Dane są przesyłane i analizowane
przez zewnętrzne serwisy dostawców.
Całość nie powinna trwać dłużej
niż 30 sekund.
Zamówienie: | 217,00 zł | 435,00 zł | 652,00 zł | 869,00 zł | 1 086,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
Zamówienie: | 217,00 zł | 435,00 zł | 652,00 zł | 869,00 zł | 1 086,00 zł |
---|
Wysyłka: | -11,00 zł | -22,00 zł | -33,00 zł | -44,00 zł | -55,00 zł |
---|
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od kolejnego progu zniżki na wysyłkę.
To proste i niezwykle użyteczne narzędzie pozwalające na bieżąco kontrolować dystans, jaki dzieli Cię od darmowej dostawy.
Potwierdź lub zmień preferowany przez siebie kraj dostawy, język lub walutę. Jeśli zrobisz to w momencie zalogowania, preferencje te zostaną zapamiętane na Twoim MZKoncie. Możesz je zmienić w każdej chwili, klikając w strzałkę znajdującą się u góry strony.
Twoja lokalizacja wpływa na ostateczną kwotę zamówienia. Może się ona różnić w zależności od wysokości stawki VAT obowiazującej w miejscu Twojego aktualnego pobytu.
domyślny magazyn dla bieżącej lokalizacji
magazyn alternatywny
magazyn niedostępny
od 3 sztuk tylko 32,34 zł /szt.
-2%
Raw Series L-Theanine to 100 gram czystej l-teaniny w proszku. Aminokwas ten słynny jest ze swojego wyjątkowego mechanizmu działania, który pozwala na uspokojenie bez efektu senności, zwiększenie tolerancji stresu oraz stymulację zdolności poznawczych.
L-teanina - jest aminokwasem, którego najobfitszym źródłem są liście zielonej herbaty. Może być syntetyzowany w organizmie, lecz produkcja ta jest dosyć nieznaczna. Jego chemiczna struktura przypomina glutaminę oraz jej pochodną, kwas gammaaminomasłowy. Dzięki wyraźnemu wpływowi na funkcjonowanie układu nerwowego, wykazuje szereg korzyści takich jak redukcja stresu, poprawa jakości snu czy zwiększenie zdolności poznawczych.
Wpływ teaniny na funkcje umysłowe
L-teanina wykazuje zdolność do przekraczania bariery krew-mózg, dzięki czemu jest aktywna w obrębie układu nerwowego. Aminokwas ten wpływa na aktywność wyładowań w obrębie mózgu, wprowadzając jego pracę w zakres tzw. fal alfa. Są one wiązane z wysokim stopniem relaksacji, a jednocześnie otwartością umysłu, zwiększoną zdolnością do koncentracji i zapamiętywania oraz sprawniejszą koordynacją wzrokowo-ruchową.
Teanina jest też antagonistą receptorów N-metylo-D-asparginowych, dzięki czemu wykazuje działanie neuroprotekcyjne. Aktywacja tych receptorów powoduje napływ jonów wapnia do komórki i jej zwiększoną podatność na bodźce nerwowe. Ich blokowanie, poza działaniem ochronnym wobec komórek układu nerwowego, wiązane jest również ze zmniejszeniem napięcia emocjonalnego oraz działaniem przeciwdepresyjnym.
Regulacja pobudzenia i snu
L-teanina wykazuje wyjątkowe działanie wobec stanów pobudzenia i snu. Bezpośrednio po zastosowaniu, wykazuje działanie uspokajające i relaksujące, ale nie wywołuje efektu senności. Przeciwnie, zwiększa zdolności poznawcze, ułatwia koncentrację i zapamiętywanie. Stosowana regularnie wpływa jednak korzystnie na sen. Powoduje regulację rytmu dobowego, dzięki czemu wieczorem jest nam łatwiej zasnąć, a sen osób suplementujących teaninę jest głębszy i cechuje się zwiększoną częstotliwością fazy REM.
Działanie synergistyczne z kofeiną
L-teanina świetnie uzupełnia się z poranną małą czarną. U osób wrażliwych na działanie kofeiny, znosi efekty uboczne mocnej kawy, takie jak rozdrażnienie czy nadmierne pobudzenie. Ponadto, działa synergistycznie względem zdolności poznawczych, zwiększając koncentrację i skupienie. Połączenie kofeiny z teaniną maksymalizuje działanie tych dwóch substancji, czyniąc je idealnym wsparciem w okresach zwiększonego obciążenia umysłowego.
Wsparcie układu sercowo-naczyniowego
Suplementacja l-teaniną stymuluje endogenną syntezę tlenku azotu, odpowiedzialnego w ustroju za rozszerzanie światła naczyń krwionośnych. Aminokwas fosforyzuje śródbłonek enzymu eNOS, co powoduje jego pobudzenie i zwiększenie produkcji NO. Pozwala to na obniżenie ciśnienia tętniczo-żylnego oraz zwiększenie przepływu krwi. Wiąże się też ze zwiększonym ukrwieniem i odżywieniem tkanek, co u sportowców może przekładać się na wzrost zdolności wysiłkowych. Zwiększenie przepływu krwi w tkankach powoduje również przyspieszoną regenerację.
