Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:219,00 zł437,00 zł656,00 zł874,00 zł
Wysyłka:-11,00 zł-22,00 zł-33,00 zł-44,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Ashwagandha Ashwagandha

Swanson Ashwagandha to suplement diety w skład którego wchodzi wysokiej jakości ekstrakt z ashwagandhy. Każda kapsułka zawiera aż 450 mg surowca.

Preparat jest rekomendowany szczególnie osobom żyjącym pod dużą presją i prowadzącym szybkie tempo życia, które może osłabiać układ nerwowy i negatywnie wpływać na samopoczucie psychiczne. Regularna suplementacja zwiększa odporność na stres, niweluje jego przykre skutki i przywraca homeostazę organizmu. Preparat może być wykorzystywany również w celu poprawy kondycji fizycznej – pomaga zwiększyć siłę i sprzyja budowaniu masy mięśniowej.

Ashwagandha (Withania somnifera, Witania ospała)  jest niewielkim krzewem, a zarazem jednym z najpopularniejszych ziół adaptogennych, od wieków stosowanych w medycynie ajurwedyjskiej. Podobnie jak inne adaptogeny wspiera układ nerwowy i ułatwia przystosowanie się organizmu do nowych, czasem trudnych warunków.

Ashwagandha bywa określana mianem „indyjskiego żeń-szenia” z uwagi na podobieństwo działania w zakresie poprawy samopoczucia psychicznego, zwiększenia poziomu energii i sił witalnych. Dla większości osób żeń-szeń jest zbyt stymulujący – ashwagandha działa dużo łagodniej, choć równie skutecznie.

Do celów terapeutycznych wykorzystuje się głównie korzenie, obfitujące w szereg składników biologicznie czynnych. Wśród nich prym wiodą witanolidy, alkaloidy, flawonoidy, saponiny i fitosterole.

Poprawa nastroju i większa odporność na stres   
Ashwagandha działa tonizująco na centralny układ nerwowy. Łagodzi negatywne skutki chronicznego stresu, poprawia samopoczucie psychiczne i zwiększa poziom sił witalnych. Zapobiega zaburzeniom depresyjno-lękowym, ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.

Zawarte w korzeniu ashwagandhy związki podnoszą wrażliwość receptorów serotoninowych (5-HT), dzięki czemu dostępna w ustroju serotonina jest wykorzystywana efektywniej. I choć jej poziom de facto się nie zwiększa, to działa ona silniej i wydajniej. Serotonina jest nazywana „hormonem szczęścia”, a jej większa aktywność w ustroju przekłada się na lepszy, pozytywny nastrój, poczucie zadowolenia i radości.

Ashwagandha jest skuteczna w łagodzeniu lęku i niepokoju. Zdaniem niektórych naukowców działa podobnie jak naturalny kwas gamma-aminomasłowy (GABA). Przywraca równowagę GABA-ergiczną w ustroju, dzięki czemu sprzyja harmonii, wyciszeniu i relaksacji.

Ashwagandha ma właściwości adaptogenne – ułatwia organizmowi przystosowanie się do niesprzyjających okoliczności i podnosi odporność na stres. Koryguje reakcje organizmu w trudnych sytuacjach, tłumi ataki paniki, pozwala na zachowanie spokoju i jasnego umysłu nawet przy dużym napięciu i w chronicznym stresie.

Homeostaza układu hormonalnego
Ashawagandha pomaga przywrócić naturalną równowagę hormonalną w organizmie. Główny mechanizm jej działania opiera się na aktywności witanolidów, które swoją budową przypominają produkowane w organizmie hormony i przyczyniają się do uregulowania wielu procesów fizjologicznych.

Naukowe teorie mówią, że jeżeli w organizmie występuje nadmiar jakiegoś hormonu, to witanolidy mogą przyłączać się do receptorów błon komórkowych, zajmując miejsce hormonom. Dzięki temu hormony wiążą się z mniejszą liczbą receptorów i nie wywierają aż tak silnego, patologicznego wpływu na organizm. Jeśli poziom hormonów w organizmie jest stabilny, witanolidy nie wykazują powinowactwa do receptorów, dzięki czemu zostaje zachowana homeostaza organizmu.

W licznych badaniach udowodniono, że ashwagandha redukuje poziom najważniejszego hormonu stresu – kortyzolu. Przedłużające się nadmierne stężenie kortyzolu destabilizuje pracę całego ustroju, generuje stan zapalny, obniża wrażliwość tkanek na działanie insuliny i  osłabia odporność. Regulując poziom kortyzolu ashwagandha przynosi wiele wtórnych korzyści dla różnych układów organizmu.

