Odżywki i suplementy
Since 2005
Błonnik Witalny Plus 500gAliness |
49,90 zł
|
Aliness Błonnik Witalny Plus to precyzyjnie zbilansowana mieszanka błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego, wzbogacona dawką naturalnej witaminy C z owoców aceroli. Zawiera optymalne proporcje nasion babki płesznik, łuski babki jajowatej oraz błonnika akacjowego. Ma postać proszku przeznaczonego do rozpuszczenia w wodzie. W opakowaniu znajduje się również miarka ułatwiająca dozowanie.
Błonnik witalny to popularny suplement diety skomponowany na bazie nasion dwóch roślin: babki płesznik (Plantago psyllium) i babki jajowatej (Plantago ovata). Stanowią one doskonałe źródło błonnika pokarmowego i mają podobne właściwości. Charakterystyczną cechą ich nasion jest hydrofilowość. Oznacza to, że łatwo przyciągają one i wiążą wodę, uzyskując żelową, śluzowatą konsystencję. Tak uformowana „galaretka” przechodzi przez cały przewód pokarmowy, pobudza perystaltykę jelit, usprawnia przesuwanie oraz wydalanie mas zalegających w jelitach i sprzyja zwiększeniu objętości kału. Tym samym chroni przed zaparciami i świetnie reguluje rytm wypróżnień. Oprócz tego wypełnia żołądek, dając uczucie sytości. Dzięki temu bardzo dobrze sprawdza się u osób zmagających się z nadmiernym apetytem i dążących do zmniejszenia masy ciała.
FIBREGUM™ (błonnik akacjowy), to opatentowany produkt pozyskiwany z żywicy afrykańskich drzew Acacia senegal, źródło błonnika rozpuszczalnego. Cechuje się wysoką tolerancją pokarmową i łagodnym działaniem. Pomaga uregulować pracę układu pokarmowego, ułatwia wypróżnianie. Oprócz tego wykazuje właściwości prebiotyczne - stymuluje wzrost pożądanych szczepów bakterii rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium, a równocześnie ogranicza rozwój patogennych mikroorganizmów. Co więcej, proces fermentacji błonnika akacjowego sprzyja powstawaniu krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Acerola (Malpighia punicifolia) to roślina, której owoce stanowią jedno z najlepszych źródeł witaminy C. Zawierają jej znacznie więcej niż pomarańcze czy cytryny.
Podsumowując, Aliness Błonnik Witalny Plus to produkt wzbogacający dietę o błonnik i witaminę C. Cechuje się bardzo wysoką jakością - zawarty w składzie błonnik witalny pochodzi wyłącznie z kontrolowanych upraw europejskich, jest wolny od pestycydów, metali ciężkich oraz zanieczyszczeń mikrobiologicznych.
| w 1 porcji (6 g) | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Nasiona babki płesznik | 4,30 g | * |
| Łuski babki jajowatej | 1,10 g | * |
| Błonnik akacjowy (FIBREGUM™) | 480 mg | * |
| Ekstrakt z owoców aceroli | 120 mg | * |
| w tym witamina C | 30 mg | 37,5% |
Brak.
Babka płesznik (babka śródziemnomorska) jest rośliną klimatu średniomorskiego. Jej surowcem są preparowane łuski nasion, bogate źródło błonnika pokarmowego (hemicelulozy), stosowana z powodzeniem w profilaktyce chorób układu pokarmowego (wypełnienie żołądka przez dłuższy okres czasu, poprawa perystaltyki jelit, wspieranie rozwoju flory bakteryjnej), układu krążenia (hamowanie zmian miażdżycowych), zmniejszenie ryzyka insulinoodporności poprzez obniżenie indeksu glikemicznego po posiłkach. Łuski preparowane babki śródziemnomorskiej (płesznik) są stosowane w suplementacji w postaci składników odżywek węglowodanowo-białkowych, białkowych oraz posiłków typu MRP.
Błonnik pokarmowy jest mieszaniną substancji niestrawionych i nie wchłoniętych przez organizm ludzki. Ze względu na właściwości dzieli się na: błonnik nierozpuszczalny (m.in. celuloza [polisacharyd] znajdujący się w owocach i warzywach), błonnik częściowo rozpuszczalny (m.in. hemicelulozy występujące z ziarnie zbóż i błonnik rozpuszczalny (m.in. pektyny, gumy, śluzy [polisacharydy]). Błonnik wpływa na układ pokarmowy i trawienny regulując jego działanie. Dzięki wypełnieniu żołądka (poczucia sytości) obniża łaknienie, obniża poziom trójglicerydów i cholesterolu a w konsekwencji może wspomagać proces odchudzania i utrzymanie szczupłej sylwetki. Wpływa również na poziom glukozy we krwi oraz oczyszczanie organizmu z toksyn. Dostępny w postaci preparatów sproszkowanych (kapsułek i proszków), zawierających w większości frakcje rozpuszczalne (pektyny, gumy i śluzy) odchudzających i zamienników posiłków.
