Odżywki i suplementy
Since 2005
MAG-200 120 tab.Optimox |
65,00 zł
|
Optimox Mag-200 to suplement diety zawierający magnez w ilości pokrywającej dobowe zapotrzebowanie na ten pierwiastek oraz kwas p-aminobenzoesowy.
Magnez to pierwiastek będący obok potasu drugim najważniejszym kationem wewnątrzkomórkowym. Wpływa on na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, biorąc udział m.in. w aktywacji około 300 enzymów. Występuje w dużych ilościach w orzechach oraz warzywach liściastych, jednak jego niedobory są szeroko rozpowszechnione w krajach rozwiniętych, zajmując niechlubną drugą pozycję zaraz po niedoborach witaminy D3. Zmniejszona zawartość magnezu w organizmie może doprowadzić do wzrostu ciśnienia tętniczego krwi, spadku wrażliwości tkanek na insulinę oraz nadmiernego pobudzenia nerwowego.
Kwas p-aminobenzoesowy (PABA) nazywany jest również witaminą B10, chociaż do witamin nie należy. PABA często określany jest jako „przyjaciel skóry”, gdyż chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych oraz zapobiega powstawaniu zmarszczek. Wpływa także na pigmentację włosów, opóźniając proces siwienia. Oprócz wymienionych właściwości zapewniających młody wygląd, odpowiada także za wzmocnienie odporności.
Dobroczynny wpływ na samopoczucie
Magnez wykazuje działanie uspokajające, zmniejsza nadpobudliwość, a także wzmaga koncentrację i poprawia pamięć. Jednocześnie ogranicza uczucie zmęczenia i znużenia. Zapewnia zatem idealny balans, w którym organizm posiada energię do działania. Jest również pomocny w walce z przewlekłym stresem oraz bólami migrenowymi.
Wspomaganie pracy układu krążenia
Magnez wpływa na prawidłową pracę serca oraz zapobiega jego niedotlenieniu. Wykazuje także działanie ochronne wobec ścian naczyń krwionośnych i wpływa na zmniejszenie ciśnienia tętniczego krwi. Przejawia również działanie przeciwzakrzepowe.
Udział w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Zmniejsza nadpobudliwość nerwowo-mięśniową, a jego suplementacja może ochronić przed bolesnymi skurczami. Jego korzystne działanie na aparat ruchu wyraża się również w utrzymywaniu zdrowych kości.
Podsumowując, Optimox Mag-200 to preparat skierowany szczególnie do osób narażonych na stres, zmagających się z przewlekłym zmęczeniem, bólami głowy czy częstymi skurczami mięśniowymi.
| w porcji (2 tabletki) | zawartość | %ZDS* |
|---|---|---|
| Magnez (z tlenku magnezu) | 400 mg | 100% |
| Kwas p-aminobenzoesowy (PABA) | 300 mg | + |
| + Zalecane dzienne spożycie nieustalone | ||
| * Procentowe dzienne zapotrzebowanie oparte na diecie zawierającej 2000 kalorii |
Micosolle® - substancja pomocnicza na bazie krzemionki zawierająca niejonowy środek powierzchniowo czynny, stearyna roślinna, dwutlenek krzemu, stearynian magnezu, hydroksypropylometyloceluloza, dwutlenek tytanu.
Magnez (pierwiastek z grupy berylowców, la 12, symbol chem. Mg), jeden z najważniejszych dla zdrowia mikroelementów, bierze udział w procesie syntezy rozpadu związków wysokoenergetycznych oraz w procesach przemiany węglowodorów i tłuszczy. Wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi, przeciwdziała nadkrzepliwości. Niedobory wpływają na zaburzenia rytmu serca, złośliwe kurcze mięśni, bezsenność i stany lękowe. Jest składnikiem wielu suplementów diety oraz występuje w produktach spożywczych, takich jak: chleb pełnoziarnisty, rośliny strączkowe, kasza gryczana, ryż, ryby, mięso, a także czekolada, kakao i orzechy.
Dawkowanie 100 – 500 mg/dzień
Tlenek magnezu – najpowszechniejsza w suplementacji forma tego niezbędnego człowiekowi makroelementu. Należy do grupy kluczowych kationów wewnątrzkomórkowych, przez co odpowiednie jego stężenie warunkuje zachowanie homeostazy ustrojowej. Aktywny tryb życia zwiększa zapotrzebowanie na magnez, w związku z czym wskazuje się na istotną potrzebę jego suplementacji wśród sportowców.
Najpowszechniejszą sytuacją kojarzoną z niedoborami magnezu są skurcze mięśni oraz drganie powiek. Związane jest to z istotną funkcją jonów magnezu wobec sprawności układu nerwowego. Jego odpowiednia podaż sprzyja zachowaniu sprawności neuromotorycznej. Wskazuje się też, że niedobory tego pierwiastka sprzyjają nasileniu objawów depresji.
Poza tym, suplementacja magnezem sprzyja zachowaniu prawidłowych funkcji układu sercowo-naczyniowego. Wskazuje się, że jego niedobory promują rozwój zmian miażdżycowych oraz nadciśnienia. Zbyt niska ilość magnezu w diecie wiązana jest też z zaburzeniami rytmu pracy serca oraz zwiększonym ryzykiem zawału.
Suplementację magnezem poleca się również osobom intensywnie pracującym umysłowo oraz uczącym się. Jego odpowiednia podaż sprzyja koncentracji uwagi oraz może ułatwiać naukę. Wpływa też korzystnie na jakość snu.
Kwas para-aminobenzoesowy (PABA) jest rozpuszczalny w wodzie, wchodzi w skład kompleksu witaminy B. Syntetyzowany w organizmie. Uczestniczy w przemianach energetycznych (metabolizmie) białek. Stosowany w maściach zapobiega nadmiernemu opalaniu, chroniąc przed promieniowaniem ultrafioletowym. Wpływa korzystnie na stan skóry i owłosienie. Według ostatnich badań w połączeniu z kwasem foliowym pozwala na przywrócenie siwym włosom koloru naturalnego. Syntetyzowany w organizmie. Naturalnym źródłem pozyskiwania są: drożdże piwne, kiełki pszenicy, otręby, pełne ziarna i ryż oraz produkty pochodzenia zwierzęcego: wątroba i nerki.
Dawkowanie – brak ścisłych norm dawki dziennej
Popraw swój 1RM, czyli 3 sposoby na trening singli!
1RM, czyli one-repetition maximum. Ten termin odnosi się do maksymalnego ciężaru, jaki jesteśmy w stanie podnieść na 1 powtórzenie. Jest on wymiernikiem...
Witamina B3 – pomoc w zapobieganiu i leczeniu jaskry
W tym wpisie odniesiemy się do badań opublikowanych w czasopiśmie Science, w artykule zatytułowanym „Witamina B3 moduluje mitochondrialną lukę i zapobiega...
Neural Drive – jak oszczędzać CNS?
Neural drive, czyli „napęd nerwowy”. Neural drive jest sumą bodźców pobudzających jednostki motoryczne, by te mogły wywrzeć wpływ na włókna...
Jak dieta śródziemnomorska może ograniczyć osteoporozę?
Bycie na diecie typu śródziemnomorskiego może zmniejszyć utratę masy kostnej u osób z osteoporozą – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych...
8 najczęstszych nietolerancji pokarmowych
W przeciwieństwie do niektórych alergii, nietolerancje pokarmowe w większym stopniu nie zagrażają życiu. Mogą one jednak...
KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT
Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...
