Odżywki i suplementy
Magazyn UE
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,56 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,56 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
Aliness Witamina K2 MK-7 100 µg z Natto + D3 to suplement diety zawierający witaminę D3 i witaminę K2 MK-7 w opatentowanej postaci VitaMK7®, pozyskanej na drodze procesu fermentacji z udziałem kultur bakterii Bacillus subtillis natto, opracowanej przez firmę Gnosis. Preparat ma na celu uzupełnienie niedoborów witamin D3 i K2, wspomaga zdrowie układu krążenia i układu mięśniowo-szkieletowego.
Witamina K2 to grupa związków- menachinonów, do których należą różne podtypy MK, spośród których największą aktywnością odznacza się typ MK-7. Jednym z najlepszych źródeł witaminy K2 MK-7 jest natto - japońska potrawa ze sfermentowanych nasion soi. VitaMK7®, wytwarzana w opatentowanym procesie fermentacji bakteryjnej z udziałem przebadanych naukowo szczepów Bacillus subtillis natto, to jedno z niewielu źródeł naturalnej witaminy K2 o udokumentowanym działaniu zaopiniowanym przez EFSA (European Food Safety Authority).
Witamina D3 należy (wraz z witaminą K2) do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Aktywny metabolit witaminy D3 - kalcytriol - to hormon steroidowy regulujący gospodarkę wapniowo-fosforanową organizmu i regulujący ekspresję genów poprzez wpływ na swoiste receptory jądrowe VDR (vitamin D receptors). Witamina D3 wykazuje wielokierunkowy, pozytywny wpływ na zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego, mięśniowego, nerwowego i odpornościowego oraz pełni ważną rolę w profilaktyce chorób cywilizacyjnych.
Zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego
Najbardziej znaną funkcją witaminy D3 jest regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej i utrzymywanie homeostazy mineralnej organizmu. Kalcytriol zwiększa wchłanianie wapnia z jelit i hamuje jego wydalanie z moczem, a w przypadku zbyt niskiego stężenia tego pierwiastka we krwi - nasila uwalnianie wapnia z kości.
Wapń pełni szereg niezwykle istotnych fizjologicznych funkcji, m.in. bierze udział w regulacji hormonalnej i neuroprzekaźnictwie, jest niezbędny do skurczu mięśni, pełni rolę budulcową - jest niezbędny do prawidłowej mineralizacji kośćca. Wapń niemal w 99% jest związany w kościach w postaci apatytów.
Oprócz regulacji gospodarki wapniowo-fosforanowej, witamina D3 wpływa na metabolizm tkanki kostnej, bezpośrednie oddziałując na poszczególne populacje komórek kostnych. Na drodze regulacji ekspresji genów, odgrywa ważną rolę w osteogenezie, różnicowaniu komórek kostnych, utrzymywaniu równowagi pomiędzy resorpcją a kościotworzeniem oraz syntezie białek przed osteoblasty, które są niezbędne dla optymalnej mineralizacji kości.
Witamina D3 wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięśni, o czym świadczyć może obecność receptorów VDR w komórkach mięśni gładkich i poprzecznie prążkowanych. Wpływa korzystnie na syntezę białek mięśniowych i ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu wspomaga regenerację potreningową i może chronić przed kontuzjami.
Synergizm działania witaminy D3 i K2
Witaminy D i K współdziałają w regulacji gospodarki wapniowo-fosforanowej i metabolizmie tkanki kostnej. Mówiąc obrazowo, witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia, natomiast witamina K2 umożliwia transport wapnia do kości, chroniąc przed niepożądanym odkładaniem się tego pierwiastka m.in. w tętnicach (co stwarza zagrożenie dla układu sercowo-naczyniowego) i stawach.
Witamina K2 wpływa na aktywność osteokalcyny - białka macierzy kostnej, które w postaci aktywnej jest zdolne do wbudowywania jonów wapniowych do tkanki kostnej. Ponadto witamina K2 pobudza receptory SXR (steroid and xenobiotic receptor), przez co uczestniczy w regulacji ekspresji licznych genów kodujących białka macierzy kostnej.
Powszechne niedobory witaminy D
Witamina D3 jest naturalnie produkowana z obecnego w skórze 7-dehydrocholesterolu pod wpływem oddziaływania promieniowania UV-B. Nagminne niedobory tej witaminy wynikają z nieefektywnej syntezy skórnej, spowodowanej niedostateczną ekspozycją odpowiednio dużej powierzchni skóry na słońce, stosowaniem filtrów przeciwsłonecznych, zanieczyszczeniem powietrza oraz położeniem geograficznym, uniemożliwiającym optymalne nasłonecznienie terenu. Ze względu na liczne konsekwencje zdrowotne długotrwałego niedoboru witaminy D3, należy ją suplementować, sięgając po wysokiej jakości preparat.
