Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 501-537-027
5-HTP 50mg 5-HTP 50mg

Seeking Health 5-HTP to suplement diety w szerokim zakresie wspomagający układ nerwowy. 5-HTP (L-5-hydroksytryptofan) to pochodna L-tryptofanu, aminokwasu egzogennego.

Sam 5-HTP to składnik mocno deficytowy w codziennej diecie, a zwiększenie spożycia L-tryptofanu nie wpływa na zwiększenie jego ilości w ustroju organizmu, co powoduje, że musi być on dostarczany z innych źródeł.  W organizmie jest konwertowany do serotoniny - hormonu „szczęścia” - którego niski poziom może być związany z dyskomfortem psychicznym; agresją, zmęczeniem, skłonnościami depresyjnymi. Na jedną porcję przypada 50 mg produktu, co jest dawką dużą, biorąc pod uwagę, że badania wykazują zwiększenie stężenia obiegowego 5-HTP przy spożywaniu już 8 mg substancji czynnej.

Dlaczego 5-HTP, a nie sam tryptofan? - badania kliniczne jednoznacznie wskazały na pozytywny wpływ 5-HTP na ilość serotoniny w obiegu organizmu. Jest bezpośrednim prekursorem serotoniny, gdzie sam tryptofan może być wykorzystywany w wielu innych procesach metabolicznych, zmniejszając jego efektywność w wytwarzaniu serotoniny praktycznie do 0. Dodatkowo o wiele łatwiej przechodzi barierę krew-mózg, niż sam tryptofan. Omija też regulację poziomu tryptofanu (przez enzym IDO, oraz hydroksylazę tryptofanową), która to świadczy dodatkowo na niekorzyść tryptofanu.

5-HTP wpływa wielokierunkowo wobec układu nerwowego:
Zmniejsza apetyt – badania wskazują na zwiększanie poczucia sytości przy przyjmowaniu 5-HTP razem z posiłkiem, szczególnie u kobiet. W badaniach, regularna suplementacja pozwoliła zmniejszyć dzienne przyjmowanie kalorii nawet o 40% (w grupie badanej, w porównaniu z placebo spadek wagi był trzykrotny). Zwrócono uwagę, że głównie redukcja apetytu odnosi się wobec węglowodanów (w badaniu, 75% zredukowanych kilokalorii pochodziło właśnie z węglowodanów). Jest to warte uwagi dla ludzi przepadających za dietami wysokotłuszczowymi, szczególnie w etapie adaptacji.

Ułatwia zasypianie – 5-HTP wykazuje działania synergistyczne w ułatwianiu zasypiania. W badaniu, w połączeniu z GABA, zmniejszył czas potrzebny do zaśnięcia, oraz zwiększył, jakość snu (na podstawie indeksu PSQI).

Zmniejsza natężenie stresu – badania wskazują na zmniejszanie natężenia stresu, jednorazowego (badania przeprowadzone na grupie przy leczeniu szoku pourazowego), jak i długotrwałego (badania przeprowadzone na grupie podczas terapii odwykowej), przy suplementacji 5-HTP podczas terapii.

Wspomaga redukcje ataków paniki – poziom serotoniny wydaje się być powiązany z nagłymi atakami paniki oraz ogólnym niepokojem. 5-HTP wykazał kompensację tego efektu. Podawanie 200 mg 5-HTP, wykazało protekcję przeciwko wywołanemu atakowi paniki (przez podwyższony poziom dwutlenku węgla w otoczeniu, lub podanie cholocystokininy 4). Odpowiednia dawka (w badaniach 2 mg/kg masy ciała) zmniejszyła również częstotliwość występowania koszmarów sennych w ponad 90% przypadków! Co więcej efekt utrzymywał się przez dłuższy czas, 84% grupy badanej po 6 miesiącach nadal wskazywało zmniejszoną częstotliwość problemów z marami sennymi.

5-HTP wykazuje również wiele synergistycznych działań, szczególnie w zakresie działania antydepresyjnego. Wykazano szczególne zastosowanie w mieszankach z:

L-tyrozyną - synergia w terapiach anty-depresyjnych;

Katechinami zielonej herbaty (EGCG, EGC) - działanie równoległe zwiększało akumulację serotoniny w mózgu;

GABA, kozłek lekarski - 5-HTP działało synergistycznie w redukcji stresu oraz ułatwianiu zasypiania.

Podsumowując Seeking Health 5-HTP jest odpowiednim wyborem dla ludzi mających problem z poziomem serotoniny (dla podejrzewających takie niedobory, polecamy wypróbowanie testu Bravermana), a bardziej bezpośrednio narażonych na nadmierny stres lub mających problemy ze snem.

Brak na magazynie
Since 2005
Dodaj do koszyka
5-HTP 50mg 5-HTP 50mg 100 pastylek
Seeking Health
59,00 zł

5-HTP 50mg 100 pastylek

Inne formy

Cechy

Siła:
Masa:
Działanie Pro-Zdrowotne:
Regeneracja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,79 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

BOK@MUSCLE-ZONE.PL

+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

Opis produktu
  • Naturalny 5-hydroksytryptofan pozyskany z nasion czarnej fasoli
  • Prekursor neuroprzekaźników odpowiedzialnych za dobre samopoczucie
  • Przekracza barierę krew-mózg bez potrzeby substancji transportujących
  • Stabilizuje odpowiednie działanie zegara biologicznego
  • Poprawia jakość snu i ułatwia zasypianie
  • Reguluje apetyt

Seeking Health 5-HTP to suplement diety w szerokim zakresie wspomagający układ nerwowy. 5-HTP (L-5-hydroksytryptofan) to pochodna L-tryptofanu, aminokwasu egzogennego.

Sam 5-HTP to składnik mocno deficytowy w codziennej diecie, a zwiększenie spożycia L-tryptofanu nie wpływa na zwiększenie jego ilości w ustroju organizmu, co powoduje, że musi być on dostarczany z innych źródeł.  W organizmie jest konwertowany do serotoniny - hormonu „szczęścia” - którego niski poziom może być związany z dyskomfortem psychicznym; agresją, zmęczeniem, skłonnościami depresyjnymi. Na jedną porcję przypada 50 mg produktu, co jest dawką dużą, biorąc pod uwagę, że badania wykazują zwiększenie stężenia obiegowego 5-HTP przy spożywaniu już 8 mg substancji czynnej.

Dlaczego 5-HTP, a nie sam tryptofan? - badania kliniczne jednoznacznie wskazały na pozytywny wpływ 5-HTP na ilość serotoniny w obiegu organizmu. Jest bezpośrednim prekursorem serotoniny, gdzie sam tryptofan może być wykorzystywany w wielu innych procesach metabolicznych, zmniejszając jego efektywność w wytwarzaniu serotoniny praktycznie do 0. Dodatkowo o wiele łatwiej przechodzi barierę krew-mózg, niż sam tryptofan. Omija też regulację poziomu tryptofanu (przez enzym IDO, oraz hydroksylazę tryptofanową), która to świadczy dodatkowo na niekorzyść tryptofanu.

5-HTP wpływa wielokierunkowo wobec układu nerwowego:
Zmniejsza apetyt – badania wskazują na zwiększanie poczucia sytości przy przyjmowaniu 5-HTP razem z posiłkiem, szczególnie u kobiet. W badaniach, regularna suplementacja pozwoliła zmniejszyć dzienne przyjmowanie kalorii nawet o 40% (w grupie badanej, w porównaniu z placebo spadek wagi był trzykrotny). Zwrócono uwagę, że głównie redukcja apetytu odnosi się wobec węglowodanów (w badaniu, 75% zredukowanych kilokalorii pochodziło właśnie z węglowodanów). Jest to warte uwagi dla ludzi przepadających za dietami wysokotłuszczowymi, szczególnie w etapie adaptacji.

Ułatwia zasypianie – 5-HTP wykazuje działania synergistyczne w ułatwianiu zasypiania. W badaniu, w połączeniu z GABA, zmniejszył czas potrzebny do zaśnięcia, oraz zwiększył, jakość snu (na podstawie indeksu PSQI).

Zmniejsza natężenie stresu – badania wskazują na zmniejszanie natężenia stresu, jednorazowego (badania przeprowadzone na grupie przy leczeniu szoku pourazowego), jak i długotrwałego (badania przeprowadzone na grupie podczas terapii odwykowej), przy suplementacji 5-HTP podczas terapii.

Wspomaga redukcje ataków paniki – poziom serotoniny wydaje się być powiązany z nagłymi atakami paniki oraz ogólnym niepokojem. 5-HTP wykazał kompensację tego efektu. Podawanie 200 mg 5-HTP, wykazało protekcję przeciwko wywołanemu atakowi paniki (przez podwyższony poziom dwutlenku węgla w otoczeniu, lub podanie cholocystokininy 4). Odpowiednia dawka (w badaniach 2 mg/kg masy ciała) zmniejszyła również częstotliwość występowania koszmarów sennych w ponad 90% przypadków! Co więcej efekt utrzymywał się przez dłuższy czas, 84% grupy badanej po 6 miesiącach nadal wskazywało zmniejszoną częstotliwość problemów z marami sennymi.

5-HTP wykazuje również wiele synergistycznych działań, szczególnie w zakresie działania antydepresyjnego. Wykazano szczególne zastosowanie w mieszankach z:

L-tyrozyną - synergia w terapiach anty-depresyjnych;

Katechinami zielonej herbaty (EGCG, EGC) - działanie równoległe zwiększało akumulację serotoniny w mózgu;

GABA, kozłek lekarski - 5-HTP działało synergistycznie w redukcji stresu oraz ułatwianiu zasypiania.