Działanie przeciwoksydacyjne
L-teanina, choć sama nie posiada właściwości antyoksydacyjnych, może zmniejszać poziom wolnych rodników w ustroju. Działanie to osiąga za pomocą stymulacji glutationu, najsilniejszego endogennego przeciwutleniacza. Jego zwiększona synteza istotnie zmniejsza obciążenie ustroju stresem oksydacyjnym.
Podsumowując, Raw Series L-Theanine to produkt, który odnajdzie się w praktycznie każdym planie suplementacyjnym. Osobom uczącym się pomoże w osiągnięciu maksimum zdolności poznawczych i ułatwi zapamiętywanie, nadmiernie zestresowanym pozwoli na relaksację bez znużenia i senności, zaś sportowcom pozwoli na uzyskanie maksimum zdolności wysiłkowych, zarówno poprzez stymulację układu nerwowego, jak i usprawnienie przepływu krwi. Produkt zawiera 100% czystej L-teaniny w proszku co pozwala na precyzyjne odmierzenie porcji idealnej na własne potrzeby.
Optymalny stosunek teaniny do kofeiny wynosi ok. 2:1. Rozsądna wydaje się porcja 300mg teaniny w połączeniu z 150mg kofeiny, co odpowiada dwóm mocnym espresso, lub też jednej kawie parzonej w któryś z tzw. sposobów alternatywnych, pozwalających na uzyskanie najmocniejszych naparów.
W celu zwiększenia zdolności poznawczych, np. podczas nauki, teaninę należy zastosować na ok. 45 minut przed rozpoczęciem pracy.
Należy zachować ostrożność w suplementacji teaniną u osób mających problemy ze zbyt niskim ciśnieniem. L-teanina działa też synergistycznie z lekami obniżającymi ciśnienie, mogąc powodować ich zbyt mocne działanie.
#RAW to producent najwyższej jakości monopreparatów w niezwykle ekonomicznej formie proszku. Dzięki wysokiej jakości konfekcjonowania oferuje nie tylko tanie, ale i skuteczne suplementy diety.
Pozostało jeszcze 200 znaków, aby recenzja mogła zostać oceniona.
w 1 porcji | zawartość | %ZDS |
---|---|---|
L-Teanina | 300 mg | † |
Ekstrakt z pędów bambusa, będący doskonałym źródłem krzemu. Wzmacnia kondycję skóry, włosów i paznokci.
KupujęMetabolit tryptofanu, będący prekursorem serotoniny – “hormonu szczęścia”.
Kupuję700 mg jabłczanu magnezu w jednej kapsułce; stabilizuje samopoczucie i wspomaga leczenie depresji
KupujęSuplement diety zawierający cytrynian magnezu i witaminę B6, bez zbędnych substancji i dodatków.
KupujęL-teanina jest aminokwasem niebudującym białek, występującym w postaci naturalnej w wysuszonych liściach zielonej herbaty (green tea), wchłanianym z przewodu pokarmowego, pokonującym z łatwością barierę krew-mózg, wpływając na układ nerwowy oraz relacje między neuroprzekaźnikami (tj. dopaminą, setononiną, kwasem gamma aminomasłowym), o działaniu relaksującym i zwiększającym zdolności wysiłkowe psychiczne (koncentrację, zapamiętywanie, czujność). Zalecana do stosowania dla osób obciążonym znacznym wysiłkiem fizycznym i fizycznym, oprócz sportowców trenujących dyscypliny wymagające koncentracji i zapamiętywania, również studentom w okresie przed egzaminami. Dostępna w postaci monopreparatów i wieloskładnikowych preparatów o działaniu relaksującym, zapobiegającym stresom powysiłkowym.
Dawkowanie: Zwyczajowo stosowane w suplementacji 50-200mg na dobę
Morsowanie – czego nie dowiesz się z komentarzy znajomych
Ostatnimi czasy możemy zauważyć zwiększone zainteresowanie tym bardzo nietypowym sportem. Morsowanie, bo o tym dzisiaj mowa, zaczyna...
Jak poprawić wrażliwość insulinową?
To jak niezawodnie funkcjonuje nasza gospodarka glukozowo-insulinowa ma wpływ zarówno na stan zdrowia, jak i kształtowanie sylwetki. Nic dziwnego nie ma więc...
Czy czekolada wspomaga odchudzanie?
W obiegowych przekonaniach choć słodycze ogólnie uchodzą raczej za produkty niesprzyjające odchudzaniu i sugeruje się by je unikać, a przynajmniej...
Balans strukturalny – praktyczne zastosowanie
Balans strukturalny, czyli idea, która głosi, że różne grupy mięśniowe powinny być zbalansowane względem wzajemnego stosunku sił, aby uzyskać...
Istotność suplementacji magnezu podczas ciąży
Magnez pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie. Oprócz funkcji stabilizującej nasze kości, reguluje metabolizm energetyczny w...
Insulinooporność – przyczyny, objawy, leczenie, pomoc!
Insulinooporność to ostatnio bardzo popularna przypadłość coraz większej ilości ludzi. Spora ilość diagnozuje...