Ashawagndha ma działanie tyreotropowe i może przyczynić się do podniesienia stężenia dwóch najważniejszych hormonów tarczycy – T3 i T4. Roślina ta stymuluje pracę tarczycy, dlatego jest wskazana szczególnie dla osób zmagających się z niedoczynnością tego gruczołu.

Wzmocnienie odporności 
Ashwagandha działa jak naturalny immunomodulator. Wzmacnia system odpornościowy i reguluje odpowiedź immunologiczną organizmu. Przeciwdziała mielosupresji szpiku, w wyniku której dochodzi do zmniejszenia produkcji białych i czerwonych krwinek oraz płytek krwi.

Zwiększa liczbę leukocytów, a poprzez stymulowanie produkcji tlenku azotu (NO) blokuje nadmierną agregację płytek krwi. Dodatkowo podnosi całkowitą ilość przeciwciał syntetyzowanych w organizmie. Nasila aktywność fagocytową makrofagów, stymuluje produkcję interferonu i IL-2.

Poprawa pamięci i działanie neuroprotekcyjne
Ashwagandha może być stosowana dla ochrony przed spadkiem funkcji poznawczych wywołanych starzeniem się lub chorobami neurodegeneracyjnymi. Zawarte w niej związki są inhibitorami acetylocholinesterazy – enzymu odpowiedzialnego za rozkład acetylocholiny. Dzięki temu ashwagandha przyczynia się do wzmocnienia pamięci i zahamowania zmian degeneracyjnych w mózgu.

W eksperymentalnych badaniach na gryzoniach dowiedziono, że ekstrakty z ashwagandhy ochroniły komórki mózgowe przed szkodliwym wpływem beta-amyloidu – białka obwinianego za rozwój chorób neurodegeneracyjnych. Neurony poddane działaniu beta-amyloidu i ashwagandhy nie tylko nie utraciły swoich synaptycznych funkcji, ale udało się również zregenerować osłabione aksony i dendryty.

Ashwagandha w suplementacji sportowej     
Po ekstrakty z ashwagandhy coraz chętniej sięgają sportowcy i kulturyści, którym pomaga ona w osiągnięciu pożądanej formy sportowej. Ashwagandha pozytywnie wpływa zarówno na kondycję fizyczną (zwiększa wydolność aerobową i wytrzymałość, ułatwia regenerację), jak i sylwetkę (sprzyja budowaniu masy mięśniowej).

Wyciągom z ashwagandhy przypisuje się właściwości androgeniczne. Strukturalne podobieństwo witanolidów i testosteronu sugeruje podobne działanie tych związków. Tłumaczyłoby to korzystne efekty występujące przy stosowaniu ashwagandhy – łatwiejsze budowanie beztłuszczowej masy ciała i zwiększenie siły i wytrzymałości fizycznej, charakterystyczne dla wysokiego poziomu testosteronu. 

W toku badań udowodniono, że ashwagandha pośrednio nasila syntezę ludzkiego hormonu wzrostu (HGH), który również przyczynia się do zwiększenia masy mięśniowej i redukcji poziomu tkanki tłuszczowej.

Istotnie znaczenie dla sportowców ma również obniżenie poziomu kortyzolu dzięki ekstraktom z ashwagandhy. Ten wybitnie kataboliczny hormon, jeśli występuje w nadmiarze, utrudnia pracę nad sylwetką – sprzyja odkładaniu się tłuszczu i utrudnia wzrost mięśni.

Podsumowując, Ashwagandha to jeden z najskuteczniejszych, naturalnych boosterów nastroju o dodatkowym działaniu prozdrowotnym. Stosowanie suplementu w okresach wzmożonego wysiłku intelektualnego czy napięcia ułatwia adaptację do trudnych warunków i pozwala na zachowanie optymalnej formy nawet przy dużym stresie. Preparat można rekomendować również sportowcom jako środek wspierający i ułatwiający pracę nad wymarzoną sylwetką i kondycją fizyczną.  

OutOfStock
1 1
1

Słabo, ja osobiście nic nie odczułem 1/5.
Since 2005
Powiadom mnie o dostępności
Ashwagandha Ashwagandha 100 kaps.
Swanson
23,00 zł

Ashwagandha 100 kaps.

1 na podstawie 1 opinii ilość: 100 kaps.
1-2
Lokalizacja:
Magazyn UE
Dostępność:
BRAK
dni robocze
od wysyłki
Minimalna data ważności:
2020-09
Do darmowej wysyłki brakuje: 250,00 zł
23,00 złz VAT
0,46 zł / porcja

od 3 sztuk tylko 22,54 zł /szt. -2%

Możemy Ciebie powiadomic kiedy produkt bedzie znow dostepny
Zapisz

Biuro obsługi klienta.

