Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
Aktualnie jesteś:
  • Popularne
    Polska Polska
    Niemcy Niemcy
    Wielka Brytania Wielka Brytania
    Irlandia Irlandia
  • A
    Australia Australia
    Austria Austria
  • B
    Białoruś Białoruś
    Belgia Belgia
    Boliwia Boliwia
    Brazylia Brazylia
    Bułgaria Bułgaria
  • C
    Chile Chile
    Chorwacja Chorwacja
    Cypr Cypr
    Czechy Czechy
  • D
    Dania Dania
  • E
    Estonia Estonia
  • F
    Finlandia Finlandia
    Francja Francja
  • G
    Grecja Grecja
  • H
    Holandia Holandia
    Hiszpania Hiszpania
  • I
    Islandia Islandia
    Izrael Izrael
  • J
    Japonia Japonia
  • K
    Kanada Kanada
    Korea Południowa Korea Południowa
  • L
    Liechtenstein Liechtenstein
    Litwa Litwa
    Luksemburg Luksemburg
  • Ł
    Łotwa Łotwa
  • M
    Malta Malta
    Meksyk Meksyk
    Monaco Monaco
  • N
    Nowa Zelandia Nowa Zelandia
    Norwegia Norwegia
  • P
    Portugalia Portugalia
  • R
    Rumunia Rumunia
    Rosja Rosja
    RPA RPA
  • S
    San Marino San Marino
    Słowacja Słowacja
    Słowenia Słowenia
    Szwecja Szwecja
    Szwajcaria Szwajcaria
  • T
    Turcja Turcja
  • U
    Ukraina Ukraina
    USA USA
  • W
    Węgry Węgry
    Włochy Włochy
bok@muscle-zone.pl
wysylka
Wybierz walutę: $ £
Wybierz język:
0 0,00 zł
Since 2005  bok@muscle-zone.pl  +48 510 054 586

W sklepie

Hyper Mass

BIOTECH USA

37,00 zł
więcej

Optimal Electrolytes Sticks

SEEKING HEALTH

119,00 zł
więcej

Reanimator PRO

OLIMP

125,00 zł
więcej

CreaZ ATP

BODY ATTACK

109,00 zł
więcej

Creatine Mono Power Xplode™

OLIMP

22,00 zł
więcej

TCM Xplode

OLIMP

26,00 zł
więcej

Mass Up

ACTIVLAB

od 23,00 zł
więcej

Machine Man Combo

ACTIVLAB

49,00 zł
więcej

Vandal

TREC

65,00 zł
więcej

Muscle Up Protein

ACTIVLAB

od 39,00 zł
więcej

Nitrix 2.0

BSN

od 145,00 zł
więcej

Tri-Creatine Malate

BIOTECH USA

39,00 zł
więcej

Hydro Pump

REVANGE

99,00 zł
więcej

Creatine HCL

FIRE SNAKE NUTRITION

49,00 zł
więcej

Creasteron

Hi-TEC

od 99,00 zł
więcej

Mega Creatine

SCITEC

35,00 zł
więcej

Defcon 1

PLATINUM LABS

179,00 zł
więcej

Ergonine

PES

149,00 zł
więcej

Muscle Mass

BIOTECH USA

33,00 zł
więcej

SuperPump 250

GASPARI

249,00 zł
więcej

Chain Reaction

REVANGE

169,00 zł
więcej

Crea Mass

Hi-TEC

58,00 zł
więcej

Optimal Electrolyte

SEEKING HEALTH

109,00 zł
więcej

Mass Up 20

ACTIVLAB

79,00 zł
więcej

Tango

REDCON1

169,00 zł
więcej

Recovery 2.0

ACTIVLAB

57,00 zł
więcej

Noxipro Chrome

CTD SPORTS

149,00 zł
więcej

Creatine Caps

SCITEC

od 27,00 zł
więcej

Assault Black

MUSCLE PHARM

125,00 zł
więcej

Optimal Creatine

SEEKING HEALTH

119,00 zł
więcej

Informacje ogólne

Kreatyna (kwas β-metyloguanidynooctowy) jest substancją endogenną, powstającą z aminokwasów zawartych w wątrobie i nerkach (l-argininy, l-glicyny oraz l-metioniny) oraz przy spożyciu pokarmów mięsnych. Jej działanie zapewnia utrzymywanie poziomu adenotrójfosforanu (ATP), będącego nośnikiem energii, zwiększa uwodnienie komórek mięśniowych oraz magazynuje glikogen. W suplementacji sportowej kreatyna jest magazynowana w mięśniach, co wpływa na poprawę gospodarki energią, zdolności wysiłkowe oraz szybką regenerację i przyrost masy mięśniowej. Posiada potencjał erogeniczny, anaboliczny oraz antykataboliczny.

Kreatyna jest jedną z doskonale działających substancji używanych w sporcie wyczynowym, o renomie potwierdzonej przez badania naukowe. Dostępna w postaci monopreparatów, takich jak: ester kreatyny, jabłczan kreatyny, monohydrat kreatyny oraz preparatów wieloskładnikowych (zarówno kilku form kreatyny, jak również  innych substancji (prekursory tlenku azotu, aminokwasy typu BCAA).  Preparaty zawierające kreatynę dostępne w sprzedaży na www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: zależnie od formy preparatu, rodzaju wysiłku i masy ciała stosuje się zazwyczaj jeden z następujących modeli przyjmowania kreatyny:
- suplementacja cykliczna: 5 - 10g na dobę w 1 - 3 porcjach w ciągu dnia, po 2 - 5g na dawkę. Długość cyklu ok. 4 - 12 tygodni
- suplementacja cykliczna z fazą nasycenia: pierwsze 5 - 7 dni po 20 - 30g na dobę w 4 - 6 dawkach po 4 - 6g na porcję, następnie w fazie podtrzymującej 2 - 10g na dobę w dawkach podzielonych. Długość cyklu ok. 4 - 8 tygodni
- suplementacja stała: 0,03 - 0,05g na kg masy ciała, przez dłuższy czas.

Rankingi

więcej

Biuro obsługi klienta

Współpraca

Reklamacje

+48 510-054-586
Zainteresowany współpracą?
Napisz do nas: jakub@muscle-zone.pl JOIN MZ

Premiera w Muscle-Zone!

APOLLO'S HEGEMONY

L-Dopa

99,00 zł

APOLLO'S HEGEMONY

Fucoxanthin

79,00 zł

Supps4You LLC

16192 Coastal Hwy
Lewes, 19958 Delaware
USA

Copyright © 2015 by MZ-STORE. All rights reserved.

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@muscle-zone.pl +48 501 537 027>