Since 2005
Aktualnie jesteś:
Wybierz język:
Potrzebujesz pomocy?
Zostaw nam wiadomość
Wybierz język:
Wybierz walutę: $ £
Since 2005
pl
PLN
Zamówienie:217,00 zł435,00 zł652,00 zł869,00 zł1 086,00 zł
Wysyłka:-11,00 zł-22,00 zł-33,00 zł-44,00 zł-55,00 zł
0 0,00 zł
Since 2005  bok@mz-store.pl  +48 22 602 26 41
Since 2005
Dodaj do koszyka
B-Complex #6 B-Complex #6 60 kaps.
Thorne Research
129,00 zł

B-Complex #6 60 kaps.

ilość: 60 kaps.
1-2
Lokalizacja:
Magazyn UE
zmień
Dostępność:
średnia ilość
dni robocze
od wysyłki
Minimalna data ważności:
2021-11
Do darmowej wysyłki brakuje: 300,00 zł
129,00 złz VAT
2,15 zł / porcja

od 3 sztuk tylko 126,42 zł /szt. -2%

Biuro obsługi klienta.

PON.-PT 900-1700

Potrzebujesz pomocy w wyborze?

Opis produktu
  • Produkt hipoalergiczny i wolny od drożdży
  • Extra dawka witaminy B6 w postaci bioaktywnej
  • Zawiera metylofolian i metylokobalaminę
  • Przyspiesza metabolizm homocysteiny
  • Wspiera procesy metylacyjne
  • Może zmniejszać znużenie i zmęczenie
  • Wpływa na metabolizm energetyczny
  • Reguluje pracę układu nerwowego
  • Wspiera zdrowie układu krążenia
  • Pomaga zachować zdrową skórę i włosy
  • Może poprawiać stan błon śluzowych

Thorne B-Complex to suplement diety zawierający bioaktywny kompleks witamin z grupy B w najefektywniej działających formach.

Witaminy z grupy B to pakiet substancji rozpuszczalnych w wodzie, które są niezbędne dla prawidłowej pracy organizmu i muszą być dostarczane z pożywieniem. Wykazują szerokie spektrum działań, jednak najbardziej doniosłą rolę pełnią w regulacji funkcji układu nerwowego i sercowo-naczyniowego oraz w metabolizmie energetycznym. Poza witaminą B12 nie mają zdolności do kumulowania się w ustroju, dlatego należy je przyjmować każdego dnia.

Ten suplement wyróżnia obecność wyselekcjonowanych, najbardziej aktywnych i najbezpieczniejszych form witamin, takich jak P5P, metylofolian, czy metylokobalamina.

Witamina B1 (tiamina) – pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych, odgrywa rolę w zdrowiu układu krążenia i metabolizmie energetycznym. Jest stosowana w różnych formach w celu podniesienia sprawności umysłowej i rozjaśnienia umysłu.

Witamina B2 (5’-fosforan ryboflawiny) – efektywnie działająca forma ryboflawiny. Pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry i błon śluzowych, wpływa na stan wzroku, pomaga chronić organizm przed nadmiernym stresem oksydacyjnym. Może zmniejszać uczucie zmęczenia oraz przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

Witamina B3 (niacyna i niacynamid) – wywiera niezwykle korzystny wpływ na regulację profilu lipidowego przez obniżenie cholesterolu całkowitego i poprawę proporcji frakcji HDL do LDL, stosowana jest także w wielu chorobach psychicznych, takich jak schizofrenia. Przyczynia się do mniejszego odczuwania znużenia i zmęczenia. Wpływa na stan skóry i błon śluzowych.

Witamina B5 (pantotenian wapnia) – uczestniczy w gospodarce energetycznej, szczególnie w metabolizmie lipidów jako koenzym A oraz pełni ważną rolę w procesie produkcji hormonów steroidowych i witaminy D. Może zmniejszać zmęczenie i poprawiać sprawność umysłową.

