Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:205,00 zł409,00 zł614,00 zł818,00 zł
Wysyłka:-11,00 zł-21,00 zł-31,00 zł-41,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Ashwagandha Ashwagandha

Swanson Ashwagandha to suplement diety w skład którego wchodzi wysokiej jakości ekstrakt z ashwagandhy. Każda kapsułka zawiera aż 450 mg surowca.

Preparat jest rekomendowany szczególnie osobom żyjącym pod dużą presją i prowadzącym szybkie tempo życia, które może osłabiać układ nerwowy i negatywnie wpływać na samopoczucie psychiczne. Regularna suplementacja zwiększa odporność na stres, niweluje jego przykre skutki i przywraca homeostazę organizmu. Preparat może być wykorzystywany również w celu poprawy kondycji fizycznej – pomaga zwiększyć siłę i sprzyja budowaniu masy mięśniowej.

Ashwagandha (Withania somnifera, Witania ospała)  jest niewielkim krzewem, a zarazem jednym z najpopularniejszych ziół adaptogennych, od wieków stosowanych w medycynie ajurwedyjskiej. Podobnie jak inne adaptogeny wspiera układ nerwowy i ułatwia przystosowanie się organizmu do nowych, czasem trudnych warunków.

Ashwagandha bywa określana mianem „indyjskiego żeń-szenia” z uwagi na podobieństwo działania w zakresie poprawy samopoczucia psychicznego, zwiększenia poziomu energii i sił witalnych. Dla większości osób żeń-szeń jest zbyt stymulujący – ashwagandha działa dużo łagodniej, choć równie skutecznie.

Do celów terapeutycznych wykorzystuje się głównie korzenie, obfitujące w szereg składników biologicznie czynnych. Wśród nich prym wiodą witanolidy, alkaloidy, flawonoidy, saponiny i fitosterole.

Poprawa nastroju i większa odporność na stres   
Ashwagandha działa tonizująco na centralny układ nerwowy. Łagodzi negatywne skutki chronicznego stresu, poprawia samopoczucie psychiczne i zwiększa poziom sił witalnych. Zapobiega zaburzeniom depresyjno-lękowym, ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.

Zawarte w korzeniu ashwagandhy związki podnoszą wrażliwość receptorów serotoninowych (5-HT), dzięki czemu dostępna w ustroju serotonina jest wykorzystywana efektywniej. I choć jej poziom de facto się nie zwiększa, to działa ona silniej i wydajniej. Serotonina jest nazywana „hormonem szczęścia”, a jej większa aktywność w ustroju przekłada się na lepszy, pozytywny nastrój, poczucie zadowolenia i radości.

Ashwagandha jest skuteczna w łagodzeniu lęku i niepokoju. Zdaniem niektórych naukowców działa podobnie jak naturalny kwas gamma-aminomasłowy (GABA). Przywraca równowagę GABA-ergiczną w ustroju, dzięki czemu sprzyja harmonii, wyciszeniu i relaksacji.

Ashwagandha ma właściwości adaptogenne – ułatwia organizmowi przystosowanie się do niesprzyjających okoliczności i podnosi odporność na stres. Koryguje reakcje organizmu w trudnych sytuacjach, tłumi ataki paniki, pozwala na zachowanie spokoju i jasnego umysłu nawet przy dużym napięciu i w chronicznym stresie.

Homeostaza układu hormonalnego
Ashawagandha pomaga przywrócić naturalną równowagę hormonalną w organizmie. Główny mechanizm jej działania opiera się na aktywności witanolidów, które swoją budową przypominają produkowane w organizmie hormony i przyczyniają się do uregulowania wielu procesów fizjologicznych.

Naukowe teorie mówią, że jeżeli w organizmie występuje nadmiar jakiegoś hormonu, to witanolidy mogą przyłączać się do receptorów błon komórkowych, zajmując miejsce hormonom. Dzięki temu hormony wiążą się z mniejszą liczbą receptorów i nie wywierają aż tak silnego, patologicznego wpływu na organizm. Jeśli poziom hormonów w organizmie jest stabilny, witanolidy nie wykazują powinowactwa do receptorów, dzięki czemu zostaje zachowana homeostaza organizmu.

W licznych badaniach udowodniono, że ashwagandha redukuje poziom najważniejszego hormonu stresu – kortyzolu. Przedłużające się nadmierne stężenie kortyzolu destabilizuje pracę całego ustroju, generuje stan zapalny, obniża wrażliwość tkanek na działanie insuliny i  osłabia odporność. Regulując poziom kortyzolu ashwagandha przynosi wiele wtórnych korzyści dla różnych układów organizmu.

