0 0,00 zł
 bok@muscle-zone.pl  +48 501-537-027

Co to jest za składnik metylokabalamina?

Metylokobalamina to aktywna biologicznie forma witaminy B12. Jest to jedna z dwóch form tej witaminy, które mogą być wykorzystywane jako kofaktory w różnych reakcjach. Od popularnej cyjanokobalaminy różni się obecnością grupy metylowej zamiast cyjanku, dzięki czemu uwalnia organizm od potrzeby neutralizowania tego szkodliwego czynnika.

Grupa metylowa z metylokobalaminy może być transferowana na homocysteinę, dzięki czemu ta wraca do postaci metioniny, by następnie konwertować w SAMe, który jest głównym donorem grup metylowych w naszym organizmie. Te grupy metylowe następnie mogą być użyte w procesie produkcji kreatyny, w metabolizmie neuroprzekaźników oraz w ramach metylacji DNA, dzięki czemu zyskujemy odpowiedni poziom energii, lepsze samopoczucie i ogólnie lepszą kondycję organizmu. B12 jest koenzymem dla trzech grup enzymów: izomeraz, metylotransferaz oraz dehalogenaz.

Poza wpływem na układ nerwowy, podaż witaminy B12 jest także bardzo ważna dla właściwej syntezy czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz w prewencji anemii.

Metylokobalaminę w monosuplementach oraz złożonych kompleksach witaminowych znaleźć można w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
  • Popularny
B-Balance
Apollo's Hegemony
od 49,00 zł
(2)

Kompleks witamin z grupy B w najlepiej przyswajalnych formach. Zawiera aktywny folian Quatrefolic®.

Kupuję
  • Popularny
  • Promocja
  • -20%
Methyl B12 + 5-MTHF
Apollo's Hegemony
49,90 zł 39,90 zł

Połączenie aktywnej, metylowanej witaminy B12 i metylofolianu wapnia.

Kupuję
Apollo's Hegemony
od 69,00 zł

Zaawansowana formuła z witaminami i minerałami, wzbogacona zestawem składników dodatkowych.

Kupuję
  • Promocja
  • -14%
Homocysteine Control
Apollo's Hegemony
79,90 zł 69,00 zł

Zaawansowany kompleks witamin z grupy B w aktywnych biologicznie formach.

Kupuję
Apollo's Hegemony
29,90 zł

Witamina B12 w aktywnej, metylowanej postaci.

Kupuję
Seeking Health
259,00 zł

Formuła dostosowana do każdego etapu ciąży - od planowania, poprzez ciążę aż do karmienia piersią.

Kupuję
  • Promocja
  • -47%
Multivitamin One
Seeking Health
149,00 zł 79,00 zł

Kompleks witamin i minerałów. Zawiera aktywne metylowane formy wit. B12 i folianu.

Kupuję
Aliness
64,90 zł

Komplet witamin z grupy B z dodatkiem TMG. Preparat odpowiedni dla wegan.

Kupuję
Seeking Health
149,00 zł

Kompleks aktywnych form witamin z grupy B z dodatkiem trimetyloglicyny. Wsparcie metabolizmu homocysteiny.

Kupuję
Life Extension
od 69,00 zł

Kompleksowy preparat uzupełniający niedobory żywieniowe. Zawiera witaminy, minerały i substancje odżywcze.

Kupuję
Aliness
59,90 zł 52,90 zł

Unikalna formuła witaminowo-mineralna dedykowana mężczyznom w okresie starań o dziecko.

Kupuję
Garden Of Life
od 89,00 zł

Wyspecjalizowany kompleks witamin z grupy B wzbogacony o enzymy, probiotyki i wyciągi z organicznych roślin.

Kupuję
Now Foods
od 85,00 zł

Kompleks witamin i minerałów przeznaczony dla kobiet. Zwalcza stres i zmęczenie, działa prozdrowotnie.

Kupuję
Aliness
49,90 zł

Zaawansowany kompleks witamin, minerałów i składników roślinnych. Przeznaczony dla dzieci.

Kupuję
Apollo's Hegemony
149,00 zł
(5)

Kompleksowa odżywka przedtreningowa. Wysoki poziom koncentracji podczas treningu.

Powiadomienie
Witamina B-15 Methyl Chwilowo brak
Aliness
36,90 zł

Zestaw kluczowych witamin z grupy B w aktywnych biologicznie, metylowanych formach. Odpowiedni dla wegan.

Powiadomienie
Aliness
59,90 zł

Kompleksowy suplement diety stworzony z myślą o kobietach będących w ciąży oraz karmiących piersią.

Powiadomienie
Apollo's Hegemony
149,00 zł
(17)

Suplement wspiera redukcję masy ciała, zwiększa efektywność wysiłkową i umysłową, poprawia samopoczucie.

Powiadomienie
Homocysteine Control Chwilowo brak
Suppcount
41,99 zł

Aktywne metabolicznie formy witamin z grupy B. Wspierają prawidłowy metabolizm homocysteiny.

Powiadomienie
B Complex Plus Chwilowo brak
Seeking Health
129,00 zł
(1)

Kompleks witamin z grupy B wzbogacony o cholinę.

Powiadomienie
Two-Per-Day Chwilowo brak
Life Extension
od 70,00 zł

Mieszanka witamin, minerałów i substancji odżywczych. Duże dawki i łatwo przyswajalne formy składników.

Powiadomienie
Aliness
59,90 zł

Formuła dedykowana kobietom planującym ciążę. Zawiera kompletny zestaw najważniejszych witamin i minerałów.

Powiadomienie
Aliness
32,90 zł

Witamina B12 w aktywnej biologicznie formie zamknięta w opatentowanych, wegańskich kapsułkach Vcaps®.