Dawkowanie: 10–20 gramów na dobę, przed lub w czasie posiłków, obficie popijając wodą.
Acerola (wiśnia z Barbados) jest bogatym źródłem kwasu askorbinowego (witaminy C), zawiera również witaminy z grupy B, witaminę A, bioflawonoidy oraz karotenoidy. Witamina C zawarta w aceroli stymuluje produkcję kolagenu mającego znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania narządów ruchu, przyśpieszając ich odnowę w okresie rekonwalescencji po przebytych urazach i kontuzjach. . Wzmacnia układ odpornościowy i krwionośny (poprawiając stan naczyń krwionośnych), jest silnym antyoksydantem. Wykazuje nieznaczne działanie moczopędne oraz łagodzi zaburzenia układu pokarmowego i trawiennego. Jest nieodzowna w syntezie hormonów i transmiterów, nautralizuje wolne rodniki i zwiększa wchłanianie żelaza niehemowego. Wchodzi w skład kompleksów wielowitaminowych, suplementów wspomagających układ odpornościowy i odżywkach, jako składnik ceniony ze względu na wysoką aktywność biologiczną dostępnych na: www.muscle-zone.pl
Dawkowanie: W przeliczeniu na witaminę C: 30–500 mg na dobę.
Witamina C (kwas askorbinowy) należy do witamin rozpuszczalnych w płynach, może być pobierana z produktów spożywczych (owoce i warzywa), lub jako specyfik uzyskany syntetycznie. Największe jej zasoby znajdują się w: brokułach, brukselce, jarmużu, owocach czarnej porzeczki i głogu, owocach cytrusowych, pomidorach, włoskiej kapuście, ziemniakach. W zasadzie spożywanie witaminy C z produktów spożywczych nie ogranicza ilości przyswajanej. Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym antyutleniaczem, ma działanie antytoksyczne, zwiększające system odpornościowy (immunologiczny), na skutek likwidacji zagrożeń zakażenia bakteryjnego. Witamina C zapobiega pękaniu naczyń krwionośnych, wpływa na poziom cholesterolu we krwi. W sposób zasadniczy zwiększa wchłanianie żelaza. Hamuje rozwój komórek rakowych. Obniża poziom stresu.
Niedobór witaminy C powoduje nieprawidłowy rozwój tkanki łącznej, pękanie naczyń włoskowatych, zaburzenia w wapnieniu tkanki kostnej, utrudnione wchłaniane żelaza, szkorbut. Przy braku witaminy C źle goją się wszelkiego rodzaju zranienia. Niedobór witaminy C może być powodowany paleniem papierosów; każdy papieros niszczy do 100 mg witaminy C.
Dawkowanie: Zapotrzebowanie dobowe wynosi 60–80 mg. Nie ogranicza to możliwości spożywania wyższych dawek. Pewne skutki uboczne mogą wystąpić jedynie przy dłuższym zażywaniu syntetycznej witaminy C.
KAWA KULOODPORNA, CZYLI MOC OLEJU MCT
Od jakiegoś czasu dość popularna stała się tzw. kawa kuloodporna (BPC Bulletproff Coffee), czyli kawa z dodatkiem tłuszczu, ale...
1-5-10, czyli siła i masa w jednym!
Metoda na masę i siłę, czyli periodyzacja równoległa w praktyce. Jeśli kojarzycie Wodyna, to zapewne znacie jego autorską metodę 15-10-5, za pomocą...
Każdemu z Nas zdarzy się co jakiś czas spożyć fast-foody. Są to burgery, zapiekanki, kebaby, pity i różne inne przekąski. O ile z kanapką z McD....
Wysoki poziom homocysteiny – jak sobie z nim radzić?
Powinniśmy zacząć od tego czym jest homocysteina. To aminokwas siarkowy, który powstaje w naszym organizmie w wyniku demetylacji aminokwasu...
Dlaczego warto suplementować cytrynian potasu?
Potas to minerał występujący w wielu produktach spożywczych, który ma kluczowe znaczenie dla zdrowia człowieka. Wraz z sodem,...
Jaki magnez wybrać? – Najlepsze formy magnezu!
Magnez jest ostatnio suplementem niezwykle forsowanym w marketingu. Co rusz powstają kolejne reklamy, zapewniające o coraz większej bioretencji,...
