Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:217,00 zł435,00 zł652,00 zł869,00 zł1 086,00 zł
Wysyłka:-11,00 zł-22,00 zł-33,00 zł-44,00 zł-55,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Dodaj do koszyka
B-Complex #12 B-Complex #12 60 kaps.
Thorne Research
119,00 zł

B-Complex #12 60 kaps.

ilość: 60 kaps.
1-2
Lokalizacja:
Magazyn UE
zmień
Dostępność:
średnia ilość
dni robocze
od wysyłki
Minimalna data ważności:
2022-03
Do darmowej wysyłki brakuje: 300,00 zł
119,00 złz VAT
1,98 zł / porcja

od 3 sztuk tylko 116,62 zł /szt. -2%

Biuro obsługi klienta.

PON.-PT 900-1700

Potrzebujesz pomocy w wyborze?

Opis produktu
  • Witaminowy suplement diety o doskonałej biodostępności i bogatym składzie
  • Pełny kompleks witamin z grupy B w wysoce przyswajalnych formach
  • Perfekcyjnie i wielopłaszczyznowo pomaga w regulacji metabolizmu
  • Aktywne postacie wybranych witamin w optymalnych dawkach
  • Skutecznie przeciwdziała miażdżycy, obniża poziom cholesterolu
  • Pozwala zachować prawidłowy wygląd skóry, włosów i paznokci
  • Zapewnia prawidłowy wzrost i regenerację wszystkich tkanek
  • Wskazany w codziennej suplementacji dla każdego
  • Reguluje pracę gruczołów i wydzielanie hormonów
  • Działanie neuroprotekcyjne i hepatoprotekcyjne
  • Usprawnia pracę mózgu, pamięć i koncentrację
  • Pomaga w skomponowaniu racjonalnej diety

Thorne B-Complex #12 jest jednym z najpopularniejszych i najmocniej skoncentrowanych witaminowych suplementów diety, pochodzących od tego producenta. Oferuje pełen kompleks rozpuszczalnych w wodzie witamin grupy B z dodatkiem choliny, niezbędnych do prawidłowej pracy niemal wszystkich obszarów organizmu. 

Nowa, udoskonalona przez tę firmę formuła została opracowana na bazie związków i połączeń chemicznych o wysokiej rozpuszczalności, co prowadzi do ich efektywniejszego wchłaniania. Poszczególne witaminy występują w jednej lub kilku formach aktywnych. W większości nie wymagają one dalszej ustrojowej transformacji do uzyskania swojej pełnej aktywności biologicznej i dzięki temu maksymalnie zwiększają biodostępność produktu. Przyswajalność kompleksów witaminowych jest szczególnie ważna, a ich niedobory mogą wystąpić nawet przy spożyciu przekraczającym zalecane normy.

Witaminy wchodzące w skład preparatu odpowiadają za szereg następujących funkcji:
Witamina B1 (chlorowodorek tiaminy)reguluje w organizmie metabolizm cukrów, wchodzi w skład enzymów, głównie dekarboksylazy α-ketokwasów i transketolazy, biorących udział w przemianach węglowodanów. Czynnie uczestniczy w procesach energetycznych, neurofizjologicznych i umożliwia przenoszenie impulsów nerwowych. Niezbędna do regulacji pracy serca i tkanki mięśniowej. Należy szczególnie zadbać o jej suplementację przy dużym spożyciu kawy oraz herbaty.

Witamina B2 (jako ryboflawina i sól sodowa 5’-fosforanu ryboflawiny) – konieczna do prawidłowego wzrostu, wspomaga procesy anabolizmu u dorosłych i dzieci. Bierze udział w metabolizmie wszystkich składników odżywczych (węglowodanów, tłuszczy i białek). Odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu narządu wzroku, układu immunologicznego, a jej niedobory objawiają się bardzo szybko i można je zaobserwować po zmianach skórnych (zajady i zmiany łojotokowe).

