Dane są przesyłane i analizowane
przez zewnętrzne serwisy dostawców.
Całość nie powinna trwać dłużej
niż 30 sekund.
Zamówienie: | 216,00 zł | 431,00 zł | 647,00 zł | 863,00 zł | 1 078,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -54,00 zł |
---|
Zamówienie: | 216,00 zł | 431,00 zł | 647,00 zł | 863,00 zł | 1 078,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -54,00 zł |
---|
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od kolejnego progu zniżki na wysyłkę.
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od darmowej dostawy.
Potwierdź lub zmień preferowany przez siebie kraj dostawy, język lub walutę. Jeśli zrobisz to w momencie zalogowania, preferencje te zostaną zapamiętane na Twoim MZKoncie. Możesz je zmienić w każdej chwili, klikając w strzałkę znajdującą się u góry strony.
Twoja lokalizacja wpływa na ostateczną kwotę zamówienia. Może się ona różnić w zależności od wysokości stawki VAT obowiazującej w miejscu Twojego aktualnego pobytu.
domyślny magazyn dla bieżącej lokalizacji
magazyn alternatywny
magazyn niedostępny
Seeking Health 5-HTP to suplement diety w szerokim zakresie wspomagający układ nerwowy. 5-HTP (L-5-hydroksytryptofan) to pochodna L-tryptofanu, aminokwasu egzogennego.
Sam 5-HTP to składnik mocno deficytowy w codziennej diecie, a zwiększenie spożycia L-tryptofanu nie wpływa na zwiększenie jego ilości w ustroju organizmu, co powoduje, że musi być on dostarczany z innych źródeł. W organizmie jest konwertowany do serotoniny - hormonu „szczęścia” - którego niski poziom może być związany z dyskomfortem psychicznym; agresją, zmęczeniem, skłonnościami depresyjnymi. Na jedną porcję przypada 50 mg produktu, co jest dawką dużą, biorąc pod uwagę, że badania wykazują zwiększenie stężenia obiegowego 5-HTP przy spożywaniu już 8 mg substancji czynnej.
Dlaczego 5-HTP, a nie sam tryptofan? - badania kliniczne jednoznacznie wskazały na pozytywny wpływ 5-HTP na ilość serotoniny w obiegu organizmu. Jest bezpośrednim prekursorem serotoniny, gdzie sam tryptofan może być wykorzystywany w wielu innych procesach metabolicznych, zmniejszając jego efektywność w wytwarzaniu serotoniny praktycznie do 0. Dodatkowo o wiele łatwiej przechodzi barierę krew-mózg, niż sam tryptofan. Omija też regulację poziomu tryptofanu (przez enzym IDO, oraz hydroksylazę tryptofanową), która to świadczy dodatkowo na niekorzyść tryptofanu.
5-HTP wpływa wielokierunkowo wobec układu nerwowego:
Zmniejsza apetyt – badania wskazują na zwiększanie poczucia sytości przy przyjmowaniu 5-HTP razem z posiłkiem, szczególnie u kobiet. W badaniach, regularna suplementacja pozwoliła zmniejszyć dzienne przyjmowanie kalorii nawet o 40% (w grupie badanej, w porównaniu z placebo spadek wagi był trzykrotny). Zwrócono uwagę, że głównie redukcja apetytu odnosi się wobec węglowodanów (w badaniu, 75% zredukowanych kilokalorii pochodziło właśnie z węglowodanów). Jest to warte uwagi dla ludzi przepadających za dietami wysokotłuszczowymi, szczególnie w etapie adaptacji.
Ułatwia zasypianie – 5-HTP wykazuje działania synergistyczne w ułatwianiu zasypiania. W badaniu, w połączeniu z GABA, zmniejszył czas potrzebny do zaśnięcia, oraz zwiększył, jakość snu (na podstawie indeksu PSQI).
Zmniejsza natężenie stresu – badania wskazują na zmniejszanie natężenia stresu, jednorazowego (badania przeprowadzone na grupie przy leczeniu szoku pourazowego), jak i długotrwałego (badania przeprowadzone na grupie podczas terapii odwykowej), przy suplementacji 5-HTP podczas terapii.
Wspomaga redukcje ataków paniki – poziom serotoniny wydaje się być powiązany z nagłymi atakami paniki oraz ogólnym niepokojem. 5-HTP wykazał kompensację tego efektu. Podawanie 200 mg 5-HTP, wykazało protekcję przeciwko wywołanemu atakowi paniki (przez podwyższony poziom dwutlenku węgla w otoczeniu, lub podanie cholocystokininy 4). Odpowiednia dawka (w badaniach 2 mg/kg masy ciała) zmniejszyła również częstotliwość występowania koszmarów sennych w ponad 90% przypadków! Co więcej efekt utrzymywał się przez dłuższy czas, 84% grupy badanej po 6 miesiącach nadal wskazywało zmniejszoną częstotliwość problemów z marami sennymi.
