Wyprzedaż UK Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Ashwagandha Ashwagandha 100 kaps.
Swanson
23,00 zł
Magazyn: eu

Ashwagandha 100 kaps.

Swanson 1 (1 opinii)

od 3 sztuk tylko: 22,54 zł / szt. -2%

Waga wysyłki: 180g

Jako alternatywę polecamy:

Ashwagandha Diamond HPLC  60 kaps.
Ashwagandha Diamond HPLC 60 kaps.
Apollo's Hegemony
49,00 zł
porównaj skład
23,00 zł z VAT
0,23 zł / porcja
Możemy Ciebie powiadomić kiedy produkt będzie znów dostępny
Zapisz
Opis produktu
  • Zapobiega depresji
  • Dodaje sił witalnych
  • Niweluje lęk i napięcie
  • Obniża poziom kortyzolu
  • Działa immunomodulująco
  • Zwiększa odporność na stres
  • Rozwiązuje problemy ze snem
  • Przywraca harmonię organizmu
  • Bestsellerowy i ceniony adaptogen
  • Poprawia samopoczucie psychiczne
  • Promuje wzrost masy mięśniowej i siły
  • Wspiera pracę układu odpornościowego

Swanson Ashwagandha to suplement diety w skład którego wchodzi wysokiej jakości ekstrakt z ashwagandhy. Każda kapsułka zawiera aż 450 mg surowca.

Preparat jest rekomendowany szczególnie osobom żyjącym pod dużą presją i prowadzącym szybkie tempo życia, które może osłabiać układ nerwowy i negatywnie wpływać na samopoczucie psychiczne. Regularna suplementacja zwiększa odporność na stres, niweluje jego przykre skutki i przywraca homeostazę organizmu. Preparat może być wykorzystywany również w celu poprawy kondycji fizycznej – pomaga zwiększyć siłę i sprzyja budowaniu masy mięśniowej.

Ashwagandha (Withania somnifera, Witania ospała) jest niewielkim krzewem, a zarazem jednym z najpopularniejszych ziół adaptogennych, od wieków stosowanych w medycynie ajurwedyjskiej. Podobnie jak inne adaptogeny wspiera układ nerwowy i ułatwia przystosowanie się organizmu do nowych, czasem trudnych warunków.

Ashwagandha bywa określana mianem „indyjskiego żeń-szenia” z uwagi na podobieństwo działania w zakresie poprawy samopoczucia psychicznego, zwiększenia poziomu energii i sił witalnych. Dla większości osób żeń-szeń jest zbyt stymulujący – ashwagandha działa dużo łagodniej, choć równie skutecznie.

Do celów terapeutycznych wykorzystuje się głównie korzenie, obfitujące w szereg składników biologicznie czynnych. Wśród nich prym wiodą witanolidy, alkaloidy, flawonoidy, saponiny i fitosterole.

Poprawa nastroju i większa odporność na stres
Ashwagandha działa tonizująco na centralny układ nerwowy. Łagodzi negatywne skutki chronicznego stresu, poprawia samopoczucie psychiczne i zwiększa poziom sił witalnych. Zapobiega zaburzeniom depresyjno-lękowym, ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.

Zawarte w korzeniu ashwagandhy związki podnoszą wrażliwość receptorów serotoninowych (5-HT), dzięki czemu dostępna w ustroju serotonina jest wykorzystywana efektywniej. I choć jej poziom de facto się nie zwiększa, to działa ona silniej i wydajniej. Serotonina jest nazywana „hormonem szczęścia”, a jej większa aktywność w ustroju przekłada się na lepszy, pozytywny nastrój, poczucie zadowolenia i radości.

Ashwagandha jest skuteczna w łagodzeniu lęku i niepokoju. Zdaniem niektórych naukowców działa podobnie jak naturalny kwas gamma-aminomasłowy (GABA). Przywraca równowagę GABA-ergiczną w ustroju, dzięki czemu sprzyja harmonii, wyciszeniu i relaksacji.