Podsumowując, Aliness Witamina K2 MK-7 100 µg z Natto + D3 to preparat polecany do systematycznej suplementacji w celu zapobiegania niedoborom witamin D3 i K2, wsparcia zdrowia układu mięśniowo-szkieletowego i układu krążenia, wzmocnienia odporności, w okresie jesienno-zimowym, osobom starszym i sportowcom, oraz w celu zapobiegania chorobom cywilizacyjnym.
| w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Witamina K ( VitaMK7®) | 100 mcg (µg) | 133% |
| Witamina D (cholekalcyferol) | 50 mcg (µg) | 1000% |
Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, żelatyna wołowa, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, woda.
Naturalny prekursor hormonów steroidowych. Wspomaga utrzymanie homeostazy hormonalnej.
KupujęNiezawierający żelaza unikalny kompleks witamin, minerałów i substancji roślinnych.
KupujęNajbardziej bioaktywna postać kwasu foliowego w postaci soli glukozaminowej kwasu 5-MTHF.
Kupuję
(3)
Suplement który przywraca dawną moc suplementów o charakterze stymulującym.
KupujęSelen promuje prawidłową pracę tarczycy oraz posiada potężny potencjał antyrakowy.
KupujęKapsułki z witaminą E. Pomaga w walce ze stresem i zmęczeniem, poprawia ogólny stan zdrowia organizmu.
KupujęWitamina K występuje w triadzie witamin: menachinonu (wit. K1), menadionu (wit. K2) i menadionu (wit. K3), rozpuszczalnych w tłuszczu. Jest produkowana przez bakterie żyjące w jelicie grubym człowieka. Naturalnymi źródłami wit. K są: jaja, jarmuż, kalafior, kapusta, mięso, mleko, sałata, szpinak, tran rybi i wątroba. W postaci syntetycznej podaje się noworodkom, by zmniejszyć jałowość przewodu pokarmowego. Stosowana jako środek przeciwkrwotoczny, ze względu na jej udział w procesie tworzenia protrombiny. Podnosi odporność organizmu przeciwbakteryjną i przeciwgrzybiczną. Zapobiega obfitym krwawieniom podczas miesiączkowania u kobiet.
Niedobór witaminy K powoduje zewnętrzne krwawienia i wybroczyny na skórze, osłabienie syntezy protrombiny w wątrobie (zwłaszcza przy równoczesnym zażywaniu antybiotyków i sulfamidów).
Witamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczu, występuje pod trzema postaciami: kalcyferolem (witamina D1), ergokalcyderolem (witamina D2) i cholekalcyferolem (witamina D3), tworzy się pod działaniem światła słonecznego przez co najmniej 15 minut dziennie. Przy braku nasłonecznienia powinna być podawana w pożywieniu, w postaci tranu (witaminy A + D3) i olejach rybnych. Odpowiada za wchłanianie wapnia i fosforu. Jest budulcem tkanki kostnej szczególnie koniecznym w okresie ciąży, dzieciństwa i dla sportowców. Jest składnikiem suplementów diety i odżywek wśród uprawiających sport wyczynowyNiedobór witaminy D u dzieci powoduje zahamowanie wzrostu, oraz krzywicę.
Niedobór witamy D u dorosłych jest przyczyną osteomalacji.
Nadmiar witaminy D powoduje bóle głowy, łysienie, mdłości, senność, zaburzenia wzroku, bóle kości długich, odkładanie się złogów wapnia.
Dawkowanie: 400 jm (jednostek mysich) w ciągu dnia.
Czy warto sięgać po olej z kryla? – część 2 – naukowe fakty i podsumowanie
W ostatnim tekście nakreśliłem nieco rolę ryb, tłuszczu rybiego i wielonienasyconych kwasów z rodziny omega 3 w naszym organizmie. Przytoczyłem też dane...
Wiecznie młodzi – czy jest na to jakiś sposób?
Każdy z nas chciałby żyć jak w bajce – długo i szczęśliwie. Na pytanie jak wygląda szczęśliwe życie,...
Przerywany post na diecie tłuszczowej sposobem na długowieczność?- Spytajmy myszy…
Ostatnimi czasy, po pierwszej fali popularności, znowu wraca kwestia koncepcji polegających na przerywanym poście. Ilość takowych sposób żywienia oraz...
jako ze ostatnio cwicze mocno w kratke, to postanowilem ze ten trening zrobie sobie lzejszy (i pod wzgledem ciezarow i serii) DIETA + suplementy WITAMINY ...
4 zalety diet roślinnych dla sportowców wytrzymałościowych
Nie jest tajemnicą, że regularne ćwiczenia są niezbędne dla utrzymania dobrego zdrowia. Zwłaszcza w podeszłym wieku. Stałe aktywności fizyczne w...
Czy warto sięgać po olej z kryla? – część 1 – coś o omega 3 i parę naukowych ciekawostek o krylu
Na przestrzeni ostatnich lat wiele uwagi poświęca się rybom, ich spożyciu i tłuszczom w nich zawartych. Zalecenia mówią o spożyciu dwóch porcji ryb w...
