Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 501-537-027
Pump Xplode Powder Pump Xplode Powder

Olimp Pump Xplode Powder to preparat typu pre-workout, stanowiący połączenie sprawdzonej formuły boosterów tlenku azotu z kilkoma starannie dobranymi substancjami, umożliwiającym odbycie ciężkiego treningu oraz osiągnięcie doskonałej pompy mięśniowej. Nie zawiera jednak żadnych stymulantów, przez co można zażywać go o późnych porach i nie obawiać się o utrudnione zasypianie.

L-Cytrulina to niebiałkowy aminokwas będący pochodną ornityny, który jest silnym prekursorem argininy, tym samym znacznie nasilając syntezę tlenku azotu (NO). L-cytrulina jest niezbędna do przebiegu cyklu mocznikowego, który jest jedynym wydajnym sposobem pozbywania się toksycznej dla organizmu substancji, jaką jest amoniak. Zwiększając produkcję tlenku azotu, L-cytrulina wspomaga rozkurcz naczyń krwionośnych, a także wpływa pozytywnie na krążenie krwi, co przekłada się na doskonalsze odżywienie komórek. W efekcie tkanka mięśniowa staje się lepiej odżywiona, przez co może pracować dłużej oraz szybciej odbudowują się uszkodzenia, spełniając tym samym podstawowe warunki do nasilonego przerostu mięśni.

Ponadto w badaniach wykazano, że w wyniku suplementacji L-cytruliny zachodzi wzmożona biosynteza białek. Efekt ten może być powiązany ze zwiększoną dostępnością substratów energetycznych, którą również wywołuje ten aminokwas.

Alfa-ketoglutaran L-argininy to inaczej AAKG, czyli substancja stanowiąca połączenie cząsteczki L-argininy z resztą kwasu glutarowego. W wyniku tego cząsteczka przyswaja się szybciej oraz jest znacznie bardziej stabilna chemicznie. Suplementacja AAKG znacznie zwiększa poziom L-argininy w organizmie, co z kolei skutkuje wzmożoną syntezą NO. Dzięki temu w trakcie ćwiczeń mięśnie stają się niesamowicie ukrwione i stan ten utrzymuje się przez długi czas po zakończeniu treningu. W połączeniu z L-cytruliną, AAKG stanowi doskonały stack dla uzyskania potężnej pompy mięśniowej, a przez to wydolności, siły i regeneracji mięśni.

Beta-alanina to organiczny związek należący do aminokwasów endogennych, będący jednym z dwóch substratów do produkcji karnozyny. Peptyd ten jest obecny przede wszystkim w tkance mięśniowej, co jest powiązane z jego funkcją. Karnozyna odpowiada za regulację kwasowości mięśni.  W trakcie wysiłku w komórkach mięśniowych zachodzi synteza kwasu mlekowego, który gwałtownie obniża pH środowiska. Spadek kwasowości w komórce mięśniowej znacznie zmniejsza wydolność mięśni, a w skrajnych przypadkach może doprowadzić do utraty przez nie możliwości kurczenia się. Karnozyna zapobiega gwałtownym wahaniom pH w środowisku mięśniowym, przez co mięśnie są w stanie pracować dłużej.

Ponadto redukcja wolnych rodników, którą oferuje ten dipeptyd, może wpłynąć pozytywnie na szybkość regeneracji poprzez łagodzenie powstających podczas wysiłku stanów zapalnych, a także uśmierzyć ból mięśni zarówno w czasie trwania treningu, jak i po jego zakończeniu.

Sód jest elektrolitem o niebywale istotnej funkcji w organizmie, ponieważ wraz z potasem odpowiada za utrzymanie odpowiedniej różnicy potencjału elektrycznego pomiędzy środowiskiem panującym wewnątrz i na zewnątrz komórki. W tym preparacie sód znalazł się ze względu na swoją zdolność do zwiększonej retencji wody w organizmie, co skutkuje większą objętością krwi. Dzięki temu w czasie treningu utrzymuje się wyższe ukrwienie mięśni oraz następuje zwiększenie waskularyzacji. Dodatkowo wysoka zawartość wody w komórkach mięśniowych stanowi korzystne środowisko dla przemian anabolicznych,.