Ashawagndha ma działanie tyreotropowe i może przyczynić się do podniesienia stężenia dwóch najważniejszych hormonów tarczycy – T3 i T4. Roślina ta stymuluje pracę tarczycy, dlatego jest wskazana szczególnie dla osób zmagających się z niedoczynnością tego gruczołu.

Wzmocnienie odporności 
Ashwagandha działa jak naturalny immunomodulator. Wzmacnia system odpornościowy i reguluje odpowiedź immunologiczną organizmu. Przeciwdziała mielosupresji szpiku, w wyniku której dochodzi do zmniejszenia produkcji białych i czerwonych krwinek oraz płytek krwi.

Zwiększa liczbę leukocytów, a poprzez stymulowanie produkcji tlenku azotu (NO) blokuje nadmierną agregację płytek krwi. Dodatkowo podnosi całkowitą ilość przeciwciał syntetyzowanych w organizmie. Nasila aktywność fagocytową makrofagów, stymuluje produkcję interferonu i IL-2.

Poprawa pamięci i działanie neuroprotekcyjne
Ashwagandha może być stosowana dla ochrony przed spadkiem funkcji poznawczych wywołanych starzeniem się lub chorobami neurodegeneracyjnymi. Zawarte w niej związki są inhibitorami acetylocholinesterazy – enzymu odpowiedzialnego za rozkład acetylocholiny. Dzięki temu ashwagandha przyczynia się do wzmocnienia pamięci i zahamowania zmian degeneracyjnych w mózgu.

W eksperymentalnych badaniach na gryzoniach dowiedziono, że ekstrakty z ashwagandhy ochroniły komórki mózgowe przed szkodliwym wpływem beta-amyloidu – białka obwinianego za rozwój chorób neurodegeneracyjnych. Neurony poddane działaniu beta-amyloidu i ashwagandhy nie tylko nie utraciły swoich synaptycznych funkcji, ale udało się również zregenerować osłabione aksony i dendryty.

Ashwagandha w suplementacji sportowej     
Po ekstrakty z ashwagandhy coraz chętniej sięgają sportowcy i kulturyści, którym pomaga ona w osiągnięciu pożądanej formy sportowej. Ashwagandha pozytywnie wpływa zarówno na kondycję fizyczną (zwiększa wydolność aerobową i wytrzymałość, ułatwia regenerację), jak i sylwetkę (sprzyja budowaniu masy mięśniowej).

Wyciągom z ashwagandhy przypisuje się właściwości androgeniczne. Strukturalne podobieństwo witanolidów i testosteronu sugeruje podobne działanie tych związków. Tłumaczyłoby to korzystne efekty występujące przy stosowaniu ashwagandhy – łatwiejsze budowanie beztłuszczowej masy ciała i zwiększenie siły i wytrzymałości fizycznej, charakterystyczne dla wysokiego poziomu testosteronu. 

W toku badań udowodniono, że ashwagandha pośrednio nasila syntezę ludzkiego hormonu wzrostu (HGH), który również przyczynia się do zwiększenia masy mięśniowej i redukcji poziomu tkanki tłuszczowej.

Istotnie znaczenie dla sportowców ma również obniżenie poziomu kortyzolu dzięki ekstraktom z ashwagandhy. Ten wybitnie kataboliczny hormon, jeśli występuje w nadmiarze, utrudnia pracę nad sylwetką – sprzyja odkładaniu się tłuszczu i utrudnia wzrost mięśni.

Podsumowując, Ashwagandha to jeden z najskuteczniejszych, naturalnych boosterów nastroju o dodatkowym działaniu prozdrowotnym. Stosowanie suplementu w okresach wzmożonego wysiłku intelektualnego czy napięcia ułatwia adaptację do trudnych warunków i pozwala na zachowanie optymalnej formy nawet przy dużym stresie. Preparat można rekomendować również sportowcom jako środek wspierający i ułatwiający pracę nad wymarzoną sylwetką i kondycją fizyczną.  

InStock
1 1
1

Słabo, ja osobiście nic nie odczułem 1/5.
Since 2005
Dodaj do koszyka
Ashwagandha Ashwagandha 100 kaps.
Swanson
23,00 zł

Ashwagandha 100 kaps.

1 na podstawie 1 opinii ilość: 100 kaps.
1-2
Lokalizacja:
Magazyn UE
Dostępność:
mała ilość
dni robocze
od wysyłki
Minimalna data ważności:
2020-09
Do darmowej wysyłki brakuje: 250,00 zł
23,00 złz VAT

od 3 sztuk tylko 22,54 zł /szt. -2%

Biuro obsługi klienta.

