Odżywki i suplementy
Magazyn UE
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,74 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
Now Foods Green Tea Extract to suplement diety zawierający 400 mg ekstraktu z liści zielonej herbaty w jednej kapsułce, który standaryzowany jest na zawartość minimum 40% bioaktywnych katechin. Preparat został dodatkowo wzbogacony witaminą C.
Ekstrakt z zielonej herbaty (Green Tea extract) – pozyskiwany z liści herbaty chińskiej (camellia sinensis); posiada szerokie spektrum właściwości prozdrowotnych i odchudzających, zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby serca oraz na niektóre odmiany nowotworów, pomaga w kontrolowaniu wagi ciała. Ponadto wykazuje działanie przeciwzapalne, neuroprotekcyjne, przeciwnadciśnieniowe i przeciwmiażdżycowe.
Liście zielonej herbaty zawierają blisko 4 tys. związków biologicznie aktywnych, z czego 1/3 to polifenole. Do cennych składników zaliczyć należy: kofeinę (teinę), teobrominę, teofilinę, teaninę oraz duża ilość bioaktywnych katechin.
Katechiny to cenne substancje należące do grupy polifenoli; są jednym z najmocniejszych przeciwutleniaczy, przyśpieszają tempo metabolizmu spoczynkowego, spowalniają procesy starzenia i działają energetyzująco na komórki. W zielonej herbacie stwierdzono 4 główne katechiny: epikatechinę (EC), epigalokatechinę (EGC), galusan epikatechiny (ECG) i galusan epigalokatechiny (EGCG).
Galusan epigalokatechiny (EGCG) jest silnym przeciwutleniaczem, 100 razy silniejszym niż witamina C i 25 razy silniejszym niż witamina E oraz silnym inhibitorem topoizomeraz - podobnie działają niektóre leki chemioterapeutyczne – dzięki temu wykazuje właściwości przeciwnowotworowe.
Zielona herbata wspiera odchudzanie
Wykazano, że spożycie zielonej herbaty powoduje zwiększenie spoczynkowego spalania tkanki tłuszczowej, zapobiega otyłości, poprawia wrażliwość na insulinę i tolerancję glukozy. Kofeina zawarta w zielonej herbacie oraz liczne polifenole nasilają proces termogenezy – czyli produkcji ciepła, co powoduje zwiększenie wydatku energetycznego. Jedno z badań wykazało 17-procentowy wzrost ilości spalanych kwasów tłuszczowych podczas suplementacji standaryzowanym ekstraktem.
Zielona herbata w profilaktyce choroby wieńcowej
Liczne eksperymenty naukowe dowiodły szeregu korzyści wynikających ze spożycia zielonej herbaty w zmniejszaniu ryzyka choroby niedokrwiennej serca za sprawą przeciwutleniających właściwości katechin, które skutecznie zmiatają wolne rodniki uczestniczące w patogenezie wielu chorób przewlekłych, w tym chorób układu sercowo-naczyniowego.
Zielona herbata chroni przed próchnicą
Regularna konsumpcja zielonej herbaty chroni przed próchnicą, co związane jest z bakteriobójczym działaniem związków fenolowych. Okazuje się, że substancje te są zabójcze dla niektórych szczepów bakterii bytujących w jamie ustnej, odpowiedzialnych za powstawanie płytki nazębnej, tj. Staphylococcus mutans i Porphyromonas gingivalis, które są odpowiedzialne za powstawanie tzw. płytki nazębnej.
Zielona herbata wzmacnia funkcje pamięci
Wiele wskazuje na to, że regularne picie zielonego naparu poprawia funkcjonowanie pamięci i procesów kojarzenia, a także może zmniejszać ryzyko występowania chorób neurodegeneracyjnych (m.in. choroby Alzheimera). Działanie takie wykazuje jeden z bioaktywnych związków zawartych w zielonej herbacie – EGCG (galusan epigalokatechiny), który posiada silny potencjał antyoksydacyjny, jak również promuje neurogenezę, czyli proces powstawania nowych komórek nerwowych.