Ekstrakt pieprzu czarnego (Piper nigrum L.) to źródło piperyny, czyli alkaloidu zawartego w ziarnie pieprzu czarnego. Piperyna ułatwia trawienie poprzez stymulowanie wydzielania kwasu żołądkowego oraz żółci, zapobiegając również zaparciom. W wyniku działania tego mechanizmu następuje także poprawa przyswajania substancji aktywnych oraz witamin i pierwiastków, w związku z czym ekstrakt stanowi doskonały dodatek do stałej suplementacji. Warto także dodać, że piperyna hamuje powstawanie nowych komórek tłuszczowych, dzięki czemu ułatwia utrzymanie ciężko wypracowanej, odtłuszczonej sylwetki.

Witaminy z grupy B zawarte w preparacie to witamina B6, witamina B12, tiamina oraz niacyna. Są one grupą witamin rozpuszczalnych w wodzie, które odgrywają niezmiernie istotną rolę w gospodarce energetycznej organizmu. Wchodzą w skład enzymów oraz są niezmiernie istotne dla prawidłowego przebiegu procesu dojrzewania erytrocytów, czyli czerwonych krwinek. Ich dodatek nie tylko zapobiega niedoborom tych witamin, ale może wpływać korzystnie na performance treningowy.

Podsumowując, preparat Olimp Pump Xplode Powder to doskonałe połączenie sprawdzonych składników, które umożliwia przełamanie dotychczasowych barier na treningu, jednocześnie nie obciążając układu nerwowego. Co więcej, pompa mięśniowa osiągana dzięki temu preparatowi jest niezwykle intensywna, co razem ze zwiększoną ilością wykonywanych powtórzeń stanowi doskonały bodziec do wzrostu dla tkanki mięśniowej.                                                                                                 

 

Magazyn UK
Since 2005
Dodaj do koszyka
Pump Xplode Powder Pump Xplode Powder 300g
Olimp
63,00 zł

Pump Xplode Powder 300g

Magazyn UE

Smak

Cechy

Siła:
Wytrzymałość:
Koncentracja:
Regeneracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,76 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

Opis produktu
  • Innowacyjny preparat przedtreningowy, bez dodatku kofeiny
  • Synergistyczna mieszanka sprawdzonych składników
  • Zawiera mieszankę witamin z grupy B
  • Doskonała przyswajalność składników
  • Wspiera regenerację potreningową
  • Promuje potężną pompę mięśniową
  • Przyśpiesza przyrosty mięśniowe
  • Nasila syntezę tlenku azotu

Olimp Pump Xplode Powder to preparat typu pre-workout, stanowiący połączenie sprawdzonej formuły boosterów tlenku azotu z kilkoma starannie dobranymi substancjami, umożliwiającym odbycie ciężkiego treningu oraz osiągnięcie doskonałej pompy mięśniowej. Nie zawiera jednak żadnych stymulantów, przez co można zażywać go o późnych porach i nie obawiać się o utrudnione zasypianie.

L-Cytrulina to niebiałkowy aminokwas będący pochodną ornityny, który jest silnym prekursorem argininy, tym samym znacznie nasilając syntezę tlenku azotu (NO). L-cytrulina jest niezbędna do przebiegu cyklu mocznikowego, który jest jedynym wydajnym sposobem pozbywania się toksycznej dla organizmu substancji, jaką jest amoniak. Zwiększając produkcję tlenku azotu, L-cytrulina wspomaga rozkurcz naczyń krwionośnych, a także wpływa pozytywnie na krążenie krwi, co przekłada się na doskonalsze odżywienie komórek. W efekcie tkanka mięśniowa staje się lepiej odżywiona, przez co może pracować dłużej oraz szybciej odbudowują się uszkodzenia, spełniając tym samym podstawowe warunki do nasilonego przerostu mięśni.

Ponadto w badaniach wykazano, że w wyniku suplementacji L-cytruliny zachodzi wzmożona biosynteza białek. Efekt ten może być powiązany ze zwiększoną dostępnością substratów energetycznych, którą również wywołuje ten aminokwas.