Niacyna (jako niacynamid) – warunkuje prawidłową pracę ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego. Jest niezbędna w enzymatycznej syntezie hormonów płciowych i pozostałych hormonów sterydowych, a także tyroksyny i insuliny. Jest składnikiem koenzymów dla wszystkich procesów metabolicznych. Wykazano jej wpływ na poziom cholesterolu – suplementacja niacyną prowadzi do spadku stężenia frakcji LDL. Dodatkowo umożliwia prawidłową regenerację w tkance nabłonkowej, zarówno komórek naskórka jak i błon śluzowych.

Foliany (jako folinian wapnia i L-5-metylotetrahydrofolian)pełnią funkcje w rozwoju komórek organizmu, jako kofaktor enzymów syntezujących kwasy nukleinowe. Są konieczne do przeprowadzenia hemopoezy, a także produkcji hormonów: adrenaliny, noradrenaliny, tyroksyny oraz melanin. Bezwzględnie muszą być obecne jako element suplementacji kobiet w ciąży, ponieważ zmniejszają ryzyko rozwoju wady cewy nerwowej u płodu.

 W przeciwieństwie do powszechnie stosowanego kwasu foliowego, foliany, jego metylowane pochodne nie przechodzą enzymatycznej biotransformacji wątrobowej, tym samym wykazując pełne czynności katalizujące bezpośrednio po wchłonięciu z przewodu pokarmowego.

Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny wraz z 5’-fosforanem pirydoksalu)witamina ta również wpływa na przemiany metaboliczne organizmu, regulując glikolizę oraz glukoneogenezę. Stanowi kofaktor dla ponad 100 enzymów, bez jej udziału nie zachodzą podstawowe procesy fizjologiczne. Jest konieczna do wytwarzania katecholamin i serotoniny. Jej niedobory rozwijają się szybciej u osób spożywających liczne produkty wysokobiałkowe.

Wraz z folianami mają znaczący wkład w syntezę hemu i erytrocytów, jednocześnie pozwalają one na prawidłową przemianę homocysteiny, indukującej gwałtowne zmniejszenie przepuszczalności naczyń krwionośnych w wyniku miażdżycy.

Witamina B12 (adenozylokobalamina i metylokobalamina)swoją najistotniejszą funkcję pełni poprzez regulowanie rozwoju i różnicowania komórek szpiku kostnego. Przy jej niedoborze dochodzi do rozchwiania cyklu menstruacyjnego i patofizjologicznych krwawień miesiączkowych. Wzmaga procesy neuroprotekcyjne, pozwalając na prawidłowe funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. Często jej niedobór obserwuje się u osób prowadzących dietę wegetariańską, w takim przypadku szczególnie należy zadbać o jej suplementację.

Biotyna – przede wszystkim jest ona koenzymem karboksylaz, katalizujących przemiany metaboliczne i reakcję anabolizmu. Enzymy te wpływają na prawidłowe funkcjonowanie szpiku kostnego, włosów oraz skóry. Witamina ta uczestniczy w procesie syntezy protrombiny, indukującej kaskadę krzepnięcia krwi oraz reguluje wydzielanie gruczołowe trzustki i tarczycy.

Witamina B5 (pantotenian wapnia) - jako składnik koenzymu A bierze udział w przemianie białek, tłuszczów i węglowodanów, jest także niezbędny w reakcjach dostarczających energii do syntezy wielu związków, w tym: cholesterolu, hormonów, fosfolipidów, neurotransmiterów, przeciwciał. Dodatkowo reguluje syntezę kwasów tłuszczowych, a także wpływa na regenerację skóry i paznokci.

Cytrynian choliny – jest substratem w biosyntezie podstawowego neuroprzekaźnika układu cholinergicznego: acetylocholiny, jej niedobory objawiają się wyraźnym zwolnieniem przewodzenia neuronalnego, a następnie gwałtownym spadkiem koncentracji i pamięci. Jest składową fosfolipidów błonowych komórek, ma właściwości hepatoprotekcyjne i zapobiega rozwojowi miażdżycy.

