Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Ashwagandha Ashwagandha

Swanson Ashwagandha to suplement diety w skład którego wchodzi wysokiej jakości ekstrakt z ashwagandhy. Każda kapsułka zawiera aż 450 mg surowca.

Preparat jest rekomendowany szczególnie osobom żyjącym pod dużą presją i prowadzącym szybkie tempo życia, które może osłabiać układ nerwowy i negatywnie wpływać na samopoczucie psychiczne. Regularna suplementacja zwiększa odporność na stres, niweluje jego przykre skutki i przywraca homeostazę organizmu. Preparat może być wykorzystywany również w celu poprawy kondycji fizycznej – pomaga zwiększyć siłę i sprzyja budowaniu masy mięśniowej.

Ashwagandha (Withania somnifera, Witania ospała)  jest niewielkim krzewem, a zarazem jednym z najpopularniejszych ziół adaptogennych, od wieków stosowanych w medycynie ajurwedyjskiej. Podobnie jak inne adaptogeny wspiera układ nerwowy i ułatwia przystosowanie się organizmu do nowych, czasem trudnych warunków.

Ashwagandha bywa określana mianem „indyjskiego żeń-szenia” z uwagi na podobieństwo działania w zakresie poprawy samopoczucia psychicznego, zwiększenia poziomu energii i sił witalnych. Dla większości osób żeń-szeń jest zbyt stymulujący – ashwagandha działa dużo łagodniej, choć równie skutecznie.

Do celów terapeutycznych wykorzystuje się głównie korzenie, obfitujące w szereg składników biologicznie czynnych. Wśród nich prym wiodą witanolidy, alkaloidy, flawonoidy, saponiny i fitosterole.

Poprawa nastroju i większa odporność na stres   
Ashwagandha działa tonizująco na centralny układ nerwowy. Łagodzi negatywne skutki chronicznego stresu, poprawia samopoczucie psychiczne i zwiększa poziom sił witalnych. Zapobiega zaburzeniom depresyjno-lękowym, ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.

Zawarte w korzeniu ashwagandhy związki podnoszą wrażliwość receptorów serotoninowych (5-HT), dzięki czemu dostępna w ustroju serotonina jest wykorzystywana efektywniej. I choć jej poziom de facto się nie zwiększa, to działa ona silniej i wydajniej. Serotonina jest nazywana „hormonem szczęścia”, a jej większa aktywność w ustroju przekłada się na lepszy, pozytywny nastrój, poczucie zadowolenia i radości.

Ashwagandha jest skuteczna w łagodzeniu lęku i niepokoju. Zdaniem niektórych naukowców działa podobnie jak naturalny kwas gamma-aminomasłowy (GABA). Przywraca równowagę GABA-ergiczną w ustroju, dzięki czemu sprzyja harmonii, wyciszeniu i relaksacji.

Ashwagandha ma właściwości adaptogenne – ułatwia organizmowi przystosowanie się do niesprzyjających okoliczności i podnosi odporność na stres. Koryguje reakcje organizmu w trudnych sytuacjach, tłumi ataki paniki, pozwala na zachowanie spokoju i jasnego umysłu nawet przy dużym napięciu i w chronicznym stresie.

Homeostaza układu hormonalnego
Ashawagandha pomaga przywrócić naturalną równowagę hormonalną w organizmie. Główny mechanizm jej działania opiera się na aktywności witanolidów, które swoją budową przypominają produkowane w organizmie hormony i przyczyniają się do uregulowania wielu procesów fizjologicznych.

Naukowe teorie mówią, że jeżeli w organizmie występuje nadmiar jakiegoś hormonu, to witanolidy mogą przyłączać się do receptorów błon komórkowych, zajmując miejsce hormonom. Dzięki temu hormony wiążą się z mniejszą liczbą receptorów i nie wywierają aż tak silnego, patologicznego wpływu na organizm. Jeśli poziom hormonów w organizmie jest stabilny, witanolidy nie wykazują powinowactwa do receptorów, dzięki czemu zostaje zachowana homeostaza organizmu.

W licznych badaniach udowodniono, że ashwagandha redukuje poziom najważniejszego hormonu stresu – kortyzolu. Przedłużające się nadmierne stężenie kortyzolu destabilizuje pracę całego ustroju, generuje stan zapalny, obniża wrażliwość tkanek na działanie insuliny i  osłabia odporność. Regulując poziom kortyzolu ashwagandha przynosi wiele wtórnych korzyści dla różnych układów organizmu.