Alfa-ketoglutaran L-argininy to inaczej AAKG, czyli substancja stanowiąca połączenie cząsteczki L-argininy z resztą kwasu glutarowego. W wyniku tego cząsteczka przyswaja się szybciej oraz jest znacznie bardziej stabilna chemicznie. Suplementacja AAKG znacznie zwiększa poziom L-argininy w organizmie, co z kolei skutkuje wzmożoną syntezą NO. Dzięki temu w trakcie ćwiczeń mięśnie stają się niesamowicie ukrwione i stan ten utrzymuje się przez długi czas po zakończeniu treningu. W połączeniu z L-cytruliną, AAKG stanowi doskonały stack dla uzyskania potężnej pompy mięśniowej, a przez to wydolności, siły i regeneracji mięśni.

Beta-alanina to organiczny związek należący do aminokwasów endogennych, będący jednym z dwóch substratów do produkcji karnozyny. Peptyd ten jest obecny przede wszystkim w tkance mięśniowej, co jest powiązane z jego funkcją. Karnozyna odpowiada za regulację kwasowości mięśni.  W trakcie wysiłku w komórkach mięśniowych zachodzi synteza kwasu mlekowego, który gwałtownie obniża pH środowiska. Spadek kwasowości w komórce mięśniowej znacznie zmniejsza wydolność mięśni, a w skrajnych przypadkach może doprowadzić do utraty przez nie możliwości kurczenia się. Karnozyna zapobiega gwałtownym wahaniom pH w środowisku mięśniowym, przez co mięśnie są w stanie pracować dłużej.

Ponadto redukcja wolnych rodników, którą oferuje ten dipeptyd, może wpłynąć pozytywnie na szybkość regeneracji poprzez łagodzenie powstających podczas wysiłku stanów zapalnych, a także uśmierzyć ból mięśni zarówno w czasie trwania treningu, jak i po jego zakończeniu.

Sód jest elektrolitem o niebywale istotnej funkcji w organizmie, ponieważ wraz z potasem odpowiada za utrzymanie odpowiedniej różnicy potencjału elektrycznego pomiędzy środowiskiem panującym wewnątrz i na zewnątrz komórki. W tym preparacie sód znalazł się ze względu na swoją zdolność do zwiększonej retencji wody w organizmie, co skutkuje większą objętością krwi. Dzięki temu w czasie treningu utrzymuje się wyższe ukrwienie mięśni oraz następuje zwiększenie waskularyzacji. Dodatkowo wysoka zawartość wody w komórkach mięśniowych stanowi korzystne środowisko dla przemian anabolicznych,.

Ekstrakt pieprzu czarnego (Piper nigrum L.) to źródło piperyny, czyli alkaloidu zawartego w ziarnie pieprzu czarnego. Piperyna ułatwia trawienie poprzez stymulowanie wydzielania kwasu żołądkowego oraz żółci, zapobiegając również zaparciom. W wyniku działania tego mechanizmu następuje także poprawa przyswajania substancji aktywnych oraz witamin i pierwiastków, w związku z czym ekstrakt stanowi doskonały dodatek do stałej suplementacji. Warto także dodać, że piperyna hamuje powstawanie nowych komórek tłuszczowych, dzięki czemu ułatwia utrzymanie ciężko wypracowanej, odtłuszczonej sylwetki.

Witaminy z grupy B zawarte w preparacie to witamina B6, witamina B12, tiamina oraz niacyna. Są one grupą witamin rozpuszczalnych w wodzie, które odgrywają niezmiernie istotną rolę w gospodarce energetycznej organizmu. Wchodzą w skład enzymów oraz są niezmiernie istotne dla prawidłowego przebiegu procesu dojrzewania erytrocytów, czyli czerwonych krwinek. Ich dodatek nie tylko zapobiega niedoborom tych witamin, ale może wpływać korzystnie na performance treningowy.

