Odżywki i suplementy
Since 2005
GlowMe 30 saszHealthlabs |
159,00 zł
|
Health Labs GlowMe to suplement diety, który w sposób wielokierunkowy pomaga odżywić skórę od wewnątrz oraz przywrócić jej zdrowy i promienny wygląd. Zawiera cenne witaminy, antyoksydanty oraz kolagen i kwas hialuronowy. Produkt jest dostępny w postaci wygodnych w stosowaniu saszetek.
Wraz z wiekiem dochodzi do zmian w wyglądzie skóry – staje się cieńsza, mniej jędrna, a jej regeneracja ulega spowolnieniu. Zmiany te wynikają m.in. ze stopniowej utraty kolagenu – białka strukturalnego, które pełni funkcję „rusztowania” dla skóry oraz zapewnia jej właściwą elastyczność.
NatiCol® 4000 to wysokiej jakości kolagen rybi, powstały przy użyciu delikatnej technologii enzymatycznej, zapewniającej wyjątkowy profil aminokwasowy. Ta unikalna formuła, przy regularnym stosowaniu, pomaga uzupełnić zapasy kolagenu w skórze, przeciwdziałając oznakom starzenia. Ponadto poprawia jej nawilżenie i elastyczność. Umieszczona w preparacie witamina C dodatkowo stymuluje produkcję kolagenu oraz wspomaga procesy antyoksydacyjne.
Kwas hialuronowy to naturalny składnik organizmu, wchodzący w skład tkanki łącznej. Zlokalizowany jest m.in. w skórze i naskórku, gdzie odpowiada za utrzymanie prawidłowego nawilżenia. Pobudza także proliferację fibroblastów – komórek skóry odpowiedzialnych za wytwarzanie elastyny, kolagenu i kwasu hialuronowego. Jego doustna podaż sprzyja poprawie uwodnienia i napięcia skóry, a także wpływa na redukcję zmarszczek.
Witamina E oraz ekstrakt z pestek winogron, będący źródłem oligoproantocyjanidyn (OPC) to składniki o wysokim potencjale antyoksydacyjnym. Chronią przed negatywnym działaniem wolnych rodników, tym samym wywierając korzystny wpływ na kondycję skóry i zachowanie młodzieńczego wyglądu.
Witamina A pomaga utrzymać prawidłowy stan skóry i błon śluzowych. Jej niedobór objawia się m.in. poprzez wzmożenie procesów rogowacenia mieszkowego oraz nasilenie suchości skóry.
Podsumowując, Health Labs GlowMe, który pomaga odżywić skórę od wewnątrz oraz cieszyć się promienną, świeżą i pełną blasku cerą. Produkt polecany jest w szczególności osobom, które w wyniku nieodpowiedniej pielęgnacji, nadmiernego opalania, pracy w zamkniętych, klimatyzowanych pomieszczeniach czy też palenia tytoniu zaobserwowały zmatowienie oraz utratę kolorytu i blasku skóry.
| w 1 porcji (11g) | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Kolagen rybi — NatiCol® 4000 | 5000 mg | ** |
| Witamina C (kwas L-askorbinowy) | 500 mg | 625% |
| Hialuronian sodu | 50 mg | ** |
| Ekstrakt z pestek winogron (Vitis vinifera L.) | 100 mg | ** |
| - w tym 95% OPC (oligoproantocyjanidyn) | 95 mg | ** |
| Witamina A (octan retinylu) | 400 µg | 50% |
| Witamina E (EVNol Max™ 30%-mieszanina tokoferoli i tokotrienoli) | 20 mg | 167% |
| - w tym tokotrienole | 16 mg | ** |
| - w tym tokoferole | 4 mg | ** |
Substancja słodząca: erytrytol, aromat naturalny malinowy, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu.
