo, przyspieszają gojenie wrzodów i ran). Odwary z liści stosuje się zewnętrznie do przemywania skóry, ran itp. Owoce oprócz właściwości odżywczych (przy spożywaniu świeżych) działają wzmacniająco, moczopędnie, wpływają na poziom lipidowy, regulują ciśnienie krwi, krwiotwórczo, przeciwanemicznie, wpływają na gospodarkę kwasowo-zasadową. Wysuszone owoce (rodzynki) mają działanie odżywcze i lekko przeczyszczające. Wina produkowane z winorośli, zarówno białe (działa moczopędnie i jest używane w chorobach nerek), jak i czerwone (stosowane w leczeniu schorzeń układu trawiennego). Wino gronowe eliminuje pałeczki okrężnicy i przecinkowce cholery. W suplementacji liście stosowane są rzadziej, niż skórka owoców i pestki winogron (będące źródłem silnych przeciwutleniaczy, m.in. rezweratrolu). Wyciąg z winorośli właściwej jest składnikiem suplementów diety o różnorakim zastosowaniu, dostępnych na www.muscle-zone.pl

Krzem

Informacja

Krzem, zaraz za tlenem, jest drugim najbogatszym pierwiastkiem w przyrodzie, a trzecim najobficiej występującym pierwiastkiem śladowym w organizmie. Pomimo tak częstego występowania krzemu w przyrodzie, jego właściwości zdrowotne są bardzo często pomijane.

Dokładne, biochemiczne lub fizjologiczne funkcje krzemu są niestety w dużej mierze nieznane, jednak zainteresowanie potencjalnymi efektami prozdrowotnymi tego pierwiastka wzrasta. W literaturze odnotowano, że pierwiastek ten może mieć wpływ na prawidłową strukturę paznokci, włosów i skóry, syntezę kolagenu, mineralizację kości, wzmocnienie układu naczyniowego, a także może być zaangażowany w sprawność układu immunologicznego.

W odniesieniu do skóry, duże znaczenie ma zdolność krzemu do aktywacji enzymów hydroksylujących oraz optymalizacji syntezy kolagenu, co w efekcie wpływa pozytywnie na napięcie oraz elastyczność skóry, a także wspiera gojenie ran. Korzyści wynikające ze zwiększonej zawartości krzemu we włosach, to m.in. redukcja utraty włosów oraz poprawa ich połysku.

W naszej ofercie znajduje się krzem, m.in. w postaci stabilizowanego kwasu krzemowego, który uważany jest za aktywną oraz jedną z najlepiej przyswajalnych form. Suplementacja tego pierwiastka rekomendowana jest w szczególności osobom zmagającym się z problemami kostno-stawowymi. Sprawdzi się także w przypadku problemów z cerą, nadmierną utratą włosów oraz osłabionymi paznokciami.   

Ostatnio na blogu

Szaleństwo wyprawkowe cz. 3 – wyprawka dla mamy

Szaleństwo wyprawkowe cz. 3 – wyprawka dla mamy

W tym tygodniu projektu zgodnie z obietnicą już ostatni artykuł o wyprawce z trzech części serii artykułów na ten temat. W pierwszej części opisałam...

czytaj więcej
Korzyści zdrowotne wynikające z podawania dysmutazy ponadtlenkowej

Korzyści zdrowotne wynikające z podawania dysmutazy ponadtlenkowej

Dysmutaza ponadtlenkowa jest enzymem występującym naturalnie w organizmie. Dostępna jest ona również w postaci suplementów diety i zastrzyków. Główną...

czytaj więcej
Wpływ resweratrolu na ryzyko sercowo-naczyniowe

Wpływ resweratrolu na ryzyko sercowo-naczyniowe

Resweratrol (3,5,4′-trihydroksystilben) należy do grupy związków polifenolowych zwanych stylbenami, które znajdują się przede wszystkim w owocach...

czytaj więcej
Alkohol a budowanie masy mięśniowej

Alkohol a budowanie masy mięśniowej

Regularna, a nawet sporadyczna konsumpcja alkoholu i wysportowana sylwetka w ujęciu obiegowym uznawane są za conajmniej niewspółgrające. Dość powszechnie...

czytaj więcej
Co się dzieje z tkanką tłuszczową gdy tracimy na wadze?

Co się dzieje z tkanką tłuszczową gdy tracimy na wadze?

Choć tytułowe pytanie na pierwszy rzut oka może wydawać się conajmniej banalnie proste i wręcz można by było powiedzieć, iż jest to pytanie retoryczne,...

czytaj więcej
Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 2

Kreatyna jako modulator funkcji kognitywnych i wsparcie energetyki mózgu – czy aby na pewno? – część 2

W poprzedniej części miałem przyjemność napisać parę słów o tym czym jest kreatyna i po co stosuje się ją w sporcie. Nadmieniłem także nieco o jej...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027