Ashawagndha ma działanie tyreotropowe i może przyczynić się do podniesienia stężenia dwóch najważniejszych hormonów tarczycy – T3 i T4. Roślina ta stymuluje pracę tarczycy, dlatego jest wskazana szczególnie dla osób zmagających się z niedoczynnością tego gruczołu.

Wzmocnienie odporności 
Ashwagandha działa jak naturalny immunomodulator. Wzmacnia system odpornościowy i reguluje odpowiedź immunologiczną organizmu. Przeciwdziała mielosupresji szpiku, w wyniku której dochodzi do zmniejszenia produkcji białych i czerwonych krwinek oraz płytek krwi.

Zwiększa liczbę leukocytów, a poprzez stymulowanie produkcji tlenku azotu (NO) blokuje nadmierną agregację płytek krwi. Dodatkowo podnosi całkowitą ilość przeciwciał syntetyzowanych w organizmie. Nasila aktywność fagocytową makrofagów, stymuluje produkcję interferonu i IL-2.

Poprawa pamięci i działanie neuroprotekcyjne
Ashwagandha może być stosowana dla ochrony przed spadkiem funkcji poznawczych wywołanych starzeniem się lub chorobami neurodegeneracyjnymi. Zawarte w niej związki są inhibitorami acetylocholinesterazy – enzymu odpowiedzialnego za rozkład acetylocholiny. Dzięki temu ashwagandha przyczynia się do wzmocnienia pamięci i zahamowania zmian degeneracyjnych w mózgu.

W eksperymentalnych badaniach na gryzoniach dowiedziono, że ekstrakty z ashwagandhy ochroniły komórki mózgowe przed szkodliwym wpływem beta-amyloidu – białka obwinianego za rozwój chorób neurodegeneracyjnych. Neurony poddane działaniu beta-amyloidu i ashwagandhy nie tylko nie utraciły swoich synaptycznych funkcji, ale udało się również zregenerować osłabione aksony i dendryty.

Ashwagandha w suplementacji sportowej     
Po ekstrakty z ashwagandhy coraz chętniej sięgają sportowcy i kulturyści, którym pomaga ona w osiągnięciu pożądanej formy sportowej. Ashwagandha pozytywnie wpływa zarówno na kondycję fizyczną (zwiększa wydolność aerobową i wytrzymałość, ułatwia regenerację), jak i sylwetkę (sprzyja budowaniu masy mięśniowej).

Wyciągom z ashwagandhy przypisuje się właściwości androgeniczne. Strukturalne podobieństwo witanolidów i testosteronu sugeruje podobne działanie tych związków. Tłumaczyłoby to korzystne efekty występujące przy stosowaniu ashwagandhy – łatwiejsze budowanie beztłuszczowej masy ciała i zwiększenie siły i wytrzymałości fizycznej, charakterystyczne dla wysokiego poziomu testosteronu. 

W toku badań udowodniono, że ashwagandha pośrednio nasila syntezę ludzkiego hormonu wzrostu (HGH), który również przyczynia się do zwiększenia masy mięśniowej i redukcji poziomu tkanki tłuszczowej.

Istotnie znaczenie dla sportowców ma również obniżenie poziomu kortyzolu dzięki ekstraktom z ashwagandhy. Ten wybitnie kataboliczny hormon, jeśli występuje w nadmiarze, utrudnia pracę nad sylwetką – sprzyja odkładaniu się tłuszczu i utrudnia wzrost mięśni.

Podsumowując, Ashwagandha to jeden z najskuteczniejszych, naturalnych boosterów nastroju o dodatkowym działaniu prozdrowotnym. Stosowanie suplementu w okresach wzmożonego wysiłku intelektualnego czy napięcia ułatwia adaptację do trudnych warunków i pozwala na zachowanie optymalnej formy nawet przy dużym stresie. Preparat można rekomendować również sportowcom jako środek wspierający i ułatwiający pracę nad wymarzoną sylwetką i kondycją fizyczną.  

InStock
1 1
1

Słabo, ja osobiście nic nie odczułem 1/5.
Since 2005
Dodaj do koszyka
Ashwagandha Ashwagandha 100 kaps.
Swanson
23,00 zł

Ashwagandha 100 kaps.