Kolagen jest głównym składnikiem budującym tkankę łączną (ścięgna, więzadłach chrząstkowych, kościach i naczyniach krwionośnych), z grupy białek włóknistych (tj. skleroprotein fibrylarnych), stanowiących ¼ zawartości białka w całym organizmie. Zbudowany jest z aminokwasów (glicyny, hydroksylizyny, hydroksyproliny i proliny). Rozróżnia się osiem rodzajów kolagenu usytuowanych w różnych częściach ciała ludzkiego. Źródłem jego pozyskiwania jest żelatyna (składnik tkanki łącznej pochodzenia zwierzęcego). Najczęściej występuje w postaci przetworzonej hydrolizatu kolagenu cechującej się wysoką i dobrą przyswajalnością aminokwasów. Zalecany w suplementacji sportowej i u osób aktywnych fizycznie, a także podczas rekonwalescencji po przebytych kontuzjach i niektórych chorobach. Dostępny w postaci monopreparatu lub preparatów wieloskładnikowych (najczęściej zawierających dodatkowo chondroitynę, kwas hialuronowy i kwas askorbinowy).
Dawkowanie: 10-20 g na dobę.
Witamina C (kwas askorbinowy) należy do witamin rozpuszczalnych w płynach, może być pobierana z produktów spożywczych (owoce i warzywa), lub jako specyfik uzyskany syntetycznie. Największe jej zasoby znajdują się w: brokułach, brukselce, jarmużu, owocach czarnej porzeczki i głogu, owocach cytrusowych, pomidorach, włoskiej kapuście, ziemniakach. W zasadzie spożywanie witaminy C z produktów spożywczych nie ogranicza ilości przyswajanej. Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym antyutleniaczem, ma działanie antytoksyczne, zwiększające system odpornościowy (immunologiczny), na skutek likwidacji zagrożeń zakażenia bakteryjnego. Witamina C zapobiega pękaniu naczyń krwionośnych, wpływa na poziom cholesterolu we krwi. W sposób zasadniczy zwiększa wchłanianie żelaza. Hamuje rozwój komórek rakowych. Obniża poziom stresu.
Niedobór witaminy C powoduje nieprawidłowy rozwój tkanki łącznej, pękanie naczyń włoskowatych, zaburzenia w wapnieniu tkanki kostnej, utrudnione wchłaniane żelaza, szkorbut. Przy braku witaminy C źle goją się wszelkiego rodzaju zranienia. Niedobór witaminy C może być powodowany paleniem papierosów; każdy papieros niszczy do 100 mg witaminy C.
Dawkowanie: Zapotrzebowanie dobowe wynosi 60–80 mg. Nie ogranicza to możliwości spożywania wyższych dawek. Pewne skutki uboczne mogą wystąpić jedynie przy dłuższym zażywaniu syntetycznej witaminy C.
Ekstrakt z pestek winogron jest cennym źródłem składników aktywnych: flawonoidów, nienasyconych kwasów tłuszczowych, proantycyjanidów i witaminy E, przeciwutleniacz, wiążący wolne rodniki tlenowe, o działaniu przeciwzapalnym i antyagregacyjnym. Stanowi składnik suplementów o charakterze prozdrowotnym wspomagających profilaktykę leczenia chorób układu krwionośnego. Dostępny w postaci monopreparatu lub jako składnik preparatów odżywczych (stacków kreatynowych i boosterów azotowych), witaminowych, ziołowych, oczyszczających.
Dawkowanie: 50–100 mg na dobę.