Witamina B6 (5’-fosforan pirydoksalu, P5P) – bioaktywna forma witaminy B6, około 5 razy efektywniej działająca niż tradycyjna pirydoksyna. Wspiera proces rozkładu homocysteiny do cysteiny, uczestniczy w produkcji czerwonych krwinek, przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej, jest kofaktorem w wielu reakcjach biochemicznych, między innymi w przemianach neurotransmiterów.

Witamina B7 (biotyna) – pomaga zachować zdrowe włosy i skórę, jest popularnym składnikiem suplementów dla kobiet, może też poprawiać stan błon śluzowych. Jest koenzymem karboksylaz, uczestniczy w syntezie kwasów tłuszczowych. Wspiera zdrowie układu nerwowego i utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych.

Witamina B9 (5-metylotetrahydrofolian, metylofolian, 5-MTHF) – aktywna biologicznie forma folianu. Uczestniczy w syntezie DNA, jest niezwykle ważna w czasie ciąży, by utrzymać prawidłowy rozwój płodu. Bierze udział w produkcji krwi i syntezie aminokwasów, przyczynia się do rozkładu homocysteiny do metioniny, uczestniczy w procesie podziału komórkowego, wspiera pracę układu nerwowego i odpornościowego.

Witamina B12 (metylokobalamina) – niezwykle ważny czynnik dla zdrowia układu nerwowego. Uczestniczy w procesie produkcji osłonek mielinowych neuronów, pomaga zachować prawidłowe funkcje psychologiczne i sprawność umysłu. Bierze udział w produkcji czerwonych krwinek oraz w procesach podziału komórek. Jest kofaktorem w reakcji rozkładu homocysteiny do metioniny.

Cholina – związek z grupy betain, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu wątroby i uczestniczy w metabolizmie tłuszczu. Nasila metabolizm homocysteiny. Jest substratem do produkcji neuroprzekaźnika acetylocholiny, która odpowiada za pamięć, koncentrację i zdolność analitycznego myślenia.

Pułapka kwasu foliowego
W żywności i suplementach powszechnie stosuje się syntetyczną formę kwasu foliowego, kwas pteroilomonoglutaminowy. Okazuje się jednak, że nie jest to zdrowa praktyka, gdyż jak wykazali norwescy naukowcy w badaniu na dużej grupie ludzi, suplementacja kwasem foliowym przyczynia się do znacznego wzrostu ryzyka wystąpienia nowotworów. Przyczyną tego może być powszechność występowania polimorfizmu genu MTHFR, który koduje produkcję enzymu przekształcającego kwas foliowy w aktywny, metylowany folian. Dlatego, by obejść ten problem i nie zwiększać ryzyka nowotworzenia, zaleca się przyjmowanie folianu w gotowej, zmetylowanej formie, którą znajdziecie w suplemencie firmy Thorne.

Znaczenie dla układu krążenia
Suplement zawierający witaminy z grupy B, zwłaszcza w aktywnych formach, może być przydatny szczególnie dla osób zmagających się z anemią i podwyższonym poziomem homocysteiny, która jest jednym z najbardziej wiarygodnych markerów ryzyka rozwoju miażdżycy i wystąpienia zawału.

Witaminy B w służbie zdrowia mózgu
Odpowiednia podaż tych witamin jest kluczowa by utrzymać właściwe zdrowie komórek układu nerwowego, sprawny metabolizm neurotransmiterów, a w następstwie odpowiednie samopoczucie i kondycję psychiczną. Uzupełnienie poziomu tych witamin może skutkować mniejszym odczuwaniem zmęczenia, lepszym nastrojem i wydajniejszą pracą mózgu.

Thorne B-Complex polecany jest osobom ze stwierdzonymi niedoborami oraz tym, którzy uskarżają się na problemy z pamięcią, koncentracją, poziomem energii i samopoczuciem. Jest niezwykle przydatny w profilaktyce chorób układu krążenia, szczególnie przy wysokich stężeniach homocysteiny.