1 na podstawie 1 opinii
Magazyn UE

Cechy

Siła:
Koncentracja:
Działanie Pro-Zdrowotne:
Nasza Rekomendacja:

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,48 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

bok@mz-store.pl

+48 22 602 26 41 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

23,00 zł
1 szt.
Zwiększa się zainteresowanie tym produktem

- Paczka u Ciebie nawet pojutrze

- Wysyłka zagraniczna już od 20,48 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł

BIURO OBSŁUGI KLIENTA

bok@mz-store.pl

+48 22 602 26 41 (pon.-pt 900-1700)


Masz pytania dotyczące produktu?

konsultacje@mz-store.pl

Opis produktu
  • Zapobiega depresji 
  • Dodaje sił witalnych
  • Niweluje lęk i napięcie
  • Obniża poziom kortyzolu
  • Działa immunomodulująco  
  • Zwiększa odporność na stres
  • Rozwiązuje problemy ze snem
  • Przywraca harmonię organizmu
  • Bestsellerowy i ceniony adaptogen
  • Poprawia samopoczucie psychiczne
  • Promuje wzrost masy mięśniowej i siły
  • Wspiera pracę układu odpornościowego

Swanson Ashwagandha to suplement diety w skład którego wchodzi wysokiej jakości ekstrakt z ashwagandhy. Każda kapsułka zawiera aż 450 mg surowca.

Preparat jest rekomendowany szczególnie osobom żyjącym pod dużą presją i prowadzącym szybkie tempo życia, które może osłabiać układ nerwowy i negatywnie wpływać na samopoczucie psychiczne. Regularna suplementacja zwiększa odporność na stres, niweluje jego przykre skutki i przywraca homeostazę organizmu. Preparat może być wykorzystywany również w celu poprawy kondycji fizycznej – pomaga zwiększyć siłę i sprzyja budowaniu masy mięśniowej.

Ashwagandha (Withania somnifera, Witania ospała)  jest niewielkim krzewem, a zarazem jednym z najpopularniejszych ziół adaptogennych, od wieków stosowanych w medycynie ajurwedyjskiej. Podobnie jak inne adaptogeny wspiera układ nerwowy i ułatwia przystosowanie się organizmu do nowych, czasem trudnych warunków.

Ashwagandha bywa określana mianem „indyjskiego żeń-szenia” z uwagi na podobieństwo działania w zakresie poprawy samopoczucia psychicznego, zwiększenia poziomu energii i sił witalnych. Dla większości osób żeń-szeń jest zbyt stymulujący – ashwagandha działa dużo łagodniej, choć równie skutecznie.

Do celów terapeutycznych wykorzystuje się głównie korzenie, obfitujące w szereg składników biologicznie czynnych. Wśród nich prym wiodą witanolidy, alkaloidy, flawonoidy, saponiny i fitosterole.

Poprawa nastroju i większa odporność na stres   
Ashwagandha działa tonizująco na centralny układ nerwowy. Łagodzi negatywne skutki chronicznego stresu, poprawia samopoczucie psychiczne i zwiększa poziom sił witalnych. Zapobiega zaburzeniom depresyjno-lękowym, ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.

Zawarte w korzeniu ashwagandhy związki podnoszą wrażliwość receptorów serotoninowych (5-HT), dzięki czemu dostępna w ustroju serotonina jest wykorzystywana efektywniej. I choć jej poziom de facto się nie zwiększa, to działa ona silniej i wydajniej. Serotonina jest nazywana „hormonem szczęścia”, a jej większa aktywność w ustroju przekłada się na lepszy, pozytywny nastrój, poczucie zadowolenia i radości.

Ashwagandha jest skuteczna w łagodzeniu lęku i niepokoju. Zdaniem niektórych naukowców działa podobnie jak naturalny kwas gamma-aminomasłowy (GABA). Przywraca równowagę GABA-ergiczną w ustroju, dzięki czemu sprzyja harmonii, wyciszeniu i relaksacji.

Ashwagandha ma właściwości adaptogenne – ułatwia organizmowi przystosowanie się do niesprzyjających okoliczności i podnosi odporność na stres. Koryguje reakcje organizmu w trudnych sytuacjach, tłumi ataki paniki, pozwala na zachowanie spokoju i jasnego umysłu nawet przy dużym napięciu i w chronicznym stresie.

Homeostaza układu hormonalnego
Ashawagandha pomaga przywrócić naturalną równowagę hormonalną w organizmie. Główny mechanizm jej działania opiera się na aktywności witanolidów, które swoją budową przypominają produkowane w organizmie hormony i przyczyniają się do uregulowania wielu procesów fizjologicznych.

Naukowe teorie mówią, że jeżeli w organizmie występuje nadmiar jakiegoś hormonu, to witanolidy mogą przyłączać się do receptorów błon komórkowych, zajmując miejsce hormonom. Dzięki temu hormony wiążą się z mniejszą liczbą receptorów i nie wywierają aż tak silnego, patologicznego wpływu na organizm. Jeśli poziom hormonów w organizmie jest stabilny, witanolidy nie wykazują powinowactwa do receptorów, dzięki czemu zostaje zachowana homeostaza organizmu.