Podsumowując, preparat Olimp Pump Xplode Powder to doskonałe połączenie sprawdzonych składników, które umożliwia przełamanie dotychczasowych barier na treningu, jednocześnie nie obciążając układu nerwowego. Co więcej, pompa mięśniowa osiągana dzięki temu preparatowi jest niezwykle intensywna, co razem ze zwiększoną ilością wykonywanych powtórzeń stanowi doskonały bodziec do wzrostu dla tkanki mięśniowej.                                                                                                 

 

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 300 gPorcja jednorazowa: 9 g (1/2 miarki)Ilość porcji w opakowaniu: 33
w porcji (9 g)zawartość%ZDS
L-cytrulina3000 mg**
Alfa-ketoglutaran L-argininy2000 mg**
w tym L-argininy1345 mg**
Beta-alanina1000 mg**
Cytrynian sodu566 mg**
w tym sód133 mg**
Niacyna (jako nikotynamid)16 mg NE100%
Ekstrakt pieprzu czarnego (Piper nigrum L.)5 mg**
w tym piperyna (95%)4,75 mg**
Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny)1,7 mg 121%
Tiamina (jako chlorowodorek tiaminy)1,2 mg 109%
Witamina B12 (jako cyjanokobalamina)2,5 µg100%

Pozostałe składniki

Aromaty, regulator kwasowości – kwas cytrynowy; cytrynian sodu, barwnik – E 150d (dla smaku cola); substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu; substancje słodzące – acesulfam K, sukraloza; barwniki: karoteny (A), koszenila , ryboflawiny (C), E 150c (D), E 150d (E), E 133 (F), błękit patentowy V (G), indygokarmin (H), chlorofile i chlorofiliny (I), kurkumina (J), antocyjany (K), ekstrakt z papryki (L), betanina (M), węgiel roślinny (N).

(A)-(Z) – W zależności od smaku produktu symbol (A-Z) użytego składnika znajduje się obok daty minimalnej trwałości (najlepiej spożyć przed).

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Activlab
55,00 zł
(1)

Glutamina z dodatkiem tauryny. Zwiększa przyrost masy mięśniowej, wspomaga odporność i zmniejsza katabolizm.

Kupuję
Now Foods
69,00 zł

Idealny preparat dla alergików, cukrzyków oraz mężczyzn cierpiących na rozrost gruczołu krokowego.

Kupuję
Doctor's Best
75,00 zł

Organiczna siarka w proszku. Jest antyoksydantem. Redukuje stany zapalne w organizmie.

Kupuję
Swanson
23,00 zł
(1)

Zwiększa odporność na stres, obniża poziom kortyzolu, dodaje sił witalnych.

Kupuję
Olimp
99,00 zł

Suplement nasila odżywienie tkanki mięśniowej, zwiększa jej wydolność i przyśpiesza regenerację.

Kupuję
Aliness
45,90 zł

Ashwagandha o wysokiej standaryzacji witanolidów w wegańskich kapsułkach. Adaptogen, zmniejsza poziom stresu.

Kupuję

L-Cytrulina

Informacja

Co to jest za składnik L-Cytrulina?

L-Cytrulina jest α-aminokwasem pochodnym od ornityny. Po raz pierwszy została wyizolowana z arbuza i temu zawdzięcza swoją nazwę, gdyż citrullus z łacińskiego oznacza właśnie arbuza. Cytrulina bierze udział w tlenowych procesach produkcji energii podczas wysiłku, dzięki czemu jest szczególnie atrakcyjna dla sportowców dyscyplin wytrzymałościowych. Bierze także udział w cyklu mocznikowym, zwanym też cyklem ornitynowym, przez co pomaga w pozbyciu się nadmiernych ilości amoniaku z ustroju.

W nerkach konwertuje do l-argininy, a badania naukowe sugerują, że podnosi jej poziom nawet efektywniej, niż w przypadku podawania samej argininy. Ponadto wzrost poziomu argininy wynikający z podaży cytruliny jest dłuższy i bardziej stabilny. Dzięki temu przyczynia się do wzrostu tlenku azotu i rozszerzenia światła naczyń krwionośnych. Ta właściwość sprawia, że cytrulina jest przydatna w prewencji incydentów kardiologicznych. Korzystny wpływ na układ krążenia wykorzystywany jest także w przypadku zaburzeń erekcji, gdyż podniesiony tlenek azotu może inicjować sprawniejszy napływ krwi do narządów płciowych.