Sposób użycia
Producent
Recenzje (0)

Skład

Wielkość opakowania: 60 kapsułekPorcja jednorazowa: 1 kapsułkaIlość porcji w opakowaniu: 60
w 1 kapsułcezawartość%ZDS
Tiamina (Witamina B1) (jako chlorowodorek tiaminy)40 mg3636%
Ryboflawina (Witamina B2) (jako sól sodowa 5’-fosforanu ryboflawiny 5 mg i ryboflawina 25 mg)30 mg2143%
Niacyna (Witamina B3) (jako niacynamid)80 mg500%
Witamina B6 (jako 5’-fosforan pirydoksalu 15 mg i chlorowodorek pirydoksyny 85 mg)100 mg7143%
Kwas Foliowy (jako L-5-Metylotetrahydrofolian z soli glukozaminowej kwasu L-5-Metylotetrahydrofolianowego 200 mcg)334 mcg DFE167%
Witamina B12 (metylokobalamina 50 mcg i adenozylokobalamina 50 cmg)100 mcg4000%
Biotyna80 mcg160%
Kwas pantotenowy (jako pantotenian wapnia)45 mg750%
Cholina (jako cytrynian choliny)14 mg-

Pozostałe składniki

Kapsułka z hypromelozy, cytrynian magnezu, laurynian magnezu, dwutlenek krzemu.

Podobne produkty
Najlepiej połączyć z
MZ-STORE
29,00 zł
(1)

Cynk w organicznej formie mleczanu. Wsparcie dla odporności, funkcji rozrodczych, wzroku i skóry.

Kupuję
Seeking Health
269,00 zł

Najwyższej jakości olej z mintaja; wysokie stężenie kwasów EPA i DHA.

Kupuję
Bio-kult
79,00 zł

Zestaw bakterii wspierających mikroflorę jelitową. Skutecznie pomaga w pracy układu pokarmowego.

Kupuję
Aliness
56,90 zł

Kompleksowy preparat wspierający zdrowie stawów, ścięgien oraz kości. Zawiera naturalny kolagen rybi.

Kupuję
Aliness
22,90 zł

Wysoka dawka magnezu i wit. B6 - mikroelementów wspierających funkcje układu ruchu, nerwowego i krążenia.

Kupuję
Aliness
25,90 zł

Suplement zawiera chelat cynku. Wspiera odporność, gospodarkę insulinową oraz hormonalną w przypadku mężczyzn.

Kupuję

Witamina B1 (Tiamina)

Informacja

Witamina B­1 (tiamina, aneuryna) poprawia sprawność umysłową oraz wzmacnia system nerwowy zapewniając prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Usprawnia czynności serca i układu mięśniowego. Jest pomocnicza w leczeniu półpaśca. Bierze udział w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów. Naturalnym źródłem witaminy B1 są: ciemne pieczywo, drożdże, jaja, jarzyny surowe, mięso, mleko, rośliny strączkowe, sery.

Niedobór witaminy B1 utrudnia procesy rozpadu cukrów (katabolizm), powoduje utratę łaknienia i zaburzenia w funkcjonowaniu układu pokarmowego, może wywoływać zapalenie wielonerwowe i chorobę beri-beri.

Dawkowanie: Norma dzienna  wynosi 1–2 mg.

Chlorowodorek tiaminy

Informacja

Chlorowodorek tiaminy – wysoko biodostępna postać tiaminy, zwanej również witaminą B1. Ze względu na istotną rolę, jaką odgrywa w metabolizmie węglowodanów, jej zwiększona podaż wskazana jest dla osób notujących zbyt wysokie stężenia cukru we krwi. Ułatwia ich przetwarzanie w organizmie oraz wspomaga działania mające na celu przywrócenie optymalnego poziomu glikemii. Istotną rolę w metabolizmie składników odżywczych odgrywa także jako integralny składnik koenzymu karboksylazy – pirofosforanu tiaminy.

Niektóre źródła wskazują, że efektywność tiaminy wobec zdrowia układu sercowo-naczyniowego poza wspieraniem obniżania poziomu glukozy we krwi wyraża się również poprzez optymalizację ciśnienia tętniczego. Choć ten aspekt efektywności witaminy B1 wymaga kolejnych badań, to jest kolejnym argumentem wskazującym na szczególną potrzebę dbania o odpowiednią podaż tiaminy przez osób z grupy ryzyka chorób układu krwionośnego.