PON.-PT 900-1700

Potrzebujesz pomocy w wyborze?

Opis produktu
  • Zapobiega depresji 
  • Dodaje sił witalnych
  • Niweluje lęk i napięcie
  • Obniża poziom kortyzolu
  • Działa immunomodulująco  
  • Zwiększa odporność na stres
  • Rozwiązuje problemy ze snem
  • Przywraca harmonię organizmu
  • Bestsellerowy i ceniony adaptogen
  • Poprawia samopoczucie psychiczne
  • Promuje wzrost masy mięśniowej i siły
  • Wspiera pracę układu odpornościowego

Swanson Ashwagandha to suplement diety w skład którego wchodzi wysokiej jakości ekstrakt z ashwagandhy. Każda kapsułka zawiera aż 450 mg surowca.

Preparat jest rekomendowany szczególnie osobom żyjącym pod dużą presją i prowadzącym szybkie tempo życia, które może osłabiać układ nerwowy i negatywnie wpływać na samopoczucie psychiczne. Regularna suplementacja zwiększa odporność na stres, niweluje jego przykre skutki i przywraca homeostazę organizmu. Preparat może być wykorzystywany również w celu poprawy kondycji fizycznej – pomaga zwiększyć siłę i sprzyja budowaniu masy mięśniowej.

Ashwagandha (Withania somnifera, Witania ospała)  jest niewielkim krzewem, a zarazem jednym z najpopularniejszych ziół adaptogennych, od wieków stosowanych w medycynie ajurwedyjskiej. Podobnie jak inne adaptogeny wspiera układ nerwowy i ułatwia przystosowanie się organizmu do nowych, czasem trudnych warunków.

Ashwagandha bywa określana mianem „indyjskiego żeń-szenia” z uwagi na podobieństwo działania w zakresie poprawy samopoczucia psychicznego, zwiększenia poziomu energii i sił witalnych. Dla większości osób żeń-szeń jest zbyt stymulujący – ashwagandha działa dużo łagodniej, choć równie skutecznie.

Do celów terapeutycznych wykorzystuje się głównie korzenie, obfitujące w szereg składników biologicznie czynnych. Wśród nich prym wiodą witanolidy, alkaloidy, flawonoidy, saponiny i fitosterole.

Poprawa nastroju i większa odporność na stres   
Ashwagandha działa tonizująco na centralny układ nerwowy. Łagodzi negatywne skutki chronicznego stresu, poprawia samopoczucie psychiczne i zwiększa poziom sił witalnych. Zapobiega zaburzeniom depresyjno-lękowym, ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.

Zawarte w korzeniu ashwagandhy związki podnoszą wrażliwość receptorów serotoninowych (5-HT), dzięki czemu dostępna w ustroju serotonina jest wykorzystywana efektywniej. I choć jej poziom de facto się nie zwiększa, to działa ona silniej i wydajniej. Serotonina jest nazywana „hormonem szczęścia”, a jej większa aktywność w ustroju przekłada się na lepszy, pozytywny nastrój, poczucie zadowolenia i radości.

Ashwagandha jest skuteczna w łagodzeniu lęku i niepokoju. Zdaniem niektórych naukowców działa podobnie jak naturalny kwas gamma-aminomasłowy (GABA). Przywraca równowagę GABA-ergiczną w ustroju, dzięki czemu sprzyja harmonii, wyciszeniu i relaksacji.

Ashwagandha ma właściwości adaptogenne – ułatwia organizmowi przystosowanie się do niesprzyjających okoliczności i podnosi odporność na stres. Koryguje reakcje organizmu w trudnych sytuacjach, tłumi ataki paniki, pozwala na zachowanie spokoju i jasnego umysłu nawet przy dużym napięciu i w chronicznym stresie.

Homeostaza układu hormonalnego
Ashawagandha pomaga przywrócić naturalną równowagę hormonalną w organizmie. Główny mechanizm jej działania opiera się na aktywności witanolidów, które swoją budową przypominają produkowane w organizmie hormony i przyczyniają się do uregulowania wielu procesów fizjologicznych.

Naukowe teorie mówią, że jeżeli w organizmie występuje nadmiar jakiegoś hormonu, to witanolidy mogą przyłączać się do receptorów błon komórkowych, zajmując miejsce hormonom. Dzięki temu hormony wiążą się z mniejszą liczbą receptorów i nie wywierają aż tak silnego, patologicznego wpływu na organizm. Jeśli poziom hormonów w organizmie jest stabilny, witanolidy nie wykazują powinowactwa do receptorów, dzięki czemu zostaje zachowana homeostaza organizmu.