L-Cytrulina zawarta jest w składzie wielu suplementów przedtreningowych i NO-Boosterów ukierunkowanych na poprawę możliwości sportowych organizmu, które można znaleźć w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Alfa-ketoglutaran

Informacja

Alfa-ketoglutaran (zjonizowany kwas alfaketoglutarowy, ketonowa pochodna kwasu glutarowego). Bierze udział w metabolizmie aminokwasów, w procesie utleniania, oraz  podczas transportu azotu w organizmie. Przyśpiesza syntezę składników pożywienia (antykatabolizm). W suplementacji sportowej używany w połączeniu z argininą, glutaminą i BCAA. Ze względu na wydalanie z organizmu toksycznego związku amoniaku – jest antytoksyną. Wchodzi w skład suplementów diety sportowej w postaci preparatów przed- i potreningowych, antykatabolików oraz kompleksów aminokwasowych.

Arginina

Informacja

Arginina jest aminokwasem egzogennym, występuje jako składnik białek w pożywieniu syntezowanych w ustroju człowieka w wielkościach nie zawsze potrzebnych, stąd konieczne jej dostarczanie w postaci syntetyków. Bierze udział w procesach biosyntezy agmatyny, kreatyny i tlenków azotu. Stosowanie suplementów zawierających argininę wpływa przetreningowo na zwiększenie zdolności wysiłkowych (wytrzymałość, siła). Zażyta po znacznym wysiłku intensyfikuje przenoszenie składników energetycznych i budulcowych i intensyfikuje proces odnowy. Stosowana przed snem w połączeniu z lizyną i ornityną potęguje syntezę hormonu wzrostu. Uczestniczy w wewnątrzustrojowej  syntezie kreatyny. Arginina (jako prekursor ornityny) bierze udział w cyklu mocznikowym, zwiększa przepływ krwi w układzie krwionośnym, zwiększa potencję seksualną (w krótkim czasie po zastosowaniu). Wpływa na odporność organizmu przeciwdziałając infekcjom oraz obniża ciśnienie tętnicze krwi. W suplementach bywa najczęściej w postaci alfaketoglutaranu.

Beta-alanina

Informacja

Beta-alanina (β-alanina) należy do β-aminokwasów (tej samej grupy do której należy I-alanina, lecz o różnych właściwościach chemicznych). W połączeniu z histydyną tworzy β-alanylo-L-histydynę (karnozynę) związek wykazujący właściwości antyoksydacyjne, chelatujące i buforujące. Karnozyna obniża poziom jonów wodorowych w komórce i pozwala na przedłużanie wysiłku, większą wydolność siły i wytrzymałości oraz wpływa na odnowę biologiczną po wysiłku. Beta-alanina dostępna jest w postaci monopreparatów oraz zaawansowanych preparatów aminokwasowych, stacków kreatynowych, boosterów azotowych.

Sód

Informacja

Sód jest ważnym składnikiem płynów wewnątrzkomórkowych i jest regulatorem gospodarki kwasowo-zasadowej. Wraz z potasem wpływa na prawidłowość wzrostu oraz zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mięśni i nerwów. Źródłem pozyskiwania jest sól kuchenna (NaCl) oraz morszczyn pęcherzykowaty, mięczaki, bekon, wołowina, a z produktów roślinnych buraki i marchew. Osoby, utrzymujące dietę bezsolną powinny unikać m.in. ostrych sosów i wędzonych mięs i wędlin.

Niedobór sodu występuje bardzo rzadko, przy obfitym poceniu się po długim wysiłku (np. u maratończyków).

Nadmiar sodu powoduje wzrost ciśnienia tętniczego (szczególnie w przypadku osób w podeszłym wieku), obrzęki oraz  zwiększa pragnienie. Przekroczenie dawki dobowej wynoszącej 14g na dobę może powodować zatrucia.

