Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Dodaj do koszyka
Liliana Owczar, Szare Geny – Melatonina Liliana Owczar, Szare Geny – Melatonina
Pozostali Producenci
59,00 zł
Magazyn:

Liliana Owczar, Szare Geny – Melatonina

Waga wysyłki: 549g
59,00 złz VAT
Dodaj do koszyka
Opis produktu
  • Praktyczny poradnik omawiający rolę rytmu dobowego
  • Niecodzienne spojrzenie na funkcje melatoniny
  • Skondensowana dawka fachowej wiedzy
  • Szerokie spektrum zagadnień

Książka Liliany Owczar „Melatonina” to pozycja literacka przedstawiająca funkcje zegara biologicznego i szkodliwe następstwa jego rozregulowania, a zarazem instrukcja prób jego naprawy.

Rozwój technologiczny wymusił niejako na człowieku spore zmiany w funkcjonowaniu zegara biologicznego, rozumianego jako rytm dobowy. Urządzenia emitujące światło, począwszy od lamp, zaś skończywszy na ekranach telewizorów i smartfonów są nieodłącznymi elementami codziennego życia. Warto również podkreślić fakt, iż są także głównymi czynnikami doprowadzającymi do rozregulowania mechanizmów sterujących poczuciem dnia i nocy. Bez wpływu nie pozostaje również niewłaściwa dieta i praca zmianowa, odgrywające równie szkodliwą rolę.

Niemal każdy w swojej edukacji spotkał się z melatoniną, neurohormonem, któremu przypisuje się nadrzędną rolę w koordynowaniu prawidłowego rytmu dobowego. Nikt jednak nie starał się spojrzeć na problem nieco głębiej, tak jak uczyniła to Liliana Owczar w swojej książce. Autorka w sposób niekonwencjonalny, a czasem wręcz może szokujący, opisuje rolę melatoniny w ustroju.

W pozycji literackiej nie zostaje również pominięta najważniejsza kwestia, dotycząca zaburzeń wydzielania melatoniny spowodowanych różnymi czynnikami. Wśród nich prym wiedzie jednak zdecydowanie postęp technologiczny. Niewątpliwie zaskakuje holistyczne podejście do tematu zaburzeń wydzielania melatoniny i jego wpływu na poszczególne układy. Nieraz kontrowersyjnie stawiane tezy autorka popiera dowodami, pochodzącymi z fachowej literatury naukowej.

Książka dedykowana jest każdemu. Nie powinno to nikogo dziwić, gdyż obecnie wiele osób zmaga się z problemami ze snem, niewłaściwie się odżywia, posiada problemy gastryczne, a także cierpi na zaburzenia nastroju lub nawet depresję. Wszystkie te dolegliwości mogą mieć swoje podłoże w nieprawidłowościach w wydzielaniu melatoniny i wynikać z głębokiego zaburzenia funkcjonowania zegara biologicznego. Co więcej, niemal wszyscy bombardowani są codziennie setkami informacji, które wraz z niebieskim światłem i innymi źródłami promieniowania, docierają do oczu odbiorcy.

Podsumowując, Książka Liliany Owczar „Melatonina” to niecodzienne, szerokie spojrzenie na  funkcjonowanie zegara biologicznego człowieka. Aż 100 stron przystępnie przedstawionych i rzetelnie opracowanych informacji pozwoli zrozumieć niebagatelną rolę tego z pozoru niewiele znaczącego neurohormonu, i wdrożyć odpowiednie ewentualne kroki naprawcze.

 

Parametry książki:
Tytuł: Melatonina
Autor: Liliana Owczar
Liczba stron: 100
Data premiery: 2020 r.
ISBN: 978-83-955023-2-3

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)
Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Aliness
24,90 zł

Miedź w trzech doskonale przyswajalnych formach. Skuteczna profilaktyka niedoborów.

Kupuję
Source Naturals
99,00 zł

Wysokiej jakości źródło selenu. Redukuje stres oksydacyjny oraz jest skuteczną formą profilaktyki nowotworów.

Kupuję
Aliness
19,90 zł

Efektywna dawka wysoko biodostępnej miedzi w postaci chelatu. Brak GMO, laktozy, glutenu. 100% Vege.

Kupuję
Biotech Usa
25,00 zł

Suplement, który wzbogaca dietę o dużą dawkę witaminy C i komponenty wzmacniające jej działanie.

Kupuję
BeOrganic
70,00 zł

Ekologiczny wyciąg z owoców aceroli w proszku. Bogactwo witaminy C wzmacniającej układ odpornościowy.

Kupuję
Olimp
16,00 zł

Suplement zawierający witaminę C, bioflawonoidy cytrusowe oraz cynk. Wspomaga pracę układu odpornościowego.

Kupuję

Ostatnio na blogu

MSM – związek siarki w którym pokładamy nadzieję na zdrowie – czy słusznie?

MSM – związek siarki w którym pokładamy nadzieję na zdrowie – czy słusznie?

MSM co to?Czy MSM wspiera stawy?MSM a stany zapalneMSM a odpornośćZastosowanie przeciwnowotworowe MSMMSM Bezpieczeństwo stosowania MSM co to? MSM, a...

czytaj więcej

Jaki magnez wybrać? – Najlepsze formy magnezu!

Jaki magnez wybrać? – Najlepsze formy magnezu!

Magnez jest ostatnio suplementem niezwykle forsowanym w marketingu. Co rusz powstają kolejne reklamy, zapewniające o coraz większej bioretencji,...

czytaj więcej

Maślan Sodu – działanie, wskazania i dawkowanie

Maślan Sodu – działanie, wskazania i dawkowanie

Kwas masłowy, inaczej maślan sodu zyskał na popularności w ostatnich latach nie ze względu na modę, która nierzadko przenika...

czytaj więcej

Pirodyksyna vs P-5-P w suplementacji witaminy B6

Pirodyksyna vs P-5-P w suplementacji witaminy B6

Aktywna forma witaminy B6, pirydoksal-5-fosforan (P5P), służy jako kofaktor dla ponad 150 enzymów w organizmie, w tym reakcji transsulfuracji i...

czytaj więcej

Podstawy Athletic Development

Podstawy Athletic Development

Czym jest Athletic Development i jak stosować zaawansowane techniki treningowe pod rozwój sportowców? Athletic Development, czyli w wolnym tłumaczeniu rozwój...

czytaj więcej

Morsowanie – czego nie dowiesz się z komentarzy znajomych

Morsowanie – czego nie dowiesz się z komentarzy znajomych

Ostatnimi czasy możemy zauważyć zwiększone zainteresowanie tym bardzo nietypowym sportem. Morsowanie, bo o tym dzisiaj mowa, zaczyna...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na 
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027