Odżywki i suplementy
5 na podstawie 1 opinii
Magazyn UE
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,56 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
- Paczka u Ciebie nawet pojutrze
- Wysyłka zagraniczna już od 20,56 zł Każde wydane 300,00 zł obniża koszty wysyłki o 10,00 zł
+48 510 054 586 (pon.-pt 900-1700)
+48 517 278 733 (pon.-pt 900-1700)
Seeking Health 5-HTP Extended Release to naturalny suplement diety o przedłużonym uwalnianiu zawierający 5-HTP – prekursor serotoniny pozyskiwany z nasion rośliny Griffonia simplicifolia. Preparat skutecznie pomaga zwiększyć poziom serotoniny w mózgu, dzięki czemu poprawia samopoczucie, działa antydepresyjnie i pomaga przywrócić zdrowy oraz spokojny sen.
5-HTP (5-Hydroksytryptofan) to związek będący naturalnym prekursorem serotoniny, która jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za prawidłowe funkcjonowanie centralnego oraz obwodowego układu nerwowego. Serotonina pomaga utrzymać prawidłowy rytm snu i czuwania, stabilizuje samopoczucie oraz wpływa na regulację łaknienia.
5-HTP uczestniczy nie tylko w syntezie serotoniny, ale również wspomaga wytwarzanie innych neuroprzekaźników – melatoniny, dopaminy, noradrenaliny i hormonu adrenokortykotropowego. 5-HTP niezwykle szybko i efektywnie dostaje się do krwioobiegu i pokonuje barierę krew-mózg.
Symptomy niedoboru serotoniny
Niedostateczny poziom serotoniny w organizmie może skutkować depresją, zaburzeniami koncentracji, apatią, obniżeniem tętna i temperatury ciała oraz poważnymi zaburzeniami snu. Niedobór serotoniny prowadzi także do nadmiernego łaknienia oraz zaburzeń w kontrolowaniu zachowania w obliczu zagrożenia. Osoby z niskim poziomem serotoniny są również bardziej podatne na uzależnienie się od narkotyków.
Działanie przeciwdepresyjne
Według teorii skupiającej się na podłożu neurochemicznym depresji istnieje związek pomiędzy nastrojem a zawartością serotoniny w organizmie. Serotonina powstaje z egzogennego aminokwasu – tryptofanu, który należy do rodziny tryptamin. Wykazano, że to właśnie od serotoniny zależy czy sygnał nerwowy będzie mógł dotrzeć do wszystkich części ciała.
Obniżony poziom serotoniny wykryto między innymi u osób z depresją. Depresja to zaburzenie polegające na długotrwałym obniżeniu samopoczucia oraz destabilizacji życia emocjonalnego. Serotonina pozwala na odczuwanie szczęścia i przyjemności oraz łagodzi objawy depresji, dzięki czemu poprawia stan psychiczny osób wycofanych, przygnębionych i mających problemy z odczuwaniem euforii.
Badania naukowe wykazały, że przyjmowanie 5-HTP przez osoby zmagające się z depresją dawało efekty porównywalne do leków antydepresyjnych, jednocześnie nie wykazując efektów ubocznych.
Pozytywny wpływ na jakość snu
Najwyższe stężenie serotoniny obserwowane jest w SCN, czyli w jądrze nadskrzyżowaniowym, zlokalizowanym symetrycznie nad skrzyżowaniem wzrokowym po obu stronach III komory mózgu. Impuls pochodzący z SCN dociera do szyszynki i przyczynia się do pobudzenia biosyntezy melatoniny w nocy, jednocześnie ograniczając jej syntezę w dzień. Serotonina, jako prekursor melatoniny, wpływa na regulację okołodobowego rytmu snu i czuwania. 5-HTP, dzięki swojej zdolności do zwiększania poziomu melatoniny, pomaga w leczeniu bezsenności, poprawia jakość snu oraz ułatwia zasypianie.
Pomoc w zaburzeniach odżywiania
Wykazano, że serotonina uczestniczy w procesach odpowiedzialnych za kontrolę wagi, a jej niedobór może prowadzić do chęci napadowego objadania się. Niski poziom serotoniny, w połączeniu z neurohormonem odpowiedzialnym za wzrost łaknienia – MCH (melanin concentrating hormone) przyczynia się do zwiększonego uczucia głodu i chęci do objadania się, w szczególności posiłkami węglowodanowymi. Regularne przyjmowanie 5-HTP pomaga w łagodzeniu nocnych napadów objadania się i redukcji spożywanych kalorii, dzięki czemu umożliwia skuteczniejszą walkę z nadmiernymi kilogramami.