Witamina B3

Informacja

Witamina B3 (witamina PP, niacyna, kwas nikotynowy, nikotynamid) jest amidem kwasu nikotynowego niacyny. Jest stosowana we współdziałaniu z witaminami B1, B2 i B6 w syntezie hormonów w okresie karmienia piersią. Zapewnia prawidłowe działanie mózgu i układu nerwowego. Jest pomocna w stanach zapalnych skóry. Konieczna do procesów syntezy hormonów płciowych, estrogenów, testosteronu, kortyzonu i insuliny. Nie traci swych właściwości w procesie wytwarzania i magazynowania. Źródłem pozyskiwania witaminy PP są zarówno produktu pochodzenia zwierzęcego (chude mięso, jaja, ryby), jak i roślinnego (daktyle, figi, orzechy, śliwki).

Dawkowanie: 2-12 mg/dzień dla dzieci, 14 mg/dzień dla kobiet, 16 mg/dzień dla mężczyzn oraz 17-18 mg/dzień dla kobiet w ciąży czy też karmiących.

Witamina B6

Informacja

Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B­12­ (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B­6­ zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.

Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.

Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).

Chlorowodorek pirydoksyny

Informacja

Co to jest za składnik chlorowodorek pirydoksyny?

Chlorowodorek pirydoksyny jest podstawową, najpowszechniej stosowaną formą witaminy B6 w suplementach i wzbogacanej żywności. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. W organizmie konwertuje do aktywnej formy witaminy – fosforanu pirydoksalu.

Witamina B6 jest kofaktorem wielu reakcjach enzymatycznych. Uczestniczy w produkcji wielu neuroprzekaźników, takich jak GABA, serotonina i katecholaminy oraz bierze udział w metabolizmie aminokwasów, węglowodanów i lipidów. Jest czynnikiem ważnym dla procesu tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny, a jej niedobór może być jednym z faktorów leżących u podłoża anemii. Witamina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz jest ważna dla utrzymania dobrego samopoczucia i kondycji psychicznej. Jej obecność wspiera rozkład prozapalnej homocysteiny do cysteiny i dalszych metabolitów, dzięki czemu może zmniejszać ryzyko miażdżycy i incydentów kardiologicznych.

Chlorowodorek pirydoksyny znaleźć w można w składzie wielu kompleksów witamin B oraz preparatów witaminowo-mineralnych dostępnych w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Witamina B1 (Tiamina)

Informacja

Witamina B­1 (tiamina, aneuryna) poprawia sprawność umysłową oraz wzmacnia system nerwowy zapewniając prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Usprawnia czynności serca i układu mięśniowego. Jest pomocnicza w leczeniu półpaśca. Bierze udział w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów. Naturalnym źródłem witaminy B1 są: ciemne pieczywo, drożdże, jaja, jarzyny surowe, mięso, mleko, rośliny strączkowe, sery.

Niedobór witaminy B1 utrudnia procesy rozpadu cukrów (katabolizm), powoduje utratę łaknienia i zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego, może wywoływać zapalenie wielonerwowe i chorobę beri-beri.

Dawkowanie: Norma dzienna  wynosi 1–2 mg.

Chlorowodorek tiaminy

Informacja

Chlorowodorek tiaminy – wysoko biodostępna postać tiaminy, zwanej również witaminą B1. Ze względu na istotną rolę, jaką odgrywa w metabolizmie węglowodanów, jej zwiększona podaż wskazana jest dla osób notujących zbyt wysokie stężenia cukru we krwi. Ułatwia ich przetwarzanie w organizmie oraz wspomaga działania mające na celu przywrócenie optymalnego poziomu glikemii. Istotną rolę w metabolizmie składników odżywczych odgrywa także jako integralny składnik koenzymu karboksylazy – pirofosforanu tiaminy.

Niektóre źródła wskazują, że efektywność tiaminy wobec zdrowia układu sercowo-naczyniowego poza wspieraniem obniżania poziomu glukozy we krwi wyraża się również poprzez optymalizację ciśnienia tętniczego. Choć ten aspekt efektywności witaminy B1 wymaga kolejnych badań, to jest kolejnym argumentem wskazującym na szczególną potrzebę dbania o odpowiednią podaż tiaminy przez osób z grupy ryzyka chorób układu krwionośnego.

Wśród osób szczególnie narażonych na niedobory witaminy B1 podaje się również osoby walczące z nadwagą oraz często spożywające alkohol.

