Witaminy d3 k2
Kompleks D3 z K2 zawiera mieszankę dwóch niezwykle istotnych dla naszego zdrowia związków. O ile witamina D3 jest dość powszechną substancją i coraz więcej osób rozumie potrzebę jej suplementowania, o tyle witamina K2 wciąż pozostaje mało popularnym specyfikiem, a jej rola jest zdecydowanie niedoceniania. Tymczasem suplementacja tylko witaminą D3 (bez dodania do niej witaminy K2) to najgorsze, co może nam się przytrafić. Możemy bowiem odnieść efekt zupełnie przeciwny do zamierzonego.Czytaj więcej
Brak połączenia witaminy D3 z K2 przy suplementacji prowadzi do tzw. paradoksu wapnia. Jest to sytuacja, kiedy całkowity poziom wapnia we krwi pokazuje prawidłowe wartości, ale jego dystrybucja w organizmie przebiega nieprawidłowo, pociągając za sobą liczne, groźne dla zdrowia konsekwencje.
Jedną z głównych zalet witaminy D3 jest to, że bardzo skutecznie pomaga ona organizmowi przyswoić wapń. Wapń jest niezwykle pożądany w naszym ustroju i słusznie kojarzy się nam ze zdrowymi kośćmi i mocnymi zębami. Jednak zbyt wysokie jego stężenie, albo nieprawidłowa gospodarka tym pierwiastkiem, mogą obrócić się przeciwko nam. Zaczyna się on bowiem odkładać się w niepożądanych miejscach – stawach, tkankach miękkich, organach (np. nerkach) i tętnicach.
Zbyt wysoki poziom wapnia we krwi jest szczególnie niebezpieczny dla tętnic, które mogą ulec zwapnieniu. Groźna miażdżyca to nic innego, jak sytuacja w której złogi wapnia zajmują dużą część płytki tętniczej. Chorując na miażdżycę w najlepszym przypadku będziemy mieć problemy z koncentracją i zapamiętywaniem, w najgorszym, może ona skończyć się zawałem serca bądź udarem mózgu. Nie wolno więc lekceważyć gospodarki wapniowej i należy dbać o to, by proces ten przebiegał prawidłowo.
Witamina d3 i k2 - witaminy, które się uzupełniają
Dbałością o to, by wapń trafił w organizmie tam, gdzie jest naprawdę potrzebny i pożądany, zajmuje się witamina K2. Skutecznie reguluje ona gospodarkę wapniową i dba, by w organizmie nie zapanował zagrażający zdrowiu chaos. Co więcej, zażywanie witaminy D3 stymuluje produkcję białek zależnych od witaminy K2, dlatego zdecydowanie zwiększa nasze zapotrzebowanie na tę witaminę. Udowodniono również, że w niedoborze witaminy K2 może tkwić przyczyna ewentualnej toksyczności witaminy D.
W duecie witaminy D3 i K2 stanowią idealny kompleks działających synergicznie substancji, które zapewniają zdrowe kości i mocne zęby, oddalając od nas tym samym widmo nie tylko osteoporozy, ale i niebezpiecznej miażdżycy. Dla ułatwienia i naszej wygody producenci suplementów zadbali o połączenie w jednej kapsułce optymalnych proporcji obu witamin.