Zielona herbata zapobiega chorobom nowotworowym
Bioaktywne składniki zielonej herbaty (związki fenolowe) mogą chronić przed niektórymi typami nowotworów poprzez właściwości antyoksydacyjne, antyproliferacyjne w stosunku do komórek nowotworowych i przeciwangiogenne.
Zielona herbata chroni przed grypą i przeziębieniem
Zielona herbata może chronić przed rozwojem infekcji górnych dróg oddechowych o podłożu wirusowym takich jak przeziębienie i grypa, bowiem katechiny i teanina wpływają na aktywność limfocytów T, tj. komórek odpornościowych stanowiących pierwszą linię obrony przed patogenami.
Zielona herbata hamuje wypadanie włosów
Na podstawie wstępnych badań przypuszcza się, że katechiny z zielonej herbaty mogą spowalniać proces utraty włosów oraz wpływają korzystnie na tempo ich wzrostu. Podstawy tego zjawiska nie zostały do końca wyjaśnione, jednak przypuszcza się, iż polifenole zmniejszają ilość metabolitów testosteronu, które mogą przyspieszać utratę włosów, jak również tłumią stany zapalne zachodzące w obrębie cebulek włosowych.
Witamina C (kwas askorbinowy) – niezbędny składnik diety warunkujący prawidłowe funkcjonowanie organizmu, który musi być dostarczany z pożywieniem, ponieważ istota ludzka nie potrafi go syntezować. Jest ważnym przeciwutleniaczem, zwalcza wolne rodniki i reaktywne formy tlenu (RFT), uczestniczy w reakcjach przemiany tyrozyny, bierze udział w syntezie steroidów nadnerczowych i noradrenaliny oraz pełni funkcję koenzymu w procesie dojrzewania kolagenu.
Podsumowując, Now Foods Green Tea Extract to suplement diety przeznaczony dla osób odchudzających się ze względu na właściwości przyspieszające metabolizm i rozkład tkanki tłuszczowej. Profilaktycznie zalecany każdemu zważywszy na cenne działanie prozdrowotne i przeciwnowotworowe.
| w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Ekstrakt Zielonej Herbaty (40% katechin) | 400 mg | - |
| Witamina C (kwas askorbinowy) | 60 mg | 100% |
Celuloza (kapsułka), stearynian magnezu (pochodzenia roślinnego)
Suplement ukierunkowany na wzmocnienie tkanki łącznej. Zawiera hydrolizowany kolagen typu 1 i 3.
KupujęPreparat multiskładnikowy, rekomendowany w ramach szeroko pojętej profilaktyki zdrowotnej.
KupujęZaawansowana formuła witamin i minerałów. Wspiera układ odpornościowy i pokarmowy oraz chroni stawy.
KupujęPreparat zawierający witaminę C oraz L-lizynę. Usprawnia procesy antyoksydacyjne organizmu.
KupujęGainer białka o zawartości 52 gramów protein na porcję. Zapewnia szybki przyrost masy mięśniowej.
KupujęEkstrakt z zielonej herbaty jest koncentratem zawierającym związki biologicznie aktywne: polifenole (m.in. katechinę, w postaci EGCG – galusan epigalokatechiny), wykazujące właściwości antyoksydacyjne oraz niewielki potencjał termogeniczny, modyfikujący działanie metabolity testosteronu DTH. Ekstrakt z zielonej herbaty jest składnikiem wielu suplementów diety sportowej, zawierającej spalacze tłuszczu, działających prozdrowotnie i witaminizująco; jak i dla osób o niewielkiej aktywności fizycznej jako przeciwutleniacz i środek odchudzający. Dostępny zarówno w postaci monopreparatów, gotowych napoi, a przede wszystkim ekstraktu w sprzedaży.
Dawkowanie: 200–500 mg na dobę (zależnie od zawartości innych bioskładników aktywnych).