Podsumowując, Thorne B-Complex #12 jest kompletnym preparatem witaminowym, który stawia na biodostępność i oczekiwania konsumenta. Opracowany dla szerokiej grupy wiekowej, dlatego zaleca się jego spożywanie zarówno młodszym jak i starszym osobom.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 60 kapsułekPorcja jednorazowa: 1 kapsułkaIlość porcji w opakowaniu: 60
w porcji (1 kapsułka)zawartość%ZDS
Tiamina (jako chlorowodorek tiaminy)40 mg3,333%
Ryboflawina (25 mg jako Ryboflawina i 3.6 mg jako sól sodowa 5’-fosforanu ryboflawiny)28.6 mg2,200%
Niacyna (jako niacynamid)80 mg500%
Witamina B6 (20 mg jako chlorowodorek pirydoksyny i 3.4 mg jako 5’-fosforan pirydoksalu)23.4 mg1,376%
Foliany (400 mcg jako Folinian Wapnia i jako L-5-metylotetrahydrofolian (z soli glukozaminowej kwasu L-5-metylotetrahydrofoliowego)668 mcg DFE167%
Witamina B12 ( jako Metylokobalamina)600 mcg25,000%
Biotyna80 mcg267%
Kwas pantotenowy (jako pantotenian wapnia)45 mg900%
Cholina (jako cytrynian choliny)14 mg3%

Pozostałe składniki

hypromeloza (pochodna celulozy), celuloza mikrokrystaliczna, laurynian wapnia, krzemionka.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
Himalaya
29,00 zł

Specjalnie skomponowana mieszanka ekstraktów roślinnych, wspierająca funkcje wątroby i przewodu pokarmowego.

Kupuję
Thorne Research
99,00 zł

Wysoce przyswajalny chelat cynku TRAACS®. Wspomaga układ odpornościowy oraz zwalcza wolne rodniki.

Kupuję
Source Naturals
99,00 zł

Wysokiej jakości źródło selenu. Redukuje stres oksydacyjny oraz jest skuteczną formą profilaktyki nowotworów.

Kupuję
Life Extension
99,00 zł

Naturalny preparat zawierający różne formy witaminy E. Łagodzi stany zapalne oraz przeciwdziała nowotworom.

Kupuję
Apollo's Hegemony
79,00 zł
(14)

Skuteczny preparat przeciwtrądzikowy najnowszej generacji.

Kupuję
Now Foods
159,00 zł
(1)

Suplement diety wspomagający pracę wątroby. Poprawia trawienie i ułatwia usuwanie toksyn z organizmu.

Kupuję

Witamina B1 (Tiamina)

Informacja

Witamina B­1 (tiamina, aneuryna) poprawia sprawność umysłową oraz wzmacnia system nerwowy zapewniając prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Usprawnia czynności serca i układu mięśniowego. Jest pomocnicza w leczeniu półpaśca. Bierze udział w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów. Naturalnym źródłem witaminy B1 są: ciemne pieczywo, drożdże, jaja, jarzyny surowe, mięso, mleko, rośliny strączkowe, sery.

Niedobór witaminy B1 utrudnia procesy rozpadu cukrów (katabolizm), powoduje utratę łaknienia i zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego, może wywoływać zapalenie wielonerwowe i chorobę beri-beri.

Dawkowanie: Norma dzienna  wynosi 1–2 mg.

Chlorowodorek tiaminy

Informacja

Chlorowodorek tiaminy – wysoko biodostępna postać tiaminy, zwanej również witaminą B1. Ze względu na istotną rolę, jaką odgrywa w metabolizmie węglowodanów, jej zwiększona podaż wskazana jest dla osób notujących zbyt wysokie stężenia cukru we krwi. Ułatwia ich przetwarzanie w organizmie oraz wspomaga działania mające na celu przywrócenie optymalnego poziomu glikemii. Istotną rolę w metabolizmie składników odżywczych odgrywa także jako integralny składnik koenzymu karboksylazy – pirofosforanu tiaminy.