5-HTP wykazuje również wiele synergistycznych działań, szczególnie w zakresie działania antydepresyjnego. Wykazano szczególne zastosowanie w mieszankach z:
L-tyrozyną - synergia w terapiach anty-depresyjnych;
Katechinami zielonej herbaty (EGCG, EGC) - działanie równoległe zwiększało akumulację serotoniny w mózgu;
GABA, kozłek lekarski - 5-HTP działało synergistycznie w redukcji stresu oraz ułatwianiu zasypiania.
Podsumowując Seeking Health 5-HTP jest odpowiednim wyborem dla ludzi mających problem z poziomem serotoniny (dla podejrzewających takie niedobory, polecamy wypróbowanie testu Bravermana), a bardziej bezpośrednio narażonych na nadmierny stres lub mających problemy ze snem.
Przy wątpliwościach czy mamy niski poziom serotoniny, warto wykonać test Bravermana (przy okazji sprawdzający inne niedobory neuroprzekaźników). W nagłych przypadkach dawkę można zwiększyć nawet 3-4 krotnie (dawka efektywna wskazywana była, jako 8mg, jednak w badaniach wykorzystywano dawki nawet 200 mg).
Seeking Health to marka, która dba o to, aby wyprodukowane przez nią produkty charakteryzowały się wysoką jakością i czystością, dlatego większość produktów jest wolna od stearynianu magnezu, alergenów oraz GMO.
Firma ta ukierunkowana jest zwalczanie przyczyn, a nie objawów, w związku z czym celem firmy jest przede wszystkim pomoc w zapewnieniu optymalnej pracy przewodu pokarmowego, m.in. poprzez wprowadzenie na rynek wysokiej klasy produktów wspomagających trawienie oraz regenerujących i odżywiających jelita, co w konsekwencji poprawia biodostępność korzystnych dla zdrowia substancji i zwiększa odporność organizmu na działanie toksyn pochodzących ze środowiska zewnętrznego.
Pozostało jeszcze 200 znaków, aby recenzja mogła zostać oceniona.
w porcji (1 pastylka) | zawartość | %ZDS |
---|---|---|
5-HTP (5-hydroksytryptofan) [z nasion czarnej fasoli afrykańskiej (Griffonia simplicifolia)] | 50mg | ** |
Ksylitol, Palmitynian Askorbylu, Naturalny Aromat Wiśniowy, i Krzemionka.
Suplement diety oparty na witaminach z grupy B. Wspomaga wydajną pracę układu nerwowego.
KupujęSuplement diety zawierający 5-hydroksytryptofan. Poprawia samopoczucie, ułatwia sen i zwiększa koncentrację.
KupujęNiezwykle efektywna mieszanka substancji nootropowych. Wielokierunkowe wsparcie pamięci i koncentracji.
KupujęSynergistyczne połączenie naturalnych związków nootropowych - kofeiny, teakryny i L-teaniny.
Kupuję5-HTP (5-hydroksytryptofan) jest metabolitem aminokwasu egzogennego, tryptofanu, biorącym udział w syntezie serotoniny będącej neuroprzekaźnikiem i hormonu odpowiedzialnego za jakość snu (melatoniny). Stosowany w medycynie jako środek wspomagający w nieznacznym stopniu leczenie depresji oraz bezsenności. Ze względu na obecność melatoniny poprawiając jakość snu równocześnie poprawia procesy regeneracyjne.
5-HTP jest składnikiem preparatów wspomagających produkcję hormonu wzrostu oraz wchodzi w skład niektórych reduktorów tłuszczu (ograniczając łaknienie).
Dawkowanie: Dawki zwyczajowo używane w suplementacji, zależnie od celu: 100–500 mg na dobę w dawkach podzielonych, w tym ok. 50–150 mg przed nocnym spoczynkiem.
MSM – związek siarki w którym pokładamy nadzieję na zdrowie – czy słusznie?
MSM co to?Czy MSM wspiera stawy?MSM a stany zapalneMSM a odpornośćZastosowanie przeciwnowotworowe MSMMSM Bezpieczeństwo stosowania MSM co to? MSM, a...
Jaki magnez wybrać? – Najlepsze formy magnezu!
Magnez jest ostatnio suplementem niezwykle forsowanym w marketingu. Co rusz powstają kolejne reklamy, zapewniające o coraz większej bioretencji,...
Maślan Sodu – działanie, wskazania i dawkowanie
Kwas masłowy, inaczej maślan sodu zyskał na popularności w ostatnich latach nie ze względu na modę, która nierzadko przenika...
Pirodyksyna vs P-5-P w suplementacji witaminy B6
Aktywna forma witaminy B6, pirydoksal-5-fosforan (P5P), służy jako kofaktor dla ponad 150 enzymów w organizmie, w tym reakcji transsulfuracji i...
Czym jest Athletic Development i jak stosować zaawansowane techniki treningowe pod rozwój sportowców? Athletic Development, czyli w wolnym tłumaczeniu rozwój...
Morsowanie – czego nie dowiesz się z komentarzy znajomych
Ostatnimi czasy możemy zauważyć zwiększone zainteresowanie tym bardzo nietypowym sportem. Morsowanie, bo o tym dzisiaj mowa, zaczyna...