Odżywki i suplementy
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,56 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,56 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
Now Foods Tri-Chromium to suplement diety zawierający trzy formy chromu (pikolinian, Chelavite®, ChromeMate®) z dodatkiem cynamonu.
Ukierunkowany jest na regulację stężenia glukozy we krwi, poprawę wrażliwości insulinowej i zmniejszenie ryzyka wystąpienia insulinooporności oraz cukrzycy.
Chrom – śladowy pierwiastek chemiczny, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Odgrywa ważną rolę w regulacji glikemii i wrażliwości insulinowej. Często stosowany w celu ograniczenia apetytu na słodycze. Odgrywa rolę w metabolizmie białek, lipidów, a także cholesterolu. Wpływa także na funkcjonowanie wielu enzymów, między innymi trypsyny.
Cynamon – popularna przyprawa o korzennym aromacie, znana z właściwości regulujących glikemię i poprawiających wrażliwość komórek na insulinę.
Połączenie tych dwóch składników może wzajemnie wspierać swoje działanie w walce z zaburzeniami glikemii i nieprawidłową funkcją insuliny.
Formuła łącząca trzy różne formy chromu
Producent tego suplementu zadbał, by miał on maksymalną skuteczność. Zastosowanie różnych form może spotęgować przyswajalność, wpływając na większą szansę na uzyskanie pożądanych efektów suplementacji.
Wśród zastosowanych form znajdziemy klasyczny pikolinian chromu oraz dwie formy patentowane. Pierwszą jest Chromium Chelavite®, czyli chelat aminokwasowy, a drugą ChromeMate®, czyli chrom w formie polinikotynianu.
Mechanizm działania na wrażliwość insulinową
Wpływ tego minerału na regulację wrażliwości komórek na działanie insuliny jest ściśle związany z aktywnością chromoduliny. Jest to białko, które reguluje sygnalizację insuliny. Jego niedobór wpływa na znaczne ograniczenie zdolności tego hormonu do prawidłowej pracy.
Wpływ na samopoczucie
Co ciekawe, w badaniach widać pewien wpływ chromu na ograniczenie symptomów depresyjnych. Jako, że chrom często jest wykorzystywany podczas odchudzania, które ze względu na ograniczoną podaż kalorii może powodować obniżenie nastroju, działanie przeciwdepresyjne wydaje się być wyjątkowo korzystną właściwością.
Wpływ na apetyt
W licznych badaniach na szczurach wykazano wpływ chromu na redukcję apetytu. Spekuluje się, że efekt ten może wynikać z wpływu chromu na stężenia neurotransmiterów wpływających na odczuwanie głodu.
Odnotowano także subtelny wpływ na zmniejszenie objadania się osób cierpiących na zaburzenia odżywiania. Szczególnie efektywne powinno być działanie suplementacji w przypadku osób narzekających na niepohamowany apetyt i nasilone zachcianki na słodycze.
Redukcja symptomów PCOS
Poza główną funkcją w postaci wpływu na gospodarkę cukrową, można zaobserwować w badaniach także kilka innych, ciekawych właściwości chromu. Jedną z nich jest zmniejszenie trądziku u kobiet chorujących na zespół policystycznych jajników.
W tej samej dolegliwości zaobserwowano także ograniczenie objawów hirsutyzmu, czyli nadmiernego owłosienia, które jest konsekwencją wzrostu androgennych hormonów w obiegu.
Zgodnie z wcześniej przytoczonymi informacjami, chrom może także przyczynowo działać na poprawę stanu kobiet z PCOS, gdyż choroba ta mocno powiązana jest z występowaniem zaburzeń glikemicznych i nadmiernymi stężeniami insuliny.
Now Foods Tri-Chromium polecany jest szczególnie osobom z deficytem chromu, uskarżającym się na nadmierny apetyt na słodkości oraz tym, które borykają się z zaburzeniami glikemii i wrażliwości insulinowej.
| w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Chrom (Tri-Chromium™) [z pikolinianu chromu Chromium Chelavite® (chelat aminokwasowy chromu) oraz ChromeMate® (polinikotynian chromu)] | 500 mcg | 1429% |
| Sproszkowany cynamon (Kora) (Cynamonowiec cejloński i/lub Cynamonowiec wonny i/lub Cynamonowiec Burmana ) | 250 mg | † |
Celuloza (kapsułka). Mąka Ryżowa, Krzemionka i Stearynian Magnezu (źródło roślinne).
Kapsułki zawierające witaminę D. Wzmacniają kości oraz zęby, a także wspomagają wchłanianie wapnia.
KupujęSuplement probiotyczny skomponowany specjalnie na potrzeby pań. Wspiera zdrowie układu płciowego i moczowego.