Wśród osób szczególnie narażonych na niedobory witaminy B1 podaje się również osoby walczące z nadwagą oraz często spożywające alkohol.

Witamina B2 (Ryboflawina)

Informacja

Witamina B2 (ryboflawina) jest rozpuszczalna w cieczach, bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Potrzebna do wzrostu organizmu. Bierze udział przy produkcji erytrocytów (czerwonych ciałek krwi). Znajduje się w naturalnych produktach żywnościowych, takich jak drożdże, mięso (szczególnie wątroba, nerki, serca), mleko, ryby i warzywa zielonolistne.

Niedobór witaminy B2 hamuje przyrost wzrostu, choroby jamy ustnej, wypadanie i przetłuszczenie włosów, łojotok oraz rozwarstwienie paznokci. Zwiększa szorstkość skóry i skłonność do trądziku i przetłuszczonej cery.

Dawkowanie: 1–2 mg na dobę.

Sól

Informacja

Salt (chlorek sodu, inaczej sól kuchenna), naturalne źródło elektrolitów (chloru i potasu), regulujących gospodarkę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową organizmu, wpływających na układ nerwowy i ciśnienie krwi. Sód jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego wzrostu. Prawidłowa dawka soli zapobiega przegrzaniu organizmu i udarowi słonecznemu. Zapewnia organizmowi prawidłowe funkcjonowanie mięśni i nerwów. Chlor w połączeniu z sodem, bierze udział w procesie trawienia i utrzymuje równowagę kwasowo-zasadową w organizmie, jako antytoksyna usuwa toksyczne produkty przemiany materii w wątrobie.  Sól kuchenna (Salt) jest składnikiem smakowym i konserwującym wielu produktów spożywczych, preparatów odżywczych i mieszanek elektrolitowych, dostępnych na www.muscle-zone.pl

Dawkowanie: brak określonych norm zużycia, stosowana tak, by zapewnić dostateczną ilość elektrolitów do organizmu (sodu i chloru).

Witamina B3

Informacja

Witamina B3 (witamina PP, niacyna, kwas nikotynowy, nikotynamid) jest amidem kwasu nikotynowego niacyny. Jest stosowana we współdziałaniu z witaminami B1, B2 i B6 w syntezie hormonów w okresie karmienia piersią. Zapewnia prawidłowe działanie mózgu i układu nerwowego. Jest pomocna w stanach zapalnych skóry. Konieczna do procesów syntezy hormonów płciowych, estrogenów, testosteronu, kortyzonu i insuliny. Nie traci swych właściwości w procesie wytwarzania i magazynowania. Źródłem pozyskiwania witaminy PP są zarówno produktu pochodzenia zwierzęcego (chude mięso, jaja, ryby), jak i roślinnego (daktyle, figi, orzechy, śliwki).

Dawkowanie: 2-12 mg/dzień dla dzieci, 14 mg/dzień dla kobiet, 16 mg/dzień dla mężczyzn oraz 17-18 mg/dzień dla kobiet w ciąży czy też karmiących.

Witamina B6

Informacja

Witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, pirydoksamina) jest rozpuszczalna w cieczach. Bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Poprzez obniżenie poziomu tłuszczu we krwi nie pozwala na odkładanie się ich w organizmie. Jest pomocna przy wchłanianiu magnezu i witaminy B­12­ (kobalaminy). Działa przeciwskurczowo na mięśnie i przeciwzapalnie w bólach stawów. Działa przeciwmiażdżycowo. Zapewnia efektywną pracę mózgu. Zwiększa energię podnosząc wigor człowieka. Zapotrzebowanie na witaminę B­6­ zwiększa się w okresie ciąży i karmienia piersią niemowląt. W produktach naturalnych znajduje się: drożdżach, jajach, kiełkach pszenicy, mięsie (wątroba), otrębach pszennych, orzechach, orzeszkach arachidowych, soi. Istnieje hipoteza, że może być syntetyzowana przez bakterie jelitowe.

Niedobór witaminy B6 powoduje zaburzenia przemiany białek, spadek limfocytów we krwi , powoduje uczucie ospałości i potęguje zmęczenie.

Dawkowanie: 1,5–2,5 mg na dobę (zwiększone zapotrzebowanie podczas ciąży i laktacji).

Chlorowodorek pirydoksyny

Informacja

Co to jest za składnik chlorowodorek pirydoksyny?

Chlorowodorek pirydoksyny jest podstawową, najpowszechniej stosowaną formą witaminy B6 w suplementach i wzbogacanej żywności. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. W organizmie konwertuje do aktywnej formy witaminy – fosforanu pirydoksalu.

Witamina B6 jest kofaktorem wielu reakcjach enzymatycznych. Uczestniczy w produkcji wielu neuroprzekaźników, takich jak GABA, serotonina i katecholaminy oraz bierze udział w metabolizmie aminokwasów, węglowodanów i lipidów. Jest czynnikiem ważnym dla procesu tworzenia czerwonych krwinek i hemoglobiny, a jej niedobór może być jednym z faktorów leżących u podłoża anemii. Witamina ta przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz jest ważna dla utrzymania dobrego samopoczucia i kondycji psychicznej. Jej obecność wspiera rozkład prozapalnej homocysteiny do cysteiny i dalszych metabolitów, dzięki czemu może zmniejszać ryzyko miażdżycy i incydentów kardiologicznych.

Chlorowodorek pirydoksyny znaleźć w można w składzie wielu kompleksów witamin B oraz preparatów witaminowo-mineralnych dostępnych w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Witamina B9 (Folian)

Informacja

Witamina B9 (kwas foliowy, folacyna, witamina M) wchodzi w skład kompleksu witamin B rozpuszczalnych w wodzie. Bierze udział w produkcji erytrocytów, we współdziałaniu z witaminą B12, przeciwdziałając postępowaniu anemii, jej cząsteczki biorą udział w katalizie procesów krwiotwórczych. Wspólnie z witaminami B6 i ­­B12 wspomaga leczenie hiperhomocysteinemii. Likwiduje zaburzenia w przewodzie pokarmowym. Wpływa na prawidłowe działanie układu immunologicznego.niezbędny w okresie ciąży, gdyż niedobór powoduje wady cewy nerwowej płodu. W składnikach naturalnych znajduje się w drożdżach, jajach, wątrobie, zielonych warzywach oraz syntetyzuje się w przewodzie pokarmowym przez bakterie jelitowe.

Dawkowanie: Dzienne zapotrzebowanie wynosi 0,1–0,2 mg.

Witamina B12

Informacja

Witamina B­12 (kobalamina, cyjanokobalamina) należy do witamin rozpuszczalnych w cieczach. Uczestniczy w produkcji erytrocytów i jest niezbędna w przyswajaniu żelaza przez organizm. Działa uspokajająco, wpływa pozytywnie na koncentrację oraz dodatnio na pamięć. Potęguje swe działanie we współpracy z kwasem foliowym (witaminą M). Występuje na ogół w produktach pochodzenia zwierzęcego, rybach i nabiale. Zawiera mikroelementy.

Niedobór witaminy B12 może doprowadzić do złośliwej anemii, ogólnego osłabienia i odporności organizmu, zahamowania wzrostu oraz uszkodzenia mielinowej otoczki nerwów.

Metylokobalamina

Informacja

Co to jest za składnik metylokabalamina?

Metylokobalamina to aktywna biologicznie forma witaminy B12. Jest to jedna z dwóch form tej witaminy, które mogą być wykorzystywane jako kofaktory w różnych reakcjach. Od popularnej cyjanokobalaminy różni się obecnością grupy metylowej zamiast cyjanku, dzięki czemu uwalnia organizm od potrzeby neutralizowania tego szkodliwego czynnika.