Niektóre źródła wskazują, że efektywność tiaminy wobec zdrowia układu sercowo-naczyniowego poza wspieraniem obniżania poziomu glukozy we krwi wyraża się również poprzez optymalizację ciśnienia tętniczego. Choć ten aspekt efektywności witaminy B1 wymaga kolejnych badań, to jest kolejnym argumentem wskazującym na szczególną potrzebę dbania o odpowiednią podaż tiaminy przez osób z grupy ryzyka chorób układu krwionośnego.

Wśród osób szczególnie narażonych na niedobory witaminy B1 podaje się również osoby walczące z nadwagą oraz często spożywające alkohol.

Witamina B2 (Ryboflawina)

Informacja

Witamina B2 (ryboflawina) jest rozpuszczalna w cieczach, bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Potrzebna do wzrostu organizmu. Bierze udział przy produkcji erytrocytów (czerwonych ciałek krwi). Znajduje się w naturalnych produktach żywnościowych, takich jak drożdże, mięso (szczególnie wątroba, nerki, serca), mleko, ryby i warzywa zielonolistne.

Niedobór witaminy B2 hamuje przyrost wzrostu, choroby jamy ustnej, wypadanie i przetłuszczenie włosów, łojotok oraz rozwarstwienie paznokci. Zwiększa szorstkość skóry i skłonność do trądziku i przetłuszczonej cery.

Dawkowanie: 1–2 mg na dobę.

Sól

Informacja

Salt (chlorek sodu, inaczej sól kuchenna), naturalne źródło elektrolitów (chloru i potasu), regulujących gospodarkę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową organizmu, wpływających na układ nerwowy i ciśnienie krwi. Sód jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego wzrostu. Prawidłowa dawka soli zapobiega przegrzaniu organizmu i udarowi słonecznemu. Zapewnia organizmowi prawidłowe funkcjonowanie mięśni i nerwów. Chlor w połączeniu z sodem, bierze udział w procesie trawienia i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową w organizmie, jako antytoksyna usuwa toksyczne produkty przemiany materii w wątrobie.  Sól kuchenna (Salt) jest składnikiem smakowym i konserwującym wielu produktów spożywczych, preparatów odżywczych i mieszanek elektrolitowych, dostępnych na www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: brak określonych norm zużycia, stosowana tak, by zapewnić dostateczną ilość elektrolitów do organizmu (sodu i chloru).

Witamina B3

Informacja

Witamina B3 (witamina PP, niacyna, kwas nikotynowy, nikotynamid) jest amidem kwasu nikotynowego niacyny. Jest stosowana we współdziałaniu z witaminami B1, B2 i B6 w syntezie hormonów w okresie karmienia piersią. Zapewnia prawidłowe działanie mózgu i układu nerwowego. Jest pomocna w stanach zapalnych skóry. Konieczna do procesów syntezy hormonów płciowych, estrogenów, testosteronu, kortyzonu i insuliny. Nie traci swych właściwości w procesie wytwarzania i magazynowania. Źródłem pozyskiwania witaminy PP są zarówno produktu pochodzenia zwierzęcego (chude mięso, jaja, ryby), jak i roślinnego (daktyle, figi, orzechy, śliwki).

Dawkowanie: 2-12 mg/dzień dla dzieci, 14 mg/dzień dla kobiet, 16 mg/dzień dla mężczyzn oraz 17-18 mg/dzień dla kobiet w ciąży czy też karmiących.

Witamina B6

Informacja

Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B­12­ (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B­6­ zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.

Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.

Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).

Chlorowodorek pirydoksyny

Informacja

Co to jest za składnik chlorowodorek pirydoksyny?

Chlorowodorek pirydoksyny jest podstawową, najpowszechniej stosowaną formą witaminy B6 w suplementach i wzbogacanej żywności. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. W organizmie konwertuje do aktywnej formy witaminy – fosforanu pirydoksalu.

