Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Jabłczan kreatyny (tri-creatine malate, TCM, di-creatine malate) stanowi połączenie jednej cząsteczki kreatyny i trzech (lub dwóch) cząsteczek kwasu jabłkowego w postaci zjonizowanej (jabłczanu) w jedną molekułę. Charakteryzuje się lepszą rozpuszczalnością w cieczach od monohydratu kreatyny. Jabłczan bierze udział w przemianach energetycznych potęgując działanie w tym zakresie kreatyny. Przy prawidłowym stosowaniu jabłczanu kreatyny następuje wzrost zdolności wysiłkowych organizmu (siły i wytrzymałości), przyśpieszenie – chociaż wolniejsze niż gwarantują inne związki kreatyny, za to lepszej jakości – przyrostów masy beztłuszczowej, zapewnia szybszą i lepszą odnowę biologiczną po wysiłku. W celu szybkiego wysycenia mięśni kreatyną należy stosować produkty zawierające insulinę (węglowodany i białka,) lub insulinomimetyki (i substancje o działaniu im podobnym: ALA, d-pinitol, tauryna). Jabłczan kreatyny dostępny jest w postaci proszków i kapsułek (monopreparatów oraz stacków kreatynowych) do nabycia na muscle-zone.pl

Dawkowanie: Zwyczajowo zalecane w sporcie, zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:
- suplementacja cykliczna: 5-10g na dobę w 1-3 porcjach w ciągu dnia, po 2-5g na dawkę. Długość cyklu ok. 4-12 tygodni
- suplementacja stała: 0,03-0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
TCM
  • Promocja
TCM
MZ-STORE
45,00 zł 39,00 zł
(3)

Suplement z jabłczanem kreatyny – pomoc w kształtowaniu atletycznej sylwetki. Wspomaga wytrzymałość mięśni.

Kupuję
Olimp
od 8,00 zł

Jabłczan kreatyny w kapsułkach. Wspomaga anabolizm, przyśpiesza regenerację oraz ogranicza zmęczenie.

Kupuję
Olimp
od 109,00 zł
(4)

Potężny stack przedtreningowy gwarantujący silne pobudzenie oraz maksymalizację zdolności wysiłkowych.

Kupuję
Trec
od 13,90 zł
(4)

Odżywka przedtreningowa dla zawodowych sportowców. Działa anabolicznie i zwiększa twardość mięśni.

Kupuję
CM3
CM3 Chwilowo brak
Trec
od 8,50 zł
(3)

Jabłczan kreatyny w formie kapsułek. Zapewnia większą siłę i energię, wspomaga budowę masy mięśniowej.

Powiadomienie
A.M.G. Chwilowo brak
Hi-tec
139,00 zł
(1)

Wieloskładnikowa odżywka przedtrenigowa. Do preparatu dołączona została bezpłatnie koszulka.

Powiadomienie
Redweiler Chwilowo brak
Olimp
119,00 zł
(7)

Limitowana edycja skutecznego stacku przedtreningowego z bohaterami kreskówki Dragon Ball.

Powiadomienie
Iron Pump Chwilowo brak
Ihs
129,00 zł

Booster przedtreningowy z kreatyną. Zapewnia efekt pompy na treningu oraz zwiększa skupienie.

Powiadomienie
HyperFusion Chwilowo brak
Hi-tec
59,00 zł
(2)

Stack kreatynowy zawierający 10 rodzajów kreatyny. Zwiększa siłę oraz wytrzymałość, wspomaga anabolizm.

Powiadomienie
CM3
CM3 Chwilowo brak
Trec
od 41,00 zł
(1)

Suplement zawierający jabłczan kreatyny. Zwiększa siłę i energię, ułatwia budowę masy mięśniowej.

Powiadomienie
Crea9 Xtreme Chwilowo brak
Trec
od 15,00 zł

Uniwersalny stack kreatynowy zawierający 9 form kreatyny. Zapewnia przyrost siły oraz masy mięśniowej.

Powiadomienie
S.A.W. Chwilowo brak
Trec
62,00 zł
(6)

Odżywka przedtreningowa dla profesjonalnych sportowców. Działa anabolicznie i poprawia twardość mięśni.