KupujęChrom (pierwiastek chemiczny z grupy pobocznej chromowców, aktywny chemicznie) czynnie uczestniczy w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów. Występuje w postaci organicznej dobrze przyswajalnej i nieorganicznej. Wraz z insuliną, jako składnik czynnika tolerancji glukozy (GTF), znajduje zastosowanie w leczeniu cukrzycy insulinowej, biorąc udział w metabolizmie glukozy w transporcie białek. Aktywator enzymów biorących udział w przemianach tłuszczów i cholesterolu. Dostępny w produktach pochodzenia zwierzęcego (wątroba cielęca, kurczaki, mięso z indyka, ostrygi) oraz roślinnego (banany, brokuły, kasze, kiełki pszenicy, szpinak). Suplementy zawierające chrom zalecane są przy odchudzaniu (również termogeniki) oraz poprawie funkcjonowania ciała. W suplementacji sportowej stosuje się chrom w postaci monopreparatu lub w postaci suplementów witaminowo-mineralnych i mineralnych.
Niedobór chromu powoduje zaburzenia glukozy, zmniejszając jej wrażliwość na insulinę. Powoduje spadek odporności i wydolności organizmu. Może być przyczyną choroby niedokrwiennej serca. Czasami powoduje zaburzenia neurologiczne.
Dawkowanie: Przed niedoborem chromu w organizmie zabezpiecza zróżnicowana dieta. Dawka zalecana 50–150 µg na dobę.
Polinikotynian chromu, jest organicznym związkiem chemicznym powstałym z połączenia trójwartościowego chromu z witaminą PP (niacyną, witaminą B3), wchodzącym w skład czynnika tolerancji glukozy (GTF), syntezowanego w wątrobie i potęgującego właściwości funkcjonalne insuliny. Polinikotynian chromu wpływa stabilizująco na ciśnienie tętnicze krwi. Posiada potencjał termogeniczny, pozwalający na zmniejszenie apetytu (zwłaszcza na słodycze), ogranicza ryzyko zachorowań na cukrzycę, utrzymuje organizm w dobrej kondycji fizycznej. W suplementacji diety polinikotynian chromu, stosowany w programach redukcji tkanki tłuszczowej i poprawy składu ciała, występuje w postaci monopreparatu i jest składnikiem preparatów odchudzających (termogeników) oraz suplementów witaminowo-mineralizujących i mineralizujących, dostępnych na www.muscle-zone.pl
Dawkowanie: 50 – 150ug/24h
Sproszkowany cynamon jest nie tylko znaną przyprawą kuchenną, lecz przede wszystkim źródłem składników aktywnych wykazujących potencjał przeciwutleniający i przeciwzapalny. Stosowanie cynamonu poprawia profil lipidowy krwi, obniża poziom glukozy. Stosowanie sproszkowanego cynamonu w suplementacji sportowej wpływa z jednej strony na redukcję tkanki tłuszczowej, z drugiej na przyrost tkanki mięśniowej, gospodarkę insulinową oraz intensyfikuje transport składników odżywczych (glukozy, kreatyny, aminokwasów) do komórek mięśniowych. Jest składnikiem wielu suplementów (m.in. spalaczy tłuszczu, stacków kreatynowych), o potencjalne przeciwutleniającym.
Dawkowanie: od 0,5g do 5g nadobę
Czy warto sięgać po olej z kryla? – część 2 – naukowe fakty i podsumowanie
W ostatnim tekście nakreśliłem nieco rolę ryb, tłuszczu rybiego i wielonienasyconych kwasów z rodziny omega 3 w naszym organizmie. Przytoczyłem też dane...
Wiecznie młodzi – czy jest na to jakiś sposób?
Każdy z nas chciałby żyć jak w bajce – długo i szczęśliwie. Na pytanie jak wygląda szczęśliwe życie,...
Przerywany post na diecie tłuszczowej sposobem na długowieczność?- Spytajmy myszy…
Ostatnimi czasy, po pierwszej fali popularności, znowu wraca kwestia koncepcji polegających na przerywanym poście. Ilość takowych sposób żywienia oraz...
jako ze ostatnio cwicze mocno w kratke, to postanowilem ze ten trening zrobie sobie lzejszy (i pod wzgledem ciezarow i serii) DIETA + suplementy WITAMINY ...
4 zalety diet roślinnych dla sportowców wytrzymałościowych
Nie jest tajemnicą, że regularne ćwiczenia są niezbędne dla utrzymania dobrego zdrowia. Zwłaszcza w podeszłym wieku. Stałe aktywności fizyczne w...
Czy warto sięgać po olej z kryla? – część 1 – coś o omega 3 i parę naukowych ciekawostek o krylu
Na przestrzeni ostatnich lat wiele uwagi poświęca się rybom, ich spożyciu i tłuszczom w nich zawartych. Zalecenia mówią o spożyciu dwóch porcji ryb w...