Podsumowując Seeking Health 5-HTP jest odpowiednim wyborem dla ludzi mających problem z poziomem serotoniny (dla podejrzewających takie niedobory, polecamy wypróbowanie testu Bravermana), a bardziej bezpośrednio narażonych na nadmierny stres lub mających problemy ze snem.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 100 pastylekPorcja jednorazowa: 1 pastylkaIlość porcji w opakowaniu: 100
w porcji (1 pastylka)zawartość%ZDS
5-HTP (5-hydroksytryptofan) [z nasion czarnej fasoli afrykańskiej (Griffonia simplicifolia)]50mg**

Pozostałe składniki

Ksylitol, Palmitynian Askorbylu, Naturalny Aromat Wiśniowy, i Krzemionka.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Now Foods
49,00 zł

Kompleks składników o wysokim potencjale antyoksydacyjnym. Wspiera funkcje układu kostno-stawowego.

Kupuję
Olimp
66,00 zł

Odżywka zawierająca białka zwierzęce. Przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej i wspomaga regenerację.

Kupuję
Biotech Usa
48,00 zł

Preparat zawierający hydroksymetylomaślan (HMB). Wspiera budowanie masy mięśniowej, zapobiega katabolizmowi.

Kupuję
Apollo's Hegemony
109,00 zł

Suplement zawierający CDP-cholinę, uznawaną za najlepsze źródło choliny do celów nootropowych.

Kupuję
Trec
45,00 zł

Suplement diety zawierający wysokiej jakości HMB. Hamuje katabolizm i wspomaga regenerację.

Kupuję
Source Naturals
55,00 zł

Hupercyna A zwiększa poziom acetylocholiny, usprawnia pamięć i funkcje poznawcze.

Kupuję

5-HTP (5-hydroksytryptofan)

Informacja

5-HTP (5-hydroksytryptofan) jest metabolitem aminokwasu egzogennego, tryptofanu, biorącym udział w syntezie serotoniny będącej neuroprzekaźnikiem i hormonu odpowiedzialnego za jakość snu (melatoniny). Stosowany w medycynie jako środek wspomagający w nieznacznym stopniu leczenie depresji oraz bezsenności. Ze względu na obecność melatoniny poprawiając jakość snu równocześnie poprawia procesy regeneracyjne.

5-HTP jest składnikiem preparatów wspomagających produkcję hormonu wzrostu oraz wchodzi w skład niektórych reduktorów tłuszczu (ograniczając łaknienie).

Dawkowanie: Dawki zwyczajowo używane w suplementacji, zależnie od celu: 100–500 mg na dobę w dawkach podzielonych, w tym ok. 50–150 mg przed nocnym spoczynkiem.

Ostatnio na blogu

Wegańskie babeczki Twix

Wegańskie babeczki Twix

Twix to ulubiony batonik wielu osób. Jak zrobić go w wersji fit? Sprawdź propozycję na zdrowe babeczki Twix! 👉spód: ✔80 g daktyli suszonych ✔50 g...

czytaj więcej
Caralluma i jej wpływ na utratę masy ciała

Caralluma i jej wpływ na utratę masy ciała

Wiele osób, które chcą schudnąć, desperacko poszukuje magicznej pigułki, która sprawi, że ćwiczenia i zdrowa dieta staną się zbędne. Caralluma to...

czytaj więcej
Ciasteczka z masłem orzechowym

Ciasteczka z masłem orzechowym

Ciasteczka to zawsze świetny dodatek do herbaty. To też dobry wybór na przekąskę, zwłaszcza taką, którą można zabrać ze sobą np. na wyjazd. Spróbuj...

czytaj więcej
Sernik na zimno kawowo-kokosowy

Sernik na zimno kawowo-kokosowy

Sernik na zimno to doskonała propozycja, jeśli obawiamy się nieudanego przepisu lub mamy mało czasu albo… po prostu nie mamy piekarnika! Spód: ✔80 g...

czytaj więcej
Proteinowe tiramisu

Proteinowe tiramisu

Tiramisu to idealne ciasto dla osób kochających kawę. Szybki przepis na pyszne, PROTEINOWE ciasto to coś, na co każdy ma ochotę!  Składniki: ✔100 ml...

czytaj więcej
#7 Badania suplementów diety – Omega-3

#7 Badania suplementów diety – Omega-3

Kwasy tłuszczowe Omega-3 to w ostatnim czasie bardzo popularny suplement diety. Ich obecność w naszej diecie jest konieczna, aby cieszyć się dobrym zdrowiem....

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

MZ SUPPLEMENTS LTD
FARFIELD PARK ROTHERHAM S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027