Witamina B12

Informacja

Witamina B­12 (kobalamina, cyjanokobalamina) należy do witamin rozpuszczalnych w cieczach. Uczestniczy w produkcji erytrocytów i jest niezbędna w przyswajaniu żelaza przez organizm. Działa uspokajająco, wpływa pozytywnie na koncentrację oraz dodatnio na pamięć. Potęguje swe działanie we współpracy z kwasem foliowym (witaminą M). Występuje na ogół w produktach pochodzenia zwierzęcego, rybach i nabiale. Zawiera mikroelementy.

Niedobór witaminy B12 może doprowadzić do złośliwej anemii, ogólnego osłabienia i odporności organizmu, zahamowania wzrostu oraz uszkodzenia mielinowej otoczki nerwów.

Cyjanokobalamina

Informacja

Co to jest za składnik cyjanokobalamina?

Cyjanokobalamina jest podstawową, najczęściej spotykaną formą witaminy B12 w dostępnych na rynku kompleksach witamin B i multiwitaminach.

Witamina B12 najbardziej znana jest z wpływu na neurologię. Uczestniczy w budowie i regeneracji osłonek mielinowych osłaniających neurony, dzięki czemu przyczynia się do ochrony układu nerwowego przed uszkodzeniami. Ze względu na zdolność do zwiększania poziomu s-adenozyl metioniny, witamina B12 może przyczyniać się do sprawniejszej syntezy wielu neuroprzekaźników, dzięki czemu korzystnie wpływa na samopoczucie i kondycję psychiczną.

Ta witamina jest zaangażowana również w proces produkcji krwi, a jej braki przyczyniają się do powstawania anemii megaloblastycznej. Jej niedobory dotyczyć mogą także wegetarian i wegan, osób starszych oraz osób z zaburzeniami wchłaniania i stosujących leki neutralizujące kwas żołądkowy.

Cyjanokobalamina zawarta jest w składzie wielu kompleksowych suplementów witaminowych, które znaleźć można w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Ostatnio na blogu

Spożycie mleka i nabiału a zdrowie sercowo-naczyniowe – fakty i kontrowersje – część 1

Spożycie mleka i nabiału a zdrowie sercowo-naczyniowe – fakty i kontrowersje – część 1

Na temat mleka i produktów mlecznych możemy spotkać rozmaite teorie. Jedno mówią o tym ile dzięki nim możemy dostarczyć łatwostrawnego i...

czytaj więcej
Cykl menstruacyjny – metabolizm i tendencje do tycia

Cykl menstruacyjny – metabolizm i tendencje do tycia

Istnieją przekonujące dowody naukowe wskazujące, iż w drugiej połowie cyklu menstruacyjnego zwiększa się tempo podstawowej przemiany materii. Warto jednak...

czytaj więcej
plecy

plecy

DIETA + suplementy WITAMINY – po pierwszym posilku z tluszczami, KREATYNA 5g na czczo, VIVOMIXX 1 saszetka co 3 dni OMEGE3 +D3+MK2 1 kaps. dziennie trening na...

czytaj więcej
Żywieniowy elementarz sportowca – Białko w żywieniu człowieka – część 1

Żywieniowy elementarz sportowca – Białko w żywieniu człowieka – część 1

Kontynuujemy cykl żywieniowego elementarza sportowca, tym razem na warsztat weźmiemy kolejny makroskładnik – proteiny. Święty Grall sportów sylwetkowych i...

czytaj więcej
Krytyczne spojrzenie na carb back-loading

Krytyczne spojrzenie na carb back-loading

Od pewnego czasu sporo uwagi poświęca się strategiom żywieniowym, które koncentrują się na manipulowaniu spożyciem węglowodanów, co zgodnie z...

czytaj więcej
Nabiał może chronić przed nadciśnieniem – najnowsze doniesienia

Nabiał może chronić przed nadciśnieniem – najnowsze doniesienia

Tytuł nieco zaskakujący, choć same doniesienia o protekcyjnym wpływem nabiału względem chorób układu sercowo-naczyniowego już nie są tak świeże. O tym...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027