Odżywki i suplementy
Magazyn UE
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,48 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
Now Foods Green Tea Extract to suplement diety zawierający 400 mg ekstraktu z liści zielonej herbaty w jednej kapsułce, który standaryzowany jest na zawartość minimum 40% bioaktywnych katechin. Preparat został dodatkowo wzbogacony witaminą C.
Ekstrakt z zielonej herbaty (Green Tea extract) – pozyskiwany z liści herbaty chińskiej (camellia sinensis); posiada szerokie spektrum właściwości prozdrowotnych i odchudzających, zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby serca oraz na niektóre odmiany nowotworów, pomaga w kontrolowaniu wagi ciała. Ponadto wykazuje działanie przeciwzapalne, neuroprotekcyjne, przeciwnadciśnieniowe i przeciwmiażdżycowe.
Liście zielonej herbaty zawierają blisko 4 tys. związków biologicznie aktywnych, z czego 1/3 to polifenole. Do cennych składników zaliczyć należy: kofeinę (teinę), teobrominę, teofilinę, teaninę oraz duża ilość bioaktywnych katechin.
Katechiny to cenne substancje należące do grupy polifenoli; są jednym z najmocniejszych przeciwutleniaczy, przyśpieszają tempo metabolizmu spoczynkowego, spowalniają procesy starzenia i działają energetyzująco na komórki. W zielonej herbacie stwierdzono 4 główne katechiny: epikatechinę (EC), epigalokatechinę (EGC), galusan epikatechiny (ECG) i galusan epigalokatechiny (EGCG).
Galusan epigalokatechiny (EGCG) jest silnym przeciwutleniaczem, 100 razy silniejszym niż witamina C i 25 razy silniejszym niż witamina E oraz silnym inhibitorem topoizomeraz - podobnie działają niektóre leki chemioterapeutyczne – dzięki temu wykazuje właściwości przeciwnowotworowe.
Zielona herbata wspiera odchudzanie
Wykazano, że spożycie zielonej herbaty powoduje zwiększenie spoczynkowego spalania tkanki tłuszczowej, zapobiega otyłości, poprawia wrażliwość na insulinę i tolerancję glukozy. Kofeina zawarta w zielonej herbacie oraz liczne polifenole nasilają proces termogenezy – czyli produkcji ciepła, co powoduje zwiększenie wydatku energetycznego. Jedno z badań wykazało 17-procentowy wzrost ilości spalanych kwasów tłuszczowych podczas suplementacji standaryzowanym ekstraktem.
Zielona herbata w profilaktyce choroby wieńcowej
Liczne eksperymenty naukowe dowiodły szeregu korzyści wynikających ze spożycia zielonej herbaty w zmniejszaniu ryzyka choroby niedokrwiennej serca za sprawą przeciwutleniających właściwości katechin, które skutecznie zmiatają wolne rodniki uczestniczące w patogenezie wielu chorób przewlekłych, w tym chorób układu sercowo-naczyniowego.
Zielona herbata chroni przed próchnicą
Regularna konsumpcja zielonej herbaty chroni przed próchnicą, co związane jest z bakteriobójczym działaniem związków fenolowych. Okazuje się, że substancje te są zabójcze dla niektórych szczepów bakterii bytujących w jamie ustnej, odpowiedzialnych za powstawanie płytki nazębnej, tj. Staphylococcus mutans i Porphyromonas gingivalis, które są odpowiedzialne za powstawanie tzw. płytki nazębnej.
Zielona herbata wzmacnia funkcje pamięci
Wiele wskazuje na to, że regularne picie zielonego naparu poprawia funkcjonowanie pamięci i procesów kojarzenia, a także może zmniejszać ryzyko występowania chorób neurodegeneracyjnych (m.in. choroby Alzheimera). Działanie takie wykazuje jeden z bioaktywnych związków zawartych w zielonej herbacie – EGCG (galusan epigalokatechiny), który posiada silny potencjał antyoksydacyjny, jak również promuje neurogenezę, czyli proces powstawania nowych komórek nerwowych.
