L-Theanine

• Zmniejsza napięcie emocjonalne i relaksuje bez wywoływania uczucia senności
• Redukuje efekty uboczne kofeiny i działa z nią synergistycznie
• Zwiększa tolerancję na czynniki stresowe
• Ułatwia koncentrację i zapamiętywanie
• Korzystnie wpływa na jakość snu
• Stymuluje syntezę tlenku azotu
• Zwiększa zdolności poznawcze
• Stymuluje syntezę glutationu
• Reguluje rytm dobowy

Raw Series L-Theanine to 100 gram czystej l-teaniny w proszku. Aminokwas ten słynny jest ze swojego wyjątkowego mechanizmu działania, który pozwala na uspokojenie bez efektu senności, zwiększenie tolerancji stresu oraz stymulację zdolności poznawczych.

L-teanina - jest aminokwasem, którego najobfitszym źródłem są liście zielonej herbaty. Może być syntetyzowany w organizmie, lecz produkcja ta jest dosyć nieznaczna. Jego chemiczna struktura przypomina glutaminę oraz jej pochodną, kwas gammaaminomasłowy. Dzięki wyraźnemu wpływowi na funkcjonowanie układu nerwowego, wykazuje szereg korzyści takich jak redukcja stresu, poprawa jakości snu czy zwiększenie zdolności poznawczych.

Wpływ teaniny na funkcje umysłowe
L-teanina wykazuje zdolność do przekraczania bariery krew-mózg, dzięki czemu jest aktywna w obrębie układu nerwowego. Aminokwas ten wpływa na aktywność wyładowań w obrębie mózgu, wprowadzając jego pracę w zakres tzw. fal alfa. Są one wiązane z wysokim stopniem relaksacji, a jednocześnie otwartością umysłu, zwiększoną zdolnością do koncentracji i zapamiętywania oraz sprawniejszą koordynacją wzrokowo-ruchową.

Teanina jest też antagonistą receptorów N-metylo-D-asparginowych, dzięki czemu wykazuje działanie neuroprotekcyjne. Aktywacja tych receptorów powoduje napływ jonów wapnia do komórki i jej zwiększoną podatność na bodźce nerwowe. Ich blokowanie, poza działaniem ochronnym wobec komórek układu nerwowego, wiązane jest również ze zmniejszeniem napięcia emocjonalnego oraz działaniem przeciwdepresyjnym.

Regulacja pobudzenia i snu
L-teanina wykazuje wyjątkowe działanie wobec stanów pobudzenia i snu. Bezpośrednio po zastosowaniu, wykazuje działanie uspokajające i relaksujące, ale nie wywołuje efektu senności. Przeciwnie, zwiększa zdolności poznawcze, ułatwia koncentrację i zapamiętywanie. Stosowana regularnie wpływa jednak korzystnie na sen. Powoduje regulację rytmu dobowego, dzięki czemu wieczorem jest nam łatwiej zasnąć, a sen osób suplementujących teaninę jest głębszy i cechuje się zwiększoną częstotliwością fazy REM.

Działanie synergistyczne z kofeiną
L-teanina świetnie uzupełnia się z poranną małą czarną. U osób wrażliwych na działanie kofeiny, znosi efekty uboczne mocnej kawy, takie jak rozdrażnienie czy nadmierne pobudzenie. Ponadto, działa synergistycznie względem zdolności poznawczych, zwiększając koncentrację i skupienie. Połączenie kofeiny z teaniną maksymalizuje działanie tych dwóch substancji, czyniąc je idealnym wsparciem w okresach zwiększonego obciążenia umysłowego.

Wsparcie układu sercowo-naczyniowego
Suplementacja l-teaniną stymuluje endogenną syntezę tlenku azotu, odpowiedzialnego w ustroju za rozszerzanie światła naczyń krwionośnych. Aminokwas fosforyzuje śródbłonek enzymu eNOS, co powoduje jego pobudzenie i zwiększenie produkcji NO. Pozwala to na obniżenie ciśnienia tętniczo-żylnego oraz zwiększenie przepływu krwi. Wiąże się też ze zwiększonym ukrwieniem i odżywieniem tkanek, co u sportowców może przekładać się na wzrost zdolności wysiłkowych. Zwiększenie przepływu krwi w tkankach powoduje również przyspieszoną regenerację.

Działanie przeciwoksydacyjne
L-teanina, choć sama nie posiada właściwości antyoksydacyjnych, może zmniejszać poziom wolnych rodników w ustroju. Działanie to osiąga za pomocą stymulacji glutationu, najsilniejszego endogennego przeciwutleniacza. Jego zwiększona synteza istotnie zmniejsza obciążenie ustroju stresem oksydacyjnym.

Podsumowując, Raw Series L-Theanine to produkt, który odnajdzie się w praktycznie każdym planie suplementacyjnym. Osobom uczącym się pomoże w osiągnięciu maksimum zdolności poznawczych i ułatwi zapamiętywanie, nadmiernie zestresowanym pozwoli na relaksację bez znużenia i senności, zaś sportowcom pozwoli na uzyskanie maksimum zdolności wysiłkowych, zarówno poprzez stymulację układu nerwowego, jak i usprawnienie przepływu krwi. Produkt zawiera 100% czystej L-teaniny w proszku co pozwala na precyzyjne odmierzenie porcji idealnej na własne potrzeby.