W licznych badaniach udowodniono, że ashwagandha redukuje poziom najważniejszego hormonu stresu – kortyzolu. Przedłużające się nadmierne stężenie kortyzolu destabilizuje pracę całego ustroju, generuje stan zapalny, obniża wrażliwość tkanek na działanie insuliny i  osłabia odporność. Regulując poziom kortyzolu ashwagandha przynosi wiele wtórnych korzyści dla różnych układów organizmu.

Ashawagndha ma działanie tyreotropowe i może przyczynić się do podniesienia stężenia dwóch najważniejszych hormonów tarczycy – T3 i T4. Roślina ta stymuluje pracę tarczycy, dlatego jest wskazana szczególnie dla osób zmagających się z niedoczynnością tego gruczołu.

Wzmocnienie odporności 
Ashwagandha działa jak naturalny immunomodulator. Wzmacnia system odpornościowy i reguluje odpowiedź immunologiczną organizmu. Przeciwdziała mielosupresji szpiku, w wyniku której dochodzi do zmniejszenia produkcji białych i czerwonych krwinek oraz płytek krwi.

Zwiększa liczbę leukocytów, a poprzez stymulowanie produkcji tlenku azotu (NO) blokuje nadmierną agregację płytek krwi. Dodatkowo podnosi całkowitą ilość przeciwciał syntetyzowanych w organizmie. Nasila aktywność fagocytową makrofagów, stymuluje produkcję interferonu i IL-2.

Poprawa pamięci i działanie neuroprotekcyjne
Ashwagandha może być stosowana dla ochrony przed spadkiem funkcji poznawczych wywołanych starzeniem się lub chorobami neurodegeneracyjnymi. Zawarte w niej związki są inhibitorami acetylocholinesterazy – enzymu odpowiedzialnego za rozkład acetylocholiny. Dzięki temu ashwagandha przyczynia się do wzmocnienia pamięci i zahamowania zmian degeneracyjnych w mózgu.

W eksperymentalnych badaniach na gryzoniach dowiedziono, że ekstrakty z ashwagandhy ochroniły komórki mózgowe przed szkodliwym wpływem beta-amyloidu – białka obwinianego za rozwój chorób neurodegeneracyjnych. Neurony poddane działaniu beta-amyloidu i ashwagandhy nie tylko nie utraciły swoich synaptycznych funkcji, ale udało się również zregenerować osłabione aksony i dendryty.

Ashwagandha w suplementacji sportowej     
Po ekstrakty z ashwagandhy coraz chętniej sięgają sportowcy i kulturyści, którym pomaga ona w osiągnięciu pożądanej formy sportowej. Ashwagandha pozytywnie wpływa zarówno na kondycję fizyczną (zwiększa wydolność aerobową i wytrzymałość, ułatwia regenerację), jak i sylwetkę (sprzyja budowaniu masy mięśniowej).

Wyciągom z ashwagandhy przypisuje się właściwości androgeniczne. Strukturalne podobieństwo witanolidów i testosteronu sugeruje podobne działanie tych związków. Tłumaczyłoby to korzystne efekty występujące przy stosowaniu ashwagandhy – łatwiejsze budowanie beztłuszczowej masy ciała i zwiększenie siły i wytrzymałości fizycznej, charakterystyczne dla wysokiego poziomu testosteronu. 

W toku badań udowodniono, że ashwagandha pośrednio nasila syntezę ludzkiego hormonu wzrostu (HGH), który również przyczynia się do zwiększenia masy mięśniowej i redukcji poziomu tkanki tłuszczowej.

Istotnie znaczenie dla sportowców ma również obniżenie poziomu kortyzolu dzięki ekstraktom z ashwagandhy. Ten wybitnie kataboliczny hormon, jeśli występuje w nadmiarze, utrudnia pracę nad sylwetką – sprzyja odkładaniu się tłuszczu i utrudnia wzrost mięśni.

Podsumowując, Ashwagandha to jeden z najskuteczniejszych, naturalnych boosterów nastroju o dodatkowym działaniu prozdrowotnym. Stosowanie suplementu w okresach wzmożonego wysiłku intelektualnego czy napięcia ułatwia adaptację do trudnych warunków i pozwala na zachowanie optymalnej formy nawet przy dużym stresie. Preparat można rekomendować również sportowcom jako środek wspierający i ułatwiający pracę nad wymarzoną sylwetką i kondycją fizyczną.  