Ashwagandha ma właściwości adaptogenne – ułatwia organizmowi przystosowanie się do niesprzyjających okoliczności i podnosi odporność na stres. Koryguje reakcje organizmu w trudnych sytuacjach, tłumi ataki paniki, pozwala na zachowanie spokoju i jasnego umysłu nawet przy dużym napięciu i w chronicznym stresie.

Homeostaza układu hormonalnego
Ashawagandha pomaga przywrócić naturalną równowagę hormonalną w organizmie. Główny mechanizm jej działania opiera się na aktywności witanolidów, które swoją budową przypominają produkowane w organizmie hormony i przyczyniają się do uregulowania wielu procesów fizjologicznych.

Naukowe teorie mówią, że jeżeli w organizmie występuje nadmiar jakiegoś hormonu, to witanolidy mogą przyłączać się do receptorów błon komórkowych, zajmując miejsce hormonom. Dzięki temu hormony wiążą się z mniejszą liczbą receptorów i nie wywierają aż tak silnego, patologicznego wpływu na organizm. Jeśli poziom hormonów w organizmie jest stabilny, witanolidy nie wykazują powinowactwa do receptorów, dzięki czemu zostaje zachowana homeostaza organizmu.

W licznych badaniach udowodniono, że ashwagandha redukuje poziom najważniejszego hormonu stresu – kortyzolu. Przedłużające się nadmierne stężenie kortyzolu destabilizuje pracę całego ustroju, generuje stan zapalny, obniża wrażliwość tkanek na działanie insuliny i osłabia odporność. Regulując poziom kortyzolu ashwagandha przynosi wiele wtórnych korzyści dla różnych układów organizmu.

Ashawagndha ma działanie tyreotropowe i może przyczynić się do podniesienia stężenia dwóch najważniejszych hormonów tarczycy – T3 i T4. Roślina ta stymuluje pracę tarczycy, dlatego jest wskazana szczególnie dla osób zmagających się z niedoczynnością tego gruczołu.

Wzmocnienie odporności
Ashwagandha działa jak naturalny immunomodulator. Wzmacnia system odpornościowy i reguluje odpowiedź immunologiczną organizmu. Przeciwdziała mielosupresji szpiku, w wyniku której dochodzi do zmniejszenia produkcji białych i czerwonych krwinek oraz płytek krwi.

Zwiększa liczbę leukocytów, a poprzez stymulowanie produkcji tlenku azotu (NO) blokuje nadmierną agregację płytek krwi. Dodatkowo podnosi całkowitą ilość przeciwciał syntetyzowanych w organizmie. Nasila aktywność fagocytową makrofagów, stymuluje produkcję interferonu i IL-2.

Poprawa pamięci i działanie neuroprotekcyjne
Ashwagandha może być stosowana dla ochrony przed spadkiem funkcji poznawczych wywołanych starzeniem się lub chorobami neurodegeneracyjnymi. Zawarte w niej związki są inhibitorami acetylocholinesterazy – enzymu odpowiedzialnego za rozkład acetylocholiny. Dzięki temu ashwagandha przyczynia się do wzmocnienia pamięci i zahamowania zmian degeneracyjnych w mózgu.

W eksperymentalnych badaniach na gryzoniach dowiedziono, że ekstrakty z ashwagandhy ochroniły komórki mózgowe przed szkodliwym wpływem beta-amyloidu – białka obwinianego za rozwój chorób neurodegeneracyjnych. Neurony poddane działaniu beta-amyloidu i ashwagandhy nie tylko nie utraciły swoich synaptycznych funkcji, ale udało się również zregenerować osłabione aksony i dendryty.

Ashwagandha w suplementacji sportowej
Po ekstrakty z ashwagandhy coraz chętniej sięgają sportowcy i kulturyści, którym pomaga ona w osiągnięciu pożądanej formy sportowej. Ashwagandha pozytywnie wpływa zarówno na kondycję fizyczną (zwiększa wydolność aerobową i wytrzymałość, ułatwia regenerację), jak i sylwetkę (sprzyja budowaniu masy mięśniowej).