PON.-PT 900-1700

Potrzebujesz pomocy w wyborze?

Opis produktu
  • Zapobiega depresji 
  • Dodaje sił witalnych
  • Niweluje lęk i napięcie
  • Obniża poziom kortyzolu
  • Działa immunomodulująco  
  • Zwiększa odporność na stres
  • Rozwiązuje problemy ze snem
  • Przywraca harmonię organizmu
  • Bestsellerowy i ceniony adaptogen
  • Poprawia samopoczucie psychiczne
  • Promuje wzrost masy mięśniowej i siły
  • Wspiera pracę układu odpornościowego

Swanson Ashwagandha to suplement diety w skład którego wchodzi wysokiej jakości ekstrakt z ashwagandhy. Każda kapsułka zawiera aż 450 mg surowca.

Preparat jest rekomendowany szczególnie osobom żyjącym pod dużą presją i prowadzącym szybkie tempo życia, które może osłabiać układ nerwowy i negatywnie wpływać na samopoczucie psychiczne. Regularna suplementacja zwiększa odporność na stres, niweluje jego przykre skutki i przywraca homeostazę organizmu. Preparat może być wykorzystywany również w celu poprawy kondycji fizycznej – pomaga zwiększyć siłę i sprzyja budowaniu masy mięśniowej.

Ashwagandha (Withania somnifera, Witania ospała)  jest niewielkim krzewem, a zarazem jednym z najpopularniejszych ziół adaptogennych, od wieków stosowanych w medycynie ajurwedyjskiej. Podobnie jak inne adaptogeny wspiera układ nerwowy i ułatwia przystosowanie się organizmu do nowych, czasem trudnych warunków.

Ashwagandha bywa określana mianem „indyjskiego żeń-szenia” z uwagi na podobieństwo działania w zakresie poprawy samopoczucia psychicznego, zwiększenia poziomu energii i sił witalnych. Dla większości osób żeń-szeń jest zbyt stymulujący – ashwagandha działa dużo łagodniej, choć równie skutecznie.

Do celów terapeutycznych wykorzystuje się głównie korzenie, obfitujące w szereg składników biologicznie czynnych. Wśród nich prym wiodą witanolidy, alkaloidy, flawonoidy, saponiny i fitosterole.

Poprawa nastroju i większa odporność na stres   
Ashwagandha działa tonizująco na centralny układ nerwowy. Łagodzi negatywne skutki chronicznego stresu, poprawia samopoczucie psychiczne i zwiększa poziom sił witalnych. Zapobiega zaburzeniom depresyjno-lękowym, ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.

Zawarte w korzeniu ashwagandhy związki podnoszą wrażliwość receptorów serotoninowych (5-HT), dzięki czemu dostępna w ustroju serotonina jest wykorzystywana efektywniej. I choć jej poziom de facto się nie zwiększa, to działa ona silniej i wydajniej. Serotonina jest nazywana „hormonem szczęścia”, a jej większa aktywność w ustroju przekłada się na lepszy, pozytywny nastrój, poczucie zadowolenia i radości.

Ashwagandha jest skuteczna w łagodzeniu lęku i niepokoju. Zdaniem niektórych naukowców działa podobnie jak naturalny kwas gamma-aminomasłowy (GABA). Przywraca równowagę GABA-ergiczną w ustroju, dzięki czemu sprzyja harmonii, wyciszeniu i relaksacji.

Ashwagandha ma właściwości adaptogenne – ułatwia organizmowi przystosowanie się do niesprzyjających okoliczności i podnosi odporność na stres. Koryguje reakcje organizmu w trudnych sytuacjach, tłumi ataki paniki, pozwala na zachowanie spokoju i jasnego umysłu nawet przy dużym napięciu i w chronicznym stresie.

Homeostaza układu hormonalnego
Ashawagandha pomaga przywrócić naturalną równowagę hormonalną w organizmie. Główny mechanizm jej działania opiera się na aktywności witanolidów, które swoją budową przypominają produkowane w organizmie hormony i przyczyniają się do uregulowania wielu procesów fizjologicznych.

Naukowe teorie mówią, że jeżeli w organizmie występuje nadmiar jakiegoś hormonu, to witanolidy mogą przyłączać się do receptorów błon komórkowych, zajmując miejsce hormonom. Dzięki temu hormony wiążą się z mniejszą liczbą receptorów i nie wywierają aż tak silnego, patologicznego wpływu na organizm. Jeśli poziom hormonów w organizmie jest stabilny, witanolidy nie wykazują powinowactwa do receptorów, dzięki czemu zostaje zachowana homeostaza organizmu.