Witamina B6 jest kofaktorem wielu reakcjach enzymatycznych. Uczestniczy w produkcji wielu neuroprzekaźników, takich jak GABA, serotonina i katecholaminy oraz bierze udział w metabolizmie aminokwasów, węglowodanów i lipidów. Jest czynnikiem ważnym dla procesu tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny, a jej niedobór może być jednym z faktorów leżących u podłoża anemii. Witamina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz jest ważna dla utrzymania dobrego samopoczucia i kondycji psychicznej. Jej obecność wspiera rozkład prozapalnej homocysteiny do cysteiny i dalszych metabolitów, dzięki czemu może zmniejszać ryzyko miażdżycy i incydentów kardiologicznych.

Chlorowodorek pirydoksyny znaleźć w można w składzie wielu kompleksów witamin B oraz preparatów witaminowo-mineralnych dostępnych w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Witamina B9 (Folian)

Informacja

Witamina B9 (kwas foliowy, folacyna, witamina M) wchodzi w skład kompleksu witamin B rozpuszczalnych w wodzie. Bierze udział w produkcji erytrocytów, we współdziałaniu z witaminą B12, przeciwdziałając postępowaniu anemii, jej cząsteczki biorą udział w katalizie procesów krwiotwórczych. Wspólnie z witaminami B6 i ­­B12 wspomaga leczenie hiperhomocysteinemii. Likwiduje zaburzenia w przewodzie pokarmowym. Wpływa na prawidłowe działanie układu immunologicznego.niezbędny w okresie ciąży, gdyż niedobór powoduje wady cewy nerwowej płodu. W składnikach naturalnych znajduje się w drożdżach, jajach, wątrobie, zielonych warzywach oraz syntetyzuje się w przewodzie pokarmowym przez bakterie jelitowe.

Dawkowanie: Dzienne zapotrzebowanie wynosi 0,1–0,2 mg.

Folinian wapnia

Informacja

Folinian wapnia – metabolit kwasu tetrahydrofoliowego stanowiący doskonałą formę jego suplementacji. Kwas tetrahydrofoliowy jest aktywną biologicznie formą kwasu foliowego, szczególnie polecaną osobom borykającym się z zaburzeniami metylacji. Kwas foliowy w formie aktywnej jest jednocześnie promotorem tego procesu, ale wymaga jego sprawnego zachodzenia w celu własnej aktywacji, w związku z czym w przypadku zaburzeń metylacji foliany są jedyną skuteczną formą suplementacji tego związku.

Kwas foliowy kojarzony jest głównie z ciążą. W swojej aktywnej postaci odpowiada za regulację rozwoju cewy nerwowej u płodu, stanowiąc kluczowy czynnik warunkujący jego prawidłowy rozwój. Dostarczanie folianów jest obecnie wskazywane jako najskuteczniejsza forma profilaktyki zdrowia ciąży.

Kolejnym istotnym aspektem funkcjonalności kwasu tetrahydrofoliowego w organizmie jest jego rola w procesie metylacji. Wpływa korzystnie na sprawność przemiany homocysteiny do metioniny, przez co wykazuje korzystny wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Sprawność tego procesu sprzyja również zachowaniu w ustroju wysokiego stężenia S-adenozylo-metioniny. Związek ten wykazuje szczególną aktywność względem zachowania optymalnych funkcji psychicznych oraz zdrowia wątroby.

 

Witamina B12

Informacja

Witamina B­12 (kobalamina, cyjanokobalamina) należy do witamin rozpuszczalnych w cieczach. Uczestniczy w produkcji erytrocytów i jest niezbędna w przyswajaniu żelaza przez organizm. Działa uspokajająco, wpływa pozytywnie na koncentrację oraz dodatnio na pamięć. Potęguje swe działanie we współpracy z kwasem foliowym (witaminą M). Występuje na ogół w produktach pochodzenia zwierzęcego, rybach i nabiale. Zawiera mikroelementy.

Niedobór witaminy B12 może doprowadzić do złośliwej anemii, ogólnego osłabienia i odporności organizmu, zahamowania wzrostu oraz uszkodzenia mielinowej otoczki nerwów.

Metylokobalamina

Informacja

Co to jest za składnik metylokabalamina?

Metylokobalamina to aktywna biologicznie forma witaminy B12. Jest to jedna z dwóch form tej witaminy, które mogą być wykorzystywane jako kofaktory w różnych reakcjach. Od popularnej cyjanokobalaminy różni się obecnością grupy metylowej zamiast cyjanku, dzięki czemu uwalnia organizm od potrzeby neutralizowania tego szkodliwego czynnika.

Grupa metylowa z metylokobalaminy może być transferowana na homocysteinę, dzięki czemu ta wraca do postaci metioniny, by następnie konwertować w SAMe, który jest głównym donorem grup metylowych w naszym organizmie. Te grupy metylowe następnie mogą być użyte w procesie produkcji kreatyny, w metabolizmie neuroprzekaźników oraz w ramach metylacji DNA, dzięki czemu zyskujemy odpowiedni poziom energii, lepsze samopoczucie i ogólnie lepszą kondycję organizmu. B12 jest koenzymem dla trzech grup enzymów: izomeraz, metylotransferaz oraz dehalogenaz.

Poza wpływem na układ nerwowy, podaż witaminy B12 jest także bardzo ważna dla właściwej syntezy czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz w prewencji anemii.

 

Metylokobalaminę w monosuplementach oraz złożonych kompleksach witaminowych znaleźć można w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Witamina B7 (Biotyna)

Informacja

Biotyna (witamina H, koenzym R) należy do grupy witamin B, dzięki zawartości związków siarki bierze udział w syntezie kwasu askorbinowego (witaminy C). Syntetyzowana również w jelitach. Wspomaga produkcję hormonów i reguluje poziom cholesterolu. Zmniejsza bóle mięśniowe. Zapobiega łysieniu i siwieniu włosów. Działa kojąco przy stanach zapalnych skóry. Nie ma działania toksycznego. Często łączona z innymi witaminami grupy B, a także z witaminą A. Naturalnym źródłem pozyskiwania są: chleb pełnoziarnisty, drożdże, jaja (żółtko), mleko, ryż brązowy i ser.

Dzienne zapotrzebowanie: 100–300 mg na dobę.

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

Informacja

Witamina B5 (pantotenian wapnia, kwas pantotenowy, pantotenol) wchodzi w skład kompleksu witamin B. Wpływa na rozwój ośrodkowego układu nerwowego, jest budulcem komórek. W organizmie syntezowana przez bakterie jelitowe. Występuje w produktach zwierzęcych (mięso, nerki, wątroba) i roślinnych (kiełki pszenicy, otręby, orzechy, ziarno zbóż, zielone warzywa). Zapobiega zmęczeniu  i nadmiernemu stresowi, przyśpiesza gojenie skaleczeń i ran, działa stymulująco na skutki uboczne przy stosowaniu antybiotyków. Niedobór powoduje zmiany na skórze oraz trudności w krzepliwości krwi.

Pantotenian wapnia

Informacja

Pantotenian wapnia – sól kwasu pantotenowego i wapnia stosowana w celu uzupełniania podaży pierwszego z nich, należącego do grupy związków noszącej miano witaminy B5. Aktywna jest w wielu procesach biochemicznych w organizmie człowieka stanowiąc niezwykle istotny czynnik pozwalający na zachowanie homeostazy.

Odpowiednia podaż kwasu pantotenowego pozwala na zachowanie sprawnego metabolizmu dostarczanych substancji odżywczych, przez co pozwala na niezaburzone czerpanie z nich energii. Niedobory tego związku objawiać mogą się w chronicznym przemęczeniu i braku sił, szczególnie u osób aktywnych fizycznie.

Ponadto, kwas pantotenowy obecny jest na szlaku syntezy wielu istotnych hormonów, przez co jego odpowiednia podaż zapewnia zachowanie równowagi hormonalnej. Wśród hormonów zależnych od jego spożycia znajduje się testosteron, przez co niedobory kwasu pantotenowego mogą wpływać negatywnie na funkcje płciowe.