W licznych badaniach udowodniono, że ashwagandha redukuje poziom najważniejszego hormonu stresu – kortyzolu. Przedłużające się nadmierne stężenie kortyzolu destabilizuje pracę całego ustroju, generuje stan zapalny, obniża wrażliwość tkanek na działanie insuliny i  osłabia odporność. Regulując poziom kortyzolu ashwagandha przynosi wiele wtórnych korzyści dla różnych układów organizmu.

Ashawagndha ma działanie tyreotropowe i może przyczynić się do podniesienia stężenia dwóch najważniejszych hormonów tarczycy – T3 i T4. Roślina ta stymuluje pracę tarczycy, dlatego jest wskazana szczególnie dla osób zmagających się z niedoczynnością tego gruczołu.

Wzmocnienie odporności 
Ashwagandha działa jak naturalny immunomodulator. Wzmacnia system odpornościowy i reguluje odpowiedź immunologiczną organizmu. Przeciwdziała mielosupresji szpiku, w wyniku której dochodzi do zmniejszenia produkcji białych i czerwonych krwinek oraz płytek krwi.

Zwiększa liczbę leukocytów, a poprzez stymulowanie produkcji tlenku azotu (NO) blokuje nadmierną agregację płytek krwi. Dodatkowo podnosi całkowitą ilość przeciwciał syntetyzowanych w organizmie. Nasila aktywność fagocytową makrofagów, stymuluje produkcję interferonu i IL-2.

Poprawa pamięci i działanie neuroprotekcyjne
Ashwagandha może być stosowana dla ochrony przed spadkiem funkcji poznawczych wywołanych starzeniem się lub chorobami neurodegeneracyjnymi. Zawarte w niej związki są inhibitorami acetylocholinesterazy – enzymu odpowiedzialnego za rozkład acetylocholiny. Dzięki temu ashwagandha przyczynia się do wzmocnienia pamięci i zahamowania zmian degeneracyjnych w mózgu.

W eksperymentalnych badaniach na gryzoniach dowiedziono, że ekstrakty z ashwagandhy ochroniły komórki mózgowe przed szkodliwym wpływem beta-amyloidu – białka obwinianego za rozwój chorób neurodegeneracyjnych. Neurony poddane działaniu beta-amyloidu i ashwagandhy nie tylko nie utraciły swoich synaptycznych funkcji, ale udało się również zregenerować osłabione aksony i dendryty.

Ashwagandha w suplementacji sportowej     
Po ekstrakty z ashwagandhy coraz chętniej sięgają sportowcy i kulturyści, którym pomaga ona w osiągnięciu pożądanej formy sportowej. Ashwagandha pozytywnie wpływa zarówno na kondycję fizyczną (zwiększa wydolność aerobową i wytrzymałość, ułatwia regenerację), jak i sylwetkę (sprzyja budowaniu masy mięśniowej).

Wyciągom z ashwagandhy przypisuje się właściwości androgeniczne. Strukturalne podobieństwo witanolidów i testosteronu sugeruje podobne działanie tych związków. Tłumaczyłoby to korzystne efekty występujące przy stosowaniu ashwagandhy – łatwiejsze budowanie beztłuszczowej masy ciała i zwiększenie siły i wytrzymałości fizycznej, charakterystyczne dla wysokiego poziomu testosteronu. 

W toku badań udowodniono, że ashwagandha pośrednio nasila syntezę ludzkiego hormonu wzrostu (HGH), który również przyczynia się do zwiększenia masy mięśniowej i redukcji poziomu tkanki tłuszczowej.

Istotnie znaczenie dla sportowców ma również obniżenie poziomu kortyzolu dzięki ekstraktom z ashwagandhy. Ten wybitnie kataboliczny hormon, jeśli występuje w nadmiarze, utrudnia pracę nad sylwetką – sprzyja odkładaniu się tłuszczu i utrudnia wzrost mięśni.

Podsumowując, Ashwagandha to jeden z najskuteczniejszych, naturalnych boosterów nastroju o dodatkowym działaniu prozdrowotnym. Stosowanie suplementu w okresach wzmożonego wysiłku intelektualnego czy napięcia ułatwia adaptację do trudnych warunków i pozwala na zachowanie optymalnej formy nawet przy dużym stresie. Preparat można rekomendować również sportowcom jako środek wspierający i ułatwiający pracę nad wymarzoną sylwetką i kondycją fizyczną.  