W licznych badaniach udowodniono, że ashwagandha redukuje poziom najważniejszego hormonu stresu – kortyzolu. Przedłużające się nadmierne stężenie kortyzolu destabilizuje pracę całego ustroju, generuje stan zapalny, obniża wrażliwość tkanek na działanie insuliny i  osłabia odporność. Regulując poziom kortyzolu ashwagandha przynosi wiele wtórnych korzyści dla różnych układów organizmu.

Ashawagndha ma działanie tyreotropowe i może przyczynić się do podniesienia stężenia dwóch najważniejszych hormonów tarczycy – T3 i T4. Roślina ta stymuluje pracę tarczycy, dlatego jest wskazana szczególnie dla osób zmagających się z niedoczynnością tego gruczołu.

Wzmocnienie odporności 
Ashwagandha działa jak naturalny immunomodulator. Wzmacnia system odpornościowy i reguluje odpowiedź immunologiczną organizmu. Przeciwdziała mielosupresji szpiku, w wyniku której dochodzi do zmniejszenia produkcji białych i czerwonych krwinek oraz płytek krwi.

Zwiększa liczbę leukocytów, a poprzez stymulowanie produkcji tlenku azotu (NO) blokuje nadmierną agregację płytek krwi. Dodatkowo podnosi całkowitą ilość przeciwciał syntetyzowanych w organizmie. Nasila aktywność fagocytową makrofagów, stymuluje produkcję interferonu i IL-2.

Poprawa pamięci i działanie neuroprotekcyjne
Ashwagandha może być stosowana dla ochrony przed spadkiem funkcji poznawczych wywołanych starzeniem się lub chorobami neurodegeneracyjnymi. Zawarte w niej związki są inhibitorami acetylocholinesterazy – enzymu odpowiedzialnego za rozkład acetylocholiny. Dzięki temu ashwagandha przyczynia się do wzmocnienia pamięci i zahamowania zmian degeneracyjnych w mózgu.

W eksperymentalnych badaniach na gryzoniach dowiedziono, że ekstrakty z ashwagandhy ochroniły komórki mózgowe przed szkodliwym wpływem beta-amyloidu – białka obwinianego za rozwój chorób neurodegeneracyjnych. Neurony poddane działaniu beta-amyloidu i ashwagandhy nie tylko nie utraciły swoich synaptycznych funkcji, ale udało się również zregenerować osłabione aksony i dendryty.

Ashwagandha w suplementacji sportowej     
Po ekstrakty z ashwagandhy coraz chętniej sięgają sportowcy i kulturyści, którym pomaga ona w osiągnięciu pożądanej formy sportowej. Ashwagandha pozytywnie wpływa zarówno na kondycję fizyczną (zwiększa wydolność aerobową i wytrzymałość, ułatwia regenerację), jak i sylwetkę (sprzyja budowaniu masy mięśniowej).

Wyciągom z ashwagandhy przypisuje się właściwości androgeniczne. Strukturalne podobieństwo witanolidów i testosteronu sugeruje podobne działanie tych związków. Tłumaczyłoby to korzystne efekty występujące przy stosowaniu ashwagandhy – łatwiejsze budowanie beztłuszczowej masy ciała i zwiększenie siły i wytrzymałości fizycznej, charakterystyczne dla wysokiego poziomu testosteronu. 

W toku badań udowodniono, że ashwagandha pośrednio nasila syntezę ludzkiego hormonu wzrostu (HGH), który również przyczynia się do zwiększenia masy mięśniowej i redukcji poziomu tkanki tłuszczowej.

Istotnie znaczenie dla sportowców ma również obniżenie poziomu kortyzolu dzięki ekstraktom z ashwagandhy. Ten wybitnie kataboliczny hormon, jeśli występuje w nadmiarze, utrudnia pracę nad sylwetką – sprzyja odkładaniu się tłuszczu i utrudnia wzrost mięśni.

Podsumowując, Ashwagandha to jeden z najskuteczniejszych, naturalnych boosterów nastroju o dodatkowym działaniu prozdrowotnym. Stosowanie suplementu w okresach wzmożonego wysiłku intelektualnego czy napięcia ułatwia adaptację do trudnych warunków i pozwala na zachowanie optymalnej formy nawet przy dużym stresie. Preparat można rekomendować również sportowcom jako środek wspierający i ułatwiający pracę nad wymarzoną sylwetką i kondycją fizyczną.  