Powiadomienie
Witamina B12 200 mcg Chwilowo brak
Avitale
44,90 zł

Witamina B12 w aktywnej metabolicznie formie. Komfortowa do stosowania forma płynu. Odpowiednia dla wegan.

Powiadomienie
Orange Triad Chwilowo brak
Controlled Labs
179,00 zł
(4)

Kompleks witamin i minerałów. Wspiera układ odpornościowy i pokarmowy oraz chroni stawy.

Powiadomienie
One-Per-Day Tablets Chwilowo brak
Life Extension
109,00 zł

Kompleks witamin i minerałów wspierający zachowanie homeostazy. Aż 3 formuły zwiększające biodostępność.

Powiadomienie
Adam Tablets Chwilowo brak
Now Foods
od 79,90 zł
(7)

Kompleksowy preparat multiwitaminowy dla mężczyzn wzbogacony o ekstrakty roślinne.

Powiadomienie
Adam Softgels Chwilowo brak
Now Foods
od 103,00 zł
(6)

Suplement witaminowy-mineralny dla mężczyzn. Zwiększa odporność, poprawia samopoczucie i anabolizm.

Powiadomienie
Adam Chwilowo brak
Now Foods
90,00 zł
(4)

Suplement witaminowy-mineralny przeznaczony dla mężczyzn. Zwiększa odporność oraz poprawia samopoczucie.

Powiadomienie
Thyroid Energy Chwilowo brak
Now Foods
96,00 zł

Witaminy, minerały i standaryzowane ekstrakty roślinne, wspierające prawidłową czynność tarczycy.

Powiadomienie
Thyroid Energy Chwilowo brak
Now Foods
54,00 zł

Witaminy, minerały i standaryzowane ekstrakty roślinne, wspierające prawidłową czynność tarczycy.

Powiadomienie
Optimal Prenatal Chwilowo brak
Seeking Health
209,00 zł
(3)

Kompleks witamin, minerałów i składników odżywczych, które promują prawidłowy przebieg ciąży.

Powiadomienie
Seeking Health
149,00 zł

Zestaw kluczowych witamin, minerałów i substancji odżywczych w postaci tabletek do żucia.

Powiadomienie
Eve Chwilowo brak
Now Foods
od 95,00 zł
(1)

Kompleksowy preparat witaminowo-mineralny dla kobiet, wzbogacony o naturalne, prozdrowotne składniki aktywne.

Powiadomienie
Eve
Eve Chwilowo brak
Now Foods
105,00 zł
(1)

Kompleks witamin i minerałów przeznaczony dla kobiet. Zwalcza stres i zmęczenie, działa prozdrowotnie.

Powiadomienie
Aliness
54,90 zł

Starannie zbilansowana formuła kompleksowo wspierająca zdrowie mężczyzn.

Powiadomienie
Aliness
54,90 zł

Zestaw składników, które wszechstronnie wspomagają prawidłowe funkcjonowanie kobiecego organizmu.

Powiadomienie
Aliness
54,90 zł

Innowacyjna formuła dla dzieci. Bazuje na 23 witaminach i minerałach z dodatkiem składników roślinnych.

Powiadomienie

Metylokobalamina to aktywna metabolicznie forma witaminy B12. Pod względem działania fizjologicznego jest równa witaminie B12 i może być wykorzystywana do zapobiegania oraz leczenia niedoborów tej witaminy. Metylokobalaminę można wytworzyć w warunkach  laboratoryjnych. Powstaje ona w wyniku redukcji cyjanokobalaminy borowodorkiem sodu w roztworze alkalicznym, a następnie dodania jodku metylu. Obok cyjanokobalaminy jest to najpopularniejsza forma witaminy B12, jaką spotyka się w suplementach diety. Występuje zarówno w monopreparatach, jak i formułach typu B complex czy multiwitamina. 

   Czym różni się metylokobalamina od innych form witaminy B12?

Tym, co odróżnia metylokobalaminę od innych form witaminy B12, jest obecność grupy metylowej. Metylokobalamina uczestniczy w szlaku redukcyjnym acetylokoenzymu A (szlak Wood-Ljungdahl), będąc na tej ścieżce donorem grupy metylowej. W ludzkim organizmie grupy metylowe to kluczowe czynniki w licznych procesach metabolicznych. Regulują one ekspresję genów, są wykorzystywane m.in. przy produkcji neuroprzekaźników i w syntezie kreatyny. Dzięki temu pośrednio wpływają na ogólne samopoczucie i kondycję psychofizyczną organizmu. 

   Witamina B12 – rola w organizmie 

Witamina B12 jest niezbędna dla funkcjonowania ustroju i stanowi kofaktor dwóch ważnych enzymów. Witamina ta warunkuje prawidłowy przebieg procesu powstawania czerwonych krwinek, uczestniczy w syntezie DNA i RNA, jest też zaangażowana w przemiany metaboliczne tłuszczy i węglowodanów. Oprócz tego wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego i może przyczyniać się do zmniejszenia uczucia zmęczenia. Od właściwej podaży witaminy B12 zależy również optymalna praca układu odpornościowego. 

   Metylokobalamina – dla kogo? 

Metylokobalamina ma opinię wysoce przyswajalnej formy witaminy B12, jednak jest to forma dość niestabilna. Suplementy, które zawierają tę formę witaminy powinny być dobrze chronione przez promieniami UV. Metylokobalaminę zwykle stosuje się u osób, u których zastosowanie cyjanokobalaminy nie przynosi pożądanego wzrostu poziomu witaminy B12 w organizmie.

    Dawkowanie metylokobalaminy

W USA i w Polsce zaleca się, aby dziennie przyjmować ok. 250 µg witaminy B12 na dobę, niezależnie od formy w jakiej występuje ona w suplemencie diety.  

Ostatnio na blogu

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje