Blog us   | pl | PLN
0 0,00 zł
 bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41

Lizyna to aminokwas białkowy, przynależący do grupy aminokwasów niezbędnych. Jest budulcem wielu ważnych białek, uczestniczy w syntezie hormonów, enzymów i przeciwciał, wywiera wpływ na produkcję kolagenu. Ponadto wzmacnia odpowiedź immunologiczną, wykazuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe, łagodzi objawy przeziębienia i zwalcza wirusa opryszczki. Najlepszym naturalnym źródłem lizyny są produkty odzwierzęce, czyli mięso, jaja, mleko. Osoby, które świadomie z nich rezygnują są szczególnie narażone na niedobór lizyny i powinny rozważyć włączenie jej do diety w postaci suplementu. 

Suplementacja preparatami z lizyną jest popularna wśród sportowców. Jak pokazują badania lizyna może pobudzać produkcję hormonu wzrostu (GH), co przekłada się na poprawę regeneracji i szybszy rozwój masy mięśniowej.  Ponadto ma ona korzystny wpływ na układ kostno-mięśniowy. Dzięki uczestnictwu w syntezie kolagenu wzmacnia tkankę łączną, a usprawniając absorpcję wapnia zwiększa wytrzymałość kości. Niedobory lizyny potencjalnie mogą spowalniać powysiłkową odnowę biologiczną organizmu i zwiększać ryzyko urazów aparatu ruchu.

Suplementy z lizyną są pomocne w przypadku zakażenia wirusem opryszczki pospolitej HSV. Wyniki badań wskazują, że lizyna może skrócić czas trwania aktywnej opryszczki  nawet o dwa tygodnie. Sprawdza się również w przypadku grypy i przeziębienia – łagodzi objawy choroby i przyczynia się do ich szybszego ustąpienia.

Sortowanie:
Pokaż na stronie:
Aliness
24,90 zł

Wysoce przyswajalny chlorowodorek lizyny w wegańskich kapsułkach. Usprawnia syntezę kolagenu.

Kupuję
Jarrow Formulas
79,00 zł

Wysoce biodostępna i łatwo przyswajalna forma lizyny.

Kupuję
Now Foods
44,00 zł

L-lizyna jest niezbędna do wzrostu i rozwoju tkanki łącznej a także bierze udział w powstawaniu kolagenu.

Powiadomienie e-mail
L-Lysine Chwilowo brak
Now Foods
od 29,00 zł

Wysoko przyswajalna forma chlorowodorku lizyny, aminokwasu budującego m.in. białka strukturalne organizmu.

Powiadomienie e-mail
L-Lysine Chwilowo brak
Now Foods
59,00 zł

L-lizyna w kapsułkach. Wspomaga utrzymanie dobrego stanu zdrowia mięśni i kości. Hamuje namnażanie wirusa HSV.

Powiadomienie e-mail
L-Lysine Chwilowo brak
Now Foods
79,00 zł

L-lizyna jest niezbędna do wzrostu i rozwoju tkanki łącznej a także bierze udział w powstawaniu kolagenu.

Powiadomienie e-mail
L-Lysine 500mg
L-Lysine 500mg Wycofany
Swanson
35,00 zł

Farmaceutycznej jakości L-lizyna AjiPure® w wegańskich kapsułkach. Promuje wzrost i syntezę kolagenu.

Dowiedz się więcej
Lysine
Lysine Wycofany
Scitec
36,00 zł

Lizyna w postaci chlorowodorku lizyny. Niezbędna przy budowie białek, głównie we włosach, mięśniach, kościach.

Dowiedz się więcej

Ostatnio na blogu

P5P – wysoce biodostępna witamina B6

P5P – wysoce biodostępna witamina B6

5-fosforan pirydoksalu jest aktywną formą witaminy B6, która napędza około 168 istotnych procesów enzymatycznych w naszym...

czytaj więcej

Podstawy treningu off-season

Podstawy treningu off-season

Jak trenować poza sezonem startowym? Pytanie te często dręczy osoby przyzwyczajone do pracy na wysokiej intensywności i notorycznie bijące rekordy. Część...

czytaj więcej

Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee

Kawa z grzybami leczniczymi – Mushroom Cofee

Jeśli należysz do grona osób, które uwielbiają aromat czarnego trunku o poranku, lub też doszukują się w nim wsparcia...

czytaj więcej

#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate

#21 Badania suplementów – Apollo’s Hegemony Zinc Bisglycinate

Cynk jest jednym z najważniejszych minerałów w naszej diecie. Nie ulega to żadnym wątpliwościom. Jego odpowiednia podaż w...

czytaj więcej

Dynamika a izometria

Dynamika a izometria

Trening izometryczny nie cieszy się zbytnią popularnością w Polsce, natomiast jest powszechnie znany i stosowany na zachodzie. Z tego też powodu...

czytaj więcej

Chaga – siła natury!

Chaga – siła natury!

Odporność jest naszą naturalną barierą przed infekcjami i drobnoustrojami. Za jedną z najsilniejszych substancji...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Trustpilot
Sprawdź również nasze doskonałe oceny na  Opineo
Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027