Witamina C (kwas askorbinowy) należy do witamin rozpuszczalnych w płynach, może być pobierana z produktów spożywczych (owoce i warzywa), lub jako specyfik uzyskany syntetycznie. Największe jej zasoby znajdują się w: brokułach, brukselce, jarmużu, owocach czarnej porzeczki i głogu, owocach cytrusowych, pomidorach, włoskiej kapuście, ziemniakach. W zasadzie spożywanie witaminy C z produktów spożywczych nie ogranicza ilości przyswajanej. Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym antyutleniaczem, ma działanie antytoksyczne, zwiększające system odpornościowy (immunologiczny), na skutek likwidacji zagrożeń zakażenia bakteryjnego. Witamina C zapobiega pękaniu naczyń krwionośnych, wpływa na poziom cholesterolu we krwi. W sposób zasadniczy zwiększa wchłanianie żelaza. Hamuje rozwój komórek rakowych. Obniża poziom stresu.
Niedobór witaminy C powoduje nieprawidłowy rozwój tkanki łącznej, pękanie naczyń włoskowatych, zaburzenia w wapnieniu tkanki kostnej, utrudnione wchłaniane żelaza, szkorbut. Przy braku witaminy C źle goją się wszelkiego rodzaju zranienia. Niedobór witaminy C może być powodowany paleniem papierosów; każdy papieros niszczy do 100 mg witaminy C.
Dawkowanie: Zapotrzebowanie dobowe wynosi 60–80 mg. Nie ogranicza to możliwości spożywania wyższych dawek. Pewne skutki uboczne mogą wystąpić jedynie przy dłuższym zażywaniu syntetycznej witaminy C.
Kwas askorbinowy – witamina C. Jej aktywna biologicznie forma to izomer L, który skręca światło spolaryzowane w prawo, jest więc prawoskrętny (nie istnieje lewoskrętna witamina C). Jest silnym przeciwutleniaczem, redukuje ilość wolnych rodników, ograniczając stres oksydacyjny, który jest czynnikiem prowadzącym do apoptozy komórek, przez co wskazywany jest jako jedna z przyczyn zwiększonego tempa starzenia się.
Wspiera funkcje układu immunologicznego, zwiększa odporność organizmu. Jest niezbędnym elementem na szlaku syntezy kolagenu, przez co korzystnie wpływa na stan tkanki łącznej. Wspiera w ten sposób również gojenie się ran oraz zwiększa wytrzymałość naczyń włosowatych. Bierze udział w przemianach tyrozyny i karnityny, a także niektórych substancji odżywczych, przez co ma wpływ na metabolizm. Może również oddziaływać na funkcje układu nerwowego, zmniejszając uczucie zmęczenia psychicznego.
Zwiększenie podaży witaminy C jest sugerowane szczególnie w okresach zwiększonego obciążenia organizmu, w stanach pochorobowych oraz w celu przyspieszenia regeneracji. Wskazaniem do przyjmowania jej w zwiększonych dawkach jest również ciężka praca fizyczna oraz intensywne treningi.
Białko wołowe – suplementacyjny hit czy pic na wodę?
O tym, że wyższe spożycie protein (niż przeciętny Kowalski, a nie bez umiaru) wspiera budowę formy sportowej. Białko dostarczane wraz z żywnością i...
w koncu alergia odpuscila (chyba…), niestety tak mam ze o tej porze roku mam „przekichane” (dziwne ze wiosna mam spokoj…no coz czeka mnie...
Fizjoterapia uroginekologiczna w przebiegu ciąży i po porodzie
Po raz kolejny wspominam o tym, że u kobiet ciężarnych zachodzi dużo zmian adaptacyjnych w anatomii, fizjologii, biochemii, hematologii, neurologii,...
Wpływ wysiłku fizycznego na wrażliwość insulinową
Insulinooporność jest często występującym zjawiskiem u starszych osób, chociaż staje się coraz bardziej powszechna we wszystkich grupach wiekowych, w tym...
Czy suplementacja miodem ma sens? – część 2 – miód i zdrowie
Wiedziano o tym już dosyć dawno. Jeśli by wierzyć skalnym malunkom – ludzie stosowali miód ok. 5500 lat temu. Terapeutyczne zastosowanie miodu notowali...
Czy suplementacja miodem ma sens? – część 1 – miód i sport
Suplementacja węglowodanów jest szeroko rozpowszechniona w środowisku osób aktywnych. Chętnie sięga się po napoje izotoniczne, odzywki typu carbo, żele...
paczka z magazynu UK
paczka z magazynu UE