Grupa metylowa z metylokobalaminy może być transferowana na homocysteinę, dzięki czemu ta wraca do postaci metioniny, by następnie konwertować w SAMe, który jest głównym donorem grup metylowych w naszym organizmie. Te grupy metylowe następnie mogą być użyte w procesie produkcji kreatyny, w metabolizmie neuroprzekaźników oraz w ramach metylacji DNA, dzięki czemu zyskujemy odpowiedni poziom energii, lepsze samopoczucie i ogólnie lepszą kondycję organizmu. B12 jest koenzymem dla trzech grup enzymów: izomeraz, metylotransferaz oraz dehalogenaz.

Poza wpływem na układ nerwowy, podaż witaminy B12 jest także bardzo ważna dla właściwej syntezy czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz w prewencji anemii.

 

Metylokobalaminę w monosuplementach oraz złożonych kompleksach witaminowych znaleźć można w ofercie sklepu muscle-zone.pl

Witamina B7 (Biotyna)

Informacja

Biotyna (witamina H, koenzym R) należy do grupy witamin B, dzięki zawartości związków siarki bierze udział w syntezie kwasu askorbinowego (witaminy C). Syntetyzowana również w jelitach. Wspomaga produkcję hormonów i reguluje poziom cholesterolu. Zmniejsza bóle mięśniowe. Zapobiega łysieniu i siwieniu włosów. Działa kojąco przy stanach zapalnych skóry. Nie ma działania toksycznego. Często łączona z innymi witaminami grupy B, a także z witaminą A. Naturalnym źródłem pozyskiwania są: chleb pełnoziarnisty, drożdże, jaja (żółtko), mleko, ryż brązowy i ser.

Dzienne zapotrzebowanie: 100–300 mg na dobę.

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

Informacja

Witamina B5 (pantotenian wapnia, kwas pantotenowy, pantotenol) wchodzi w skład kompleksu witamin B. Wpływa na rozwój ośrodkowego układu nerwowego, jest budulcem komórek. W organizmie syntezowana przez bakterie jelitowe. Występuje w produktach zwierzęcych (mięso, nerki, wątroba) i roślinnych (kiełki pszenicy, otręby, orzechy, ziarno zbóż, zielone warzywa). Zapobiega zmęczeniu  i nadmiernemu stresowi, przyśpiesza gojenie skaleczeń i ran, działa stymulująco na skutki uboczne przy stosowaniu antybiotyków. Niedobór powoduje zmiany na skórze oraz trudności w krzepliwości krwi.

Pantotenian wapnia

Informacja

Pantotenian wapnia – sól kwasu pantotenowego i wapnia stosowana w celu uzupełniania podaży pierwszego z nich, należącego do grupy związków noszącej miano witaminy B5. Aktywna jest w wielu procesach biochemicznych w organizmie człowieka stanowiąc niezwykle istotny czynnik pozwalający na zachowanie homeostazy.

Odpowiednia podaż kwasu pantotenowego pozwala na zachowanie sprawnego metabolizmu dostarczanych substancji odżywczych, przez co pozwala na niezaburzone czerpanie z nich energii. Niedobory tego związku objawiać mogą się w chronicznym przemęczeniu i braku sił, szczególnie u osób aktywnych fizycznie.

Ponadto, kwas pantotenowy obecny jest na szlaku syntezy wielu istotnych hormonów, przez co jego odpowiednia podaż zapewnia zachowanie równowagi hormonalnej. Wśród hormonów zależnych od jego spożycia znajduje się testosteron, przez co niedobory kwasu pantotenowego mogą wpływać negatywnie na funkcje płciowe.

Wskazuje się również na kardioprotekcyjny wpływ kwasu pantotenowego. Sprzyja on zachowaniu prawidłowej czynności mięśnia sercowego, a także zmniejsza ryzyko powstawania zmian miażdżycowych poprzez zdolność do optymalizacji profilu lipidowego.