Vitis vinifera ( winorośl właściwa) bogate źródło substancji aktywnych. Surowcem spożywczym i leczniczym są liście (Folium Vitis veniferae) oraz owoce (Fructus Vitis veniferae). Liście są źródłem pozyskiwania antycyjanidów, flawonoidów (kwercetyny), garbników, pektyn,. triterpenów i witamin. W owocach występują cukry, celuloza, enzymy, flawonoidy, garbniki, kwasy organiczne, pektyny, minerały (kobalt, magnez, potas, wapń, żelazo) oraz witaminy (C, B1, B2, B6, B12, PP, M [kwas foliowy]). Preparaty z liści winorośli właściwej mają działanie moczopędne, detoksykacyjne, przeciwkrwotoczne i przeciwzakrzepowo, przyspieszają gojenie wrzodów i ran). Odwary z liści stosuje się zewnętrznie do przemywania skóry, ran itp. Owoce oprócz właściwości odżywczych (przy spożywaniu świeżych) działają wzmacniająco, moczopędnie, wpływają na poziom lipidowy, regulują ciśnienie krwi, krwiotwórczo, przeciwanemicznie, wpływają na gospodarkę kwasowo-zasadową. Wysuszone owoce (rodzynki) mają działanie odżywcze i lekko przeczyszczające. Wina produkowane z winorośli, zarówno białe (działa moczopędnie i jest używane w chorobach nerek), jak i czerwone (stosowane w leczeniu schorzeń układu trawiennego). Wino gronowe eliminuje pałeczki okrężnicy i przecinkowce cholery. W suplementacji liście stosowane są rzadziej, niż skórka owoców i pestki winogron (będące źródłem silnych przeciwutleniaczy, m.in. rezweratrolu). Wyciąg z winorośli właściwej jest składnikiem suplementów diety o różnorakim zastosowaniu,
Witamina A (retinol) występuje w pożywieniu pochodzenia zwierzęcego (ryby morskie, tran, węgorze, wątroby wieprzowe i wołowe, jaja, masło. W produktach roślinnych występuje jako prowitamina A (b-karoten) silny antyutleniacz. Produktami spożywczymi zawierającymi prowitaminę A są owoce w kolorach żółtym i czerwonym, m.in. morele, pomidory. Niezbędna z procesie budowy i przyswajania białek, wpływa na prawidłowy wzrost kości oraz pomaga w leczeniu chorób wzroku. Hamuje nadmiernego działanie hormonu tarczycy tyroksyny, która równolegle zapobiega nadmiarowi odkładania się witaminy A. Niezbędna w diecie sportowej w postaci produktów żywnościowych, jak suplementów diety i odżywek.
Niedobór witaminy A powoduje zahamowanie wzrostu, złuszczenia i suchość skóry, upośledzenie widzenia w ciemnościach (tzw. kurza ślepota).
Nadmiar witaminy A prowadzi do zwapnienia układu kostnego oraz niektórych tkanek miękkich, oraz zaburzeniami w funkcjonowaniu kłębuszków nerwowych
Dawkowanie: Określa się w tzw. „mysich jednostkach” i wynosi 5000 jm na dobę.
Witamina E (tokoferol) jest rozpuszczalna w tłuszczach. Dzięki działaniu przeciwutleniającemy stanowi ochronę innych witamin (np. witaminy A). Chroni organizm przed działaniem wolnych rodników, wzmacnia ścianki i przepustowość naczyń krwionośnych powodując ich rozszerzanie i rozpuszczanie skrzepów. Dzięki obniżaniu krzepliwości stosowana jest jako lek przeciwmiażdżycowy, pozwala na prawidłowy przebieg ciąży. We współdziałaniu z selenem opóźnia proces starzenia się komórek, wzmacniając tkankę łączną. W pożywieniu występuje w: pieczywie pełnoziarnistym, kiełkach i ziarnach zbóż, olejach roślinnych (sojowy, słonecznikowy), w ziarnach soi i słonecznika, tłuszczach roślinnych i żółtkach jaj kurzych. Stosowana również w medycynie sportowej w postaci odżywek i suplementów.
Niedobór witaminy E ogranicza budowę czerwonych ciałek krwi, powoduje zmiany w mięśniach oraz zaburzenia w przebiegu ciąży u kobiet.
Dawkowanie: U dzieci 0,5 mg/1 kg wagi; u dorosłych 10–30 mg na dobę.
Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!
1RM, czyli one-repetition maximum. Ten termin odnosi się do maksymalnego ciężaru, jaki jesteśmy w stanie podnieść na 1 powtórzenie. Jest on wymiernikiem...
Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry
W tym wpisie odniesiemy się do badań opublikowanych w czasopiśmie Science, w artykule zatytułowanym „Witamina B3 moduluje mitochondrialną lukę i zapobiega...
Neural Drive – jak oszczędzać CNS?
Neural drive, czyli „napęd nerwowy”. Neural drive jest sumą bodźców pobudzających jednostki motoryczne, by te mogły wywrzeć wpływ na włókna...
Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?
Bycie na diecie typu śródziemnomorskiego może zmniejszyć utratę masy kostnej u osób z osteoporozą – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych...
8 najczęstszych nietolerancji pokarmowych
W przeciwieństwie do niektórych alergii, nietolerancje pokarmowe w większym stopniu nie zagrażają życiu. Mogą one jednak...
KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT
Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...