Powiadomienie
Executioner Chwilowo brak
Killer Labz
149,00 zł
(3)

Nowa, udoskonalona formuła kultowej przedtreningówki. Wszechstronnie wspiera zdolności wysiłkowe.

Powiadomienie
Crea Shot Chwilowo brak
Activlab
75,00 zł
(1)

Trójskładnikowy stack kreatynowy o wielokierunkowym działaniu. Zapewnia maksymalną pompę i siłę.

Powiadomienie
Green Magnitude Chwilowo brak
Controlled Labs
185,00 zł
(4)

Uniwersalny stack kreatynowy. Zwiększa siłę i masę mięśniową, poprawia koncentrację, przyspiesza anabolizm.

Powiadomienie
Black Annis Chwilowo brak
Gold Star
89,00 zł
(1)

Zaawansowana mieszanka przedtreningowa. Zwiększa możliwości wysiłkowe, pobudza oraz zwiększa ilość energii.

Powiadomienie
Black Annis Chwilowo brak
Gold Star
159,00 zł

Zaawansowana mieszanka przedtreningowa. Zwiększa możliwości wysiłkowe, pobudza oraz zwiększa ilość energii.

Powiadomienie
Creasteron Chwilowo brak
Hi-tec
od 99,00 zł
(1)

Booster treningowy z kreatyną. Podnosi stężenie testosteronu oraz hormonu wzrostu i zwiększa siłę.

Powiadomienie
Tri-Creatine Malate Chwilowo brak
Hi-tec
35,00 zł

Jabłczan kreatyny w kapsułkach. Zwiększa siłę mięśni, wspomaga regenerację oraz usprawnia anabolizm.

Powiadomienie
Hi-tec
35,00 zł

Jabłczan kreatyny w proszku. Zwiększa siłę mięśni, wspomaga regenerację oraz usprawnia anabolizm.

Powiadomienie
Anabolic Dream Chwilowo brak
Ihs
99,00 zł
(1)

Suplement zawierający 5 form kreatyny. Wspiera anabolizm, ogranicza zmęczenie i przyspiesza regenerację.

Powiadomienie
Mesomorph Chwilowo brak
Aps
179,00 zł

Odżywka przetreningowa. Zwiększa siłę oraz wytrzymałość, usprawnia procesy myślowe.

Powiadomienie
Crea-TEN Chwilowo brak
5% Nutrition
99,00 zł
(3)

Potreningowy stack kreatynowy zawierający 10 form kreatyny. Działa anabolcznie i antykatabolicznie.

Powiadomienie
Crea Stack Chwilowo brak
MZ-STORE
45,00 zł
(4)

Sześć różnych form kreatyny z dodatkiem synergistycznych składników. Podnosi siłę i wytrzymałość.

Powiadomienie
S.A.W. Chwilowo brak
Trec
4,00 zł
(3)

Odżywka przedtreningowa dla profesjonalnych sportowców. Działa anabolicznie i poprawia twardość mięśni.

Powiadomienie
S.A.W. Shot Chwilowo brak
Trec
9,90 zł

Skoncentrowana odżywka przedtreningowa dla sportowców. Ma działanie anaboliczne, zwiększa twardość mięśni.

Powiadomienie
S.A.W. Chwilowo brak
Trec
109,00 zł
(4)

Odżywka przedtreningowa dla profesjonalnych sportowców. Działa anabolicznie i poprawia twardość mięśni.

Powiadomienie
Vitargo Active Fire
Vitargo Active Fire Wycofany
Trec

Unikalna formuła węglowodanowa. Zapewnia większą siłę oraz szybszą regenerację.

Dowiedz się więcej
Blade
Blade Wycofany
Hi-tec

Wieloskładnikowa odżywka przedtrenigowa. Do preparatu dołączona została bezpłatnie koszulka.

Dowiedz się więcej
Reactor Pro 3
Reactor Pro 3 Wycofany
Trec

Jabłczan kreatyny z dodatkiem inozyny i rybozy. Zwiększa siłę i wspomaga przyrost masy mięśniowej.

Dowiedz się więcej
Extreme Regenerate Gel
Extreme Regenerate Gel Wycofany
Trec

Kolagen, aminokwasy wspomagające regenerację (w tym BCAA) oraz cukry proste, w wygodnej formie żelu.