Sposób użycia
Producent
Recenzje (1)

Skład

Skład

Wielkość opakowania: 100 kapsułekPorcja jednorazowa: 2 kapsułkiIlość porcji w opakowaniu: 50
w 1 porcji (2 kapsułki)zawartość%ZDS
Ashwagandha korzeń (Withania somnifera)900 mg*

Pozostałe składniki

Żelatyna, skrobia ryżowa, stearynian magnezu

Ostatnia ocena

Szymon

Słabo, ja osobiście nic nie odczułem 1/5.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Controlled Labs
145,00 zł
(3)

Suplement aminokwasowy z BCAA i EAA. Ułatwia zwiększenie masy mięśniowej, poprawia wytrzymałość.

Kupuję
Now Foods
149,00 zł

Trzy formy witaminy B12 w formie płynu. Preparat zawiera również witaminę C i pozostałe witaminy z grupy B.

Kupuję
Life Extension
49,00 zł

Metylokobalamina to biologicznie aktywna witamina B12.

Kupuję
Biotech Usa
59,00 zł

Wygodna forma proszku o atrakcyjnym smaku. Stymuluje syntezę tlenku azotu w organizmie.

Kupuję
Avitale
44,90 zł

Witamina B12 w płynie, w postaci aktywnej biologicznie metylokobalaminy.

Kupuję
  • Popularny
Agmatine
Apollo's Hegemony
99,00 zł
(4)

Poprawia ukrwienie mięśni i usprawnia ich regenerację, pomaga przywrócić wrażliwość na środki stymulu

Kupuję

Ashwagandha (Withania somnifera)

Informacja

Ashwagandha (Wythania somnifera / Indian ginseng) – roślina z rodziny psiankowatych, stosowana w medycynie Wschodu, jako środek dodający sił witalnych, poprawiający kondycję psychofizyczną. Ma zastosowanie jako afrodyzjak. Korzeń rośliny stanowi bogate źródło związków bioaktywnych (fitosterole, glikozydy, witanolidy itp.). W suplementacji sportowej, jako składnik preparatów ziołowych, wpływa korzystnie na układ nerwowy (zmniejsza stres, oraz przyspiesza adaptację w zmiennych warunkach psychofizycznych), krwiotwórczy i immunologiczny. Ma decydujący wpływ na proces syntezy tlenków azotu oraz poziom niektórych hormonów, w tym testosteronu (poprawiając m.in. funkcje seksualne).

Ashwagandha (Witania ospała) jest składnikiem złożonych suplementów ziołowych (a także zestawów adaptogenów) podnoszących poziom męskiego hormonu płciowego (testosteronu), wspomagających funkcje seksualne organizmu, wspomagających regenerację i posiadających działanie uspokajające.

Dawkowanie: 300–600 mg ekstraktu na dobę.

Ostatnio na blogu

Brak miesiączki jako konsekwencja odchudzania

Brak miesiączki jako konsekwencja odchudzania

O tym, że źle przemyślane odchudzanie prowadzić może do zaburzeń cyklu menstruacyjnego przekonało się dotkliwie wiele kobiet. Co ciekawe w powszechnym...

czytaj więcej
Witamina D3 – jakie ma znaczenie w ciąży?

Witamina D3 – jakie ma znaczenie w ciąży?

„Ciąża to nie choroba” to stwierdzenie, które powtarzane jest jak mantra przez wielu specjalistów i jeszcze więcej kobiet w ciąży. Ciąża to...

czytaj więcej
Szaleństwo wyprawkowe cz. 3 – wyprawka dla mamy

Szaleństwo wyprawkowe cz. 3 – wyprawka dla mamy

W tym tygodniu projektu zgodnie z obietnicą już ostatni artykuł o wyprawce z trzech części serii artykułów na ten temat. W pierwszej części opisałam...

czytaj więcej
Korzyści zdrowotne wynikające z podawania dysmutazy ponadtlenkowej

Korzyści zdrowotne wynikające z podawania dysmutazy ponadtlenkowej

Dysmutaza ponadtlenkowa jest enzymem występującym naturalnie w organizmie. Dostępna jest ona również w postaci suplementów diety i zastrzyków. Główną...

czytaj więcej
Wpływ resweratrolu na ryzyko sercowo-naczyniowe

Wpływ resweratrolu na ryzyko sercowo-naczyniowe

Resweratrol (3,5,4′-trihydroksystilben) należy do grupy związków polifenolowych zwanych stylbenami, które znajdują się przede wszystkim w owocach...

czytaj więcej
Alkohol a budowanie masy mięśniowej

Alkohol a budowanie masy mięśniowej

Regularna, a nawet sporadyczna konsumpcja alkoholu i wysportowana sylwetka w ujęciu obiegowym uznawane są za conajmniej niewspółgrające. Dość powszechnie...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
16192 Coastal Hwy Lewes, Delaware 19958
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027