Forskolina (Coleus forskohlii) - Pokrzywa indyjska jest rośliną azjatycką, której surowcem jest korzeń, źródło aktywnych biologicznie diterpenów. Udowodniono, ze forskolina aktywuje cyklozę adenylową i zwiększa poziom cAMP, wpływając na przyrost masy mięśniowej oraz redukcję tkanki tłuszczowej. Obniża poziom kortyzolu hormonu o działaniu katabolicznym dla tkanki mięśniowej. W suplementacji stosowana jako element wspomagania wysiłku oraz budowy sylwetki i redukcji tkanki tłuszczowej. Wchodzi w skład termogeników oraz preparatów zapewniających prawidłowe działanie układu hormonalnego. Jest składnikiem boosterów azotowych.
Dawkowanie: 25–100 mg na dobę w przeliczeniu na 100% forskoliny.