Wskazuje się również na kardioprotekcyjny wpływ kwasu pantotenowego. Sprzyja on zachowaniu prawidłowej czynności mięśnia sercowego, a także zmniejsza ryzyko powstawania zmian miażdżycowych poprzez zdolność do optymalizacji profilu lipidowego.

Cholina

Informacja

Cholina należy do grupy witamin B rozpuszczalnych w cieczach. Jest organiczną zasadą azotową zawierającą lecytynę i acetylocholinę. Wspólnie z inozytolem bierze udział w metabolizmie tłuszczów i przemianach cholesterolu zapobiegając się jego osadzaniu na ścianach tętnic oraz złogów w pęcherzyku żółciowym. Dzięki przenikaniu do mózgu zawarta w niej lecytyna usprawnia jego działanie i poprawia pamięć. Stosowana w leczeniu chorób wieku starczego (Alzheimera). Występuje w produktach roślinnych: drożdżach, kiełkach pszenicy, lecytynie, warzywach zielonolistnych i żółtka jaj.

Cytrynian choliny

Informacja

Cytrynian choliny to połączenie choliny z pochodną kwasu cytrynowego. Jest to wersja choliny, w której stanowi ona ok. 51%. Oznacza to, że na 1 g cytrynianu choliny przypada ok. 500 mg choliny. Tym samym zawiera więcej choliny niż np. forma dwuwinianu.

Cytrynian choliny nie tylko dostarcza choliny, ale również posiada jedną z grup acetylowych koniecznych do produkcji acetylocholiny – głównego neuroprzekaźnika w ośrodkowym układzie nerwowym, który pełni niezwykle ważną rolę w prawidłowym przebiegu procesów pamięciowych oraz wspiera funkcje kognitywne.

W związku z tym, że cytrynian choliny posiada kwaśny smak, zwykle jest łączony z innym, słodszym składnikiem, neutralizującym jego kwaśny posmak. Cytrynian choliny dostępny jest zarówno w postaci monopreparatów, jak również wchodzi w skład wieloskładnikowych suplementów diety, ukierunkowanych na poprawę skupienia, motywacji oraz zdolności psychomotorycznych.

Ostatnio na blogu

Długofalowy program treningowy

Długofalowy program treningowy

W poprzednich tekstach prezentowałem schematy treningowe skupione na rozwijaniu siły pod sporty siłowe oraz wyciskanie leżąc. Programy te były skonstruowane...

czytaj więcej
Sukraloza – czy jest szkodliwa?

Sukraloza – czy jest szkodliwa?

Jak każdy wie, cukier ma bardzo destrukcyjny wpływ na nasze zdrowie. Stąd też rosnąca ilość jego zamienników, które mają być rzekomo o wiele lepsze dla...

czytaj więcej
Czy maltitol jest bezpiecznym słodzikiem?

Czy maltitol jest bezpiecznym słodzikiem?

Maltitol to kolejny z cukrów alkoholowych, jeden z najpopularniejszych słodzików stosowanych w przemyśle. Jest on często dodawany do produktów bez cukru lub...

czytaj więcej
Olej lniany – produkt wysokiego ryzyka

Olej lniany – produkt wysokiego ryzyka

Olej lniany, choć może nie jest najpopularniejszym tłuszczem świata, to z pewnością ma liczne grono entuzjastów. Można się spotkać niekiedy z...

czytaj więcej
Erytrytol – „cukier” bez kalorii?

Erytrytol – „cukier” bez kalorii?

Słodki smak towarzyszy nam od najmłodszych lat. Poznajemy go już z pierwszymi owocami i przepysznymi przekąskami, których nie...

czytaj więcej
Czy omega-3 z ryb są dla naszego zdrowia wystarczające

Czy omega-3 z ryb są dla naszego zdrowia wystarczające

Ryby są dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 – zawierają je w formie kwasu eikozapentaenowego (EPA) oraz dokozaheksaenowego (DHA). W źródłach...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027