Zielona herbata zapobiega chorobom nowotworowym
Bioaktywne składniki zielonej herbaty (związki fenolowe) mogą chronić przed niektórymi typami nowotworów poprzez właściwości antyoksydacyjne, antyproliferacyjne w stosunku do komórek nowotworowych i przeciwangiogenne.
Zielona herbata chroni przed grypą i przeziębieniem
Zielona herbata może chronić przed rozwojem infekcji górnych dróg oddechowych o podłożu wirusowym takich jak przeziębienie i grypa, bowiem katechiny i teanina wpływają na aktywność limfocytów T, tj. komórek odpornościowych stanowiących pierwszą linię obrony przed patogenami.
Zielona herbata hamuje wypadanie włosów
Na podstawie wstępnych badań przypuszcza się, że katechiny z zielonej herbaty mogą spowalniać proces utraty włosów oraz wpływają korzystnie na tempo ich wzrostu. Podstawy tego zjawiska nie zostały do końca wyjaśnione, jednak przypuszcza się, iż polifenole zmniejszają ilość metabolitów testosteronu, które mogą przyspieszać utratę włosów, jak również tłumią stany zapalne zachodzące w obrębie cebulek włosowych.
Witamina C (kwas askorbinowy) – niezbędny składnik diety warunkujący prawidłowe funkcjonowanie organizmu, który musi być dostarczany z pożywieniem, ponieważ istota ludzka nie potrafi go syntezować. Jest ważnym przeciwutleniaczem, zwalcza wolne rodniki i reaktywne formy tlenu (RFT), uczestniczy w reakcjach przemiany tyrozyny, bierze udział w syntezie steroidów nadnerczowych i noradrenaliny oraz pełni funkcję koenzymu w procesie dojrzewania kolagenu.
Podsumowując, Now Foods Green Tea Extract to suplement diety przeznaczony dla osób odchudzających się ze względu na właściwości przyspieszające metabolizm i rozkład tkanki tłuszczowej. Profilaktycznie zalecany każdemu zważywszy na cenne działanie prozdrowotne i przeciwnowotworowe.
| w 1 kapsułce | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| Ekstrakt Zielonej Herbaty (40% katechin) | 400 mg | - |
| Witamina C (kwas askorbinowy) | 60 mg | 100% |
Celuloza (kapsułka), stearynian magnezu (pochodzenia roślinnego)
Suplement wspierający układ kostny. Zawiera optymalne proporcje wapnia i magnezu z dodatkiem witamin D3 i K2.
KupujęSuplement diety zawierający acetyl L-karnitynę. Poprawia pamięć i koncentrację, wspomaga układ nerwowy.
KupujęSuplement diety, który wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej oraz zwiększa wydolność fizyczną.
KupujęEkstrakt z zielonej herbaty jest koncentratem zawierającym związki biologicznie aktywne: polifenole (m.in. katechinę, w postaci EGCG – galusan epigalokatechiny), wykazujące właściwości antyoksydacyjne oraz niewielki potencjał termogeniczny, modyfikujący działanie metabolity testosteronu DTH. Ekstrakt z zielonej herbaty jest składnikiem wielu suplementów diety sportowej, zawierającej spalacze tłuszczu, działających prozdrowotnie i witaminizująco; jak i dla osób o niewielkiej aktywności fizycznej jako przeciwutleniacz i środek odchudzający. Dostępny zarówno w postaci monopreparatów, gotowych napoi, a przede wszystkim ekstraktu w sprzedaży.
Dawkowanie: 200–500 mg na dobę (zależnie od zawartości innych bioskładników aktywnych).
Witamina C (kwas askorbinowy) należy do witamin rozpuszczalnych w płynach, może być pobierana z produktów spożywczych (owoce i warzywa), lub jako specyfik uzyskany syntetycznie. Największe jej zasoby znajdują się w: brokułach, brukselce, jarmużu, owocach czarnej porzeczki i głogu, owocach cytrusowych, pomidorach, włoskiej kapuście, ziemniakach. W zasadzie spożywanie witaminy C z produktów spożywczych nie ogranicza ilości przyswajanej. Witamina C (kwas askorbinowy) jest silnym antyutleniaczem, ma działanie antytoksyczne, zwiększające system odpornościowy (immunologiczny), na skutek likwidacji zagrożeń zakażenia bakteryjnego. Witamina C zapobiega pękaniu naczyń krwionośnych, wpływa na poziom cholesterolu we krwi. W sposób zasadniczy zwiększa wchłanianie żelaza. Hamuje rozwój komórek rakowych. Obniża poziom stresu.