Wyciągom z ashwagandhy przypisuje się właściwości androgeniczne. Strukturalne podobieństwo witanolidów i testosteronu sugeruje podobne działanie tych związków. Tłumaczyłoby to korzystne efekty występujące przy stosowaniu ashwagandhy – łatwiejsze budowanie beztłuszczowej masy ciała i zwiększenie siły i wytrzymałości fizycznej, charakterystyczne dla wysokiego poziomu testosteronu.

W toku badań udowodniono, że ashwagandha pośrednio nasila syntezę ludzkiego hormonu wzrostu (HGH), który również przyczynia się do zwiększenia masy mięśniowej i redukcji poziomu tkanki tłuszczowej.

Istotnie znaczenie dla sportowców ma również obniżenie poziomu kortyzolu dzięki ekstraktom z ashwagandhy. Ten wybitnie kataboliczny hormon, jeśli występuje w nadmiarze, utrudnia pracę nad sylwetką – sprzyja odkładaniu się tłuszczu i utrudnia wzrost mięśni.

Podsumowując, Ashwagandha to jeden z najskuteczniejszych, naturalnych boosterów nastroju o dodatkowym działaniu prozdrowotnym. Stosowanie suplementu w okresach wzmożonego wysiłku intelektualnego czy napięcia ułatwia adaptację do trudnych warunków i pozwala na zachowanie optymalnej formy nawet przy dużym stresie. Preparat można rekomendować również sportowcom jako środek wspierający i ułatwiający pracę nad wymarzoną sylwetką i kondycją fizyczną.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (1)

Skład

Wielkość opakowania: 100 kapsułekPorcja jednorazowa: 1 kapsułkaIlość porcji w opakowaniu: 100
w porcji (1 kapsułka)zawartość%ZDS
Ashwagandha korzeń (Withania somnifera)450 mg*

Pozostałe składniki

Żelatyna, skrobia ryżowa, stearynian magnezu

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z

Ostatnio na blogu

Laksogenina (Laxogenin) – poprawa syntezy białek mięśniowych

Laksogenina (Laxogenin) – poprawa syntezy białek mięśniowych

Sportowcy zawsze szukają kolejnych rewolucyjnych suplementów, który poprawi ich wyniki sportowe i zapewni im chociażby minimalną...

czytaj więcej

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Czujesz nieustannie nadmiar stresu oraz wyczerpanie? Możliwe że jest to spowodowane niesławnym hormonem stresu – kortyzolem. Istnieje wiele...

czytaj więcej

Wycisk do deseczki, czyli tajna broń Scota Mendelsona

Wycisk do deseczki, czyli tajna broń Scota Mendelsona

W jaki sposób można zwiększyć wynik w wyciskaniu RAW za pomocą Board Press, czyli wyciskania do deski? Czy taka metoda treningowa sprawdzi się w formule bez...

czytaj więcej

WĘGLOWODANY W DIECIE KETOGENICZNEJ

WĘGLOWODANY W DIECIE KETOGENICZNEJ

Wiele osób pyta mnie o to ile węglowodanów mogą jeść na diecie ketogenicznej oraz LCHF. Oczywiście jak zawsze...

czytaj więcej

7 produktów spożywczych, które mogą powodować trądzik

7 produktów spożywczych, które mogą powodować trądzik

Trądzik jest często występującą chorobą skóry, która dotyka blisko 10% światowej populacji (1). Wiele...

czytaj więcej

Jak zbudować tyłek? (Butt day)

Jak zbudować tyłek? (Butt day)

Co jakiś czas pytacie się mnie, co trzeba zrobić by zbudować mięśnie pośladkowe :). Tych pytań było tak dużo,...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy
MZKatalog - polecani trenerzy
MZKatalog - polecane kluby
Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027