Podsumowując, Seeking Health, 5-HTP Extended Release to suplement diety, który pomaga przywrócić prawidłowy poziom serotoniny. Preparat zalecany jest osobą zmagającym się z obniżonym stężeniem serotoniny, który prowadzi do spadku nastroju i zwiększenia stanu zapalnego w organizmie. Wskazaniami do stosowania 5-HTP są również: bezsenność, chroniczny stres, nerwica, stany depresyjne. Preparat może być także pomocny przy odchudzaniu (zmniejsza uczucie apetytu).
| w 1 tabletce | zawartość | %ZDS |
|---|---|---|
| 5-HTP (5-hydroksytryptofan) (z Griffonia simplicifolia) (nasiona) | 200mg | ** |
Fosforan Wapnia, HPMC, Palmitynian Askorbylu, Celuloza Mikrokrystaliczna, Guma Guar, i Krzemionka.
Świetny produkt. Pomógł mi w ciężkich chwilach ustabilizować nastrój i sen.
(1)
Odżywka poprawiająca jakość snu. Przyspiesza regenerację, pobudza wytwarzanie hormonu wzrostu.
Kupuję
(1)
Najbardziej wydajny prekursor acetylocholiny. Korzystnie wypływa na kondycję psychiczną.
KupujęHupercyna A zwiększa poziom acetylocholiny, usprawnia pamięć i funkcje poznawcze.
KupujęWyciąg z kory magnolii lekarskiej i korkowca amurskiego. Wykazuje pozytywny, normalizujący wpływ na układ nerwowy.
Kupuję5-HTP (5-hydroksytryptofan) jest metabolitem aminokwasu egzogennego, tryptofanu, biorącym udział w syntezie serotoniny będącej neuroprzekaźnikiem i hormonu odpowiedzialnego za jakość snu (melatoniny). Stosowany w medycynie jako środek wspomagający w nieznacznym stopniu leczenie depresji oraz bezsenności. Ze względu na obecność melatoniny poprawiając jakość snu równocześnie poprawia procesy regeneracyjne.
5-HTP jest składnikiem preparatów wspomagających produkcję hormonu wzrostu oraz wchodzi w skład niektórych reduktorów tłuszczu (ograniczając łaknienie).
Dawkowanie: Dawki zwyczajowo używane w suplementacji, zależnie od celu: 100–500 mg na dobę w dawkach podzielonych, w tym ok. 50–150 mg przed nocnym spoczynkiem.
Filary czy też inaczej fundamenty, na których zbudowany jest program siłowy są jednymi z najważniejszych zagadnień jeśli chodzi o programowanie treningowe....
Uważaj z ostrością – chilli zabija czy ratuje życie?
Któż nie lubi w życiu odrobiny pikanterii? Z pewnością znajdą się tacy, jednak myślę, że pozostaną w mniejszości. Nie o samej pikanterii jednak dziś,...
weszla porcja synedrexa :P/lapy
od dzis wspomagam sie tym SPALACZEM TLUSZCZU i powiem ze jak na pierwszy dzien jest masakrycznie (tzn jem na sile…gdy normalnie bylem glodny, ale to sie...
HIIT vs Cardio – który trening skuteczniej wpływa na proces redukcji tkanki tłuszczowej?
Szacuje się, że obecnie u 2,1 miliarda osób, czyli około 30 % światowej populacji występuje nadwaga lub otyłość [1]. Rosnącej epidemii otyłości w...
Probiotyki w ciąży i podczas karmienia piersią
Ciąża jest jest bardzo ważnym okresem w życiu kobiety. Zachodzą wtedy szybkie zmiany fizjologiczne w organizmie matki. Zmiany te, następujące już w...
Indywidualne podejście do aktywności fizycznej osób o wysokiej wrażliwości sensorycznej
Indywidualne różnice w reaktywności lub wrażliwości na bodźce środowiskowe zaobserwowano zarówno u ludzi, jak i u wielu gatunków zwierząt [1]....