Niedobór witaminy C powoduje nieprawidłowy rozwój tkanki łącznej, pękanie naczyń włoskowatych, zaburzenia w wapnieniu tkanki kostnej, utrudnione wchłaniane żelaza, szkorbut. Przy braku witaminy C źle goją się wszelkiego rodzaju zranienia. Niedobór witaminy C może być powodowany paleniem papierosów; każdy papieros niszczy do 100 mg witaminy C.
Dawkowanie: Zapotrzebowanie dobowe wynosi 60–80 mg. Nie ogranicza to możliwości spożywania wyższych dawek. Pewne skutki uboczne mogą wystąpić jedynie przy dłuższym zażywaniu syntetycznej witaminy C.
Kwas askorbinowy – witamina C. Jej aktywna biologicznie forma to izomer L, który skręca światło spolaryzowane w prawo, jest więc prawoskrętny (nie istnieje lewoskrętna witamina C). Jest silnym przeciwutleniaczem, redukuje ilość wolnych rodników, ograniczając stres oksydacyjny, który jest czynnikiem prowadzącym do apoptozy komórek, przez co wskazywany jest jako jedna z przyczyn zwiększonego tempa starzenia się.
Wspiera funkcje układu immunologicznego, zwiększa odporność organizmu. Jest niezbędnym elementem na szlaku syntezy kolagenu, przez co korzystnie wpływa na stan tkanki łącznej. Wspiera w ten sposób również gojenie się ran oraz zwiększa wytrzymałość naczyń włosowatych. Bierze udział w przemianach tyrozyny i karnityny, a także niektórych substancji odżywczych, przez co ma wpływ na metabolizm. Może również oddziaływać na funkcje układu nerwowego, zmniejszając uczucie zmęczenia psychicznego.
Zwiększenie podaży witaminy C jest sugerowane szczególnie w okresach zwiększonego obciążenia organizmu, w stanach pochorobowych oraz w celu przyspieszenia regeneracji. Wskazaniem do przyjmowania jej w zwiększonych dawkach jest również ciężka praca fizyczna oraz intensywne treningi.
4 zalety diet roślinnych dla sportowców wytrzymałościowych
Nie jest tajemnicą, że regularne ćwiczenia są niezbędne dla utrzymania dobrego zdrowia. Zwłaszcza w podeszłym wieku. Stałe aktywności fizyczne w...
Czy warto sięgać po olej z kryla? – część 1 – coś o omega 3 i parę naukowych ciekawostek o krylu
Na przestrzeni ostatnich lat wiele uwagi poświęca się rybom, ich spożyciu i tłuszczom w nich zawartych. Zalecenia mówią o spożyciu dwóch porcji ryb w...
Betaina HCL – w jakich okolicznościach warto stosować?
Betaina HCL jest składnikiem, z którego powstaje kwas żołądkowy – niezbędny do prawidłowego przebiegu procesu trawienia, zwłaszcza białek [1]....
„Cukier, otyłość – konsekwencje” – przerażający raport i kilka słów na jego temat
Miesiąc temu na stronie Ministerstwa Zdrowia pojawił się raport dotyczący cukru i jego spożycia w populacji Polski, a także nadwagi, otyłości, chorób z...
Orzeszki ziemne – zdrowsze niż myślisz
Chociaż orzechy i nasiona przestały być już postrzegane jedynie przez pryzmat swojej wysokiej kaloryczności i dziś coraz częściej zwraca się na ich...
Co syci bardziej: węglowodany vs tłuszcze?
Odwieczna batalia diety wysokowęglowodanowej z niskowęglowodanową (wysokotłuszczową) obejmuje wiele zagadnień. Kwestie dotyczą skuteczności odchudzania,...