Dowiedz się więcej
CreaCORE
CreaCORE Wycofany
Fa

Stack kreatynowy wzbogacony beta-alaniną. Wspomaga budowę masy mięśniowej oraz poprawia wydolność.

Dowiedz się więcej
CM3
CM3 Wycofany
Trec
(1)

Suplement zawierający jabłczan kreatyny. Zwiększa siłę i energię, ułatwia budowę masy mięśniowej.

Dowiedz się więcej
TCM Xplode
TCM Xplode Wycofany
Olimp

Suplement dostarczający jabłczanu kreatyny wraz z kompleksem składników maksymalizujących jego absorpcję.

Dowiedz się więcej
Creatine Nitrate
Creatine Nitrate Wycofany
Aps
(1)

Azotam kreatyny w kapsułkach. Zwiększa siłę i przyczynia się do wzrostu beztłuszczowej masy ciała.

Dowiedz się więcej
Crea-Trix
Crea-Trix Wycofany
Amix

Połączenie beta-alaniny i kreatyny dla maksymalnych rezultatów. Zastosowano aż 5 form kreatyny.

Dowiedz się więcej
Tricreatine Malate Pro
Tricreatine Malate Pro Wycofany
Activlab
(2)

Kapsułki z jabłczanem kreatyny. Zwiększają siłę, poprawiają anabolizm i przyspieszają regenerację.

Dowiedz się więcej
TCM Powder
TCM Powder Wycofany
Activlab
(1)

Dobrze rozpuszczalna i stabilna forma kreatyny w postaci jabłczanu, gwarantująca wysoki efekt anaboliczny.

Dowiedz się więcej
NO Muscle Pump
NO Muscle Pump Wycofany
Activlab
(2)

Połączenie kreatyny, argininy i glutaminy. Wzmaga produkcję tlenku azotu, zapewnia długotrwałe uczucie po

Dowiedz się więcej
Crea Shot 2.0
Crea Shot 2.0 Wycofany
Activlab
(1)

Stack kreatynowy do stosowania przed treningami. Zwiększa wydolność fizyczną i wzmaga produkcję tlenku azotu.

Dowiedz się więcej
Cubed
Cubed Wycofany
San

Preparat zawierający jabłczan kreatyny. Zwiększa siłę, wspomaga procesy anaboliczne i ułatwia regenerację.

Dowiedz się więcej
Kill It
Kill It Wycofany
5% Nutrition
(4)

Odżywka przedtreningowa. Zwiększa siłę oraz wytrzymałość, zapewnia maksymalne skupienie podczas treningu.

Dowiedz się więcej
Hydro Pump
Hydro Pump Wycofany
Revange

Stack kreatynowy zawierający 6 form kreatyny. Przyczynia się do zwiększonego przyrostu siły i masy mięśniowej.

Dowiedz się więcej

Ostatnio na blogu

Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!

Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!

1RM, czyli one-repetition maximum. Ten termin odnosi się do maksymalnego ciężaru, jaki jesteśmy w stanie podnieść na 1 powtórzenie. Jest on wymiernikiem...

czytaj więcej

Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry

Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry

W tym wpisie odniesiemy się do badań opublikowanych w czasopiśmie Science, w artykule zatytułowanym „Witamina B3 moduluje mitochondrialną lukę i zapobiega...

czytaj więcej

Neural Drive – jak oszczędzać CNS?

Neural Drive – jak oszczędzać CNS?

Neural drive, czyli „napęd nerwowy”. Neural drive jest sumą bodźców pobudzających jednostki motoryczne, by te mogły wywrzeć wpływ na włókna...

czytaj więcej

Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?

Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?

Bycie na diecie typu śródziemnomorskiego może zmniejszyć utratę masy kostnej u osób z osteoporozą – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych...

czytaj więcej

8 najczęstszych nietolerancji pokarmowych

8 najczęstszych nietolerancji pokarmowych

W przeciwieństwie do niektórych alergii, nietolerancje pokarmowe w większym stopniu nie zagrażają życiu. Mogą one jednak...

czytaj więcej

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT

Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027