Cholina

Informacja

Cholina należy do grupy witamin B rozpuszczalnych w cieczach. Jest organiczną zasadą azotową zawierającą lecytynę i acetylocholinę. Wspólnie z inozytolem bierze udział w metabolizmie tłuszczów i przemianach cholesterolu zapobiegając się jego osadzaniu na ścianach tętnic oraz złogów w pęcherzyku żółciowym. Dzięki przenikaniu do mózgu zawarta w niej lecytyna usprawnia jego działanie i poprawia pamięć. Stosowana w leczeniu chorób wieku starczego (Alzheimera). Występuje w produktach roślinnych: drożdżach, kiełkach pszenicy, lecytynie, warzywach zielonolistnych i żółtka jaj.

Cytrynian choliny

Informacja

Cytrynian choliny to połączenie choliny z pochodną kwasu cytrynowego. Jest to wersja choliny, w której stanowi ona ok. 51%. Oznacza to, że na 1 g cytrynianu choliny przypada ok. 500 mg choliny. Tym samym zawiera więcej choliny niż np. forma dwuwinianu.

Cytrynian choliny nie tylko dostarcza choliny, ale również posiada jedną z grup acetylowych koniecznych do produkcji acetylocholiny – głównego neuroprzekaźnika w ośrodkowym układzie nerwowym, który pełni niezwykle ważną rolę w prawidłowym przebiegu procesów pamięciowych oraz wspiera funkcje kognitywne.

W związku z tym, że cytrynian choliny posiada kwaśny smak, zwykle jest łączony z innym, słodszym składnikiem, neutralizującym jego kwaśny posmak. Cytrynian choliny dostępny jest zarówno w postaci monopreparatów, jak również wchodzi w skład wieloskładnikowych suplementów diety, ukierunkowanych na poprawę skupienia, motywacji oraz zdolności psychomotorycznych.

Ostatnio na blogu

Długofalowy program treningowy

Długofalowy program treningowy

W poprzednich tekstach prezentowałem schematy treningowe skupione na rozwijaniu siły pod sporty siłowe oraz wyciskanie leżąc. Programy te były skonstruowane...

czytaj więcej
Sukraloza – czy jest szkodliwa?

Sukraloza – czy jest szkodliwa?

Jak każdy wie, cukier ma bardzo destrukcyjny wpływ na nasze zdrowie. Stąd też rosnąca ilość jego zamienników, które mają być rzekomo o wiele lepsze dla...

czytaj więcej
Czy maltitol jest bezpiecznym słodzikiem?

Czy maltitol jest bezpiecznym słodzikiem?

Maltitol to kolejny z cukrów alkoholowych, jeden z najpopularniejszych słodzików stosowanych w przemyśle. Jest on często dodawany do produktów bez cukru lub...

czytaj więcej
Olej lniany – produkt wysokiego ryzyka

Olej lniany – produkt wysokiego ryzyka

Olej lniany, choć może nie jest najpopularniejszym tłuszczem świata, to z pewnością ma liczne grono entuzjastów. Można się spotkać niekiedy z...

czytaj więcej
Erytrytol – „cukier” bez kalorii?

Erytrytol – „cukier” bez kalorii?

Słodki smak towarzyszy nam od najmłodszych lat. Poznajemy go już z pierwszymi owocami i przepysznymi przekąskami, których nie...

czytaj więcej
Czy omega-3 z ryb są dla naszego zdrowia wystarczające

Czy omega-3 z ryb są dla naszego zdrowia wystarczające

Ryby są dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 – zawierają je w formie kwasu eikozapentaenowego (EPA) oraz dokozaheksaenowego (DHA). W źródłach...

czytaj więcej

Zapisz się na newslettera Sklepu MZ
Odbieraj kupony rabatowe, aktualności ze Sklepu MZ, specjalne oferty i wiele więcej!

Biuro obsługi klienta

Pomoc i konsultacje

MZKatalog - polecani dietetycy

MZKatalog - polecani trenerzy

MZKatalog - polecane kluby

Supps4You LLC
Unit 3 Enterprise Court, Farfield Park Rotherham S63 5DB
sklep@mz-store.pl +48 501 537 027