Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:210,00 zł421,00 zł631,00 zł841,00 zł1 052,00 zł
Wysyłka:-11,00 zł-22,00 zł-32,00 zł-43,00 zł-53,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Dodaj do koszyka
Liliana Owczar, Szare Geny – Melatonina Liliana Owczar, Szare Geny – Melatonina
Pozostali Producenci
59,00 zł

Liliana Owczar, Szare Geny – Melatonina

1-2
Lokalizacja:
Magazyn UE
Dostępność:
duża ilość
dni robocze
od wysyłki
Do darmowej wysyłki brakuje: 300,00 zł
59,00 złz VAT

Biuro obsługi klienta.

PON.-PT 900-1700

Potrzebujesz pomocy w wyborze?

Opis produktu
  • Praktyczny poradnik omawiający rolę rytmu dobowego
  • Niecodzienne spojrzenie na funkcje melatoniny
  • Skondensowana dawka fachowej wiedzy
  • Szerokie spektrum zagadnień

Książka Liliany Owczar „Melatonina” to pozycja literacka przedstawiająca funkcje zegara biologicznego i szkodliwe następstwa jego rozregulowania, a zarazem instrukcja prób jego naprawy.

Rozwój technologiczny wymusił niejako na człowieku spore zmiany w funkcjonowaniu zegara biologicznego, rozumianego jako rytm dobowy. Urządzenia emitujące światło, począwszy od lamp, zaś skończywszy na ekranach telewizorów i smartfonów są nieodłącznymi elementami codziennego życia. Warto również podkreślić fakt, iż są także głównymi czynnikami doprowadzającymi do rozregulowania mechanizmów sterujących poczuciem dnia i nocy. Bez wpływu nie pozostaje również niewłaściwa dieta i praca zmianowa, odgrywające równie szkodliwą rolę.

Niemal każdy w swojej edukacji spotkał się z melatoniną, neurohormonem, któremu przypisuje się nadrzędną rolę w koordynowaniu prawidłowego rytmu dobowego. Nikt jednak nie starał się spojrzeć na problem nieco głębiej, tak jak uczyniła to Liliana Owczar w swojej książce. Autorka w sposób niekonwencjonalny, a czasem wręcz może szokujący, opisuje rolę melatoniny w ustroju.

W pozycji literackiej nie zostaje również pominięta najważniejsza kwestia, dotycząca zaburzeń wydzielania melatoniny spowodowanych różnymi czynnikami. Wśród nich prym wiedzie jednak zdecydowanie postęp technologiczny. Niewątpliwie zaskakuje holistyczne podejście do tematu zaburzeń wydzielania melatoniny i jego wpływu na poszczególne układy. Nieraz kontrowersyjnie stawiane tezy autorka popiera dowodami, pochodzącymi z fachowej literatury naukowej.

Książka dedykowana jest każdemu. Nie powinno to nikogo dziwić, gdyż obecnie wiele osób zmaga się z problemami ze snem, niewłaściwie się odżywia, posiada problemy gastryczne, a także cierpi na zaburzenia nastroju lub nawet depresję. Wszystkie te dolegliwości mogą mieć swoje podłoże w nieprawidłowościach w wydzielaniu melatoniny i wynikać z głębokiego zaburzenia funkcjonowania zegara biologicznego. Co więcej, niemal wszyscy bombardowani są codziennie setkami informacji, które wraz z niebieskim światłem i innymi źródłami promieniowania, docierają do oczu odbiorcy.

Podsumowując, Książka Liliany Owczar „Melatonina” to niecodzienne, szerokie spojrzenie na  funkcjonowanie zegara biologicznego człowieka. Aż 100 stron przystępnie przedstawionych i rzetelnie opracowanych informacji pozwoli zrozumieć niebagatelną rolę tego z pozoru niewiele znaczącego neurohormonu, i wdrożyć odpowiednie ewentualne kroki naprawcze.

 

Parametry książki:
Tytuł: Melatonina
Autor: Liliana Owczar
Liczba stron: 100
Data premiery: 2020 r.
ISBN: 978-83-955023-2-3

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)
Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Aliness
25,90 zł

Witamina B3 w postaci amidu kwasu nikotynowego. Wspomaga zdrowie układu krążenia i metabolizm energetyczny.

Kupuję
Aliness
37,90 zł

Doskonale przyswajalny magnez oraz potas w kapsułkach, wzbogacone aktywną formą witaminy B6.

Kupuję
Now Foods
139,00 zł

Witamina B3 w postaci gwarantującej brak efektu flushing.

Kupuję
Biotech Usa
39,00 zł

Kompleks witamin i minerałów dla mężczyzn. Wspomaga psychiczną oraz fizyczną sprawność męskiego organizmu.

Kupuję
Source Naturals
35,00 zł

Niedobór witaminy B6 zaburza wzrost i prawidłowy rozwój organizmu.

Kupuję
Aliness
22,90 zł

Opatentowana forma D-biotyny Quali-Biotin. Pomaga zachować zdrowie skóry, włosów i paznokci.

Kupuję

Ostatnio na blogu

Suplementacja cynkiem ułatwia odchudzanie

Suplementacja cynkiem ułatwia odchudzanie

Cynk miał już podnosić poziom testosteronu, wspierać budowę muskulatury, drastycznie skracać czas trwania wirusowych infekcji, a teraz oto miałby stać...

czytaj więcej
Przerywany post może poprawić zdrowie otyłych kobiet

Przerywany post może poprawić zdrowie otyłych kobiet

Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Adelajdzie pokazują, że otyłe kobiety straciły na wadze i poprawiły stan swojego zdrowa poprzez okresowy post,...

czytaj więcej
Leucyna – wzmocnienie działania metforminy

Leucyna – wzmocnienie działania metforminy

Zaburzenia gospodarki cukrowej to dość popularny problem. Leki, które przepisywane są na leczenie insulinooporności i kontroli glikemii to zazwyczaj...

czytaj więcej
Wpływ przyjmowania metforminy na ryzyko niedoboru witaminy B12

Wpływ przyjmowania metforminy na ryzyko niedoboru witaminy B12

Metformina jest obecnie najczęściej stosowanym lekiem przeciwcukrzycowym, bowiem niemal wszystkie wytyczne towarzystw naukowych w dziedzinie diabetologii na...

czytaj więcej
Periodyzacja treningowa – która dla kogo?

Periodyzacja treningowa – która dla kogo?

Periodyzacja, czyli sposób dzielenia cyklów treningowych na poszczególne okresy i zarządzanie nimi w określony sposób. Rodzajów periodyzacji, podobnie jak...

czytaj więcej
Duże dawki biotyny mogą powodować odwrócenie postępującej niepełnosprawności w stwardnieniu rozsianym!

Duże dawki biotyny mogą powodować odwrócenie postępującej niepełnosprawności w stwardnieniu rozsianym!

Stwardnienie rozsiane (SM, sclerosis multiplex) jest przewlekłą chorobą ośrodkowego układu nerwowego o charakterze...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027