Sposób użycia
Producent
Recenzje (1)

Skład

Wielkość opakowania: 100 kapsułekPorcja jednorazowa: 2 kapsułkiIlość porcji w opakowaniu: 50
w 1 porcji (2 kapsułki)zawartość%ZDS
Ashwagandha korzeń (Withania somnifera)900 mg*

Pozostałe składniki

Żelatyna, skrobia ryżowa, stearynian magnezu

Ostatnia ocena

Szymon

Słabo, ja osobiście nic nie odczułem 1/5.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Killer Labz
159,00 zł

Suplement przedtreningowy wzmacniający wydolność oraz dodający energii. Przyspiesza spalanie tłuszczu.

Kupuję
Hi-tech
179,00 zł
(5)

Odżywka przedtreningowa. Pobudza i ożywia, zapewnia pompę mięśniową, przyspiesza syntezę tlenku azotu.

Kupuję
Insane Labz
139,00 zł

Wieloskładnikowa przedtreningówka z 3 formami kofeiny. Zwiększa zdolności wysiłkowe i poprawia nastrój.

Kupuję
Hi-tech
149,00 zł

Rewolucyjna przedtrenigówka o bardzo silnym działaniu. Zwiera 30 skutecznych składników.

Kupuję
Quicksilver
239,00 zł

Fosfatydylocholina działa neuroprotekcyjnie, reguluje poziom cholesterolu, usprawnia działanie hormonów.

Kupuję
Chemix
189,00 zł

Wieloskładnikowy suplement przedtreningowy stymulujący wydolność psychofizyczną organizmu.

Kupuję

Ashwagandha (Withania somnifera)

Informacja

Ashwagandha (Wythania somnifera / Indian ginseng) – roślina z rodziny psiankowatych, stosowana w medycynie Wschodu, jako środek dodający sił witalnych, poprawiający kondycję psychofizyczną. Ma zastosowanie jako afrodyzjak. Korzeń rośliny stanowi bogate źródło związków bioaktywnych (fitosterole, glikozydy, witanolidy itp.). W suplementacji sportowej, jako składnik preparatów ziołowych, wpływa korzystnie na układ nerwowy (zmniejsza stres, oraz przyspiesza adaptację w zmiennych warunkach psychofizycznych), krwiotwórczy i immunologiczny. Ma decydujący wpływ na proces syntezy tlenków azotu oraz poziom niektórych hormonów, w tym testosteronu (poprawiając m.in. funkcje seksualne).

Ashwagandha (Witania ospała) jest składnikiem złożonych suplementów ziołowych (a także zestawów adaptogenów) podnoszących poziom męskiego hormonu płciowego (testosteronu), wspomagających funkcje seksualne organizmu, wspomagających regenerację i posiadających działanie uspokajające.

Dawkowanie: 300–600 mg ekstraktu na dobę.

Ostatnio na blogu

Przegląd określonych interwencji żywieniowych w IBS – część III

Przegląd określonych interwencji żywieniowych w IBS – część III

W poprzednich dwóch częściach artykułu dokonano krytycznego przeglądu fachowego piśmiennictwa w celu oceny skuteczności zarówno diety o niskiej...

czytaj więcej
Fit pierniczki

Fit pierniczki

Hej! Do świąt zostały już niecałe 3 tygodnie, co oznacza, że już powoli można zacząć pierwsze przygotowania. To idealny czas, żeby zabrać się na...

czytaj więcej
Trenujesz? Możesz mieć niedobory cz.3

Trenujesz? Możesz mieć niedobory cz.3

Zapotrzebowanie na mikroelementy zwiększa się u osób aktywnych fizycznie. Wysiłek fizyczny wyzwala szereg przemian biochemicznych, do których prawidłowego...

czytaj więcej
Soja a gospodarka hormonalna mężczyzny

Soja a gospodarka hormonalna mężczyzny

Soja, zawierająca w swoim składzie fitoestrogeny, ma przypisaną metkę produktu spożywczego, który czyni mężczyznę mniej męskim. Przejęło się tak...

czytaj więcej
PTSD nie tylko w głowie

PTSD nie tylko w głowie

Problemy natury psychicznej nie są związane wyłącznie z dobrym samopoczuciem, a mają swoje odbicie w wielu dziedzinach życia. Mówi się, że zdrowie...

czytaj więcej
Korzyści zdrowotne wynikające z stosowania policosanolu

Korzyści zdrowotne wynikające z stosowania policosanolu

Polikosanol/ polikozanol, jest mieszaniną alkoholi izolowanych z wosku z trzciny cukrowej pochodzącej z Kuby. Zawiera on około 60 procent oktakozanolu. Inne...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027