Sposób użycia
Producent
Recenzje (1)

Skład

Wielkość opakowania: 100 kapsułekPorcja jednorazowa: 2 kapsułkiIlość porcji w opakowaniu: 50
w 1 porcji (2 kapsułki)zawartość%ZDS
Ashwagandha korzeń (Withania somnifera)900 mg*

Pozostałe składniki

Żelatyna, skrobia ryżowa, stearynian magnezu

Ostatnia ocena

Szymon

Słabo, ja osobiście nic nie odczułem 1/5.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Source Naturals
39,00 zł

Tiamina odpowiada za prawidłowe działanie układu nerwowego, poprawia pamięć i koncentrację.

Kupuję
Source Naturals
35,00 zł

Niedobór witaminy B6 zaburza wzrost i prawidłowy rozwój organizmu.

Kupuję
MZ-STORE
39,90 zł
(1)

Stabilna i skuteczna postać boostera azotowego L-argininy - AAKG. Wygodna forma proszku.

Kupuję
Aliness
27,90 zł

Witamina B6 w aktywnej postaci koenzymatycznej - P-5-P.

Kupuję
Seeking Health
69,00 zł

Witamina B6 w aktywnej, koenzymatycznej formie; rekomendowana osobom z mutacją genu MTHFR.

Kupuję
Bps Pharma
109,00 zł

Kompleksowy preparat przedtreningowy. Poprawia zdolności wysiłkowe i pobudza, bez uczucia zjazdu po treningu.

Kupuję

Ashwagandha (Withania somnifera)

Informacja

Ashwagandha (Wythania somnifera / Indian ginseng) – roślina z rodziny psiankowatych, stosowana w medycynie Wschodu, jako środek dodający sił witalnych, poprawiający kondycję psychofizyczną. Ma zastosowanie jako afrodyzjak. Korzeń rośliny stanowi bogate źródło związków bioaktywnych (fitosterole, glikozydy, witanolidy itp.). W suplementacji sportowej, jako składnik preparatów ziołowych, wpływa korzystnie na układ nerwowy (zmniejsza stres, oraz przyspiesza adaptację w zmiennych warunkach psychofizycznych), krwiotwórczy i immunologiczny. Ma decydujący wpływ na proces syntezy tlenków azotu oraz poziom niektórych hormonów, w tym testosteronu (poprawiając m.in. funkcje seksualne).

Ashwagandha (Witania ospała) jest składnikiem złożonych suplementów ziołowych (a także zestawów adaptogenów) podnoszących poziom męskiego hormonu płciowego (testosteronu), wspomagających funkcje seksualne organizmu, wspomagających regenerację i posiadających działanie uspokajające.

Dawkowanie: 300–600 mg ekstraktu na dobę.

Ostatnio na blogu

#14 Badania suplementów – Apollo Hegemony Ashwagandha HPLC

#14 Badania suplementów – Apollo Hegemony Ashwagandha HPLC

Mimo zamieszania w okół i nieprzychylnych warunków staramy się nie zwalniać tempa! Dlatego postanowiliśmy przedstawić Wam...

czytaj więcej
Trening w domu. Dla kogo i od czego zacząć?

Trening w domu. Dla kogo i od czego zacząć?

Trening w warunkach domowych to świetna opcja dla każdego. Poniżej postaram się pokazać Ci, że taki trening może być ciekawy i intensywny. Pamiętaj, że...

czytaj więcej
N-Acetylo Cysteina – panaceum na trądzik?!

N-Acetylo Cysteina – panaceum na trądzik?!

Trądzik jest dolegliwością uprzykrzającą życie wielu osób, a walka z nim niestety nie należy do łatwych. Jak dowodzą naukowcy, u podłoża rozwoju...

czytaj więcej
Przegląd suplementów z kurkuminą

Przegląd suplementów z kurkuminą

Złocista przyprawa, jaką jest kurkuma szczególnie mile jest widziana w potrawach kuchni azjatyckiej. Jednak już dawno temu odkryto, że poza walorami...

czytaj więcej
Monohydrat kreatyny – biodostępność

Monohydrat kreatyny – biodostępność

Największe obawy pośród osób przyjmujących kreatynę, niemal zawsze budzi agresywne środowisko przewodu pokarmowego. Wywodzi...

czytaj więcej
Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Jakie suplementy na obniżenie kortyzolu?

Wzrost poziomu kortyzolu najczęściej jest związany z częstym przebywaniem w środowisku stresogennym. Wymagająca praca, napięta sytuacja w domu czy droga w...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027